2020年05月の社会不安障害を超えて新着記事

５３歳バツ１独身、子供なしの元SAD男の SADとの付き合い方、治し方。

もと社会不安障害でNPOで古紙回収の仕事をしています。時給６６０円です。障害年金受給中で合計年収１４０万円

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たこるん１８

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住所: 春日部市

出身: 土浦市

ブログ村参加: 2018/07/05

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過去記事

チャレンジ

わくわくすること。日々の生活でこれは大切なことだと思う。実際漠然とした不安などを消し去るのはこのわくわく感だけだ。ではどんな時にわくわくするのか？新しいことにチャレンジする時や何かを購入したときなどだ。年がら年中何かを買っているわけにもいかないので、何かにチャレンジし続けることが必要だろう。でも…
2020/05/31 02:48
タブレッド

新しく買った中国製10インチタブレットは快適に動いてる。 12000円はいい買い物だった。 10万円を超えるタブレットがある中この値段は凄い。処理速度がiPad miniに比べるとかなり遅く、動作がかくつく感じではあるがまあいいとしよう。スペックはRAM 4GB,ROM 64GBとかなりいいしね。 CPUもオクタコアである。動画…
2020/05/30 01:40
Fun

毎日を楽しく過ごすこと。これが今の俺の目標だ。やっぱり同じ仕事するなら楽しくやりたいじゃないか。人との会話を楽しむ、趣味を楽しむ。今という時はもう戻ってこないから楽しんでいきたい。毎日わくわくしながら過ごすことも必要であろう。それらができれば精神疾患も逃げていくだろう。毎日は戦いであり楽しむ場で…
2020/05/29 00:08
不安

漠然とした不安感にいつも襲われてる。生きていく以上これはついて回るのかもしれない。仕事についての不安、その他もろもろ。社会不安障害やパニック障害を撃退しても不安感はついて回る。でもまあ病的なものではないんだけどね。新しく買った10インチタブレットは快適に動いてるよ。電源ケーブルの故障といったトラブルもあったけど…
2020/05/28 00:23
克服

社会不安障害もパニック障害も克服した。これらが大きな自信になっていることは確かだ。今でもちょっとした緊張状態になると、パニック障害を自力で治したときを思い出し、その緊張から逃げないようにしている。すると大体の緊張は去っていく。要は逃げないで自分で受け止めることだ。今SADで苦しんでいる人も参考にして…
2020/05/27 00:04
努力

人並みはずれた何かがある人がうらやましい。たとえば、人並みはずれたルックスだとか、音感だとか、トークの才能だとかね。俺は考えてみるといろんな事が人並みか人並み以下であると思うんだ。特に特記すべき才能がないとでもいうかね。そういう者にとって大事なのは努力である。俺は自分のことをそこそこ努力家だと思う。
2020/05/26 00:05
転職

俺は転職できるんだろうか？たまに不安になる。年齢の問題と経験の問題だな。 50歳越しての転職、うまく行くのか？経験の有無はどうなんだろう？まあこればっかりは蓋を開けてみないとわからないだろう。エージェントを使っての転職かハローワークに行くかに分かれるがどちらがいいのかとかね。まあ来年以降…
2020/05/25 07:42
タブレット

LLLCCORP DIRECTの10インチタブレットは快適に動いてる。おととい充電ができないというトラブルがあったが、電源ケーブルの不良でケーブルを変えたら直った。まあ1万円ちょっとの値段だ、許してあげよう。コスパがかなり高くて4GB RAM、64GBストレージだ。これだけでも高い高スペックである。普通約1万円…
2020/05/24 13:57
仕事

