目標に及ばずの39分20秒台でフィニッシュした大会でしたが、東海市役所から封書が数日前に届きました。 全体では歯が立ちませんが40歳代なら勝負できるのね。 …
2代目の練習用ランニングシューズのアシックス LYTERACER も初老のタイミング、お別れ前にシューズの振り返り初代がアシックス DS TRAINER が良…
39分20秒台でフィニッシュ、目標の39分切りは遠く及ばずスタート直後は調子良く3:45/kmの体感で巡航…ログでは3:55/km。 5kmあたりで体重を感…
swim: 6.8h 14.0kmbike : 11.7h 352.9kmrun : 9.2h 116km 27.8時間と頑張れ…
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