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安らかな癒しの休日といえば自炊。美味しいご飯を食べました。朝から二度寝、お昼はドライカレー。カレーパウダーと、カレーのコクを出すらしい？パウダーを加えお約束の濃厚ソース＋トマト＋コショウ＋粒コショウ＋味の素＋醤油＋鷹の爪を入れてドライカレーの素で作りまし
ステーキは、焼き・ソースが重要だと思うようになった。肉質はスーパーで買ってしまう方が良い肉が手に入るからね。東京ドームの水道橋駅近くにあるステーキ屋は週1で通ってたが潰れてしまい、未だに味が忘れられなくて困っています。ミディアムのサイコロステーキで、醤油ベ
10月から仕事の人材、1人増える予定です。ですが、今の仕事だとVM環境のプロジェクトマネージャー・リーダークラスの知識と経験ある人じゃないと無理なんですよね・・・・・・人件費の予算だと、経験・スキルない人しか雇えない。そんなんで、VM環境の研修資料作る予定までは
8月給料分から変動するんですね。10月だと勘違いしてました。予想より低くて助かりました。。。ふるさと納税に利用できる金額変動するのでチェックは必要です。・アップ厚生年金：9150円健康保険：4875円介護保険：820円合計：14875円予想：25000円今のプロジェクトから変更
基本給35000円、お給料アップしました。先月までは残業代10万だったけど、残業の時給アップも含めて今月から残業代込みで、15万手取り増える感じです。貯金するのは確かだけど、毎月10万ほど貯金できてるのに来月から15万貯金になるわけです。今のプロジェクト先は問題山積み
今月の稼働も230～250時間の予定でございます。。。もっと多い人はいるの知ってるけど、私には現状でも無理。・運動する気力が存在しない・毎日食材買い出して自炊する元気ない・仕事関連の学習する気になれない・小説読んだり、ウィンドウショッピングの時間作れない週一日
今日は土曜日でしたが、通常業務が多く入ってきたため作業してました。晩ご飯で悩み中。予報だと21：00頃には台風の影響は風だけになるみたい。外食にするか、自炊しようか悩んでます。仕事、食事、小説読む、それが基本行動。お金貯まるだけマシだけど、寂しい老後しか想像
残業時間が減ってきました！月の稼働は220時間前後で過ごせそうです！220と250では30時間も違うのです。。。仕事慣れですね。問題発生（インシデント）の記録、問題解決（ソリューション）の記録を与えられないまま業務させるアフォな環境には、腹立たしい気持ちしかありませ
スイカ2Lサイズ、1玉1000円。今年も安い季節が来たんだと、喜んで購入して包丁で1/2に切り分けて冷蔵庫で冷やした。先ほど、どれだけ甘いかな？とかぶりついた。（アレ？味が・・・・・・うげぇ！！！！！？）まじかーーーそのまま燃えるゴミで、ごみ小屋に捨てたった。金銭
派遣先からの提案で単価金額アップしますが、私の手取りは業務品質・量を考慮されない手取り。SE辞退する宣言したのが6月下旬。前プロジェクト先は安い年間480万という、超格安単価金額で働かせられてた。現プロジェクトは普通の単金になって年間720万で働かせられてる。9月
椅子に座りながら、川に足首まで入れて涼みたい。（現地まで片道2時間弱、気温は30度越えの環境）プールに行きたい（1万前後のお金支払わない場合、市民プールで人も多い）高尾山に涼みに行きたい（日中の最高気温は35度、最低気温25度で地元と変わらない）(´Д｀)ﾊｧ…家で
寒さに強く、暑さに弱い私にとって生きるのが辛い季節です・・・・・・地上に出ず、ショッピングモール・スーパーに買い物へ行きたい！無理だけどｗそんな私の食事内容。朝ごはん、そうめん・グリーンキウイ昼ご飯、シュークリーム・スイカ・とうもろこし「おやつ」ですね。
