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断捨離®︎トレーナー 野上りか@草津温泉のブログ https://ameblo.jp/rickyjerry/

やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー野上りか@草津温泉のブログです。 ずっと不機嫌だった私が断捨離で変わりました。不機嫌な人生からごきげんな人生へ。あなたも今日から断捨離でご機嫌な毎日を過ごしませんか

断捨離®︎トレーナー 野上りか@草津温泉のブログ
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2018/08/28

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  • 紬〜リヒトツアー終了・・・ということは。

    紬〜リヒトツアーが終わった・・・ということは。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。…

  • 非日常から日常へ

    出発が少し遅れたフライトも予定より早く到着し、1本早い電車に乗れ我が家に到着。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選…

  • リヒトの夕陽

      ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎トレ…

  • リヒトの朝

    リヒト滞在2日目 今日も太陽が見れました。ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉…

  • リヒト初日

    リヒトにただいま〜。多肉ちゃんがお出迎え。 見れば見るほど可愛くて欲しくなっている私がいます。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあ…

  • 今日の冷蔵庫

    明日からリヒトへ明日のフライトが早いので今日は羽田でお泊りです。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生…

  • 今ごろになってわかる義母の草むしり

    窓から見える新緑の緑が日に日に濃くなり目を楽しませてくれています。これから気持ちの良い季節がやってきますね〜。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなた…

  • 初挑戦

    ここ数日部屋の中がすごい有様でした。旅の前はいつもこんな感じ。  そんな時は頭の中も大忙し。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあな…

  • 過剰でも不足でも損なわれる

    和傘のイベント開催中の湯畑 もっと時間があればできるのに・・・。 もっと休みがあればできるのに・・・。  できない、やらない理由を時間がない、休みがないせいに…

  • やったらできた!

     今日のやったらできたは こちら   立派なわらびをいただきました。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断でき…

  • スマホが使えなくなったらどうする?

     ギャー!! スマホがご臨終?!  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりや…

  • 不機嫌の連鎖

     今年はお出かけが目白押し。 3月にリヒト 5月にリヒト 6月に岡山 7月にリヒト 9月にリヒト 10月以降も続々と・・。  今日の断捨離チャレンジ「冷蔵庫」…

  • 職場の掃除は好きだけど家の掃除は・・・

    先日開催したフォローアップ講座でこんなシェアをしてくださった受講生さんがいました。  職場の掃除は好きだけど家の掃除は好きじゃない  それはなぜだろう?   …

  • DEKI断46クールスタート

     DEKI断&断捨離チャレンジ スタートしました。      ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応…

  • 加点法と減点法

     今年はこごみをたくさんいただきました。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉…

  • 5/10スタート!DEKI断46クールと断捨離チャレンジ

     同期のとくだあさこトレーナーがご来店。写真を撮ってくれました。ありがとう😊先日買った「3年メモ」 気づけば5日間も書いていませんでした^^;   ご訪問いた…

  • 見切り発車企画、5/10スタート

     またまた見切り発車イベント、スタートです。 題して『断捨離®︎実践チャレンジ』今回は6月21日夏至(断捨離の日)まで伴走します。   ご訪問いただきありがと…

    地域タグ:草津町

  • またまた見切り発車企画、考え中

     可愛いスズランが咲いてきました。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉より…

    地域タグ:草津町

  • みんな、ありがとう!

     GWもあと1日 手伝ってくれた妹2号と甥っ子3号が帰ってしまいました。 いつも手伝いありがとう!そして、場を盛り上げてくれてありがとう!   ご訪問いただき…

    地域タグ:草津町

  • イライラの対処法

    誰かとの会話でむしゃくしゃ、イライラした時あなたならどうしますか?  普段、温和なワタクシもたまに夫のとの会話に腹が立ちむしゃくしゃ、イライラする時があります…

  • リヒトで合宿体験をしませんか?

