こんにちは！トランポリンです！英語ネタや、フードネタなど、楽しんで更新していきます♪(≧∀≦)
カツサンドといえば☆私の思い出メシ、まい泉のカツを喰らうっ！
こんばんは♪ トランポリンです(о´∀`о) 本日、少し仕事が長引き、帰り道で小腹が空きまして💭 たまたまお仕事先近くのスーパーに立ち寄ると、あの美味しいアイツが目につきました👀✨ そのときのちょっと嬉しかった話をお話しします♪ ◆まい泉 《公式ホームページ》 https://mai-sen.com/ トンカツといえば、まい泉！ という人も多くいるのではないでしょうか🐽✨ 実はお恥ずかしながら、 上京するまで、まい泉というお店を知らずにいました☺️💦 まい泉には、個人的にとても思い出深いエピソードがあるのですが♪ 「うわーー♪こんな美味しいカツ初めてだ✨✨」 と、感動で初め言葉を失ったのを思い…
【夏の終わりに楽しむ芸術！】東京の街に現れる♪いつもの街並みから感じる芸術イベント
こんばんは♪ トランポリンです(*‘ω‘ *) 先日友人の小林結衣さんから、教えていただいたもので、 ぜひ、美術に興味がある方にオススメしたいイベントを紹介します🎨 結衣さんはお仕事の関係で美術に詳しく、 前に私が美術鑑賞をしてみたいと言っていたことを覚えていてくれました😆✨ 嬉しいです♪ お休みの日にせっかくなので出かけてみたいですね！ このイベント、9/5(日)までのものになるのですが、 気になる方はぜひお休みの日などに行ってみてください♪♪ ◆東京ビエンナーレ 2年に1回開催されるという美術祭だそうです✨ テーマが 『アート×コミュニティ×産業』 この美術祭 美術館やギャラリーとは異なり…
こんばんは🌠 トランポリンです(о´∀`о) 本日後輩の有吉充さんと吉祥寺のカフェに行ってきました☕️✨ 充さんとはカフェ友でもあり♪ 色々なお店に足を運んでいます😁 実は目的のお店がお休みしていたのですが🏚 代わり違うお店を探して行ってきました👣 さすがカフェも多いと噂の吉祥寺！ 駅を出てすぐの通りも飲食店やカフェが立ち並んでいましたが、 一本奥に入った通りやあの井の頭公園の近くにもお店があったり☺️ せっかく吉祥寺に来たので、その後散策を🚶♂️ 充さんとコーヒーをいただいた後に、 吉祥寺の地下通りに行ってみました。 すると、 「なにこれー？初めてみたー👀」 と、充さんが発見したもの。 そ…
こんばんは♪ トランポリンです(´∀｀*) 駅中や、街中のパン屋さんなど、 見かけることいっぱいありますよね👀✨ パンって美味しいけどカロリー高い、、 そう思う方いらっしゃいませんか？ だったら、 量を調整したらいいじゃない！💡 今回は思わずもう一個食べたくなっちゃう？！ 計り売りで買えちゃう、美味しいパン屋さんを紹介します🎶 そもそもパンってカロリー高いの？ってところにになりませんか？ あまり意識したことがなかったのですが、 よく売られるあのパン、このパンはどれくらいのカロリーなのか。 一例を見てみましょう🙌 ・クロワッサン(半月型) 約222kcal ・メロンパン 約330kcal ・カレ…
【応援も自己表現も】向山かおりさんとファッションの可能性を談義しました♬
こんばんは✨ トランポリンです(≧∀≦) ファッションって奥が深いですよね🍀 わたしは、あまりファッションやオシャレなどよくわからなかったため、 自分の着ていて気持ちの良いゆったりとした服を好んで着ていました👕💦 「社会人になってこれはちょっとヤバいな、、」 と思い、 オシャレでいつも綺麗な友人の向山かおりさんに、 ファッションについて、色々聞いてみたことがあります🙌 この時のかおりさんは、ルイヴィトンを身につけていて、 とてもカッコいい立ち振る舞い✨✨ かおりさんはアパレルが好きで、 ファッションのことについて話されている時は、 とても楽しそうに、聞いている私にもワクワクしているのが伝わって…
