7月のテーマ 夏のエネルギーに乗って 自分を“ひらく”セルフケア うまくいく人は流れに乗っている がんばっているはずなのに空回…
ラジオ配信stand.fm(スタンドエフエム)さんで、毎週土曜日20時〜LIVEをスタートしました。チャットで様々なご質問をいただいて、お答えさせていただい…
【梅雨に入る前に心と体を一休み】東洋医学の養生法から見ると、日差しが強まっていく今の季節は「肝」の疲れや「心のストレス」がたまりやすくなっています。 …
【Healing Wards Vol.14~vol.19】おまとめ
【Healing Wards Vol.14~vol.19】目標を成し遂げた偉人たちの言葉は、心を癒し、希望を与え、悩みや不安を和らぎます。同じ言葉に触れても…
【リラックス&元気 BGM】「カウントアップタイマー（30min）＋ポジティブワード50ワード」のBGM動画をアップ致しました。BGMを、読書や作業をしなが…
【睡眠 リラックス 音楽】【Chill.Lofi Beats】
【睡眠 リラックス 音楽】【Chill.Lofi-Beats】BGM専用チャンネルChill.Lofiなどを含めたリラックスBGMチャンネルです。出来立てほや…
【Healing Wards Vil.1~7】目標を成し遂げた偉人たちの言葉は、心を癒し、希望を与え、悩みや不安を和らぎます。同じ言葉に触れてもその時々で心…
【超熟睡・Lo-fi Jazz】Lo-fi（ローファイ） Jazzは、ジャズの独特な響きを保ちつつ、リラックスした雰囲気を演出するジャンルで穏やかなメロディ…
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7月のテーマ 夏のエネルギーに乗って 自分を“ひらく”セルフケア うまくいく人は流れに乗っている がんばっているはずなのに空回…
〜日々のセルフケアにあなたにぴったりの1杯を〜 気温や湿度の変化、ストレス、季節の影響などで、私たちの体調は日々ゆらいでいます。そんなときに体の声に…
7月のテーマ 夏のエネルギーに乗って 自分を“ひらく”セルフケア ひらくことが怖いときは“ゆるめる”ことから もっと…
心の波動を整えるヒーリング習慣 夏が深まると外のエネルギーが強まり心がざわついたり疲れやすく感じる方も増えてきます そんな時は“静けさ”こそが最大…
7月のテーマ 夏のエネルギーに乗って 自分を“ひらく”セルフケア “出すケア”が足りてないと心も体も重くなる たくさん寝てもスッキリしない…
7月のテーマ 夏のエネルギーに乗って 自分を“ひらく”セルフケア 外では笑えてるけど… 人と話すときは明るくふるまえてもひとりになると…
願い叶う人の波動の共通点とは？ 願いごとが叶いやすい人にはある“波動の共通点”があります それは「叶える力」ではなく「受け取る準備」ができているという…
心（しん）を冷やすセルフケア 最近なんとなくイライラする 気持ちが焦って落ち着かない 頭が冴えすぎて夜もうまく眠れない〜 そんな時は心（しん）の内側が…
夏のエネルギーに乗って自分を“ひらく”セルフケア 夏は好きなはずなのに…なんだか気分が乗らないやる気が出ない眠ってもスッキリしない それもしかすると…
“心のホコリ”を払う日曜日。感情を整える月末の波動リセット法 6月最後の日曜日。この1か月あなたはどんな感情を感じてきましたか？ モヤモヤ、不安、焦…
お金に愛される言葉 いつも「お金に愛される言葉」をご視聴いただき誠にありがとうございます。 「Healing Words心が元気になる大切なことに気づ…
心と体が整ってきたらごきげんスイッチを探しましょう！ なんとなく不調が減ってきた 朝がちょっとラクになった よく眠れるようになってきた〜 そんな“整…
なんとなく食べすぎる…それ、湿が胃腸に溜まっているサインかも 最近つい間食が増えたりお腹が空いてないのになんとなく食べてしまったり… それ体内に“湿…
夏至の後は運気の再スタート！太陽と波動のチカラで流れを変える方法 夏至を過ぎるとエネルギーの流れが“切り替わる”と言われています。 それはまるで宇宙…
朝から気分が重たい日…“ゆるっとリズム”で整える 梅雨の朝なんとなく体が重い…気持ちも前に進まない… それは体と心のリズムがまだ整っていないサインか…
眠っているのに疲れが取れない…湿と自律神経のサインかも？ 「しっかり寝たはずなのに朝がつらい」 「夢ばかり見てぐっすり眠れた気がしない」 そんな日…