なんとかして仕事を楽しみたいなあ。何となく仕事って面白くないものって感じでかたずけている気がする。だからこそ仕事を楽しむことが必要なんである。今の仕事はクリエイテイブとは程遠い単純作業だ。でも目標をもって臨めば面白くなると思う。あとは人との何気ない会話だよね。楽しむべき要素は探せば色々あるんだな…
2020/05/23 00:01
Newタブレット

lllccorp directの10インチタブレットが届いた。結論から言うと実にいい買い物をしたと思う。初めは画面のかくつきや処理速度の遅さを感じたけど慣れてしまえばどってことない。 1万2000円で買ったことを思えば、すごくコスパが高いといえる。タブレットケースも注文しておいた。とにかく10万円以上のタブ…
2020/05/22 00:05
幸せ

もっともっと幸せになりたいと思う。人やモノとの出会いをもっと増やしていきたい。具体的にはどうすればいいのか？人との出会いを多くするにはとにかく話しかける事だと思う。モノとの出会いをもっと増やすには稼ぐことだね。人とモノ、どちらも大事で必要だが、自分をもっとプレインな状態に持っていき新鮮…
2020/05/21 00:44
激安タブレット購入

lllccorp directという中華メーカーの10インチタブレットを11899円ぽっきりでアマゾンから購入して今日届く予定だ。この安さだがスペックは高くコスパ最高となっている。メモリーはRAM4GB、ROMは64GBもある、この価格で。このタブレットを買って俺はほんとにガジェットが好きなんだなと思った。思えば絶対に必要ではないの…
2020/05/20 00:03
今日という日

1日1日がすごいスピードで過ぎていく。毎日を大切に過ごしているだろうか？今日という日はもう2度と戻ってはこないのだ。 1瞬1瞬を大事に過ごしていきたいもんだ。死ぬ時にこの人生でよかったと思えるようになりたい。だからその時その時をかけがえのないものとして過ごそう。毎日をまずは楽しむことだ。せっかく精…
2020/05/19 00:06
幸せ

心から幸せになりたい。充実した時を過ごしたい。愛し愛されたい。人間らしく生活したい。いつも思うよ、もっと幸せになれるはず。夢はかなうのか？素敵な出会いをしたい。愛に溢れた暮らしをしたい。きっとなれるはず。実現したい。そのためには何をやればいいのか？ポ…
2020/05/18 00:06
勝ち組負け組

ああ、俺は人生の負け組なのかなあ、それとも勝ち組なのか？単純に収入という面だけを見れば負けてるだろう。だがSADや…
2020/05/17 00:14
趣味

人を好きになるってことは、その人の趣味までも理解することが必要な時もある。そんな時その趣味が自分のと違っていても、なんだそうかとがっかりするより、自分でその趣味を調べて勉強するなどしてその人とその趣味について話せるように努力することも必要かもしれない。幸い今はネットがある。わからないことでも調べ…
2020/05/16 04:35
寛解

パニック障害はほとんど治りつつある。今年になって1月に1回パニックになったっきりだ。最近はまったくパニックのパの字もないといった感じ。治ったというより寛解だな。あの過緊張にならなくなったと思うととてもよかった。まったくいったんなると仕事も手につかないし大変だったよな。今5月だからもう4か月はでていないというこ…
2020/05/15 00:12
お金

2020/05/14 00:00
睡眠

俺はショートスリーパーだ。毎日大体4時間くらい寝ればオーケーである。睡眠時間が短い分得してることもあると思う。その分ギター演奏をしたり音楽を聴いたりしている。いつごろから短時間睡眠型になったんだろう。多分40を過ぎてからだ。昔は7時間くらいは寝ていたと思う。昨日なんかは1時に寝て4時半に起き…
2020/05/13 00:06
生き死に

俺は普段から「死にたい」と言ってる人が理解できない。だって怖いじゃないか？死ぬって怖いよな、絶対。死ねばすべては「無」なんだ。あの世なんてのも存在しないと思ってる、だから死ぬのは怖いんだ。違うか？でも普段から死にたいと言ってる人は今の生活から抜け出そうと思っている人だということが分かってきた…
2020/05/12 00:03
過ごし方