こんばんは♪ トランポリンです(*‘∀‘) 今日も昼間から暑かったですね～☀️ 先日お仕事で、御茶ノ水に行ってきたのですが、 駅前で気になるお店を見つけたので、みなさんにシェアしようと思います♬ ◆なるとキッチン ザンギ 移動販売車でから揚げは初めて見ました😳 通りがかりにとてもいい匂いが立ち込める💭 「ぱっと見から揚げ、、？」 と思いがちですが、違いがあります！ そもそも"ザンギ"とは、 下味をつけた食材を粉にまぶし揚げたものだそうです🍗✨ 一般的にから揚げと呼ばれるものは、 鶏を使うことが多く、塩味を付けてあるもの。 ザンギの下味が大きく違うところで、 主に、醤油、生姜、ニンニク、酒など醤…
こんばんは♪ トランポリンです(*^▽^*) 先日友人の多田遥さんとランチに行ってきました🍴✨ その中でオススメの本の話題なりまして📕 オススメしてもらった本は、 早速買いに行ってこれから読むところです♪✌️ 遥さんが、 「本って、新しい考え方や価値観に気づかされたり、 自分の思いや考え方を振り返るきっかけになるんだよねー♪」 と話していて、素敵な考え方だなと思いました✨ 人生を変える人との出会いがあるように、 人生を変えるような本との出会いもあるかも。 オススメしてもらった本は、読んで感想を上げようと思います！ せっかくなので、 今回はわたしの大好きな作品で、大切な人がいる人こそ、 力をもら…
こんばんは☆ トランポリンです(*´▽｀*) 今日お仕事先近くのコンビニで見つけた美味しいものをシェアします🙌✨ 今回はタイトルにもある通り”丸ぼうろ”を紹介したいと思います♪ みなさん、丸ぼうろってご存知ですか❓🙋♀️ 今日一緒にいた先輩の鶴田陽菜さんは 丸ぼうろの存在を知りませんでした😳 実はお恥ずかしながら、、 全国区ではなかったということを、今回初めて知りました💦 ◆丸ぼうろ 私の祖母の住む地域では 馴染みのある甘味だったのでした♪ 今回いただいたのは、抹茶丸ぼうろ！ ミニストップで購入しました😆 丸ぼうろは佐賀県の名産お菓子👍✨ 子供の頃は祖母について行って 和菓子屋でこれを買って…
こんばんは！ トランポリンです(*'ω'*) わたし、旅行好きを公言しています🗣 そして、旅行することと同じくらい好きなものがありまして♪ "動物”が好きなんです♪ あわよくば触れ合いたいです🙌 様々な事情があって、おうちで飼うことが難しいですが、 さまざまな機会で、動物と触れ合えるきっかけを探しています😆✨ そこで！ 今回なかでも、国内で動物と気軽に戯れることができる♬ わたしも行きたい！旅行おすすめスポットを今回紹介していきたいと思います🚗💭 ・男木島(香川県) 香川県高松市にある島です！ 女木島とともに知名度のあるところですね🏝 島では美術作品が多数あり、なかには無料で楽しめるものもある…
【20〜30代必見？！】懐かしの文房具☆文房具で高めるモチベーション♪♪
こんばんは🌠 トランポリンですヽ(´▽｀)/ 突然ですが、みなさん♪ 昔懐かしの文房具といえば、何を思い浮かべますか？🌱 「小学校以来、鉛筆使わないなー」 「あんまり消えない消しゴムあったなーw」 「幼稚園の頃、糊といえばアレだった！」 私、すごく文房具が大好きで🤍 大人になった今でも、文房具コーナーに行くと何か新しいのないかな？！とテンション上がって見てまわっちゃいます♬ なんと、文房具カフェというお店もあるんですね☝️✨ 《公式サイト》 https://www.bun-cafe.com/ 表参道にあるお店で、 お茶しながら手紙などを書いたり、素敵な文房具を購入できます♪🙋♀️ 最近はリモ…
オーガニックショップ経営者の向山かおりさんに学ぶ♪自分にも環境にも優しい食事がある！？
