「薬いらずの糖尿病治療」からタイトルを変更しました。糖尿病発覚時はHbA1c9.6でしたが、糖質制限で半年で6.0、現在は糖質制限と薬(メトホルミン他)で、HbA1c65.5～5.8で落ち着いています。
朝食後の散歩は最近約1年でかなり定着しているのですが、ここまでにはいろいろありました。朝食後は昼食夕食より血糖値があがりやすい糖尿病発覚後3～4か月後から、食後血糖値の測定を始めました。熱心に血糖値を測定していた頃は、食後1時間、2時間の2
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