子曰く、四十にして

次戦『第42回 読売犬山ハーフマラソン 2.23』

 約1ヶ月後のレース。今年のマラソン本命が3月8日の静岡マラソン。その2週間前なので出ないつもりだったが、今年ハーフがゼロになるので思い直してエントリーした大…

2020/01/13 18:25

12月 練習記録 …やっとswimに光明が

swim:  10.5h    23.6kmbike :  10.3h  316.9kmrun  :    8.3h   101.5km屋内トレ:0.5h  …

2020/01/08 19:37

3年目に突入！ 一年の計は元旦にあり

月並みですが、やっぱり書きます       《トライアスロン》・IMセントレア      …5時間切りでスロット獲得！ これに尽きる！            …

2020/01/02 10:33