ハンドル名
ラッセルワタさん
ブログタイトル
気ままに生きる/無理をしない生き方
ブログURL
http://russellwata.hatenablog.com/
ブログ紹介文
双極性障害に鬱病ダメ人間です。ポンコツでもいいじゃん、失敗や不幸を書いていきます。
自由文
双極性障害や鬱病を患っていたダメ人間です。中高年で非正規雇用で13年働いていました。 最近、正社員に登用されました。 もう無理をしたり長時間労働をしない生き方を模索していきます。
更新頻度(1年)

42回 / 261日(平均1.1回/週)

ブログ村参加:2018/06/03

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ラッセルワタさんのブログ記事

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  • 玉掛け-実技試験 できないのは皆おんなじ

    玉掛け講習3日目。 学科試験は講義を聞いていれば問題ないことは、他の講習や資格試験を受験してきたなかで理解している。 しかし、自分にとって実技試験、実際作業することがとんでも無く苦手であった。 それは、圧倒的に不器用であり、過緊張で手順が頭に入って来なかったり、間違ったらどうしようかとネガティブな思考でいっぱいだったからだ。 私は、これらのことを自覚し認識できるようになったのは40歳くらいになってからだ。 ただ、認識できるようになったからと言って、弱点を完全に克服できるわけではない。 しかし、自覚できた時から初めて克服ためのスタートが切れるような気がする。 何かを行う時って緊張感がなさすぎでも…

  • ウエルスナビ 4ヶ月後 やっとプラスに転じた

    ウエルスナビの損益がやっとプラス転じた。 一度、出金する。 IPO株用に資金がほしいからだ。 ウエルスナビで運用を開始したのは、昨年10月位。日経平均株価が22000円位。 そこから順調に損失が拡大し、損失が最大になったのが12月25日で、下落率11%超。 ポートフォリオは70%程度が株で、やはり株価が下落すると含み損が増えてしまう。 株価が下落したところで買い増しすると、運用効率が上がりそう。 定期的に積立するのは効率が悪いと思ってしまう感覚は、ウエルスナビの運用に向いてないのかも。 とにかく、IPO用に資金が多く必要なので、損益がプラスに転じた今、そく出金しました。 いつでも出金できるのが…

  • 日産損切り 決算後に株価が下落する予想が外れ

    昨日、日産株を損切りしました。 日産株は手放すタイミングを見計らっていた。 決算が悪いだろうと予想してたので、昨日損切りしました。数千円の損失。 しかし、今日お昼過ぎに日産の株価をみてみると、朝方下落したもののすぐに回復し、昨日を上回る株価になっていた。 まあ、ド素人の予想なんてこんなもの。 もう株価の上昇や下落に一喜一憂するのは止めにする。 現在、資産の90%程度を現金化したので、株の暴落や、景気後退を静かに待とうと思う。 とりあえず待っている間はIPO株に申し込んでみる。 なんとか当選してほしい。

  • 玉掛け講習 実技で安全靴が必要だった

    玉掛け講習1日目が終了。 自分で申し込んだとはいえ、連休を潰して1日学科講習は辛い。 明日の実技から、安全靴や皮手袋が必要で、レンタルしてくれるとはいえ安全靴を持っていないのは自分ひとりだった。 念のため帰宅途中に東京靴流通センターに寄ってみたら、安全靴が2000円位で売っていた。 安い!GUで買った靴しかもっていないので、一足位安全靴があってもいいかも。 踏まれても大丈夫だし。 ポンコツ中高年平社員が、新しい知識を学ぶのっていいかも。 それが、将来的に役にたたなくても、資格として残るのは励みになる。 2,3日目も頑張る!