人生初、ビデオカメラ購入しました！おひとり様だと、出不精になっています。思い出を共有してくれる人がいないから。ビデオカメラがあれば、見た景色をデータ保存できるのでおひとり様でも思い出を保管できることに気づいたのです。何より、ビデオカメラが安いので買ってし
来年の住民税シュミレーションの結果、320000円でした・・・・・・orzそして、再来年は400000円・・・・・・(゜∀。)基本給アップせず、残業代で影響されると困る。今年は給料多く貰えても、残業無くなった年は目も当てられない。今のプロジェクトで残業無くなることもなさそ
残業は毎月、50時間越えをしそうですね。土日・祝も仕事で潰れる日があるので、家事は1人だとシンドイ・・・・・・残業代あれば、毎月の手取り35万超える。そう、残業ありき・・・・・・その前に相手がいないから、探さないとｗ自分を客観的に見ると最悪なんだよね orz今日は
土曜日は平常運転の仕事でした。7月1日サービススタートなのに、業務内容のまとめ資料なし！！！クライアントが6月27日に資料寄越したからです！（号泣24時間365日の受付サービスなんよ。手順理解してるのクライアントから説明受けた俺だけなんよ。。夜寝たいので、夜勤者に
派遣先から勤めてる会社に支払う私の単価金額が60→75万にアップされるそうです。9月から支給されるお給料は3～4万ほどアップするらしい。賞与は年間2か月のままだそうな・・・・・・本当なのか誇張な話かは数か月後に判明します。うん、お給料変わらず仕事量だけ増えるのは
空いた席に座って電車が動き始めて数秒後、緊急停止が発生。（つり革を使ってる人達は大変だなぁ～～）と、思いながら発車しないかとアナウンスもないから（？？？）と感じながら数十秒経過。他車両から雪崩れ込む人を視認。（マジか）条件反射で席を立ちあがり人の波に飲み
初チャレンジです！八重洲口で麺類を外食すると1000円超えします。（食事量多いため）そこで麺類のお弁当に挑戦しました。不味くはないですが、出来立てと比較してしまいます・・・・・・食費は下がりました。平均3000円／日の出費から、今週は1000円／日まで下がりました。
冷蔵庫と洗濯機を買換えました。今月は使い過ぎ、出費セーブモードに入ります。連日のお弁当。上「鮎の塩焼き弁当」下「ハンバーグ弁当」二度と鮎の塩焼き弁当は作らない。。。鮎の白身は硬く、甘みがあり、しっかりとした白身は酷いことになってました！ここ数日で食材費用
今日、新しい冷蔵庫が届きました！426Lの大型タイプです！！！1人暮らしですが、スイカを1玉購入したり複数の果物を冷やすため大型を使っています。先月、冷蔵庫が壊れて冷え難くなったんです。。。アイスは保管できなくなり、飲み物は微妙に冷えない。生物はNGな生活を1ヵ月
残業は嬉しくない。仕事無いのに残ろうとする人（愚痴ですorz
仕事無いのに残ろうとする人が居て腹立たしい。こっちは処理できる人居ないからイヤだけど残業してるのに、帰れる幸せを無駄にしてるの我慢ならない。しかも知らないことは、仕事しながら覚えたいそうな。はぁ？エンジニアでしょ？技術、知識、経験で最も簡単に手
平日の残業2h/日残業に慣れてきたと思う。自炊する時間を引き換えに残業。外食だから、好きな献立にできない不満が生まれ、解消できないから困る。焼きたての厚揚げにおろし生姜と刻みましたネギ秋刀魚の開きと大根おろし。しじみのお味噌汁。納豆と海苔をホ
残業に慣れはじめてると思う。20：30で業務終了しても苦痛に感じなくなった。。。そして僅か4日で12時間の残業・・・・・・36協定に気を付けるしかないですね。来週の土日は休日出勤ほぼ確定、振替休日？そんなの当然ありません。こうして文章で表現するだけでも、ストレス発
明日からの平日は、毎日残業しないとダメっぽい。平日に有給取るためには、来週の土日は休日出勤して自分だけが行える作業をマニュアル作成して展開しないとダメっぽい。サポートについてくれてるプロパーの正社員は真面目だけど知識とスキルがなく、表面的な理解と深い理解
