お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
夜の体重 69.8kg （朝から＋0.9kg）チートデーのつもりだったけど、あまり増えずでした今日のお食事朝ごはんレーズンたっぷりで美味しかったですお昼ごはん…
今日の体重 68.9kg（昨日夜 69.6kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝69.2kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −15.4kg昨日は…
夜の体重 69.6kg （朝から＋0.4kg）夜ごはんがっつり食べましたが、良い感じの増量で嬉しいですお仕事で1万歩以上歩いたからかな今日のあすけんさんは、7…
今日の体重 69.2kg（昨日夜 70.2kg→−1.0kg）前日比⭐︎昨日朝69.7kg→−0.5kgMAX 84.3kg→total −15.1kgようや…
夜の体重 70.2kg （朝から＋0.5kg）良い感じの増量です今日はおやつ少なめにできました笑旦那に時々聞かれる事があります毎日同じようなものばっかり食べて…
今日の体重 69.7kg（昨日夜 70.7kg→−1kg）前日比⭐︎昨日朝70.0kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −14.6kgやりました…
夜の体重 70.7kg （朝から＋0.7kg）まあまあな増量です今日もしっかり食べましたあすけんさんは…44点笑今日のお食事朝ごはんベーグル🥯大好きですお昼…
今日の体重 70.0kg（昨日夜 70.8kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝70.0kg→変わらずMAX 84.3kg→total −14.3kg一瞬だけ見…
夜の体重 70.8kg （朝から＋0.8kg）また今日も、食べすぎました笑なかなかダイエットスイッチ入らず今日のお食事朝ごはん朝から天ぷらにごはん🍚もりもり…
今日の体重 70.0kg（昨日夜 71.1kg→−1.1kg）前日比⭐︎昨日朝70.2kg→−0.2kgMAX 84.3kg→total −14.3kgやっぱ…
夜の体重 71.1kg （朝から＋0.9kg）今日も食べすぎました毎日言ってる笑本当、お菓子を買ってはダメね少しづつ食べよう〜とか思っても、食べ始めると1個じ…
今日の体重 70.2kg（昨日夜 71.2kg→−1kg）前日比⭐︎昨日朝70.8kg→−0.6kgMAX 84.3kg→total −14.1kg昨日お菓子…
夜の体重 71.2kg （朝から＋0.4kg）あまり増えてないですが、今日は、お菓子など食べすぎました健康的にはあまり良くないですね今日のお食事朝ごはんお昼ご…
今日の体重 70.8kg（昨日夜 71.7kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝71.5kg→−0.7kgMAX 84.3kg→total −13.5kg体重は…
夜の体重 71.7kg （朝から＋0.2kg）しっかり食べたけど、あまり増えてない予定通り、痩せ期がきてくれたようです笑今日のあすけんさんは73点まあまあなの…
今日の体重 71.5kg（昨日夜 72.6kg→−1.1kg）前日比⭐︎昨日朝71.9kg→−0.4kgMAX 84.3kg → −12.8kg排卵日すぎて、…
夜の体重 72.6kg （朝から＋0.7kg）体重は気にせず…笑今日のお食事朝ごはんお昼ごはん久しぶりにサーモン＆アボカド🥑トリュフしょうゆ美味夜ごはんおや…
今日の体重71.9 kg（昨日夜 72.7kg→−0.8kg）前日比⭐︎昨日朝71.5kg→＋0.4kgMAX 84.3kg → −12.4kg今日も増量止ま…
夜の体重 72.7kg （朝から＋1.2kg）大増量すぎる今日は、お仕事で1日動いてて、おやつもいつもより少なめいつもだと、こんなに増えないのにそして、浮腫み…
今日の体重 71.5kg（昨日夜 72.0kg→−0.5kg）前日比⭐︎昨日朝70.7kg→＋0.8kg大増量中連日食べすぎてるので、さすがに大増量しました先…
夜の体重 72.0kg （朝から＋1.3kg）今日も食べすぎましたダイエットへのモチベが下がりまくってますしばらくは、無理せず本能のままに、食べたいように食べ…
今日の体重 70.7kg（昨日夜 71.6kg→−0.9kg）前日比⭐︎昨日朝70.1kg→＋0.6kgMAX 84.3kg → −13.6kg＋0.6kg昨…
久しぶりに、やらかしてしまいました( ；∀；)というか、完全なるやけ食いです午後から食べ続けたので↓この体重夜の体重 71.6kg （朝から＋1.5kg）せっ…
今日の体重 70.1kg（昨日夜 70.3kg→−0.2kg）前日比⭐︎昨日朝69.9kg→＋0.2kgMAX 84.3kg → −14.2kg結果は誤差範囲…
夜の体重 70.3kg （朝から＋0.4kg）今日は、とても酷いお食事内容ですが全部、食べても太らない！って信じて食べたからゼロカロリーですマジで、あんまり増…