  • 自己啓発 玉掛けの講習へ

    自己啓発で、3連休に玉掛けの講習にかよう。 訳あって、自宅から少し遠めの教習所へ向かう。 原付きなら4,50分で通える場所だが、雪が降るとの予報なので、2時間程かけて電車とバスで会場に向かっている。 もう40半ばのポンコツ平社員で、仕事に対する意欲も明るい未来も体力も無い。 新しいことに挑戦するのもおっくうである。 しかし、仕事に関係無いとはいえ、新しい知識を習得しに知らない街へ向かおうとしている。 この経験が将来的に少しでもプラスになることを願う。

  • 低所得中年じしい婚活全敗中 まるで就職活動のよう

    某県の市町村が推進する婚活サービスに登録して一ヶ月。 AIが相手の女性を選んで紹介してもらえるシステムなのだが。 4人ほど紹介があり、内2人が自分より収入が高いという有様に愕然としている。 しかし、ここで躊躇していては、全然前に進まないので、お見合いを申し込んでみる。 今のところ、全敗! 中高年の非正規労働者が正社員の仕事を応募するのと似ている。何社受けても書類で全部落とされるのが現実。 低所得の禿げじじいは、まず選んでもらえないのか? 収入と見た目で99.99%選んでもらえないような気がする。 あ〜、誰か紹介してくれないかな〜?

  • 歯医者に行く 怒りで前歯が削れている

    3年ぶり位で歯医者に行ってきました。 歯の被せ物がはずれていたのを、2年ぐらい放置していました。 歯のレントゲン画像を見せらたが、前歯が相当すり減っていた。 仕事で重いものを持つからという事にしたが、実は違う理由がある。 私は常に何かに怒っている。そして、その度に歯を強く噛み締めている。その為、歯が削れたりしているのだ。 歯の被せ物が外れる理由も、歯を強く噛み締める為、かなりの負荷がかかっているからだろう。 怒りをどう上手く消化するかが課題だ。

  • グッドコムアセット クオカードと配当金きた

    グッドコムアセット! クオカード2000円と配当金税引き後2700円位が到着した。すこしうれしい。 かなり高値の1800円台で取得したが、昨年10月にクオカードと配当金貰うためにホールドした。 その後、株価は1100円台にまで下落したので、100株で含み損が70000円位になっていた。ショックしかなかった。 運良く1100円台でナンピン買いしたため、取得単価は1500円程度まで下がった。 クオカード目当てで買った銘柄は、結局あまり上手くいっていない。 グッドコムアセットも増配する予定だが、利益がでているうちに売ろうと思う。 将来、優待が縮小されたり、無くなったりするリスクは大きすぎる。 今年の…

  • サンマルクカフェ dポイントカード登録者割引終了

    近くのサンマルクカフェをかなりの頻度で利用している。 その際、dポイントカード登録者はコーヒーを割引価格で飲むことができた。 通常Mサイズ250円のブレンドコーヒーが200円になっていた。 このサービスを利用すれば株主優待がいらねーじゃん!と思ってきたが、とうとう廃止。 2杯めが半額で飲めるサービスもだいぶ前に廃止された。 お楽しみ袋も割高になってきている。 だんだんシビアになってきている。残念でならない。

  • ほぼ毎日ジムに通う老夫婦 見習いたい

    私はジムに通って4年になろうとしている。 仕事の影響でその頻度は下がっており、2週間に1度位になることもある。 増加した体重を減らすためにも、健康を取り戻すためにも、ジムに通う頻度を週3回以上になるよう頑張っている。 そのジムにほぼ毎日通っていると思われる老夫婦がいる。年齢は70代後半か? 女性の方は高齢とは思えないスタイルと身のこなし。方や男性は足取りが重く、身体的な能力が衰えており、ヨボヨボな感じ。 この老夫婦にとってジムで運動を続ける事に終わりはないのかもしれないといつも想像をめぐらしている。 何かを継続して行うことは難しいけど、継続した先にえられるものがあると思う。 特に運動については…

  • ウエルスナビ 相変わらず含み損

    ウエルスナビは相変わらず含み損。 積立はやっていない。 最大で含み損はマイナス11%。 まだ、初期投資分しか入金してない。 積立で毎月入金するより、株価が暴落した時にこつこつと買いまししたほうが効率良さそう。 たまに分配金を貰うことがある。 ポートフォリオは70%近くが株に投資してるみたい。株価が低迷している今は成績は思わしくない。 ただ、マイナスが出たから出金するのは愚の骨頂。 このまま見守ってみる。

