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写真の断捨離で気づいたKさんの素敵なシェア
先日、TEN断草津合宿を開催しました。 お天気バッチリ！美味しく愉しく癒された3日間でした。 床がスケルトンのゴンドラ眺めが良かったです。 …
2024/06/24 07:56
気後れ感を愉しむ
気づいたら10日ぶりのブログです^^; 昨日は知り合いの女将さんからの依頼で女性経営者の会で断捨離の話をさせていただきました。 ご訪問いただ…
2024/06/20 23:55
DEKI断35クールでお待ちしています
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール DEK…
2024/06/10 23:37
断捨離＝減災
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール みづ…
2024/06/08 07:45
【御礼】つくば遠足の感想をいただきました
チーム北関東『紬』 つくば遠足の感想をいただきました。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 …
2024/06/06 21:57
「学問に遅すぎるということはない。」
チーム北関東『紬』 大人の遠足に行って来ました。 集合場所では断捨離Tシャツを着た佐知子さんが待っていてくれました。 ご訪問いただきありがとうござ…
2024/06/05 17:33
うるっと来た朝
今朝、店に出勤したらカウンターにこのメモが・・・ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 …
2024/06/03 23:23
【募集中】本日、TEN断 6月夜クラス スタートします
先日4年ぶりにこの方が チーム北関東でお世話になっている 新井みづゑさん 小川町から車でいらっしゃいました。 草津温泉に住んでいて良かったこと そして…
2024/06/02 10:26
『1日5分からの100日断捨離』シェア会を開催しました
毎日慌ただしくしていたら久しぶりのブログになってしまいました。 ツツジが見頃です。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨…
2024/05/28 23:58
『1日5分からの100日断捨離』スタートしました
『1日5分からの100日断捨離』 緊急募集にも関わらず大変多くの方にお申込みいただきありがとうございます。 途中参加大歓迎！！ 詳細・お申し込みはこち…
2024/05/20 22:03
緊急募集『1日5分からの100日断捨離』
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 気づけば…
2024/05/18 20:57
見えないところの自慢、できますか？
何だか暑くなったり寒くなったり体調を崩してはいませんか？ 私は今頃、アレルギー？！なのか目が痒くて痒くて・・・。鼻の調子も悪いので数週間前から鼻うがいを始…
2024/05/17 23:47
やっぱり 1 out 1 in は大事だね
先週末から今週頭にかけて カフェでマルシェを開催しました。 バタバタして気づいたら5日ぶりのブログです。 マルシェが終わった後 こんな虹が出ていました。 …
2024/05/16 00:01
あ〜、これは対処療法でしかなかった。
平穏な我が家に今、ちょっとした問題が・・・。 それは、どんな問題か？ 実は臭いの問題なのです。 何の臭いかって？それがですね、家の臭いなのです。 ご訪問…
2024/05/10 22:34
衝動買いは悪くない？！
DEKI断34クールスタートしました！今日はTwiggyでカットとカラー。最寄駅できたむら倫子トレーナーとバッタリ。 そして、カットをしてもらっていたら …
2024/05/09 23:58
バックヤードがうっとりピカピカと言うことは・・・
今日は断捨離集中講義発展編へ。 中国から帰ったばかりとは思えない高いエネルギーのやましたひでこ。 そのパワーで、元気をもらいました。 私も疲れ知らずの方で…
2024/05/08 23:29
【チーム北関東】「つくば日帰り遠足」一般募集開始
チーム北関東新プロジェクト「紬」よりご案内ですリアルイベント開催決定！ 私たち北関東のトレーナーと、日帰り遠足はいかがでしょう？ ご訪問いただき…
2024/05/06 09:00
自分を整えるって意外と簡単？！
昨夜、ベッドに入る前に明日（金曜日）は5：50からのトレーナーの読書会だから早起きできたら参加しよう。 そう思って眠りに就き、目が覚めたのが5：49。 どうす…
2024/05/04 23:47
あなたの空間にはゆとりはありますか？
ただいまの外気温7.7度 今日はひんやりの1日になりました。 旅行に来ている人もこの寒さにビックリだったでしょう。 まだまだ、ニットとストーブはしまえません…
2024/05/02 21:36
DEKI断とTEN断
久しぶりのブログ更新。 GWいかがお過ごしですか？ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草…
2024/05/01 23:26
今日はこの言葉にロックオン！
今夜は断捨離実践プログラム6巻セットを聴いちゃおう！の開催日でした。 今日はこの言葉にロックオン！ 『この資格さえあれば』 ご訪問いただきありが…
2024/04/22 22:20
大人の断捨離®︎合宿in草津温泉〜感想をいただきました。
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 先週末開催…
2024/04/18 22:35
28年続いていること
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 私は断捨…
2024/04/17 00:13
モノが生かされるって嬉しい
我が家の隅に蕗のとうを発見！ ここに越して来て5年以上 はじめての出来事です。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨…