今日の体重 69.9kg（昨日夜 70.5kg→−0.6kg）前日比⭐︎昨日朝70.3kg→−0.4kgMAX 84.3kg → −14.4kgやったーヽ(*…
夜の体重 70.5kg （朝から＋0.2kg）今日はたくさん食べたのに、あんまり増えてないお仕事で、かなり暑い中で動いてるからかなそれとも痩せ期？おから蒸しパ…
今日の体重 70.3kg（昨日夜 71.0kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.0kg→−0.7kgMAX 84.3kg → −14kg昨日は、食べる量少…
夜の体重 71.0kg （朝から＋0kg）まったく増えてない明日の朝の体重は、間違いなく減ってると思う嬉しいけど、動いたのに食べる量少なすぎだなぁこれが続いて…
今日の体重 71.0kg（昨日夜 71.7kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.5kg→−0.5kgMAX 84.3kg → −13.3kg減ってました定…
夜の体重 71.7kg （朝から＋0.2kg）今日は、いつも以上におやつたくさん食べたのに、夜の体重がちょっとしか増えてないお仕事忙しかったからかな明日の朝、…
今日の体重 71.5kg（昨日夜 72.2kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.4kg→−0.1kg停滞中？定着中？食べすぎても通常食でも、ほぼ変わらず来…
夜の体重 72.2kg （朝から＋0.8kg）手が痛いと言う理由で……今日も、ちょっと食べすぎました笑今日のお食事朝ごはんお昼ごはんいつもの鮭弁夜ごはん特大カ…
今日の体重71.4 kg（昨日夜 72.1kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.5kg→−0.1kgほぼ変わらず定着してきたので、すこし減らしたいけどなぁ…
夜の体重 72.1kg （朝から＋0.6kg）良い感じの増量ですバタバタしてて、お食事内容ダメだなと思って、久しぶりに…あすけんやってみたびっくり高得点笑カロ…
今日の体重 71.5kg（昨日夜 72.2kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.4kg→＋0.1kgお菓子食べすぎで心配だったけど、誤差範囲しか増えてなく…
夜の体重 72.2kg （朝から＋0.8kg）ハプニング発生です朝よりかなり増量してるけど、増量したことがハプニングではありません笑なんと、玄関先で転んで、左…
今日の体重 71.4kg（昨日夜 72.0kg→−0.6kg）前日比⭐︎昨日朝71.5kg→−0.1kgMAX 84.3kg → −12.9kg誤差範囲だけ減…
夜の体重 72.0kg （朝から＋0.5kg）なかなか良い感じの増量です今日のお食事朝ごはん久しぶりに食パン🍞トーストしてエシレバター🧈でいただきましたお…
ブログネタ：株式会社再春館製薬所 第2回目「ドモホルンリンクル 美活肌エキス」体験レポートのお願い参加中今回もまた良いご縁があり、ドモホルンリンクルの美活肌エ…
今日の体重 71.5kg（昨日夜71.9 kg→−0.4kg）前日比⭐︎昨日朝71.1kg→＋0.4kgMAX 84.3kg → −12.8kg昨日はナッツと…
夜の体重 71.9kg （朝から＋0.8kg）今日も食べすぎてしまった今日のお食事朝ごはんまだミスド祭りお昼ごはん旦那が食べなかったのでまたまたミスド祭り笑夜…
今日の体重 71.1kg（昨日夜 71.8kg→−0.1kg）前日比⭐︎昨日朝71.2kg→−0.1kgMAX 84.3kg → −13.2kg昨日は、ミスド…
夜の体重 71.8kg （朝から＋0.6kg） 朝からの増量は、良い感じですが… 今日は、朝から炭水化物を食べすぎました笑 予定通りのミスド祭り 今日…
今日の体重 71.2kg（昨日夜 71.9kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.5kg→−0.3kgMAX 84.3kg→total −13.1kg順調で…
夜の体重 71.9kg （朝から＋0.4kg）朝→夜があまり増えてなくて良い感じです生理きました少し頭痛でだるいけど、今月は生理前の症状が軽くて良かったです今…
今日の体重 71.5kg（昨日夜 72.2kg→−0.7kg）前日比⭐︎昨日朝71.6kg→−0.1kgMAX 84.3kg → −12.8kg誤差範囲ですが…
夜の体重 72.2kg （朝から＋0.6kg）1週間ぶりのお仕事で疲れたのか…生理前だからか…夕方からめっちゃ頭痛いですダル重いし、眠いし、お腹いっぱいだけど…
今日の体重 71.6kg（昨日夜 72.3kg→−0.7kg）朝の体重で比較すると…1週間ダイエットしないで好きに食べた結果は＋1.3kgでした今回で、1週間…
ようやく、帰宅しました1週間ダイエットお休みして、体重も計らず、気にせず食べすぎました口内炎ができて痛いです笑そして、結果は帰ってきて計ったら、72.3kgで…
