簡単に安くカーテンを作りたい！！無印良品の「掛けふとんカバー」でメジャー不要のカーテンを作ってみました。

リビングのカーテンも古くなってきたので、新しいカーテンは真っ白がいいなぁと思いいろいろ探していました。 リネンのホワイトかベージュあたりを検索していたけれど、長さが200㎝ある窓だと1万円近いお値段

「年を取っても一緒にいたい」と思った六魯（rokuro）のカップ&ソーサー

必要最低限なモノを心がけているので、あまり余計な買い物をすることがなくなりました。 それでも増えてしまう本や洋服は少しずつ見直しをして。 今年からやっと「メルカリ」も始めてみました。 友人に簡単だか

ホットサンドメーカーがなくてもOK！！フライパンで作る簡単ホットサンド♪

休日の朝…というかブランチに。 最近の我が家のブームはホットサンド。 ホットサンドメーカーは持っていないけれど、無償に食べたいホットサンド。 つまりは上から押さえれば良いのよね…などと考えながら試行

北欧or韓国インテリア？縫わずに簡単 ナチュラル木のビーズで手作りカーテンタッセル

リビングのカーテンは薄いグレーの遮光カーテン。 だいぶ古くなってきたので、真っ白なカーテンに変更。 真っ白なカーテンには、カーテンタッセルもナチュラルな雰囲気のモノがいいかな。 いろいろ想いを巡らせ

【おやつ】チョコレートはオイル＆ココア＆砂糖で作れる！！ヴィーガンやプラントベースにもGood♪

ゴミを出したくないな…と思うと、市販のお菓子の「包装」も気になります。 どれくらいのゴミが出る？ それを考慮した上で欲しい？ そんな風に自分に問いかける癖がついてしまいました。 しかし、チョコレー

不耕起栽培の家庭菜園

ブルーベリーの収穫第2段。 肥料や水やりもせず。 10年くらいが経過しただろうか・・・ 剪定も1度もしていないので、膝丈ほどのチビッコ苗が今では私の身長（172㎝）を越しました。 雑草取りもしていな

理想の夜時間の過ごし方 ホッとゆるむ7つのリスト

母が介護施設にお世話になる事になり7月から実家の片付けをして、約5カ月かかってようやく実家の片付けが終わりつつあります。 毎週実家に通って、ゴミ処理場を往復する必要もなくなったので、しばらくお休みし

外出自粛で整理整頓=古着をゴミとして捨てる前に・・・裂き編みのススメ

新型コロナウィルスの流行や外出自粛の影響で、今年のGWは我が家も外出する事なく、庭や家の中の整理をして過ごしました。 もともと、夫の仕事はGWも関係ないため、いつも通りに出勤。 私は久しぶりの連休な

パソコンデスクをDIY♪スリムでプリンターを置いても余裕のサイズ

パソコンデスクをDIYで作りました。 とある、日曜日。 夫が町内の会議で出かけて行き、暇だったので作りました（笑） 1日で完成する簡単なものです。 以前DIYで作ったベッドとダイニングテーブルを解

布製品のリサイクルと堆肥化のこと

古くなった衣類をウェスとして再利用は、実行している家庭も多いと思います。 ウェスをチョキチョキと切っている時間も好き。 ゼロ・ウェイストを意識するようになってから、衣類や寝具などの布製品も素材を必ず

冷凍イチゴで自家製フルーツ酢

新型コロナウィルスのニュースが絶えない毎日。今日は、タレントの志村けんさんがお亡くなりになるという悲しいニュースが飛び込んできました。3月11日にWHO（世界保健機関）が「パンデミック（世界的な大流行）とみなせる。」と表明したことも記憶に新

あなたも地球も「菌」でできているよね。

秋田市にあるマクロビオティックのお店『sweet market』さんで開催された上映会に行ってきました。マクロビのワンプレートご飯を食べながら、鑑賞したのは…白鳥 哲監督の「蘇生」2011年福島原発事故の放射能による環境問題をはじめ、世界的

キャンドル瞑想

新しい1年の始まり。怒涛の忙しさだった12月。その疲れが一気に出たのか・・・夫は12月31日の夜から発熱。私は1月1日の元旦から発熱。楽しみにしていた初売りや初詣も行けず。ただただ家で寝ているだけのお正月を過ごしました。...

初心者でも簡単に作れる「さしす梅干し」が美味しくて感動♪

今まで作ったのは、赤しそをふんだんに使った、梅干しや梅漬け。夫は「酸っぱ～い」梅干しの方が好みのようだけれど、私は「ハチミツ梅干し」のような、酸味が強くなくほんのり甘い方が好き。クロネコヤマトで以前「紀州完熟梅干し」を購入していて、この梅干

作り置きが便利♪我が家の定番「キノコのオイルマリネ」

我が家で作り置きしている「キノコのオイルマリネ」常備菜のレシピ本で見た分量を少し変えて、さらに玉ねぎも加えた我が家の定番レシピ。その時の気分でオイルを変えたり、ハーブソルトを加えたり。マリネとしてそのまま食べても良いけれど、我が家では市販の

小麦ふすま（ブラン）生地でチーズと玉ねぎのシンプルピザ

腎不全で闘病していたワンズ1号のために購入した「小麦ふすま」ポリアミンを摂取するための、抗炎症性サイトカイン食材の一つとして取り入れたものです。ポリアミンについて犬の腎臓病対策に手軽にできる「ポリアミン」の摂取小麦ふすま（ブラン）とは「..

「玉ねぎ」は日光にあててから調理するだけで血管が若返る？！

以前、テレビで「玉ねぎを日光に当てるだけで血管年齢が若返る」という情報が流れていました。もともと玉ねぎの消費量は多い我が家。夫婦ともに50代という事もあり、少しずつ食生活の見直しも必要かなぁと思っている時でした。その事を知ってからは、調理に

スープランチと薬膳スムージー

義父が入院する事になったのは、以前勤務していた総合病院。お見舞いに行ったら、知っている顔がたくさんあって懐かしい～♪退職しても覚えていてくれて、声をかけてもらえてうれしかったなぁ。そして・・・午後からお休みを取ってランチに行くという、大先輩

【おやつ】手作りのチョコミントアイスのレシピ

今年の夏は暑かった・・・湿度が高い熱帯夜が多かったような気がします。今はだいぶ涼しくなった北国秋田ですが、やっぱりお風呂上りのアイスクリームは止められない。蒸し暑い日が続くと、「チョコミントアイス」率が高い我が家。毎回購入すると...

オーガニックフェスタ in あきた 2019

可愛らしいプチトマトいろいろ。自分では作った事のない種類がたくさんあったので、何種類か購入してみました。袋いっぱいに詰めて400円だったけれど、オマケもいただいたので大量にあります。一番甘味があるのは、黄色のプチトマト。「ピッコラ カナリア