オペレーターでも行える業務範囲をマニュアル化して、6月4日(土)からスタートしてみた。土日に各1回の相談連絡あった。マニュアル化は3段階に分けて作成してる。1番優しい1段階目で電話連絡受けた実績が、これからの様相を位置づけると思った。改めて、今の仕事は自分でない
先月中頃から追加人員が配属されました。ITリテラシーは低いものの、真面目で助けてもらえて心の余裕ができました。1人だったら、この2日間で心が折れて自暴自棄になってた・・・・・・と思う。配属された方には感謝しかない。今日から安定の残業3時間だけど、苦労を分かち合
17：30に職場を出ると、明るいし気持ちが軽やかで楽しかったです。もうね、毎日定時に帰りたい。残業なんて月に10間程度で済ませたいです。6月1日から強制的に19：00まで残業がはじまる・・・・・・そして土日も出勤したり、面倒なことが沢山ですね。心の余裕出来ないと、欲
仕事の中で残業する人も、残業になる人も嫌いです。残業とは、力量が図れず仕事を受ける行為で、仕事をコントロールできない結果だと考えているから大っ嫌いです。そう、まさに・・・・・・派遣先の管理はコントロールできない仕事を受注。そして私が作業している結果、70時
派遣先のLDが、ほぼ丸投げしてくるため1人で仕事続けて半年が経過。契約金は月60万。そんなに貰ってないのに、何でそこまで尽くさなければならないのか。残業キライなのに、残業し続けないといけないのか。80万貰わないとやってられない。所属会社から貰える手取りは増えない
サーバ用PCのジャンク品を探し出すため、秋葉原を歩き回った。あれ？サーバ用PC、1台も見かけなかったんですけど？ジャンク品を扱う店も3店舗しか見かけなかった・・・・・・本体は郵送料をケチりたく、秋葉原での購入目論みはご破算ｗならL2のSAN現物見たいと、愛三電機に足
4月末が納期なのに、4月26日の最終確認で追加作業を受けた上司。納期に間に合うはずなくＧＷは休日出勤。追加で受けた分量は、1ヵ月分に相当。成果物ない状態でも業務できますが、作業の負担は大きい。そして成果物ないため、作業手順で混乱。混乱し過ぎて、クライアントに手
冷蔵庫が壊れてるので、買換えます。新しい冷蔵庫に求めるものが何か整理を終えました。1．400Lクラス2．左から開閉3．中古でOK来週日曜日に到着予定で購入対象を絞り込み中。いま、使用してる冷蔵庫は約30年前に購入したものでした。長年耐えてくれてありがとうでした。
お休みはなんて無かったのです！5月に入ったばかりなのに＋24時間・・・・・・目指せ残業50時間？ですねー仕事量の数値化できない人が予想した時間で作業終わるわけないｗ計算誤り部分、全て丸投げしてくれる信じられない人が存在してます。明日出勤すると、もれなく更なる休
関数には癖があります。円周率が昔は「3.14」であったのが、「3」に置き換わりました。お料理でいうと、味噌汁を作るときに「カツオ節や、昆布からダシを取る」やり方と「ダシ入り味噌」を使って料理を簡略に置き換える。言語と呼ばれるJava・Cは細かい関数に対しExcelの癖は
いま派遣されてる会社は、フリーランスとの契約もあるらしい。月65万契約だから、会社勤めでなければ・・・・・・と思う部分もあるけど新しいプロジェクトを希望したときは、正社員のままだと楽なのでフリーランスはないかな？契約に関する知識、人物存在に関わる第三者の証
1km/10分と、歩く速度と変わらないジョギングを3kmしてきた。太ももを上げる、手を前後に振る、この2点あるから徒歩より運動量が多い。グレープフルーツを買ってきて2個食べて満足。ナスが安かったから晩ご飯は「ナス焼き」と、マグロとろろ丼にする予定。シンプルな調理だけ