こんばんは♪ トランポリンです(*'▽'*) 先日、私が憧れている女性の1人である 向山かおりさんとカフェに行ってきました🍴✨ かおりさんは、いつも明るく会うたび、 元気をもらうような素敵な方です☺️ 今はオーガニックショップや美容室を経営されています🍀 かおりさんのオーガニックショップに行ったことがあるのですが、 こだわりの商品が多数並んでおり、どの商品も環境にも人にも良いものばかりです🙋♀️✨✨ 見た目も思わずトキメクような ナチュラルな質感で、使ってみてわかるクオリティの高さがあります！ わたしも日常にオーガニックを取り入れていきたいなと思い、色々チェックしてみています😁 今回は、いつ…
こんばんは✨ トランポリンです(*´∀｀*) こないだ、どうしても中華料理が食べたくなりまして🤤 先日、友人の市川麻美さんと餃子を食べに行きました♪ そこで、 「そういえば、餃子は何で食べてたー？」 と話題になりまして！ 餃子の食べ方って、実は地域差があるんですね☺️ 私が知れて面白いなーと感じたので、 今回知ったことをシェアしたいと思います♪ 餃子ですが、焼き餃子はもちろん、 水餃子や蒸し餃子、揚げ餃子などその種類は多岐にわたります🥟✨ 多くは醤油、酢、ラー油などがメジャーではないでしょうか❓ 餃子のタレは好みの部分になるかと思いますが、知るとその地域で愛される理由が垣間見れそうです😚 ◆コ…
こんばんは✨ トランポリンです(*≧∀≦*) みなさん♪ 抹茶好きにたまらない、上野にある隠れ家カフェをご存知ですか？🙌 実は15時～17時の2時間しか営業していない和カフェがあるんです！ 今日はそんな面白い和カフェのお店を紹介します♪ そのお店の名前は、『喫茶去（キッサコ）』といいます。 tabelog.com 入り口でお店の方が中へ案内してくれます🙋♀️ 『韻松亭』というお食事処のお隣の建物に入り、靴を脱いで階段を登っていくのですが 歴史を感じられる雰囲気にドキドキです😳 創業は明治時代からだそうで、納得の雰囲気です！ 途中にある個室もちらっと見えたのですが、まるで茶室のような入り口の高…
こんばんは✨ トランポリンです(*'▽'*) 旅行に行くことが難しいときだからこそ、 「行けるようになったらどこ行きたいかなー♪」 と、調べてみるのが最近の楽しみです😆 元々旅行することが好きだったので、 過去に旅行に行ったときの写真を見返してみて、 また行きたいなー！と旅行欲がムクムクと湧いてきました📷✨✨ ぜひ犬猫好きな方に行ってほしい！ 歴史を感じながら、可愛い街並みが特徴の オススメスポット『三重県 おかげ横丁』を紹介します🍀 おかげ横丁は招き猫が有名で、いたるところに猫がいます🐱 伊勢神宮の近くにあり、一日で一緒に観光できちゃいます！ ねこ🐈 ネコ🐈⬛ 、、、犬？ おかげ横丁には…
【オススメ2選紹介！】飲むお酢で健康もキレイも手に入れよう♪♪
こんばんは♪ トランポリンです(*^▽^*) 今日は、この残暑にも摂ることをオススメしたいお酢について紹介します✨✨ 「夏バテで食欲ない、、、」 「何か気分スッキリしたいな、、、」 ここ数日涼しくなりましたが、東京は明日も30℃近くまで上がる見込みだと☀️ まだまだ油断できませんね！💦 こんな暑い時期、私もよく夏バテすることがあり、ついついご飯を食べない日もあり、、😥 そんなときに、お酢が大活躍です👏✨✨ お酢には疲労回復が期待できる効果があるそうで、 最近はコンビニやスーパーなどでも手頃にお酢ドリンクを見かけますね♪ 私がハマったキッカケは、健康や美意識の高い友人の田中亜美さんから美味しいよ…