2024/04/12 00:17
『戻す』と『戻る』の違い？？？
断捨離®︎トレーナーチームミーティング 今所属しているチームは『山』 ⬆︎昨年登った富士山今となっては夢の中の出来事のように感じます。 ご訪問いただ…
2024/04/08 01:01
DEKI断33クール スタートしました。
DEKI断33クールスタートしました。 フレッシュな新メンバーさんとベテランメンバーさんこれからどんなDEKI断空間ができていくのか楽しみです。 ご訪…
2024/04/06 23:26
”『断捨離私らしい生き方のすすめ』読書会4/7スタート！”
明日、スタート！ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 …
2024/04/05 22:42
【募集中】朝から爆笑する講座はここだけ！DEKI断33クール 4/6スタート！
1日のスタートが大笑いから始まったら その日1日が愉しい1日になると思いませんか？ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公…
2024/04/03 22:21
【募集中】DEKI断無料体験会＆DEKI断33クール
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 5…
2024/04/02 23:22
緩急自在もアタマでやってたかもしれない
4月1日スタート ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロ…
2024/03/31 22:20
とりあえずの後にくる行動は？
4月からの TEN断DEKI断お申込がスタートしております。 ⬇︎ 野上りか イベントセミナー一覧 - リザスト断捨離｜片付けられない｜イライラ｜不機嫌｜…
2024/03/28 22:41
減災・防災につながる断捨離を。
4月からの TEN断DEKI断お申込がスタートしております。 ⬇︎ 野上りか イベントセミナー一覧 - リザスト断捨離｜片付けられない｜イライラ｜不機嫌｜草…
2024/03/26 22:53
【23:59締切】 チーム北関東オンライングループサポート 『紬』
本日23:59まで！ 早割は本日締切 ─────────オンライングループサポート『紬-tsumugi-』─────────続々とお申し込み頂いており 誠…
2024/03/25 22:53
【御礼】チーム北関東緊急LIVEご参加ありがとうございました
緊急ライブご参加ありがとうございました 昨夜は緊急ライブ、緊急告知にも関わらず 沢山の方にご参加いただきありがとうございました😊 チーム北関東一同感激…
2024/03/24 23:42
【要確認】チーム北関東緊急LIVE開始時刻の変更について
今夜21時⬇︎21；15リヒトより緊急ライブ決定！ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二…
2024/03/23 19:33
【緊急告知】今夜リヒトよりチーム北関東ライブ配信決定！
今夜21時リヒトより緊急ライブ決定！ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在…
2024/03/23 06:00
断捨離®︎トレーナー研修 初日
断捨離®︎トレーナー研修初日 トレーナー研修のため 指宿のリヒトにやって来ました。 途中、飛行機の中から見た富士山が素晴らしく ご訪問いた…
2024/03/22 23:59
大雪警報
3月21日大雪警報 今朝起きてスマホから飛び込んで来たのは このお知らせでした。 3月にこの大雪かぁ。。。 ご訪問いただきありがとう…
2024/03/21 23:53
【募集開始】チーム北関東オンラインサポート『紬-tsumugi-』
本日10時よりオンラインサポート『紬-tsumugi-』一般募集スタート 昨日のご案内はご覧いただけましたか？ 只今より、チーム北関東によるオ…
2024/03/20 10:00
【明日10時募集開始】〜チーム北関東の目論見を目指して〜
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 先週開催…
2024/03/19 20:00
こういうモノが中々捨てられないのよね
こういうの潔く捨てられない・・・ ボールペンを落としたらペン先がダメになってインクが出ない！わぁ〜ん。 ご訪問いただきありがとうござい…
2024/03/17 23:42
『目論見』〜チーム北関東
ご参加ありがとうございました 150名様からのお申し込みを頂き 「チーム北関東再結成❗️」イベントが無事に終わりました。 ご参加くだ…
2024/03/15 12:00
気づけばまたここに
JR 吾妻線 高崎行き長野原草津口駅 7:05発の電車には学生さんが沢山乗っています。今日はこれに乗って東京まで。☝️これは前回のブログそして今日もこの電車に…
2024/03/13 16:57
電車に揺られ人間ウォッチング
JR 吾妻線 高崎行き長野原草津口駅 7:05発の電車には学生さんが沢山乗っています。今日はこれに乗って東京まで。ご訪問いただきありがとうございます。 カフ…
2024/03/08 08:49
14日夜のイベント、お申し込みはお済みですか？
大幅に増席して再募集を開始した、チーム北関東の再結成記念イベント。 続々とお申し込みをいただき、誠にありがとうございます！ 来週の開催に向けて、チーム北…
2024/03/07 20:00
2024/03/07 07:00
雪との関係も人それぞれ
灯りをつけたら消えちゃった〜 お花をあげたら枯れちゃ〜た〜 子供のころはこんな風に歌ってたなぁ〜と ふと思い出しました。 ご訪問いただき…
2024/03/03 22:29
【追加募集開始】チーム北関東再結成イベント 大幅増席しました！
先日募集開始した、チーム北関東 再結成記念イベント。 募集開始から続々とお申し込みをいただき、あっという間に定員91名が満席となりました。 ご…
2024/03/01 12:00
