本当ならばラン活に励んでいるところでした。東京で不要不急の外出の自粛が出ましたが大阪は大丈夫、と思っていたら大阪も出てしまったので、自粛の判断で今週は見送るこ…
念のため言っておきますがきちんと仕事が終わった時間から、です。仕事では堺や大阪狭山を行ったり来たりしています。大阪狭山には「狭山池」という616年頃に作られた…
在宅勤務、という事もあり良いのか悪いのか朝の時間に余裕が生まれています。普段出勤の準備に費やす時間を他の事に充てる、というのにある種の罪悪感のようなものを覚え…
今日はどうしようかな？と思いながら走るわけですが今日は先週の1000mと1500mの記録を見やすくしようと思って（2000mの途中でしたから）1500mを走る…
フリーランで走りました、というお話が増えてきているような気がして勝手に嬉しく思っています。そんな僕も昨日と今日、走ってきました。ちなみに僕は5.0で、そのうち…
1.長居ウインドで念願叶った2.hassyさんがまとめられていたピッチとストライドに乗っかってみたの二本でお送りします。さて、長居ウインドですが、今週も家から…
今日はどうしようか？3回目のガチユルかなぁ、2000mのガチ走は嫌だなぁ…キロ5とかで走る2000mよりも3分前後短いはずなのにこっちの方が長く感じる、特に1…
先週の反省を活かして長居ウインドの前にはあまり食べないようにしました。いや、結局食べたんですが…まあ子どものご飯の時間が18時なのである意味仕方ない。家を出る…
これまでインターバルというものは1回もやったことがありませんでした。と言うのもトラックとか走ったこともないので短い距離をしっかりと確認できる状況に無かったこと…
先週初めてガチユル走をやってみましたが本日2回目を行いました。先週は完全に思いつきだったので走りづらい格好そのままでした。今回はその反省を活かして・スーパーの…
木曜日だけは仕事を早めに切り上げて車で直接長居公園まで行っています。しかしこの頃の事情により一度家に帰ってから行く余裕が出来ました。風も強くて寒かったのでどう…
「ブログリーダー」を活用して、００２４さんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