残業キライ、仕事量と割当量の計算できない人材キライな人間です。納期が6月頃の見通しで話が進んでたのに、先日いきなり「5月までに」とか発現してくる依頼者。会議に同席してた上司は・・・・・・受け入れやがった・・・・・・納期までに達成できないと怒られるのは上司。
システムボードが各デバイス認識・動作するコントロールには「BIOS」が使われていた。今回調べ始めて、何故に「デバイス認識しない」相性問題が今さらでてるのか不思議だった。「BIOS」から「UEFI」に移行しはじめてることを、今回の情報収集で知った。「BIOS」も昔は「デバ
仕事の都合だけど、自宅にESXi(できればクラスタ)の検証環境が欲しくて何を幾らで導入できるか調べはじめました。参考書は「ホスト本体ありき」での知識しかないのです。ホスト本体から準備となると、勝手が違って数時間では理解できませんでした。本スト本体をショップで準
在宅勤務が開始され2か月を過ぎました。フリーランスは、私に向かない仕事だと感じました。働いてる人が身近に居て、たまに会話できる環境こそ業務の効率が高いことを実感しました。在宅勤務でも、集中できるときはありますがスイッチの入れ方がわからず時間を浪費することが
新しく配属されてるプロジェクトで、研修開始。20代から30代前半のオペレータ3人に接しました。令和のITで働く人材、知識不足し過ぎてやばいかも・・・・・・派遣スタッフもいるから、1人辺り最低でも45万前後の人件費と憶測で算出。各API、AP、DBなど監視してるのにローカル
手間暇かかる＋部下と上司からの板挟み＝ストレスしかないそんなイメージしかなくキライです。エンジニアとしてのスキルを高め、給料アップ作戦できました。給料アップ？ならない、ならないｗエンジニアのスキル高まっても、管理職じゃないとアップされませんでした・・・・
残業増えて、手取りも増えた結果・・・・・・外食が多くなり食費が増えました！！！緩める、締める基準が曖昧になってることが原因なんです。お財布のヒモが緩みまくってます。（＠＠；) ﾄﾞｳｼﾖｳ!?大好きだったモスバーガーへの出費が酷い状況です。。。スパイシーモスチーズ
尋常じゃないタスク業務を割り当てられてるため平均2h／日で残業中・・・・・・orz片道1時間かかる職場。在宅だと、通勤時間なくなって仕事に充てられるから拘束時間は同じだけど、残業が発生する仕組みで大助かり。世の中、残業が減って給料少なくなる話題を耳にしてたんだ
今はIT業務のマニュアル作りしてるので在宅メイン。2/15(火)仕事はじめて1時間経過すると息切れがｗ業務内容を把握して、マニュアル化は結構疲れるけど息切れするとは思わなかったｗｗｗ仕方なく昨日も有給使い、散歩と電車で移動など日常生活に必要な体力戻すリハビリ開始。
体温：35.5度[平熱：35.9度]体調：頭痛(微弱)、怠さ(微弱)、関節痛(微弱)、接種腕腫れ痛み(弱)、扁桃腺(微弱)35.5度、3回測り直しても35.5度。平熱が下がった？？？苦しくて眠れない時間が続いてたと思ったら、今朝6時頃になって寒気なくなった、身体の熱いと感じる患部もな
体温：36.8度[平熱：35.9度]体調：頭痛(弱)、怠さ、関節痛(弱)、接種腕腫れ痛み(弱)、扁桃腺(弱)市販の熱・痛み止めに助けられてます。頭痛が治まって緩和されたことで、腕の痛みを認識。腕の腫れ痛みだけ、3回目になって副反応症状が弱くて助かってます。食事はしたいけど、
体温：38.6度[平熱：35.9度]体調：頭痛(強)、怠さ、関節痛(弱)風邪そのもの、腕も腫れて痛みあるはずだけど頭痛と発熱による消耗が酷く、腕の痛みを認識できてない。痛み止め錠剤、冷えシート、飲み物、プリン、アイス各種果汁100%ジュースを購入してきた。インフルエンザに
3回目のワクチン接種、副反応は穏やか。これまで腕がパンパンに腫れて、キーボード叩けなくなるほどで仕事休むほどでした。今回も腫れるだろうけど、小さな反応で治まるといいなぁ。先生からの情報。 ・発熱は出やすくなってると聞いてる。 ・副反応は小さな反応になってる