こんばんは🌙✨ トランポリンです(≧▽≦) 皆さんは普段、日用品などはどこで買っていますか？☺️🍀 私は最近、無印良品の商品を見るのが好きで、ネットでも新商品を調べたりしています😆🎶 無印良品の商品は外見も簡素なところもありつつ、オシャレなもの、機能性が多いものもあるので、家においていてもとっても映えますよね😆💨 そこで今日は、無印良品の数ある商品の中から 「コレ、めっちゃ良い❗✨」 と思わず手に取った商品3選をご紹介したいと思います🙌🎶 ◆糖質オフならこのシリーズ！ 糖質10g以下でおやつ時間が満喫できる 1つ目は『糖質10g以下のお菓子 バナナバウム』です😋 糖質10g以下のお菓子シリーズ…
こんばんは🌙✨ トランポリンです(ㆁωㆁ) ここ数日、雨の日が続きますね☔ 今日は用事があって五反田へ行ったのですが、あまりにも寒すぎて思わずくしゃみが出てしまいました🤧💨 「ランチには、何か温かいものが食べたい〜」 と探していると、駅から数分のところで、美味しそうな気配のする看板（のれん？）を発見👀💡✨ 「とろろとお蕎麦？ 絶対に美味しいやつだ❗✨」 私が入ったお店は、とろろそば・うどんの専門店「東京とろろそば」さんです☺️🍀 後で調べてわかったのですが、カツ丼のチェーン店「かつや」でおなじみのアークランドサービスホールディングス株式会社の系列店が運営しているのだとか😁 五反田の他にも、立川…
そこはまるでリゾート地！ ハワイアンを味わえる『ラ オハナ』♪♪
こんばんは🌙✨ トランポリンです( ╹▽╹ ) 突然ですが、皆さんは『ラ・オハナ』というお店をご存知ですか？🍀🍽️✨ コンセプトは「ハワイに行った雰囲気を味わえるレストラン」のことで、料理はロコモコを始めとしたハワイアン料理が味わえるのだとか😆🎶 というのも🌠 先日、窪谷まなさんとガストでランチをした時に、タッチパネルでこちらのお店が紹介されていたのです👀✨ www.skylark.co.jp 「なんで他店の宣伝してるんだろう？🤔💨」 と最初は首を傾げていたのですが、なんと『ラ・オハナ』はガストと同じファミレスチェーンのすかいらーくが運営しているレストランだったのでした🍴 「同じグループだから…
こんばんは🌙✨ トランポリンです(≧▽≦) 先日、仕事の関係でクオ・カードをいただきました😆🌠 久しぶりに手に取ったのですが、クオ・カードはク有効期限もなく、コンビニはもちろんのこと、書店やファミレスなどでも使えるので便利ですよね☺️🍀 少し以外だったのは、東京ベイ舞浜ホテルなどのホテルでも使えるそうです👀💡✨ 最近では、移動も交通ICカードだったり、クレジット決済だったりの手段が増えたので、あまり見かけませんでしたが、使える施設自体はたくさんあるのですね🙌🎶 gftya.jp こちらのサイトを見ると、 ・書店で本を買うのに使う ・HMVでCDやDVDを買う というのがオススメだそうです😆✨ …
こんばんは🌙✨ トランポリンです(*´ω｀*) 最近、仕事の休憩などのスキマ時間にハマっているものがあります😆🎶 それは、ズバリ診断テスト☝️🌠 世間では一時期すごく流行った時期があったかと思うのですが、個人的ブームが今来ています(笑) 今日は、心理テストや診断テストなどを掲載している『あなたの心を映し出す心理テストメディア』MIRRORS（ミラーズ）から 「え！？ 選択肢変えてもう一度やってみたい！！」 と個人的にハマった診断テストを3つご紹介したいと思います☺️🍀 mirrorz.jp ◆「頭の回転が速い」＝○○！？ まず1つ目はこちら⤵️✨ mirrorz.jp 「頭の回転速度診断」です…
あなたはどっち派？ 読書家の向山かおりさんから聞いた☆紙と電子書籍それぞれのメリットとデメリット♬
こんばんは🌙✨トランポリンです(ㆁωㆁ) 突然ですが皆さんは読書がお好きですか？ 先日、友人の向山かさかおりさんとお茶をした際に、今読んでいる本の話になりました📕✨ かおりさんはとっても読書家で、月に一冊は必ず本を読んでいるそうです👀💡 時折、今読んでいる本やオススメの本を教えてもらっています😆🎶 かおりさんから話を聞いて意外だったのは、最近では紙だけでなく電子書籍もたくさん良い本があるということ💡✨ また状況や場合によって、どちらかを使い分けることが大事なのだそうです☝️ 個人的には、紙の本に触れてきた経験が長かったので、その話を聞いて電子書籍に興味を持ちました🙆💮 なので今回は、電子書籍と…