2020/05/11 00:01
チャレンジ

毎日がたんたんとしかしすごいスピードで過ぎていく。 1日1日を大事に過ごそうと思っても流されていくだけの時だってある。人間常に「今何をするか？」の判断をしながら生きている。そして「何をするか？」でその人の価値が決まってくる。俺も今のところは「何をするか？」の選択肢は狭いが、コロナウイルスが終息すれば幅が広がって…
2020/05/10 00:02
転職

もっと収入を増やすために転職する。少し考えている。自動車免許を取り直して、運転系の職にしようかなとも考えている。まあいずれにしても来年以降だけどね。今の給料でも暮らしていく上で困ったりはしないがもっと欲しいのだ。中型免許を取ってトラックドライバーという手もあるな。でもいずれにせよ障害…
2020/05/09 00:03
充電

今年は充電の年になりそうだ。ゴールデンウイークは毎日ラジオを聴くか海外ドラマを観ていた。映画だめ、ライブハウスの演奏だめ、海外旅行だめとだめだめつくしである。そして今年一杯は余裕で続きそうな感じだ。ギター演奏のBigo Liveへの動画配信も一応毎日やってる。うまくいけば客か…
2020/05/08 00:06
後悔しない

ゴールデンウイークも終わり、また今日から仕事だ。彼女をサクラと気ずいてない頃の俺のブログを読むと恥ずかしい。まんまと騙されているからだ。まだまだ人生修業が足りないってことだろうか？上手くいきすぎるとは思った。本当ならその辺で気ずくべきだった。まるで甘ちゃんである。でももう後悔先に立たずで悔やんでもしょうがない。
2020/05/07 00:02
それでもポジテイブに

生きているとどうしようもなく不本意な事にもぶつかるもんだ。いくらポジテイブに生きていようともそれを覆すような事に。そんな時はどうしたらいいのだろうか。身近な例で行くと身内の死などだろう。そういうどうしようもなく不本意な事が起こった時はただただそれらが過ぎ去るまで耐えるしかないのだろう。人生の辛い自体にどう対処した…
2020/05/06 00:00
ポジテイブに生きる

毎日をもっとポジテイブに生きること。今の俺の目標はこれにつきる。同じことをしていてもネガテイブに生きるのとポジテイブに生きるのは雲泥の差があると思う。じゃあ同じ事をするんだったらポジテイブに生きた方がいいに決まってるじゃないか。まずは嫌なことを引きずらないことだ。もう起こってしまったことは仕方ないのだ…
2020/05/05 00:00
Rock

そうだ俺にはRockがある。どんな状態になったとしても、Rockがある。 Rockを聴けば救われる。そう、俺にとってRockはもう宗教のようなものだ。そして必要不可欠なものでもある。心の溝が深い程Rockは入り込んでいく。なにか辛い事があればRockを聴くと感動をもらえる。なにか嬉しいことがあってもRockを聴く。感動がある…
2020/05/04 01:43
やっぱりサクラ

いやあ参ったな。やはり彼女は業者のサクラだったようだ。会う約束が近ずいてくると必ずドタキャンするのだ。これでピンと来てしまった。あとはなんとなく関係が悪くなって終わった。そうだったか、サクラだったかあ・・・・。後の祭りだ・・・。そうだよなあ、うまく行き過ぎると思ったんだよ。 …
2020/05/03 00:12
コロナの中で

StayHomeの日々が続いている。昨日今日は在宅ワークになった。余計に家で過ごす時間が増えた。家ではラジオを聴くが海外ドラマや映画を観るという生活だ。しかしいつまでこういう生活が続くんだろう。今個人経営のライブハウスなんかは一番つらいんじゃないだろうか。俺が月1で演奏しているライブハウスも…
2020/05/02 00:01
コミュニケーション

俺はコミュニケーションにおいて、どんどんいろんな人に話しかけていくというタイプではない。どちらかというと気の合う友達と会話を楽しむというタイプだ。だからどんどんいろんな人に話しかけていく人にはコミュ力で負けるのだ。何回か俺も色んな人に話しかけようと試みたことがあったがやはり上手くいかなかった。色んな人にどんどん話…
2020/05/01 00:49