「大好きな〇〇が欲しい」人なら異性、動物ならペットですね。感情起伏が増えることで、活動意欲が増え結果的に仕事への意欲も高まる。相手が人であった場合、影響受けるデメリットペットであれば、生活をフォローする時間を使うデメリットデメリットはあるけど・・・・・・
VMware VCP-DCV 資格取得の条件費用 506,000（税込）
高額な研修受けないと資格取得できないとか、ありえない・・・・・・資格の受験内容は難しくないの。仕事で勉強するから、ついでに取得しようと思ったら指定の研修、いずれか１つ受講してないと資格取得できないのは残念。参考書も酷い。2003年初版が現役でジュンク堂池袋本
3月納期を迎えるころには、仮想環境のサーバ構成・保守・運用知識が身に付いてると思う。IT知識を勉強してマニュアル作ることでお金貰えるのは美味しい。各スタッフに業務できるよう研修・知識乏しくても業務できる手順書も作成するから知識は確かな情報として定着するのも確
ユーザー毎で異なるサーバ環境にも関わらず、サーバ構成図を見て使用ソフトウェア、ネットワークI/Fを見て、保守が必要になったらどう対処すべきか判断できる処理能力を求められる業務の手順書作りを始める予定。昭和の人間なので、平成・令和のVM環境は知らない！！！そして
今朝、体重が75㎏まで戻ってました。これはイカン！と思い・・・・・・活動開始。地元でジョギング2㎞ほど、冷蔵庫の中古相場を調べに外出。ウィンドショッピングも兼ねて1時間ほど歩きました。冷蔵庫の配送が無料なのを強調してるリサイクルショップで価格を見るとうん、ヤ
冬のボーナス少なくなってました。。。。。。今の会社、査定額低くなってる理由公開してくれない。額面金額でてたら、追加で洗濯機買換えしてたかな？■冬のボーナスの購入リスト・台所のガス台・上下下着、靴下 各6点ほど・ビジネスバッグ・キャリーバッグ・加湿器・定期券
超音波加湿器購入してから、アロマを楽しんでいます。2回ほど気管支炎の兆候を確認できたため、注視しながら利用中です。・1回目目のときベッドの近くに設置して、加湿器からでる煙を吸い込みながら寝てました。咳込み起きてしまいました。・2回目のとき今朝、咳込む直前まで
白髪増えてきました。自身の感想として、頭髪の白髪が「汚く」目立つように「見える」のが困りだねです。清潔感ないのはガマンできません。2週間置きのリタッチ、1ヵ月毎で全体染してきましたが面倒です。染めるしんどさを経験したので、白髪でも清潔感ある髪型を模索しはじ
振替休日もらって、強から5連休。アレやりたい、コレやりたいと色々思っていたけどお金との照らし合わせると、ん～～～～って悩んでしまうｗ今日の夜発、車中泊バスツアーも悩みどころ。現地の天気みると曇ってるのと、席空いてる乗車バスのタイプがゆったりできそうもない。
1月1日 16:00～1月2日 09:30まで初めての夜勤。大晦日に突然決まったシフトだけど、いま参加してるプロジェクトのサービススタート日だから諦め。現場の職場ビルは、夜間休日専用からしか入れないらしい。どこなんだろう？と探し始めると、バリケード？？？ナニコレ？？？夜
いつも100円で5束の乾麺使ってました。100円で150g相当の生麺を買ってみました。生麺の袋に記載されてる調理法に沿ってご飯の準備。じゃじゃーんと出来て食べてみました。な、な、なんじゃこりゃーーー！？お蕎麦が美味しいんです！100円5束の乾麺では絶対に味わえない！！家
ダイエットを心掛け10年目です。間もなく11年目です。沢山の失敗、沢山の成功例、そして全てが継続できないダイエットでした。2021年はなんと！2か月継続が苦も無くできてる、初のダイエットメニューなんです！1）腹筋を3分／日2）気が向いたら走る3）サプリで栄養取得4）家