  • 婚活写真 自撮りが酷すぎて使えない

    手持ちのミラーレス一眼やスマホを使用婚活写真を撮影してみた。 スーツを着て、自室の白い壁紙を背景にリモコンで撮影した。 酷い。素材が悪いのか?酷い写真しか撮れない。 念のためスマホで撮影。 最近のスマホは画質がいいから。 こちらもリモコン撮影。 酷い。睨んでるとしか思えない写真しか撮れない。 禿げてるせいか? 市町村が絡んでる婚活サイトには各証明書類はアップロードして、あとは写真のみなのに。 プロに頼むことにした。 スタジオマリオで写真撮影の予約をしてきた。 受付は綺麗なお姉さんだった。 恥をしのんで(あの〜、婚活用の写真を撮って欲しいんですが)。 やっぱりデータでもらうと一万円くらいかかる。…

  • ふと鏡を見ればなんて疲れた顔

    昨年末まで仕事が忙しすぎて嫌になる。 人手不足だし、私自身が複数の仕事を上手くこなせるほど器用ではない。 新しい年が始まっても人手不足は変わらない。 そんなときふと鏡を見ると、凄い酷い顔をしている。 まあ非モテ中年じじいの顔なんて元々見られたもんじゃないけど、さらに酷い顔になっている。 婚活サイトに登録し写真をアップロードしなければならない。しかし、酷い顔で撮影に踏み切れない。 あ〜、仕事、なんとかならないかな? 人手不足なんとかならないのか? 婚活進まない!

  • 婚活写真の撮影予約にスタジオマリオへ行ったけど

    やはり婚活写真は写真館等で撮影し、真剣さをアピールしなければならないらしい。 しょうがないので、近くのスタジオマリオへ撮影予約に行った。 店内のスタジオでは、晴着を着た若い女性が撮影をしていた。 しまった。成人式で撮影の需要がマックスな時期だ。 しかも撮影スタッフはみんな女性だ。 忙しくて働いている女性のスタッフ達に、薄毛中年じじいが婚活写真の撮影予約にきましたと言い出せなかった。 この中年じじいが婚活写真?と思われるのが嫌だった。 結局、人からどう思われるか気になって何もできないのは変わらない。 やはり、手持ちの一眼で自撮りすることに決めた。リモコンもあるし。撮り直しもできるし。 後は、婚活…

  • エスクロAJ 優待廃止 ストップ安

    クオカード目当てに買っていたエスクロAJ が優待廃止でストップ安。 取得単価を下げようとナンピン買いしたので損失が拡大。 ショックすぎる。優待利回りの高い銘柄は怖い。 いったいいつ売ればいいのか?

  • 運動の爽快さを思い出した

    昨年は仕事がおわらなすぎて疲労や不満や不安がたまりに溜まってたみたい。 そして、ジムでの運動をサボり始めたら、体重が増加し、体調もおかしくなり、気分も落ち込むことが多くなった。 もう今の会社を辞める事しか考えられない。 いままではこのパターンで会社を辞めてきた。 今日は残業終了後、さんざん迷ったあげくジムで筋トレとランニングを行ってきた。 たかだか、30分で2kmちょっと走り、30分鉄アレイで筋トレ。 これだけでかなりの爽快感。 しばらくサボっていたので忘れていた。 運動を継続することは健康に良いだけでなく、精神を健全にさせる。 今年は運動を継続して行っていくつもりだ。 仕事を頑張ることより大…

  • 欲しかったスマートウォッチ購入す

    最近サボり気味だがジムでトレーニングを続けている。 今までfitbit zipやfitbit flex2を購入したがすぐに紛失してしまった。 トレーニングやジョギングを続けるためには、何かしら記録が残るものが欲しいと考えていた。しかし、活動量計としての機能しか持たない製品はつけ忘れたり、無くしてしまったりする。 活動量計の機能としては歩数計程度でよいので、シンプルなデザインの時計としての使用できる製品が欲しかった。 少し安っぽさがあるが、値段は送料込で13000円程。 実際、あまり高くない。 機能はシンプルで歩数くらいしか計れない。 しかし、気に入っている。 アンドロイドスマホとの同期も過去に…

