高知県高知市の中小企業診断士茂井康宏です。私は基本的に、休みなく、一日中、仕事をしています。自慢でも何でもありません。経営者ですから当然です。よくあるのが、「なぜそんなに働けるのか?」という問いです。理由は簡単です。この仕事が好きだから。私は絶対に過労死しません。ゲーム好きなひとが、一日中ゲームをしても死なないのと同じです。その他「ちゃんと寝ていますか?」という問いも多くあります。最近は、6時間の睡眠を確保するように努めています。参考までに、睡眠時間5時間のひとは、睡眠時間7時間のひとと比べて、風邪の発症リスクが3倍も高いというデータがあります。免疫力に大きな影響を与えるのでしょう。中小企業診断士茂井康宏は、これからも、よく寝て、よく働きたいと思います。全国の皆さま。一緒に頑張りましょう!\クリック応援に...睡眠時間は「6時間」を目標に