【東京ドーム】東京ドーム「18：00開場」のコンサート目的の方々が12：00過ぎにはドーム周辺にいらっしゃって、びっくり。そんなに早く現地に到着しても、何するんだろう？って思った。帰宅後に調べてみたら King & Prince ってアイドル？らしい。ここ20年で使ってるメデ
お茶の味が分からなくなってる・・・・・・orz平熱と比較して0.4度高く、扁桃腺の痛みはほぼ消え咳は少々、だけど鼻詰まりは未だに絶好調！！！でも、渋みだけは舌で認識できたw渋みと味って、認識する感覚器官が違うんだなぁ～と、はじめて理解しました。インターネットの
とは言え、体全体のダルさから抜け出し"しんどい"から、"ややしんどい"に置き換わりました。どこか出かけたい美味しいものを食べたい忘れがちですが、それらは健康あってこそ生まれる願望で叶えるためには健康である必要なことを改めて感じました。今日は大人しく家で寝るこ
毎回のことですが、体調不良になると健康のありがたみを嫌ってほど思い知らされます。そして今月は、仕事量ベースで残業してたら限界を超えて体調不良になったってことだと思う。問題は、どこまでなら健康の維持管理できて残業できるか？ってことになる。そんなのわからない
昨日の夕方から、喉の痛み・鼻水の自覚症状あり。最近のコロナでも、同様の症状が当てはまる。今朝04:00頃、近くの薬剤師がいる薬局でコロナ検査キットを購入。ついでに風邪薬。のどの痛み・鼻水は薬の効果？抑えられました。障害対応って話がきて、予定してた仕事ができない
鰹（かつお）大好きです。初鰹（はつがつお）の魚肉は、脂が少なく硬い身のイメージでした。今年からスーパーのパッケージで注意してるのが「解凍」か「生」を意識してます。加えて、2・3日店頭に並べてある傷みが酷い店もあるので目利きを覚えましたw鮮度を意識して購入す
収入条件「世帯」で認識してて「単身」なんて条件項目あったの昨日まで気づきませんでした・・・・・・orz約6年前のこと、転居先の選択肢でUR都市機構は入居条件未達っぽいと認識してました。給与が高ければ入居し易くなるとの理解で、会社と交渉してきました。今では固定の
先週の残業は24時間でした。。。orz世の中と比較して、残業時間は多くないだろうけど形もなく、正解のない、クライアントの要求を満たすために作る成果物。そんな不確で、曖昧な要求から作る資料を作るために脳みそが疲労困憊になります。ルーチンワークでの残業なら、何十時
お茶の匂いは・・・しなかったデス・・・・・・orz入浴剤代わりになるかと期待して湯舟に入った結果、ガッカリしましたwお茶の出涸らしの活用方法を検討してて今日は、お風呂の入浴剤代わりにしてみました。うん、写真だけみるとゴミにしか見えませんね。張ったお湯は、ほん
珈琲の豆殻「香り袋」買ってきました！珈琲の味は苦手だけど、匂いは好き。通販だと2・3日かかるっぽいので、店舗がある銀座まで行ってきました。店内は珈琲一色かと思いきや、紅茶もありました。通販だと1000円/10袋でしたが、店頭では900円/10袋・550円/5袋で販売してまし
立ち食いそば店では、パサパサしたそばを食べた記憶もあり店から遠のいてましたけど、小諸そばは安定した「美味しいそば」を味わえることを知りました。最近のお昼、「小諸そば」に通っています。暑い日が続き、食欲落ちて喉ごし良いので助かってます。家で乾麺そばを茹でた
検証作業は、客先への機器設置前にするものだと思います。設置後に「動きませんでした。対策をお願いします」って言われても知らんがな！！！1週間で検証、その中で6月末納期の資料が3つ。加えて障害報告書と対策案の書類作成と、客先への説明Mtg調整が1つ。 (´･ω･｀)「浮
それは講義と言うんですよ！｡･ﾟ･(ﾉД`)ネットワークの接続検証が必要になり、検証をしました。検証結果の報告でミーティング招集したら、基礎理論について現行用紙2枚分ほどの質問を一気に投げかけてきやがりました。。。少しでも聞き漏らしあると、ズレて認識してしまう危う
3人で焼肉屋「ここから」に行って、飲み食いで24000円の会計。飲み放題・食べ放題 8000円コースってことだよね。3人で食べた肉量は約1.8kg で18000円ほど飲み物は中ジョッキで12～15杯(税抜き480円/杯くらい) で6000円ほどウーロン茶・生ビール・サワー飲み物ってお金が凄
今日、派遣先の責任者から告げられたことば「わたしはセッカチです。まとめて全ての回答を先にしてください。でないと時間の無駄です」・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ( ;ﾟдﾟ)「俺に合わせろ」ってことだよね？すげぇwwwセッカチって認識してないんだから、先に