  • 正社員になった代償?の不健康さ

    1年前まで週3,4でジムに通っていた。 例え非正規労働者であって高齢になっても、健康で働き続ける決意があったからだ。 しかし、正社員になりここ数カ月でジムには2週間に1度くらいしか行けなくなり、ストレスから暴飲暴食が続いた。 単純に仕事が忙しくなったからだ。 仕事が忙しくなった理由は、単純に人手不足になったからで正社員になっことは関係がないかもしれない。 しかし、ジム行けないと精神面も不安定になり、気持ちが落ち込むとジムに行く気がなくなるという負のスパイラルに陥った気がする。 ここ数カ月で70kg前半から80kg弱に体重が増えている。健康診断結果も悪化している。 血圧も上昇傾向にある。コレステ…

  • 試しに婚活用写真を証明写真機で取ってみた

    婚活サイトに登録しようとしている。 婚活用のプロフィール画像を用意しなければならない。 容姿に自信がないのでお試しに何処かで撮影したいと思っていたが、近くのスーパーにスマホ対応の証明写真機があることを思い出した。 本気の婚活なら写真館に行き、プロに撮影してもらったほうが選んでもらえる確率が上がるのか? しかし、自分のことが嫌いだし、写真館では取り直しもかなり値段が高そう。また、アップロードする画像のサイズが小さいので、一眼で撮影してもらってもかなり縮小しなければならない。 だから先ずは、証明写真機で撮影してみる。 証明写真を撮影する要領で写真を撮影し、プリントしなければ800円で画像データが入…

  • レゴでザクを製作したい 完コピロボ 形になってきたが

    ホビーショップデジラさんでジョイントパーツやタイルパーツをいくつか購入。 ネットの作例を完コピしています。 しかし、膨大な関節パーツが必要で、形にはなってきたが、片手片足しか作れない。 色もバラバラ。 毎月少しで追加購入するしかないな。 レゴ、金かかるな!

  • 怒らないが今年の目標

    今年の目標は「怒らない」と心に決めました。 もちろん、怒りは感情なので自然に発生するもの。無理に抑えようとしても逆にストレスになりかねない。 正確に言い直すと、怒っても直ぐに表に出さない、怒りの感情を上手く発散させるようにする。 私は頭に血がのぼりやすく、怒りを抑えられないときが多々あった。 もちろん、年齢を重ねるにつれて、多少の自覚があり抑えようとしてきたつもりだ。 怒りが態度にでてしまうのは、余裕のなさや自分に対しての自信の無さが原因である場合が多いと思う。 心の中に常に怒りがあり怒りに固執すると、自分自身の心や身体を疲弊させる要因となる気がする。 さらに、怒りが表に出ることで人間関係に悪…

  • 遠い他県の町役場から独身証明書を郵送してもらう

    来週、婚活サイトに登録する予定だ。 ちゃんとしたサイトで独身証明書や源泉徴収票、身分証明書が必要である。 私の場合、本籍地が他県の父の実家で独身証明書を郵送してもらわなければならない。 町役場に問い合わせたら下記の様な回答のメールを頂いた。 申請方法は下記の通りだ。 ①添付しました「戸籍証明等申請書(郵送請求用)」 をご記入ください ※独身証明は『その他』欄の( )内に『独身証明』とご記入ください ②本人確認書類(免許証等)のコピーを取ってください ③手数料として必要な額の定額小為替( 郵便局でご購入できます)を用意してください ※独身証明は1通¥○○になります。 ④宛名を書いて切手を貼った返…

  • 富士見と呼ばれる地名はやはり富士山が見える

    富士山から直線距離で100km程のとある場所。開けた土地に出ると意外とでかい富士山が見える。 ここは富士見と地名がついている。 日頃、そんなに富士山を見慣れているわけでは無い。それでも小高い場所では富士山を見ることができるが、標高が低い場所でも富士山が見える事に驚いている。 だから、富士見なのねってあたりまえかな?