2月はどんな1ヶ月でしたか？
2月最終日〜 2月はどんな1ヶ月でしたか？ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 …
2024/02/29 22:36
空間を空間として活かす
お日様が出るとこんなに暖かい 有難いなぁ〜。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温…
2024/02/26 11:39
雪の夜
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール チーム北関…
2024/02/25 23:52
【満員御礼】チーム北関東再結成イベント
2024/02/24 12:05
【お急ぎ下さい！残席1】チーム北関東再結成イベント
2024/02/24 11:31
子供の頃に住んでいた家の写真を見て気づいたこと
【チーム北関東 再結成記念イベント】 3月14日（木）20時半〜21時半 ＠ZOOM 定員90名（残席20） 再結成イベントの中では今、私たちが皆…
2024/02/22 19:18
カレーよりコロッケ
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール 昨日、お知ら…
2024/02/20 22:26
【お知らせ】チーム北関東再結成イベント募集開始します！
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール チーム…
2024/02/19 12:00
味噌汁事件
メルマガ読者さま限定無料zoomセッションは定員に達しました。沢山のお申込ありがとうございました。あなたは毎日何時間寝ていますか？ 私は睡眠時間は短くても…
2024/02/17 23:25
【募集終了】無料zoomセッションお申込ありがとうございました。
メルマガ読者さま限定無料zoomセッションは定員に達しました。沢山のお申込ありがとうございました。 ご訪問いただきありがとうございます。 カフェと…
2024/02/15 17:47
【残り2名】無料zoomセッション
メルマガ読者さま限定無料ZOOMセッションプレゼント中メルマガ登録はこちら⬇︎ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断…
2024/02/12 23:31
使うのがもったいない・・・
2024/02/11 21:43
メルマガ800号記念〜無料ZOOMセッションプレゼント
2024/02/09 23:38
2月のイベント&講座
ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一歩踏み出す勇気』を応援する やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー 野上りかです プロフィール …
2024/02/08 22:21
どうせまた・・・・
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール DE…
2024/02/07 23:30
ハワイ島に行って来ました
2月のTEN断 本日〆切です ⬇︎行動したい方にオススメ！ 野上りか TEN断 Morning 2月 - リザスト断捨離｜片付けられない｜イライラ｜…
2024/02/05 20:03
私の自慢できること
2月のTEN断 募集開始しました。 ⬇︎行動したい方にオススメ！ 野上りか TEN断 Morning 2月 - リザスト断捨離｜片付けられない｜イラ…
2024/01/28 19:31
無くても大丈夫を味わってみる
2024/01/27 21:51
2月のTEN断募集開始
2月のTEN断 募集開始しました。 ⬇︎ 野上りか TEN断 Morning 2月 - リザスト断捨離｜片付けられない｜イライラ｜不機嫌｜草津温泉 …
2024/01/25 23:52
夜の葛藤
断捨離入門講座を開催します。 ⬇︎ 野上りか 楽しく断捨離®︎はじめの一歩 入門編 - リザスト断捨離｜片付けられない｜イライラ｜不機嫌｜草津温泉 …
2024/01/24 23:17
私にとって機能する制限
2024/01/22 22:20
かなえたいことは夢ではなく『計画』にしようか
久しぶりに 断捨離入門講座を開催します。 ⬇︎野上りか 楽しく断捨離®︎はじめの一歩 入門編 - リザスト断捨離｜片付けられない｜イライラ｜不機嫌｜草…
2024/01/19 18:25
可能性を狭める言葉がけ
2024/01/18 21:35
The Growth〜会場参加
2024/01/17 23:06
大雪
2024/01/16 21:01
勇気を出して『1』の空間にしてみたところ・・・。
2024/01/15 22:14
指宿は菜の花、草津温泉は・・・
断捨離塾を一緒に聴いちゃおう ⬇︎ 野上りか 断捨離塾を 一緒に聴いちゃおう - リザスト断捨離｜片付けられない｜イライラ｜不機嫌｜草津温泉 野上…
2024/01/14 22:29
DEKI断30クール スタートしました！
2024/01/13 20:17
【募集中】明日スタート！DEKI断30クール
1月13日（土）5:30スタート 小さなできたから始まる1日朝イチDEKI断習慣 通称『DEKI断』 ⬇︎ 野上りか 小さなできたから始まる1日 朝イ…
2024/01/12 16:30
『DEKI断』無料体験会、ご参加ありがとうございました。
できない事にばかりに目を向けて、自分にダメ出しする人生 できた事に目を向けて、自分を褒め成長させていく人生 あなたはどちらを選びますか？ ご訪問…
2024/01/11 15:47
明日開催『DEKI断』無料体験会
あなたはできていることとできていないこと どちらにフォーカスするクセがありますか？ ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公…
2024/01/10 22:08
【カフェの話】嬉しい報告
