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2018/08/16

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  • 自覚した体臭 と お酒

    ウィスキー飲んだの何か月?何年振りだろう?お酒弱いから、高いお酒でも直ぐに飲み終えず、家でロックを楽しめます。2日間連続で晩酌したら、ウィスキーの体臭がしてることに気づきました。しかもわきの下からの匂いが凄くて、酔ってしまいそうです。。。酔い回りが早く何も

  • 5連休の使い道 見直し

    プロジェクトへの応募に先立って、CCNA資格更新してから早3年目。今年の秋にライセンス更新が必要なことを失念してました・・・・・・今の現場での1年目の秋は、運用スタイルが固まってなく標準化につなげる資料の作成に追われ、勉強する心の余裕がなくなってました。2年目の

  • お酒に頼ってみた

    仕事でムシャクシャして、3日間イライラが止まらない。電話の担当者が言い訳して自身の正当化をする発言ばかりする。苛立ち、声を荒げないと自分が我慢というものに潰されそうに感じた。明日も継続したら、気が滅入るので改善したくお酒を選択。大好きなボウモア12年の700ml

  • 5月は5連休

    5月の平日に5連休を取得します。山梨→長野→群馬 温泉巡りを計画してますが、暫く勉強してないので集中短期での学習も検討中。■温泉巡りの場合今回はレンタカーで移動を予定してます。1日目 甲府・諏訪湖を観光経由して上田で宿泊して、別所温泉の外湯巡り2日目 柳原駅

  • 血糖値 下がりました。。。

    空腹時の血糖値:160前後HbA1c:7.2・糖質制限の食事1か月目9.8 → 7.7 まで下がりました。(あれ?下がった数値が大きすぎるね。糖質制限を緩めよう)・糖質制限の2か月目7.7 → 7.2糖質制限の中で、オレンジ100%を毎日1.8L飲むのを止めました。なお、甘味が好きなので

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