  • レゴでザクを製作したい まねで腕と脚を作製

    ブログでレゴのロボットを製作されている方のパクリです。 パーツがいちいち足らないです。 パーツ集めはネット通販サイトで必要なパーツだけを集めるのが効率的らしい。 また色も関係しているので、初めは無難に白や灰色を選ぶべきでした。 そして、たまにレゴショップへ行き、必要なパーツがあったら詰め放題や量り売りで揃えるしかないらしい。 う〜ん、何かつくるのにはかなり金がかかりそう。

  • 2年で10800円の婚活 挑戦してみる。

    2年で10800円の婚活サイトに登録してみようと思う。 合コン形式の婚活パーティは極端な人見知りの自分には無理だし、半個室の数人対数人の見合い形式の婚活パーティも無理。 かと言って、年間数十万円かかる結婚相談所もむり。なんかないかと探していたら、今回申し込む婚活サイトを見つけた。 この婚活サイトは企業や市町村と提携し、登録した後にAIでマッチングするらしい。 このAIのマッチングシステムの説明です。 運良く私の住んでいる市が提携してて、通常、15000円のところ10800円で申し込める。 私の様に自己肯定感が低く、人見知りな者は積極的に婚活パーティに参加して結果をだすことなど不可能だ。 しかし…

  • 初詣行ってきました

    初詣行ってきました。 まだ8:00ですが、チラホラと人がいます。 毎年恒例の近くの八幡宮です。 信仰心はないのですが、5年連続できています。 昨年、健康で無事に過ごすことができたことを感謝してきました。 夫婦の樹木があり、縁結びの御利益があるそうです。 毎年来ていますが、わたしにはまだご利益がないようです。 そしてこちらも恒例の熊野神社。 初詣のハシゴ! 銭洗弁財天があり、やはり毎年お金をあらってきます。 今年は600円洗ってきました。 ちなみに、これまた過去にご利益らしい効果はありませんでした。 邪心があるとご利益がないのか? 一応、婚活してるので恋みくじを引いてみた。 結婚:まだ早い。あと…

  • 初詣に行ってきます

    あけましておめでとうございます。 穏やかで幸多き年でありますように。 あまり良い初夢が見られず、目覚めの悪い年明けでした。 昨年よりも健康とは言い難いですが、少し余力や余裕がある気がします。 昨年は、なんとか無事に過ごせることができましたので、感謝の気持を込め参拝してきます。 特別信仰心はありませんが、年明けの早い時間、穏やかな気持ちで初詣に行くことができることを喜ばなければならないかな?

  • 宅配業者 冷凍と冷蔵の設定を間違えておせち届かず 自分もやりそうなミス

    仕事をしていれば失敗のリスクが常につきまとう。 年末のこの時期に、宅配業者が冷凍と冷蔵の設定を間違えておせち料理が届かないとのニュースが流れた。 私は宅配業者ではないが、私がしでかしそうなミスである。 私は、かなりミスをしやすい性格で、落ち着いて仕事ができない。 初めてやる仕事やミスが許されない仕事等、必ずなにかしでかしそうである。 不安障害や過緊張とか、原因はいろいろあると自覚している。 自覚して気をつければいいかと言うと、そう簡単なことではない。 だから、今の製造の仕事は長く続けたくないと思っている。ミスをした時の損害が多すぎるからだ。 製造の仕事が自分に合ってないからと言って、じゃあ何が…

  • 今年の投資 来年の投資

    今年の投資結果は10月までは比較的良好でした。 NISA分の取り引きが+120000円程度の利益。それ以外の株の売却益が+250000円程度。 しかし、配当金目当てにホールドしていた株の含み損が−150000円程発生しています。 こちらは損失を確定していない。 ただ、10月以後の株価大暴落でかなりの損失が発生してますが、利益をだして終了することができました。 私は以前のチャイナショックで大きな損失をだして資産を1/4に減らしました。この時の経験が活きてきました。 チャイナショック以降、株は現物のみで、株の購入のタイミングは日経平均株価が大きく下落したときだけ。そして、ある程度利益がでたら売る。…

  • レゴを買いにお台場へ

    お台場のレゴショップへ行ってきた。 やっぱり田舎ものが東京に来ると緊張する。 お台場へはもう何年も前に等身大ガンダムを見に来て以来だ。 営業時間が10:00からと思って来たが、ディスカバリー東京の営業時間で、レゴショップは11:00からだった。 パーツの種類が今まで行ったレゴショップより多い。 気になる関節パーツやタイル系パーツの種類は少ない。 他の製品の品揃えも少ない。 量り売りは50gで500円。 これで157g1570円税込。 何かのついでに欲しいパーツを買いにくる場合以外は、ネット通販サイトで欲しいパーツを購入するのが結果的に安くすむ。 40分位でパーツを購入し帰宅する。