ラーメンが食べたくなったので、当初は池袋の花田で味噌ラーメンと・・・・・・思っていましたが、忘れてました。ダイエット中あるあるで身体の受け付ける食事量が減ってしまい、自分の身体なのに、食べれる量を把握できなくなっているのです！普段は特盛で、1食1210円だけど
明日(12/30)に年内最後の打合せを予定してるけど、時間は調整中でしたので、会社から支給されたPCを起動。メールを見ると、打合せとは関係のない私個人あてにエラー対処関連のお知らせがきてる・・・・・・他の人まで作業遅延発生する可能性から処理しておかないといけないけ
幼稚園から小学生時代、それはもう実の孫のように良くしてくれた近所のおじさん・おばさんがいたんです。恥ずかしく、不義理で中学生・高校生のころ恩を仇で返しており、感謝すらしてなかった。病院に入院してるのにお見舞いにも行かない、本当に不出来な子供でした。そんな
仕事で京都に行ってきました。遊びでなら楽しかったのに・・・・・・現地でも残業してたから、旅行気分は近場の繁華街歩いて食事するのが精一杯。京都って川が多いんですね。過去に京都降りたときは、ハイヤーか観光バスでしか回ってないから気が付きませんでした。過去の失
「ネギ油」をスーパーで見かけ、中華料理で使う調味料と知って購入。今日、家でラーメンに初利用。キャベツ、タマネギ、ニラ、もやしといつもと同じ野菜なのに美味し過ぎて、夢中で野菜を「もきゅもきゅ」食べました。。。ネギ油って凄いんですね。暫く外でのラーメンいらな
今のところ、来週は出張予定。荷物入れは？？？そこで初めて旅行カバンの類ないことに気づいた。大きいリュックあるけど、スーツ入れるから仕事向きじゃない。スーツケース入手に動くことにしました。通販、ヤフオクは来週水曜日頃の到着。池袋ビックカメラは、20000円前後の
外出先でもプログラム組む練習したく持ち運び用PCを購入しようと数年前くらいから検討してきました。持ち運び用はXPノートばかりなんですよねｗCPU：Corei5 7世代以上メモリ：8Ｇ以上HDD：SSD512MB以上内蔵ドライブ：不要タッチパネル：あれば嬉しい2006年くらいから2021年1
神田デリカの唐揚げ5個、ご飯大盛り、マヨネーズ2つ。唐揚げは300g弱、ご飯は1合、良くあるマヨネーズ2つで540円。美味しいのでハマってます。浪費しそうになると・・・・・・（から揚げ弁当何日分？本当にその価値ある？）自分に問いかけてます。から揚げ弁当ほど価値ないた
AWS関連サーバに携わる機会が多くなりそう。サーバ含まないネットワーク構築専業になりたいとスキルプラン組んでた私は「サーバ？そんな面倒なの学習しないよ！」と考えてたツケが来ました・・・orzゼロベースじゃないけど、情報量が多いけど学んだ点と点を掛け合わせて『線
社会人1年生のころ、残業する社会人は仕事してるっぽいと喜んで残業してた時代ありました。いま思い返すと赤面です、、、仕事を早く終わらせる人が居なかった。残業代を稼ぐ算段で、仕事を残すひとが多かった。朱に染まってたのが恥ずかしい。。。残業が嫌いになった理由でし
安い値段のサーモン刺身が売られてたので購入。併せてマグロのたたきも購入。サーモン刺身は廃棄すべき味まで品質劣化してた・・・・・・マグロのたたきは普通の値段だったけど、パサパサし過ぎていて食べれたものじゃない。。。長らくお世話になったけど、品質悪くても商品
この1週間で1万出費・・・・・・しました orz外食費7千円、飲み物＋お菓子代1千円、食材2千円。ボーナス月だから分かる、分かるけど自制しないと！本当にダメ！！！昔ながらのお弁当屋を見つけたことで、弁当持参辞めてしまった。から揚げ弁当が400円、このご時世ですよ？40
UR物件に引っ越すこと！！！今まで環境優先してきましたが、家賃優先します！自炊が得意になった、勤務先が大手町になったことで生きていける気がする。今の住まい便利だけど、貯金優先かな？年金が当てにならん以上、少しでも貯蓄しておかないと怖すぎる。50歳で遊びも不要