気圧のせいで不調が…それ、“気圧痛”かもしれません！ ☔天気が崩れる前に頭がズキズキしたりめまいや耳のつまり感が出る…それ、“気圧の変化”が原因かもし…
気持ちが落ち着かないときは“香りと呼吸”を味方に！ 気持ちが落ち着かない。理由はわからないけどなんだかソワソワするそんな時ありませんか？ 梅雨の気圧…
“心の湿気？” 梅雨の空と同じようになんとなく気分がどんより…やる気が出ない気持ちが沈む涙もろくなるそんな心の不調感じていませんか？ それ“心の中に湿…
雨が続くと… 気分がどんよりしたり昔のことを思い出して落ち込んだり…実はこれ自然があなたに“内側を浄化して”と促しているサインかもしれません。 …
【睡眠誘導瞑想】ぐっすりと眠れる！リラックスして深い眠りに導く睡眠誘導瞑想！誘導瞑想のなので超簡単！この瞑想は、日常のストレスや不安を手放し、心身ともにリラ…
長らくメルマガ配信を休止しておりましたが、以下の内容を久々に配信をしましたが、久々過ぎてアプリで受け取れないというエラーが出ている方も多く、現在、配信元に問…
【3タイプの運動セラピー】1）トライアルコース…毎月第4日曜日 受付開始しています！2）カルチャー倶楽部 梅田教室…第1、第3火曜日（昼クラス、夜クラス）随…
【タイ古式マッサージ/効果と魅力】ゴルフのスコアアップ！にもつながります～「整体・指圧・ストレッチ」を融合させた施術のタイ古式マッサージの効果と魅力！ タイ…
【夏至だからこそ更なる運気アップ！】2024年6月21日（金）は、夏至です！この日は一年で最も昼の時間が長く「陽の気」最高潮になる重要な節目の日とされていま…
【更に運気アップするオマジナイ＝感謝ジャーナリング/深層心理チェック】マインドフルネスの中の一つである感謝ジャーナリングは、毎日の生活に感謝の瞬間を見つけ出…
「心が軽くなるオマジナイ＋深層心理チェク」「心が軽くなるオマジナイ＝浄化のシャワー」浄化のシャワーは「ネガティブな事を一つだけではなく、ループのように次々…
【タイ古式マッサージ/効果と魅力】ゴルフのスコアアップ！にもつながります～「整体・指圧・ストレッチ」を融合させた施術のタイ古式マッサージの効果と魅力！ タイ…
Standfm さんでのLIVE配信を、カット編集を行いYouTubeに アップいたしました。今回も画面左上部辺りに「カウ ントアップタイマー」を差し込 ま…
昨夜は、stand.fmさんでの、6回目の一期一会のリアルLIVE配信へ多くの方にお越しいただきました。テーマは、「金運アップのオマジナイ＋深層心理チェク…
久々にBGMをアップさせていただきました。今回は、睡眠・リラックス・作業用BGMです。5パターンのバックスクリーンは満月のイラスト動画です。元々は静止画で…
【LIVE配信 Vol.5 2024.5.25】Standfm さんでのLIVE配信を、カット編集を行いYouTubeに アップいたしました。今回も画面左上…
昨夜は、stand.fmさんでの、5回目の一期一会のリアルLIVE配信へ多くの方にお越しいただきました。 先週は「心のクリーニング方法」＆「深層心理チェック…
Stand.fmさんでの「LIVE配信Vol.4 2024.5.18」をカット編集してYouTubeにアップいたしました。今回も画面左上部辺りに「カウントア…
Stand.fmさんでの「LIVE配信Vol.3 2024.5.11」をカット編集してYouTubeにアップいたしました。今回も画面左上部辺りに「カウントア…
Stand.fmでの「LIVE配信Vol.2 2024.5.4」をカット編集してYouTubeにアップいたしました。カット編集のお時間がとれなかったのでYo…
【夏の5つの健康point】「一年の健康は夏にあり」といわれるくらい、一年を元気に過ごすことができるエッセンスが溢れている「夏の健康法！」5月の立夏から「…
ラジオ配信stand.fm(スタンドエフエム)さんで、昨夜もLIVE配信いたしました。「一期一会」のお時間をいただき感謝しています。 LIVE Vol.2の…
Stand.fmでの「LIVE配信Vol.1」をカット編集してYouTubeにアップいたしました。LIVE配信は「一期一会」だと感じています。 心と体のケア…
ラジオ配信stand.fm(スタンドエフエム)さんで、昨夜もLIVE配信いたしました。GW中ですが多くの方にお越しいただきました。チャットで様々なご質問を…
