いや、多分今回限りだと思うんですが…普段使う地下鉄は御堂筋線が90%谷町線が9%他で1%くらい、とかなり偏っています。と言うよりも住んでいるのは大阪市内ですが…
・いつもは夜走る→寝る前にある程度記事を書く→起きたら上げるというサイクルでしたが朝ランをしてみるとそのリズムが崩れてほったらかしになったりしていました。そん…
朝ランが体に良さそうなことはよく分かります。時間の使い方としても非常に良さそうなのも分かります。過去に挑戦したこともありますが子どもが起きてしまったりで長続き…
あれこれやっていたら走り出したのが25時でした。疲れもあったのでだらだらと走っていたらキロ8分という値を見てしまいました。LSDってこれくらいでやるべきなのか…
関西に転勤できた序盤に結構戸惑った事が「いける」という言葉でした。至る所で「いける？」と使われていて元々の「行く」もあれば「出来る」という意味で使われることも…
土曜日。朝起きてこれは朝ランにこっそり行けそう、と思って準備をしていたら上の子が起きてしまい念の為走りに行っていい？と聞いたのですが敢え無く却下されてしまいそ…
久しぶりに大阪城方面に向かいました。台風が近づいてきているせいか風が強めに吹いていましたが正直どの方向から吹いているかよく分からない感じでした。行きは北上帰り…
先週の金曜日から月曜日まで奥さんの実家のさいたまにいました。今回は初の試みで大阪から車で行きました。名阪国道から新東名を通るルートで向かいましたが大体510k…
お盆休みですが色々バタバタしていています。まず7日水曜日、人間ドックでした。安定の徐脈。毎年毎年説明するのも面倒になってきました…これで三年連続脈拍が40回を…
ランナーの常識は、みんなの非常識だし、暑さのスゴさを思い知った一日
タイトルが長くなりすぎてしまった…今日、フットサルに誘われていました。元々のバックグラウンドがサッカーのため呼ばれたら出来る限りやりたいと思っています。そんな…
昨日は木曜日。ということは長居ウインド。一日研修で座っていたのでいつもと違う疲れや寝不足そしてなんと言っても暑さでこりゃー15kmは無理かな？と最初から弱気で…
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