今日から急須でお茶をいれはじめました。ペットボトルより安く多い量が飲めることペットボトルより多くカテキンなどが摂取できること安くて、ダイエットし易くて、良いこと尽くしなことに気づきました。お茶が売ってるコーナーで足を止めたのは生涯初！「番茶」ってなに？w
3回目にして、水・油・本みりんの適量が判別。1回目 水量が少なくてパサパサ2回目 水量が多くてベチャベチャ3回目 やや芯がある？ない？ギリギリの硬さで美味しい。油・本みりんの量は、どの古米でも変わらないっぽい。生カツオで美味しくいただきました。あとはお米特有
人と外で飲むなんて何年振りだろう？お酒は苦手だし、話す話題がなく人とお酒のみに行くのは自虐行為だと考えてました。昨日、以前の職場で修羅場を共にした人と飲むお酒が美味し過ぎました。あれは外に飲みにいきたくなるの分かりますね。仕事の苦労と、私は現場を離れまし
残業がお酒・たばこと同じくらい嫌いです。6/12(木)割込み業務のお陰で、否応なく残業が必要になりました。土曜日の朝07：00から仕事中。（息抜きの休憩かねて日記書いてます）ルーチンワークの作業であれば、面倒とイライラを我慢することで体力が続く限りできると思います
今日は在宅で、面倒だけど決めてるタスク業務を癒し音楽を聴きながら作業中。だった・・・・・・蚊帳の外だったプロジェクト業務のミーティング招集がかかってる？（なんでだろう？）今まで外野だったし、参加だけしておこっと。と思ってた時期がありました。。。ネットワー
8/9(土)～17(日) 9連休です。派遣の時間給で働く時期が多かったのと、サービス残業＋夏季・冬季休暇を取得できない全プロジェクトのお陰で、長期休暇は嬉しい。問題は使い方。お盆の時期、何処に行っても出費が割り増しになる。加えて ”暑い” のがネック。いま、実行するか
Java SE11 の参考書を読み終え、理解できました。C言語を途中まで学習済、Java8SE Bronze途中まで学習済だったのでアドバンテージを使って楽に学習終わるだろうと考えてたのが甘かった・・・orzSE9以降は異なってる部分あったけど、Javaそのものを理解してなかったと思う。・
給料日が15日なので、1か月は5/15~6/14 支出で考えてます。無駄遣いしない範囲で一定の出費にできるようになってからは家計簿は付けなくても、生活費のコントロールできてました。水道光熱費・通信費・通院費・生活雑貨・食費を賄い、余った金額を来月に繰り越し。毎月の管
今日、ヘモグロビンA1cを病院で計ったら「9.1」になってた・・・・・・orz先月は「8.1」だったのに跳ね上がりすぎ。数値が上がった心当たり、5月中の内容1. スイカが美味しい季節になったのでスイカを食べてる（Lサイズ週1玉）2. 焼酎 午後の紅茶ストレート割、ファンタグレ
派遣先の正社員でないのに、正社員と同格の仕事をさせられてる毎日。非正規雇用での派遣なら、同一労働同一賃金法（良く学習してないけど）を意識するんだろうけど派遣元の会社の正社員になってることで、抜け道ができてるんだろうと思ってる。嫌がっていた、前のプロジェク
晩酌する日を多くしています。今月の中旬に、前プロジェクトに苦しめられた3人で集まることになりました。お酒飲めるかな？と試す意味も含め、晩酌で確認してます。ダメですね・・・・・・焼酎100mlほどを好きなジュースで割って飲んだだけで動けなくなりますw会ってお疲れ
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【東京ドーム】東京ドーム「18：00開場」のコンサート目的の方々が12：00過ぎにはドーム周辺にいらっしゃって、びっくり。そんなに早く現地に到着しても、何するんだろう？って思った。帰宅後に調べてみたら King & Prince ってアイドル？らしい。ここ20年で使ってるメデ
こんなに残業するなんて、個人の感覚としてあり得ない！残業しないようしないように仕事を処理してるのに、トラブル案件の対処が酷い！残業代が低いのと、業務を分散できず集中し易い環境なので苛立ちを覚える。とりあえず、週末になってよかった。。。もう、体が悲鳴上げて
04：00頃から仕事開始。休憩は仮眠で(昨晩は22：30まで仕事から)1時間を使用。15：00に抜けれたけど、キツイですね。。。体重計で計ったら「72.9kg」でした。お昼食べてないし、当然なのかな？？？遅い朝ごはん＋お昼ご飯（夕飯も？含む？）を食べ終えて！？振り出しに戻るの