所属してる会社でなく、派遣先の会社から社用携帯と社用PC支給されるらしい。何か違うと思うし、欲しくない。壊したり、紛失したり面倒なことが多すぎる。休みの日でも束縛されてる感が嫌。これで来年の春に給料アップが前年度並みだったら・・・・・・あと、仕事はじめて何
良かったこと！前プロジェクトが契約終了してくれたこと！！！自分からの契約終了は会社が許さないんよ。。。悲しかったこと！派遣プロジェクトが決まってしまったこと！！！派遣先決まらなければ、お給料減るけど自宅で自習待機なんよ。自宅待機中は好きな学習し放題なので
SEじゃないのにSEの仕事させるのマジ辞めてほしい。サーバ、プログラム、API、ＤＢ、ＳＱＬ動作するためのCPU・メモリ、セキュリティ、ＨＴＭＬなどは本読めば手に入る知識だから知ってるだけ。サーバの過負荷テストなんて知らない。動的サーバのディスク使用過負荷も知らな
個人的な賞味期限「見た目」「1週間程度」で判断してます。使う機会がすくなく2週間経過したキャベツ「見た目」に傷みはなし。とんかつ食べるため千切りにしたら・・・・・・・まっずーーー！！味も腐ってる感あって食べられなくなった。「見た目」関係なく1週間目安で利用す
雑炊一択です！土鍋に生米・鶏もも・ほうれん草・大根・油揚げ顆粒の昆布と鶏がら・酒・みりん・醤油を入れてガス台で煮込みはじめました。生米から作ると、お米本来の甘味が引き際立って美味しくなるので大好きですｗ調理時間はおよそ30分前後、調理は簡単、そして美味しい
30代半ばから40半ばまでを準禁治産者の父親介護に使って後悔してる来年は50歳になる社会人です。ネットワーク構築エンジニア目指してるけど、人材育成、マニュアル作りが得意スキルになっています。会社で人材育成スキル評価されずに不満抱いてましたが今の派遣先だと評価さ
走ると、下腿部が張ってしまう。柔軟体操しても回復しない、、、そんな日は身体を休めると決めてるんだけど体重は維持すらできず増える始末ｗジョギングしない日は無理しない範囲で数分からの腹筋トレーニングを追加。食事カロリー制限すれば早いんだろうけど、一時的な活動
通勤時間が短くなり、6時起床でお弁当作れる毎日です！お弁当は作るの楽しいし、持っていくと贅沢なお昼を過ごせます。節約志向は低く、明日のお弁当食材費だけで300円ほどです。【お弁当の中身】鮭1切れ、豚ロース切り身味噌焼150g、玉子焼き、人参グラッセ、トマト半分私見
スクショをアップしたら凄い大きいｗアシックスのアプリで走った記録を見直してると30kmで3000カロリーと少し悲しい。でも3日分の晩ご飯食べずに寝たと思うしかないかな？冬に走るのは初めて。思ってたより寒くないので続けられる。糖尿病2型、血糖値が高くなってきたのが運
昨日、走り過ぎてふくらはぎパンパン、今日は散歩に切り替え。地元を散歩するのは楽しくないので、アメ横から秋葉原までを散歩。アメ横、人の賑わい5割ほど戻ってきた感でした。乾物・魚貝類を売る小売店が、6件くらい無くなって飲食できる魚介ジャンクフード店になってた。
11月からの職場最寄駅は大手町になりました。外食環境は過去最悪です。平均1000円です。1000円以上のお店も多くあります。500円から1000円未満だと、行列ができます。行列ない安いお店は、察してしまい怖くて近づけないｗ基本はお弁当持参スタイル。朝06：00起床すれば、お弁
10月は在宅勤務。朝昼晩と3食自炊、食費は22000円。外食費は700円と1回のみ。果物多めに買って、ジュースも遠慮なく購入しててもこの出費。11月から通勤。食費は既に3万弱！月末までに4万円突破しそうで困った。外食費は1万くらい。仕事中の飲み物、飴とかの代金が5000円くら
05：45に目が覚めて、06：00まで15分と二度寝。そして起きたら06：47！就寝前、目覚ましセット忘れてたんです。。。お弁当作って、シャワー浴びて、ご飯食べていつもの07：45に出勤。短時間でも何とかなるものですねｗのり弁諦めることで5分は短縮できる。でも・・・お昼食べ