    連休後半行楽日和となりました。  だんだん気候が良くなってくるとどこかにお出かけしたくなりませんか?  私は無性にどこかに行きたくなります。   ご訪問いただ…

  • 燃えるような夕焼け

    今日は日中でも10度を下回る冷たく寒い1日でした。  久しぶりに店のペレットストーブもフル稼働。  こんな日はお客さまものんびりスローペース。  明日からは少…

  • 安心安全な家ですか?

    今日から5月がスタートしましたね。   新しい月の始まりに、何か新しいことを始めた方もいらっしゃるのではないでしょうか? 「今月こそ、何か始めたい!」という方…

  • 特別専任ガイドと共に鉄博を楽しむ

    ねぇ、明日私、休みなんだけどたまにはどこか行かない? 久しぶりになんの予定もない休日たまにはどこかお出かけしたくなり夫を誘ってみました。   ご訪問いただきあ…

  • 1日って何分あるか知っていますか?

    1日を分に直すと・・・ 1440分ということは・・・ 10分が144回  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断で…

  • 新月にすること

    今日は新月  三枝先生の本で新月には本棚の整理をするといいというのを読んでから新月には本棚の断捨離をしています。    ご訪問いただきありがとうございます。 …

  • DEKI断のない日は夜ふかし

    DEKI断45クールが終わり次のクールまでしばらくお休み。  途端に夜ふかしになる野上です。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあな…

  • カフェでの出会い

    GWがスタートしましたがどんなGW初日を過ごされましたか? 草津温泉はちょうど桜が咲き始めようやく春が始まったという感じです。   ご訪問いただきありがとうご…

  • 私の心に響いたたかみ〜の言葉

      U-NEXT 高見澤俊彦解体新書〜ステージの美学 ゲストが高見澤さんにインタビューをするというちょっと面白い企画。  昨日は山崎貴監督と音楽プロヂューサー…

  • DEKI断45クール ゴールしました。

    本日、DEKI断45クール最終日  ゴールしました!  2021年7月 木村さちこ・さわようこと3人で始めた「DEKI断」。 気がつけば、まもなく丸4年。これ…

  • 「紬」実践会〜やってみよう!

    今日はチーム北関東『紬2期』のメンバーを対象にした実践会を開催しました。  1期に続き、2期でも断捨離的減災・防災をテーマに講座やシェア会、実践会などを開催し…

  • 断捨離は実践が大事!

    断捨離は実践が大事! 断捨離を学んで、断捨離の動画を見て 断捨離をした気になっていませんか? 断捨離はとにかくやってみることが大事。     ご訪問いただきあ…

  • お財布の断捨離

    今日はカフェで体験講座 『お財布の断捨離』を開催させていただきました。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断で…

  • 私の断捨離®︎トレーナーたち

    やましたひでこ公認断捨離®︎トレーナー認定講習が終わり新たに14名の断捨離®︎トレーナーインターンが誕生しました。  10期の皆さん、講習お疲れ様でした。そし…

  • 捨てようと思っていたモノが・・・

    家の中の違和感拾い ちょっと情報をかじって良さそう!と思って買ったこちら タフトブラシ   控え室で1年くらい出番をじ〜っと待っていました。 けど、出番は来ず…

  • 違和感を感じなくなっていく

    1週間前から廊下にあるこれら 夫が部屋から出したまま放置されたモノ。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断で…

  • ZOOM参加の良いところ

    やましたひでこ講演会 「片づけを諦めることは人生を諦めること」 ZOOMでリアル参加しました。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役は…

  • 気づけば29年。カフェがくれた出会い

    昨日は店の開店記念日。 沢山のお祝いの言葉をいただきました。 本当に嬉しいことです。ありがとうございます。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの…

  • 「リヒトツアー説明会」

     ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎トレー…

  • 両親の家に行ってきました

     今日は前々から手伝って欲しいと言われていた両親の住む家に行ってきました。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択…

  • ”「どこでもドア」って知ってるかい?”