目指せグローバルな人材！ 受験や就活にも有効な『世界遺産検定』♪♪
こんばんは🌙✨ トランポリンです( ╹▽╹ ) 昨日は10月に東京科学博物館で開催される『ミイラ展』について書かせていただきました😆🎶 trampoline777.hatenablog.com 私自身、人生で一度は行ってみたいエジプトなのですが、歴史が好きというだけでなく、世界遺産も多くあることから巡ってみたいと思うのです✨ ところで皆さんは、『世界遺産検定』というものをご存知ですか？🤔💨 読んで字のごとく『世界遺産の検定』なのですが、最近注目されているのだとか👀💡✨ ◆世界遺産検定とは？ 公式ホームページによると、世界遺産検定とは 世界遺産検定は、人類共通の財産・宝物である世界遺産を通して、…
エジプト好きにはたまらない！？ 10月から開催のミイラ展♪♪
こんばんは🌙✨ トランポリンです(*ﾉ・ω・)ﾉ♫ ちょっと先の話になるのですが、気になる博物館展示を見つけたのでご紹介したいと思います😆🎶 それがこちら⤵️✨ 出典URL:https://www.google.com/amp/s/prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000244.000047048.html こちらは、国立科学博物館で10月から開催される特別展示のポスターです📄✨ 歴史、とりわけエジプト好きには刺さる内容となっています😆💨 なんと、イギリスの大英博物館に展示されているミイラが展示されることになったのだそうです🤗✨ 以下の記事を読んでいただくと、よ…
こんばんは🌙✨ トランポリンですヽ(*ﾟｰﾟ*)ﾉ 今日は3連休の中日ですね😆🎶 あと、東北出身の友人である川端すみれさんから伺ったのですが、日本の一部の地域では8月に七夕をしているところもあるようです🎋✨ さてさて🌠 今日は一昨日、昨日に引き続いて、『メンタルを強くする方法』について書きたいと思います✏️✨ 本日でこのしりは完結予定です🙆💮 参考にさせていただいたのは、外資系企業のシニア・プロジェクト・マネジャーである木部 智之氏が書いた、こちらの記事⤵️✨ toyokeizai.net 上記の記事では、ランキング形式でメンタルを強くする方法を紹介しています❗✨ 簡単にまとめると、次の3つと…
こんばんは🌙✨ トランポリンです( ╹▽╹ ) 今日は昨日に引き続き、『メンタルを強くする方法』について書きたいと思います✏️✨ 参考にさせていただいたのは、外資系企業のシニア・プロジェクト・マネジャーである木部 智之氏が書いた、こちらの記事⤵️✨ toyokeizai.net 上記の記事では、ランキング形式でメンタルを強くする方法を紹介しています❗✨ 簡単にまとめると、次の3つとなります🙆💮 ・自分のメンタルをノートに書き込む ・感度を下げるトレーニングをする ・支えになる言葉や音楽をもつ そして、1つ目の「自分のメンタルをノートに書き込む」は、本ブログの昨日の記事にまとめていますので、そち…
こんばんは🌙✨ トランポリンです(*´ω｀*) 連日、オリンピックのニュースで盛り上がっていますね😆🎶 選手の皆さんは、各国を代表して出られているいわば「国の代表」🏅✨ スポーツが得意というだけで個人的には尊敬してしまうのですが、国を代表して世界中の選手たちと競技をするというのは、メンタルも強いんだろうなぁ、と余計に尊敬してしまいます🙌 私は、どちらかというとあまりメンタルは強い方ではなく、気分の浮き沈みがよくあります⤴️⤵️ そんな折、ふと目にとまったとある記事がとても興味深かったので、今日はそちらをご紹介したいと思います😉✨ それはこちら⤵️✨ 1日3分でメンタルを強くする方法ベスト3 …
