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ジョギング、トレッキング、トレラン、水泳、そしてロードバイクも、老化に抗うアラフィフの日常記録です。
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2018/05/05
2019年2月
今夜は ・・・。
予定通りの夜ランへ。
ダイエットのことなど。
日曜夜は2週間ぶりのプールへ。
土曜日はやっぱり山へ。
また走ってやったぜい (スギちゃん風 ・・)
雨の合間に ・・・。
生憎の雨。
日曜は軽~く走りに。
土曜日は山へ。
昨日も夜ランへ。
火曜日は夜ランへ。
連休最終日はやっぱりプールへ。
天気回復でゆるランへ。
中途半端だったけどね。
今夜はどうしよう ・・。
やっぱり甘かったか ・・・。
日曜は久々の昼ランへ。
案の定、筋肉痛。
金曜日の夜ラン。
少し本腰入れて体重を落とそうか ・・。
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