     3年メモとやらを買ってみました。      1年前の今日、2年前の今日全く何をしていたのか思い出せません。  3年メモをつけてどんな変化があるのか?1年後2…

  • モノにはもれなくメンテナンスが付いてくる

    今朝、スタッドレスタイヤを洗っている夫を見てモノを持つということはメンテナンスがもれなくついてくるんだなぁ〜と改めて実感しました。 実は夫がスタッドレスタイヤ…

  • 掃除の意味を捉え直す

    4月に入ってこちらを読んでいます。   今日読んだところにこんなヒントだあったとは。  何度も読んでいるのに 全く忘れていました。    ご訪問いただきありが…

  • 「ウチ、”断捨離”しました!」やましたひでこと春のおしゃべり会

    今日は  BS朝日開局25周年記念「ウチ、”断捨離”しました!」やましたひでこと春のおしゃべり会に行ってきました。        ご訪問いただきありがとうござ…

  • ノート整理から見えてきたこと

    今日はスポット断捨離を開催させていただきました。  これもやらなきゃ、あれもやらなきゃやらなければいけないコトは色々あるのについ先送りしてしまい、なかなか行動…

  • 明日、一緒に断捨離をしませんか?

       ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎ト…

  • DEKI断でできること

       ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎ト…

  • 今、できることに焦点を当てる

    目の周りが痒くて痒くて💦 これも数ヶ月前に突然症状が出ました。 アトピー? アレルギー? なんでこんなことになったのか?  ご訪問いただきありがとうございます…

  • 暖房器具との関係

    今日も雪まじりの雨寒い1日でした。 まだまだファンヒーターが大活躍。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断で…

  • ”おのころ心平先生からの宿題”

     先日のトレーナー研修で小松の廣田華恵トレーナーと色々話す機会がありました。  おのころ先生からいただいた宿題も即、行動!素晴らしい!   久しぶりに華恵ちゃ…

  • 好きだね〜

    4月1日目覚めはこの景色 そしてスタートはこちらギリギリに起きたので顔出しできませんでしたが。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあ…

  • あっという間に・・・

    リヒトから戻り体調を崩してしまい とにかく寝て治そう!と カフェの仕事だけはなんとかこなしここ数日、寝ることに専念。 気づいたら5日もブログを書いていませんで…

  • リヒト、また帰って来るね。

    13時過ぎにリヒトを出て早9時間家まであと1時間半のところまで来ました。もう少し。寝てればすぐです(笑) ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、…

  • 断捨離®︎トレーナー研修 ④

    4日間のトレーナー研修無事に終了しました。 4期のみんなと       ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断でき…

  • 断捨離®︎トレーナー研修 ③

    おのころ先生の本を5名限定でサイン付きで買わせていただくことができました。   おのころ先生からいただいたメッセージは5人とも違うもの 私のメッセージはこれで…

  • 断捨離®︎トレーナー研修 ②

    草津温泉もこの景色だけはかなわない リヒト、いつ来ても素晴らしい! 今朝も見事な日の出が。 ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた!…

  • 断捨離®︎トレーナー研修スタート?

    リヒトにただいま〜。 断捨離®︎トレーナー研修。オリエンテーションからスタートです。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自…

  • 1日1カ所 断捨離 ご参加ありがとうございました

    4時間ちょっとかけて羽田までやってきました。    明日からリヒトでトレーナー研修です。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた…

  • 知らぬ間に時間が経っているモノ

     ここ数日睡魔に負けてなかなかブログに辿り着きませんでしたが今夜はなんとか目を開けています。 とは言っても何度、寝落ちしているのですが。    ご訪問いただき…

  • 経験は自信貯金〜チーム北関東「紬」リヒトツアー

    中学生の頃、 大好きな先輩が教えてくれた言葉があります。 それは 『経験は最良の教師である』 これがずっと頭の隅にあり 私の行動する時の支えにもなっているので…

  • 【早割は3/17まで】やましたひでこ断捨離講演会in大阪

      ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎トレ…

  • あなたが〇〇を置いておく理由はなんですか?