まさに早業！ 東京オリンピックの開会式であった『ピクトグラム』のパフォーマンス♪♪
こんばんは🌙✨ トランポリンです(≧▽≦) とっても今更なのですが、世間では『ピクトグラム』が流行っているようですね🚶🚶 なんでも、オリンピックの開会式で全50種類もの競技をモチーフにしたピクトグラムのパフォーマンスが行われたのだとか💡✨ youtu.be 5分にも満たない時間に50種類のパフォーマンスですから、ひとつあたり約5秒でこなすというハードさです👀💥❗ ですが、見てみると5分があっという間に感じることに加え、一つ一つの再現度のクオリティがとっても高かったです🙆💮 見ていない方は、ぜひ一度視聴してみてくださいね🌈✨ 私と同じようにきっと5分があっという間に感じるかと思います😉🎶 そして…
アフターサンケアって知ってる？美容に詳しい向山かおりさんから聞いた、日焼けの後にすべきこと☆
こんばんは🌙✨ トランポリンです(≧▽≦) 8月になって、ますます日差しが強くなってきましたね☀️😅 今日は友人の向山かおりさんとランチをしてきたのですが、ちょっとの外出と思って油断していたら、足の甲が見事に日焼けしてしまいました💦 顔やデコルテは念入りに日焼け止め対策をしていたのですが、盲点でした😨 オーガニックショップを経営されているかおりさんいわく 「なってしまったものは仕方ないから、そういう時はあとのダメージケアをするのが大切だよ」 と家に帰ってから肌を冷やすことや適した化粧水の付け方などのアドバイスをいただきました🙌✨ 帰宅後も自分なりに調べてみたので、今回は「アフターサンケア」につ…
今人気なあのアイテムが手軽に作れる！？ 夏休みの自由研究にもなるバッグ作り♪♪
こんばんは🌙✨ トランポリンです✧◝(⁰▿⁰)◜✧ 昨日は小学生向けの自由研究テーマについて書きました✏️✨ trampoline777.hatenablog.com なので今日は、中学生向けの自由研究テーマについて書きたいと思います😉🎶 参考にさせていただいたのは学研キッズネットのこちらの記事⤵️✨ kids.gakken.co.jp 前回は実験寄りの内容だったので、今回は工作寄りをご紹介です🙋 それは『クリアファイルを使つかったマイバッグ』❗✨ 最近は中身が見えるクリアバッグが人気ですよね☺️🍀 値段はピンからキリまでありますが、最近では100均などでも取り扱っているところもあるそうです👀…
あの頃に戻ってやってみたい！ 夏休みの自由研究で作れるスパ風呂♪♪
こんばんは🌙✨ トランポリンです(人*´∀｀)｡*ﾟ+ 最近、 「近所にある学校から登下校する子どもたちの声を聞かないなぁ」 と思っていたら、今は8月……世間の学校は夏休みに入っていると気付きました👀💥 もうそんな時期なんですね💦 地域によって夏休みの期間はまちまちですが、大体一ヶ月は休みだった記憶があります🙌✨ 大人になってからは、そんなに長い休みを取ったことがないので、個人的には懐かしいよりも羨ましい気持ちが強かったりしますが(笑) とはいえ、学生の人たちにも宿題や課題はありましたよね😃 夏休みの思い出といえば、やっぱり『自由研究』を思い出します🤔💨 皆さんはどんな自由研究をやっていました…
ファミマ限定！？ サクレの新フレーバーは夏にぴったりなあの果物♪♪