ダイエットお休み中です昨日食べた物の記録飲みです朝ごはんヨーグルト、たまごロールお昼ごはんかつ丼夜ごはん昨日も食べすぎました笑今日も楽しく良き日に〜 ☆…
昨日から帰省中でダイエットお休みしてます実家でのんびりしながらも、母の買物や食べたい物にあれこれ付き合ったり、楽しく過ごしてます昨日の食べた物ゆでたまごくるみ…
今日の体重 70.3kg（昨日夜 70.8kg→−0.5kg）前日比⭐︎変わらずMAX 84.3kg → −14.0kg今週、直線全く変わらず笑暴飲暴食したけ…
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お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
大増量中今日の体重80.9kg浮腫んでるとは思ってたけど、増えすぎそんなに食べすぎてもないのになぁま、そのうち減ると思ってがんばろう寝不足と疲れもあるんだろう…
バタバタしてたら、あっという間に週末過ぎてたとりあえず…体重記録のみ減ったのに、激増してる昨日は、完全に食べすぎです。お出かけしていて、昼から夜で大量に食べま…
⭐︎今朝の体重 80.2kg（前日比＋0.8kg）⭐︎昨日夜81.1kg→−0.9kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.1kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜80.2kg→−0.8kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.3kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.9kg→−0.6kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.0kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.2kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜79.7kg→−0.5kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.1kg（最低値68.9kgから現在…
なんだか昨日の記事がアップされてなかったのでもう一度昨日の分です⭐︎今朝の体重 79.0kg（前日比＋0.1kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.6kg⭐︎MA…
⭐︎今朝の体重 78.9kg（前日比−0.7kg）⭐︎昨日夜79.6kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −5.4kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.6kg（前日比＋0.2kg）⭐︎昨日夜80.3kg→−0.7kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.7kg（最低値68.9kgから現在…
⭐︎今朝の体重 79.4kg（前日比±0kg）⭐︎昨日夜80.5kg→−1.1kg⭐︎MAX 84.3kgから→ −4.9kg（最低値68.9kgから現在リバ…
お久しぶりです 何度目？って感じですが、懲りずにまたここへ戻ってきました 今回は、本当に痩せなくてはならないことが起きてしまい、本当に本気です！！ 理由は…
またダイエットさぼってました なんか、あれこれ忙しくてねはい、増えすぎてヤバヤバです わかってたけど・・・やっぱ私は、忙しいと太るんだったわ 以前、痩せれた…
ここ数日、だるいし頭痛し体調すぐれないなぁ〜 って感じでしたが、 1ヶ月遅れで生理がきたら、すべての不調は良くなりました そして、体重も減ってました 今日の…
やっと、ちょっと減ってた！！ 今日の体重 79.9㎏昨日の体重 80.2㎏－0.3㎏ 本当にちょっとだけどね グラフ見ると、ゆる～く減ってるように見えるから嬉…
3日間、まったく変わらず増えてないからいっか昨日のお食事とりあえず、記録のみ今日も楽しく良き日に〜
今日の体重 80.1㎏前日比 －0.1㎏ 増えるよりよいけど、ほとんど誤差 なかなか80㎏をきらないわ 今日は在宅だったので、動いてないのにだらだら食べちゃ…
今日の体重 80.2kg昨日の体重 80.5kg前日比 −0.3kgダイエット開始日より＋0.3kg ちょい減りで一安心 だけど、まだ開始日より＋だったわww…
今日の体重 80.5kg昨日と変わらず 昨日は午後から、思い出したくないほどにお菓子食べまくりましたそして夜は焼肉、でも増えてなかったなぁ ほんと、人体？とい…
昨日の体重 79.9kg今日の体重 80.5kg＋0.6kgダイエット宣言後の大増量原因は、昨日の夜ちゃんぽん＆餃子＆ご飯まで食べちゃったからですねそして、今…
みなさま、お久しぶりです ご想像のとおり また、何度目かわからないダイエットへ帰ってきましたー 久しぶりに計った今日の体重は 79.9㎏ 体感では82㎏く…