    あなたはいざという時にために 〇〇を置いておく ということはありませんか? では、いざってどんな時でしょう?    ご訪問いただきありがとうございます。 あな…

  • やっぱりお得なモノが好き♡

    す昔からお得なモノが好きでした。 お得なモノというより お得感を味わうことに喜びを感じていました(笑)   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生…

  • 行くと決めれば行ける

     栃シスからすごいお知らせがあります。詳しくは⇧のブログに飛んでメルマガ登録してくださいませ。   今日は行動するのに最適・最善・最強の日。 そんな日に行動し…

  • 習慣化の先にあるもの

    DEKI断メンバーがDEKI断のことをブログに書いてくださいました。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断で…

  • 咄嗟の判断

    2ヶ月ぶりのカットで東京へ。夫との待ち合わせの時間まで東京駅のKITTEをぶらぶら。屋上の庭園からは東京駅が綺麗に見えました。 ご訪問いただきありがとうござい…

  • 草津の人って草津が好きだよね

    友達から草津温泉がTVに出てるよ!とLINEがあり、見てみた番組。面白かった。  ソレダメ! ~あなたの常識は非常識!?~:テレビ東京「ソレダメ! ~あなたの…

  • 放置して見えなくなっていたモノ

    今朝のTEN断でメンバーのシェアを聴きながら急に頭に浮かんだモノがありました。  それは、これ   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役は…

  • スポット断捨離で模様替え

    春になったと思ったら 一気に冬に逆戻り。   この時期の雪はとても重たいのですが 木に積もる様子はとても綺麗です。   ご訪問いただきありがとうございます。 …

  • DEKI断44クール スタートしました。

    久しぶりの早起き 今日からDEKI断44クールスタートです。 数日ぶりに会うメンバー 皆、少し休んでリフレッシュできたかな?  ご訪問いただきありがとうござい…

  • やっぱり、始末をつけてよかった!

    草津名物? 冬花火 今日は家の中から少しだけ見れました。     ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生…

  • まだ、こんな気持ちがあるんだなぁ・・・。

     昨日から日中の気温がプラス。 プラスになるのはいつぶりだろう? 明日はもっと暖かくなるようで 雪解けも進みそうです。  ご訪問いただきありがとうございます。…

  • 夢のお告げ

     DEKI断がお休みの朝 カフェの仕事もお休み。 思いっきり寝坊しました。 目覚ましをかけない 起きたい時間に起きる朝、 最高だ! 目が覚めてもベッドの中でゴ…

  • DEKI断43クールゴールしました。

     ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎トレー…

  • 推し活はつづくよどこまでも

    やっぱり最高! 3人で合計210歳! あんな70歳になりたいな。 それには・・・。    ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! …

  • 断捨離をする時間を作る

    3連休中日の昨日。 忙しいのは予想していましたが手伝いを誰も頼んでおらずなんとか妹と2人で回しました。 途中、夫が大量の洗い物を洗ってくれて大助かり。 ありが…

  • 残念な骨董品屋さん

    ここ数日、最高気温がずっとマイナス。(ちなみに最低気温はマイナス2桁) とにかく寒い。 でも、この寒さもあと数日の辛抱です。    ご訪問いただきありがとうご…

  • 意識縁の姉妹でドライブ

     本日休日、姉妹でお出かけしてきました。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温…

  • 【御礼】1日1か所断捨離シェア会〜人生を諦めていない仲間たち

     1日1か所断捨離 スタートして18日目 シェア会を開催しました。   ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断でき…

    地域タグ:草津町

  • チーム北関東「紬~tsumugi~2期」でご一緒しませんか?