こんばんは🌙✨ トランポリンです(. ❛ ᴗ ❛.) 8月に入って、ますます暑さが増してきましたね☀✨ 暑さに負けずにこまめな水分、塩分補給をしていきましょう👌🎶 さてさて🌠 先日、ガリガリ君の当たり棒が出た記事を書きました😆🍧trampoline777.hatenablog.com 実はまだ、交換しに行けていないのですが(汗) なんでもこちらの当たり棒は、「ソーダ味」ではない味とも交換できるらしく、今売っている「梨味」にしようかと迷っています😋✨ それに、今の夏ばにかけては、桃や梨のフレーバーがたくさん売られていますよね😆💨 そこで気になったのがこちらの記事です⤵️✨ ファミマ限定のさっぱり…
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こんにちは✨トランポリンです😊 みなさんカレーはお好きですか？☀️ 私は大好きで、家でカレーをよく作ったりします😆 今回はそんなカレー好きなトランポリンが 下北沢で出会った、お家カレーとはまた違った世界を紹介していきます✨ 本日紹介するのは「カレーの惑星」という人気のカレー屋さんです✨ 名前のインパクトもさることながら、外観からもう“ただのカレー屋じゃない感”がぷんぷんしてて、気づいたら吸い込まれるように入店してました笑 ちょっと秘密基地に遊びに来た様な気分でワクワクしました😆 店内は木の温もりを感じる落ち着いた空間ですが、どこかに遊び心があって、居心地が良いのにちゃんとおしゃれ😳✨ 今回は友…
お酒好きのみなさん、こんにちは✨ トランポリンです😆 前回おすすめさせていただいた、友人の向山かおりさんがオープンされた新宿にあるちょっと隠れ家的なビストロ、にてまたまた良い出会いがありました😊 今回は春らしいイタリア産のナチュラルワイン「パッチワイン ピノグリージョ ロゼ」をご紹介します✨ このロゼ、ほんのりピンク色がかわいくて、グラスに注いだ瞬間にふわっと広がる香りがたまらない…🥰自然派ワインらしく、ブドウ本来の味わいがしっかりあって、酸味もやわらか😌✨飲んでるだけでちょっと気持ちがほどける感じがするんです🌸 しかもこの日は、沖縄料理とのペアリング😲「えっ、ロゼと沖縄料理？」って思うかもし…
こんにちは✨ 沖縄大好きトランポリンです😊 沖縄に行った際に私が絶対に食べに行くアイス屋さん🍨✨ それがブルーシールアイスです😆✨ ひと口食べた瞬間、南国の空気がふわりと漂う――それが「ブルーシールアイス」の魔法です☀️ 沖縄生まれのこのアイスブランドは、ただ甘いだけではない、どこかエキゾチックでノスタルジックな味わいを私たちに届けてくれます✨🌴 ブルーシールのルーツは、1948年、アメリカ生まれの味が沖縄に渡ったところから始まります。米軍基地内で提供されていたこのアイスは、やがて一般にも開放され、沖縄の人々に親しまれていきました。現在では、観光客にも大人気の“沖縄らしさ”を感じられるデザート…
“スーツ＝無難”はもう古い。レディーススーツに効かせる、おしゃれのひと工夫 こんにちは✨トランポリンです😆 前回【男性編】をやりましたので、今回は【女性編】です✨ スーツをただ着るだけじゃつまらないですよね✨毎日着るものだからこそ、ほんの少しの工夫で“印象”は大きく変わります⭐️きちんと感はキープしたまま、自分らしいおしゃれを楽しむための4つのアイディアをご紹介していきます😌 1｜インナーで遊ぶ白シャツ一択、になっていませんか？ハイネックニットやストライプ柄カットソーを仕込むだけで、シンプルなスーツが一気に旬顔に。素材感やカラーで“抜け”をつくるのがコツです✨ 参考→https://www.g…
ビジネスを突き動かす一言──範馬勇次郎に学ぶ覚悟の美学 強くなりたくば喰らえ。 こんにちは✨トランポリンです😃 やってきました！漫画から学ぶビジネスに役立つ名言！！ グラップラー刃牙は個人的に大好きで何回も読み返していています✨ 読むたびに何だか自分も強くなったような気になるんです🔥 『グラップラー刃牙』は、板垣恵介による日本の格闘漫画で、なんと！2024年5月時点で単行本のシリーズ累計発行部数は1億部を突破しているらしいです！！凄すぎですね😲✨ 先程のセリフは… 『バキ』13巻より『グラップラー刃牙』で登場する、範馬勇次郎の印象的なセリフです😆 一見、戦闘漫画特有の暴力的な表現に思えますが、…