ふるさと納税の返礼品、食費が助かってますｗ昨年、お米にしたら新米だったり古米だったりで懲りました。今年はみかん一択にしてます。これまでは30kg／年ほど、オークションで毎年およそ1万5千円出費を購入してきました。返礼品を使いゼロにする予定です。ふるさと納税のみ
納期ある仕事を持ったまでは通常通り。11月はじめに仕入れて、約1ヵ月は加工して11月末の納期までに出す流れ、だった。仕入れる材料が来ないまま下旬になった・・・・・・材料の形状は確定してないから加工手段も定まってないわけでクマったーこの仕事降りたい。納期を終えれ
糖尿病2型になって早3年。空腹時の血糖値が140前後、HbA1cは7.4。はい、合併症の基準値です。。。血糖値が下がらず、ヤバイと初めて思った。糖が高くなる食べ物食べてない。食生活から見直さないとダメですね。意識が高くなったお陰で、ジョギング面倒くさいけど仕事・遊びに
勉強してると性欲に翻弄され、学習効率が悪く困っています。大豆摂取すると性欲無くなるそうなので試すところです。豆乳は苦手なので飲めませんが、大豆イソフラボンのサプリ接種はじめてみます！性欲なくなると思うと、2つほど気になる点がります。風俗へ通う必要無くなるか
パチスロを続けてます。沢山プレイすることなかったので、最近になって気づきました。パチスロで負けはじめると負け金額を清算するように出はじめる現象があります。10何年前にも同じことあったことを思い出しました。負け金額の最高額は10万円。翌日には11万勝ち清算されま
父親がパチンコ中毒で借金、家売ってまで全財産つぎ込んだ。パチンコの存在無ければと何度思ったか数えきれない。パチスロはメダルゲームみたいで嫌いじゃないけどお金使うので嫌悪感ある存在だった。そんな中、好きなパチスロ機種ができた。お金使う遊びだから負けない手段
ダイエット継続中。適度な運動は継続、食べる量は減らしてる。体重はランニング直後だと71㎏まで下がるけど72㎏前後から変動しなくなった。体重減らない＝運動する気力が落ちる。今は部屋内でのスクワットと、階段使うようにしてる程度。少し増えて体重は74㎏に落ち着いてる
貯蓄はじめて3か月。22万まで貯まった。今の職場、過去最低クラスの給料なのも地味に痛い。大手企業に勤めてるより「講師になりたい」と言って退職した当時の俺を殴りたい（笑100万程度溜まったら、都営関連の安い団地に早く転居しなきゃ。500万前後の中古一戸建て買う計画は
片思いは好きな人がいて思いが募り、積み重なると辛い反面あるものの行動力を高め、律する一面が好きです。職業病で同じ職場の人、または教え子は恋愛対象外になるため日常生活の中で見つける必要があります。歳は50近く、貯金優先のため探すには最悪な環
昨日、ペペロンチーノ作るときにオリーブオイルの分量多目に入れてしまった。。。唐揚げでも作るのか？と思えるほど中華鍋風のフライパンにオリーブオイルが「たぷん」ってしてる。折角なのでアレンジに挑戦！隠し味にバターと醤油入れて、ししとうを追加。その他、
ブログタイトルにある老後準備のお話です（笑今の会社、定年60歳は変わらない可能性が高くどうするか現時点から計画の土台はありました。運よくコロナで職を失い、就職活動の様子をニュース記事などで見て新たな知識を得た。1．コンビニバイトは雇ってもらえない2．バイト全
『水回り』は、住まいの身近なインフラです。電気信号によるルール（プロトコル制御）は得意分野。水回りルールは『物理ルール』のインフラと考えれば畑は違えど理解は早いと思ってました。14年住む今の街にある入ったことない専門ショップ、今日はじめて入り口を潜りました
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