     立春から1日1か所断捨離をメルマガで発信開始。  毎日1つお題を出しています。そのお題を見てそれぞれ皆さんが自分の断捨離を実践してくださっているのが、とても…

  • 普通救命講習と地震体験車

    群馬県民なら誰もが知っている!? 上毛かるた 『ら』 雷と空風 義理人情(らいとからっかぜ ぎりにんじょう)   群馬名物空っ風 今日は一段と厳しかったです。…

  • 【早割本日まで】『だから、だから、 片づけを諦めてはいけない。』by 断捨離やましたひでこ

    寒波再来!! 今日は昼頃から雪が降り出し1日大荒れでした。 明日から最高気温もマイナス 19日の予報は最高気温マイナス6度 明日からしばらく寒い日が続きそうで…

  • トレーナー講習で再確認

    昨日、トイレに入って思い出しました。 何を?振る舞いを。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援…

  • 【断捨離®︎】断捨離®︎トレーナー認定講習に参加して。

    今日は日帰り東京トレーナー講習にオブザーバーとして参加しました。オブザーバー参加は初体験。5年ぶりのトレーナー講習は気後れ感満載のあの時とは違うドキドキ感。初…

  • 【カフェの仕事】お客さまのひとこと

     今日はシフォンケーキとパフェがよく出ました。いちごのデザートが大人気!  昔、草津温泉に行ったことあるけどもう何年も行っていないな。  そんなあなたは相当…

  • 【カフェの仕事】一期一会

     今日は朝から猛吹雪。 そんな日でもお客様が来てくれるって有難い。  先日卵が凍っていました。  ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあ…

  • 心のゆとり・気分が違う・仲間・スムーズ・エンジン・・・

     DEKI断43クール3分の1が終わりました。 今クールはお帰りなさいのメンバー初めましてのメンバー 新しい出会いと再会のクールです。    ご訪問いただきあ…

  • 【今日まで】紬~tsumugi~2期 早割価格

     ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自分で選択決断できる人生を応援します。 草津温泉よりやましたひでこ公認 断捨離®︎トレー…

  • こんな出逢い、信じられますか?

     昨日は雪かきでクタクタ でも、温泉で疲れを癒しグッスリ寝たら今日は復活しました! そして朝からまた雪かき。 今日も温泉で疲れを取って、グッスリ寝ます。   …

  • 引き算の解決法を実感しました

     昨日のブログで雪が少ないと書きましたがそうはいきませんでした。  この冬一番の大雪。朝出勤して雪かきをしてしばらく経って外を見たら今かいた雪と同じくらいの量…

  • ”足していくのは容易で、 引いていくには勇気がいる。”

    雪は少なめですが、寒すぎる〜。昨日は草津町の飲食店組合の新年会でした。  店を始めたばかりの方から46年も営業しているという方まで年齢も若者から大御所まで30…

  • 【御礼】チーム北関東「紬2期はじまるよ〜」ご参加ありがとうございました。

    今日は冷え冷えストーブの前から離れられません。  ストーブを抱いて寝たいくらいです。    ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた!…

  • まだ間に合います!今夜開催チーム北関東「紬2期始まるよ〜」

    イチオシ! チーム北関東「紬2期はじまるよ〜」 本日2月4日(火) 20:00〜20:50 まだ間に合います! お申し込みはこちら👇をクリックしてね     …

  • 判断がつかないと突っ込む癖を発見

    イチオシ! チーム北関東「紬2期はじまるよ〜」 明日、2月4日、お待ちしています。      ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた…

  • 「1日1か所断捨離」募集開始

    イチオシ! チーム北関東「紬2期はじまるよ〜」 2月4日、お待ちしています。      ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自…

  • 「1日1か所断捨離」始めます。

    イチオシ! チーム北関東「紬2期はじまるよ〜」 2月4日、お待ちしています。      ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自…

  • めざまし8、見逃してしまった方へ

    イチオシ! チーム北関東「紬2期はじまるよ〜」 2月4日、お待ちしています。      ご訪問いただきありがとうございます。 あなたの人生、主役はあなた! 自…

  • 新年あけましておめでとうございます

     旧暦の新年  明けましておめでとうございます。   そして、1月29日は師匠やましたひでこの誕生日でもあります。ごきげんなお誕生日をお過ごしで😊おめでとうご…

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