最近の残業は、割込み業務のアサイン調整をしてくれない。昨日、割込み業務を与えられた量が凄く多くて困った。今朝は早出残業07：30から作業してたのに、別件で業務を割り当てられた・・・・・・・22：30まで仕事しても終わらず、明日の朝06：00から再開予定。今日は有給取
配列を理解しきれてない証拠ですね。int [][] array = { { 1,2,3,4,5 }, { 2,3,4,5,6 }, { 4,5,6,7,8 } }であるときint [][] array なんで2重配列で大丈夫なの？int [][][] array じゃないの？？？と、疑問に思ったので家でコンパイル→実行。おををををを(((( ;ﾟдﾟ
多重配列を覚えられなくて、参考書を見直した回数。1回目は10年くらい前。int array[a][b] = new{ 1,2,3,4,5 } { 6,7,8,9,10 };だったら、array[a] に { 1,2,3,4,5 } が入って、array[b] に { 6,7,8,9,10 } が入ると思ってた。（いま、思い出しても超理論www）2回目は8年
ベルト、1つ奥の穴に入るようになった！皮下脂肪が減ったってことになるのかな？血糖値が減少したけど、検索すると「食事＆運動の両面で働きかけが必要」って正論がでてるんですよねぇ・・・・・・散歩するだけでシャツに汗が滲む、この暑いなかに運動は無理。流石に20代前半
いけない事と知りながら、パチンコにお金を使う。負けると借金してパチンコにお金を使う。金銭感覚、私は狂ってました。そうなった背景の一つに、喘息で "走れない" "運動できない" 体質から精神ストレスの発散先は、ゲーム・ギャンブルの傾向になってしまった。また、世の中
2型の糖尿病です。毎月1回、通院して 空腹時の血糖値・HbA1cを測ってもらってます。6月に上がったので食事制限中。2025/05/02仕事帰りでしたので食後血糖値：142HbA1c：8.1毎週スイカ1玉を食すグレープフルーツ100% 2本白桃・黄桃のシロップ漬け缶詰4缶コカ・コーラ、三ツ矢
今日、買い物で歩いてると目の前にフリフリしたお尻。下に向かって伸びる手触りが良さそうで、お尻に合わせて踊るように左右に揺れる姿。顔はにやけつつ、見ていて飽きませんでした。ワンちゃんのお尻は最高です！！！飼い主さんは見れない姿なんだなぁ～と思うと、もったい
午後に1時間だけセミナー参加で、有給取得！仕事からの喧騒を離れ、休みを入れてたら、休んだ分の作業時間のしわ寄せが凄いことになってました・・・・・・orz（昨日、どれだけ休みキャンセルの誘惑が凄かったです）それでも、風邪が治りきってないので休める時間はありがた
杏・大石プラム・桃・ネクタリンを冷蔵庫で冷やしてあります！今年の杏甘くもなく酸っぱさもなく、ん～～～～って感じです。大石プラム毎年思うのですが、完熟してるのと熟れてなく青い部分あるのが一緒のパックに入ってるのが不思議。桃昨年に知恵をつけて、見切り品を買う
地元のスーパーで扱ってた！6月中旬になっても、店頭に見当たらない。店員へ尋ねると「今年はまだ扱ってない」との回答。ネット上では、6月中旬には旬を終えたとの記載がありました。（あれ？仕入れ先の問題ってこと？今年は地元のスーパーで買える機会なし？？？）6月末、店
お茶の味が分からなくなってる・・・・・・orz平熱と比較して0.4度高く、扁桃腺の痛みはほぼ消え咳は少々、だけど鼻詰まりは未だに絶好調！！！でも、渋みだけは舌で認識できたw渋みと味って、認識する感覚器官が違うんだなぁ～と、はじめて理解しました。インターネットの
とは言え、体全体のダルさから抜け出し"しんどい"から、"ややしんどい"に置き換わりました。どこか出かけたい美味しいものを食べたい忘れがちですが、それらは健康あってこそ生まれる願望で叶えるためには健康である必要なことを改めて感じました。今日は大人しく家で寝るこ
毎回のことですが、体調不良になると健康のありがたみを嫌ってほど思い知らされます。そして今月は、仕事量ベースで残業してたら限界を超えて体調不良になったってことだと思う。問題は、どこまでなら健康の維持管理できて残業できるか？ってことになる。そんなのわからない
昨日の夕方から、喉の痛み・鼻水の自覚症状あり。最近のコロナでも、同様の症状が当てはまる。今朝04:00頃、近くの薬剤師がいる薬局でコロナ検査キットを購入。ついでに風邪薬。のどの痛み・鼻水は薬の効果？抑えられました。障害対応って話がきて、予定してた仕事ができない