ご訪問いただきありがとうございます。 カフェとやましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーの二刀流 草津温泉在住 野上りかです。 プロフィール カフェを長年…
2024/01/09 22:40
モノは使ってこそ！
ご訪問いただきありがとうございます。 草津温泉でカフェと やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーをしている「野上りか」です。 プロフィール 今シーズンは…
2024/01/08 22:12
過剰の三重苦
ご訪問いただきありがとうございます。 草津温泉でカフェと やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーをしている「野上りか」です。 プロフィール 画像はイメー…
2024/01/06 22:35
モヤモヤを解消するのはやっぱり〇〇が1番
ご訪問いただきありがとうございます。 草津温泉でカフェと やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーをしている「野上りか」です。 プロフィール カフェの休み…
2024/01/05 21:24
【カフェの話】この冬大人気の重ね煮スープ
ご訪問いただきありがとうございます。 草津温泉でカフェと やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナーをしている「野上りか」です。 プロフィール 三が日を過…
2024/01/04 22:58
【明日スタート】TEN断 Morning & Night
あっという間に正月3日 30日から我が家に滞在していた妹とワンコのモフちゃんが帰って行きました。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『…
2024/01/03 21:08
新しい舞台の幕開け
あけましておめでとうございます。2024年もどうぞよろしくお願いいたします。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一歩踏み出す勇気』を…
2024/01/01 22:07
第一陣到着
年末年始 最初の来客 モフちゃん ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一歩踏み出す勇気』を応援する やましたひでこ公認断捨離®︎ト…
2023/12/31 00:20
1月のイベント&講座
2023/12/29 20:28
『ひでぞん』って誰？
こんなところにもホコリがぁ〜。全く見えていませんでした。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一歩踏み出す勇気』を応援する やましたひでこ公認…
2023/12/26 22:55
DEKI断29クールゴール！〜長く続いている理由
DEKI断 29クール 21日間、完走しました！ ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一歩踏み出す勇気』を応援する やましたひでこ…
2023/12/25 22:36
実はある中でした。
30年ぶりにやって来ました。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一歩踏み出す勇気』を応援する やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー 野…
2023/12/23 17:30
断捨離したら断れるようになったはずなのに・・・
先日、食材の定期便を取っていた会社から電話があり 前に契約していた会員さんに特別なご案内がありますと・・・。 特別なご案内？ 話を聞いてみるとまた…
2023/12/22 22:40
断捨離®︎で手に入れられるのはどっち？ごきげんVSイライラ
不機嫌な人を見るのって嫌ですね。 カフェに来た親子の不機嫌な顔を見ていたら久しぶりに不機嫌の波動に引っ張られそうになりました。 ご訪問いただきあり…
2023/12/21 21:18
”今年を一言で表すと・・・”〜続く再会シリーズ
今年は嬉しい再会が続いていました。 みんな数十年ぶりの再会 そして、今日もまた嬉しい再会が・・・。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの…
2023/12/20 21:31
断捨離したら◯◯になるよ
我が家の階段、毎日拭いているのにこんなに汚れるんです。でも、これだけホコリが取れると嬉しい😆 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一歩踏み出す勇…
2023/12/19 23:41
とても簡単な視点の変え方
視点を変えるってよく言うけど 考え方や捉え方の視点を変えるのってそう簡単じゃないですよね？ ですが、この視点の変え方とても簡単で気づきも沢山ありました。…
2023/12/18 22:23
やりたい事、してますか？
12月も半ばになるのに雪が無い それだけではなく暖かい 暮らすにはとても楽ですがやっぱり雪がないと物足りないですね。 あればあったで大変なのですが、人間っ…
2023/12/17 00:22
モノに意識を向ける
ただいまメルマガでカウントダウン断捨離をしています。 メルマガはこちら⬇︎から登録できます ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの『一…
2023/12/15 23:55
自分の好きがわからない人へ
あなたは自分の好きがわかっていますか？ 私は断捨離をはじめて必要なモノはわかるけどこれ大好き〜というモノがわかりませんでした。 ご訪問いただ…
2023/12/14 23:58
年賀状じまい
夫とランチをしたあと、温泉街をぶらぶら。 今年81歳になる父が年賀状じまいをすると言い出しました。 私はもう数年前から年賀状は断捨離してしまっているのでいつ…
2023/12/13 19:43
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