鰹（かつお）大好きです。初鰹（はつがつお）の魚肉は、脂が少なく硬い身のイメージでした。今年からスーパーのパッケージで注意してるのが「解凍」か「生」を意識してます。加えて、2・3日店頭に並べてある傷みが酷い店もあるので目利きを覚えましたw鮮度を意識して購入す
収入条件「世帯」で認識してて「単身」なんて条件項目あったの昨日まで気づきませんでした・・・・・・orz約6年前のこと、転居先の選択肢でUR都市機構は入居条件未達っぽいと認識してました。給与が高ければ入居し易くなるとの理解で、会社と交渉してきました。今では固定の
先週の残業は24時間でした。。。orz世の中と比較して、残業時間は多くないだろうけど形もなく、正解のない、クライアントの要求を満たすために作る成果物。そんな不確で、曖昧な要求から作る資料を作るために脳みそが疲労困憊になります。ルーチンワークでの残業なら、何十時
9月には、新しい案件に移動することが決まりました。個人的にブラックだと思ってる案件から、ホワイトだと思ってる案件に移動することもあり幸せがいっぱいですw次はネットワークのことを考えてるだけで良い仕事なのでたぶん天職？になるのかな？体調も少し快復してきたので
寒気がして、咳がでて、食欲なく、体がだるい症状。長袖のトレーナーを着て、今日も仕事でした。在宅なので体力消費を抑え仕事できるのがありがたい。仕事を終え、晩ご飯をどうしようかと考え中。食欲ないときは、食べるものを普段より選り好みします。しかしながら、以下の
ネットワークエンジニアとして活躍できるプロジェクト案件の募集があり面談の日程が組まれましたー.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟネットワーク構築案件を希望しはじめて約20年経過しました。希望がかなう？可能性を思うと、プレッシャーが凄いです。しかも、案件は大手企業から直で受ける仕
最近のノートパソコン性能の名称が不明なのでいろいろと覚えることが多かったw■CPUCore i5 1035G1 近くのハードオフで値段みてたら6万円だから（あれ？1世代？？？）で、ググると10世代でしたw■メモリマザーボード基準じゃなく、CPU基準で異なるようです。。。CPU性能を
仕事、良い待遇を目指すからには避けられない勉強・努力。普通の一般人なだけに、地道な手段しかないんですよね、、、、、、どうしても勉強する気分になれないから、無料セミナーに参加してきます。6/1（土）のセミナーがあって良かったですw無料なだけに、初心者コースしか
ウィスキー飲んだの何か月？何年振りだろう？お酒弱いから、高いお酒でも直ぐに飲み終えず、家でロックを楽しめます。2日間連続で晩酌したら、ウィスキーの体臭がしてることに気づきました。しかもわきの下からの匂いが凄くて、酔ってしまいそうです。。。酔い回りが早く何も
プロジェクトへの応募に先立って、CCNA資格更新してから早3年目。今年の秋にライセンス更新が必要なことを失念してました・・・・・・今の現場での1年目の秋は、運用スタイルが固まってなく標準化につなげる資料の作成に追われ、勉強する心の余裕がなくなってました。2年目の
仕事でムシャクシャして、3日間イライラが止まらない。電話の担当者が言い訳して自身の正当化をする発言ばかりする。苛立ち、声を荒げないと自分が我慢というものに潰されそうに感じた。明日も継続したら、気が滅入るので改善したくお酒を選択。大好きなボウモア12年の700ml
5月の平日に5連休を取得します。山梨→長野→群馬 温泉巡りを計画してますが、暫く勉強してないので集中短期での学習も検討中。■温泉巡りの場合今回はレンタカーで移動を予定してます。1日目 甲府・諏訪湖を観光経由して上田で宿泊して、別所温泉の外湯巡り2日目 柳原駅
空腹時の血糖値：160前後HbA1c：7.2・糖質制限の食事1か月目9.8 → 7.7 まで下がりました。（あれ？下がった数値が大きすぎるね。糖質制限を緩めよう）・糖質制限の2か月目7.7 → 7.2糖質制限の中で、オレンジ100%を毎日1.8L飲むのを止めました。なお、甘味が好きなので
こんな記事を発見。。。糖尿病の治療に対して、向き合ってなかったのが原因です。自業自得なのですが、今更遅いってやつです・・・・・・今しばらくは、調べてもがいてみます。
先週の木曜日の夜、突然、右目の一部が失明しました。。。内科・眼科を受診した結果・・・・・・・糖尿病で、血液に含まれる糖の排出を促進する薬を使ってたことで血液の水分量が減り「ドロドロの血液」となった。眼球の血管で血栓が生じて、血液が流れなくなったことで失明