「逃げる方が 絶対後からしんどいって事は もう知ってる」 こんにちは✨ トランポリンです(*^_^*) 今回から始まります！（勝手に始めます*\(^o^)/*） 「漫画から学ぶビジネスやビジネスに役立つ名言」シリーズ😆✨ 第1回目は、【ハイキュー編】です♪ ハイキューは私の大大大好きな作品の一つです♪ こちら古舘春一先生による高校バレーボールを題材にした日本の漫画作品です♪ 先程のセリフは… ハイキュー‼︎14巻第118話「土台代理」から「縁下力」というキャラクターのセリフです!！ 私自身、仕事で追い込まれた時に、このセリフのおかげでどれだけ踏ん張ることが出来たか…😳 というくらい私の心に深く…
こんにちは✨ トランポリンです(*´ω`*) 突然ですが、スーツスタイルってフォーマルですが、実はちょっとした工夫でおしゃれ度をグッと上げることができると思っています✨ 今回は、手軽に取り入れられるトランポリン流スーツのおしゃれ術を紹介します😄 ポケットチーフで華やかさをプラス まず最初は、ポケットチーフ！ スーツに洗練された印象を与えてくれます✨ 白のリネン素材なら上品に、柄物なら遊び心を演出できますし、シンプルなスーツでも、チーフ一枚で個性を出せるのでおすすめです😏 参考：https://thegents.tokyo/wedding_order_pocketsquare/ おしゃれなネクタ…
こんにちは！トランポリンです✨ 今回は、私が体験した「ナチュラルワインと沖縄料理のマリアージュ」についてお話しします☆ 先日、いただいたナチュラルワインがあまりにも感動的だったので、ぜひ皆さんにもご紹介させてください(o^^o) そのワインが「ルナリア プリミティーヴォ」✨ このイタリア産ナチュラルワインは、濃厚な赤ワインでありながら どこか優しく親しみやすい味わいが特徴です。豊かな果実味とスパイシーさがバランスよく、沖縄料理との相性も抜群でした！(o^^o) ■ナチュラルワインとは？ まず、ナチュラルワインの特徴について少し触れたいと思います☆ ナチュラルワインは、自然な製法で作られ、ぶどう…
こんばんは🌃 トランポリンです*\(^o^)/* 実は本日はみなさんに最近見つけた 素敵なものをご紹介したいと思います😆 そうです！りんご飴です！！🍎✨ 何故このタイミングでりんご飴をご紹介したのかというと...！！ 日差しが強い日が続いていて 疲れたお肌にりんごの成分がとても良い✨ と、いうことでご紹介していきます♪ ◆りんごポリフェノール🍎 りんごポリフェノールは、数種類のポリフェノールの総称です♪ その中でも、プロシアニジンは特に抗酸化作用に期待出来ます✨ ◆ビタミンC ビタミンAやビタミンEと同様に、抗酸化ビタミンと呼ばれていて、老化などを引き起こす活性酸素の働きを抑える抗酸化作用が期…
こんにちは☆ トランポリンです(^-^) 突然ですが、みなさま「ビストロ」とはどういう意味か知っていますか？😆 私自身、ビストロ〇〇や〇ビストロなど日常的に目に入ることが多く、 知っている気になっていましたが、よく考えたら「ビストロ」の単語と飲食店ということしか知らないと気づいてしまいました😅 何故、急にビストロについて調べようと思ったのか、というのも 友人の向山かおりさんが 最近新宿で創作沖縄料理とナチュラルワインがいただけるビストロをオープンしたと聞いて、その影響で調べました✨ ということで今回はビストロの魅力をお伝えしたいと思います😊☀️ ◆ビストロとは？ まずはこちらからo(^▽^)o…
こんにちは⭐️トランポリンです（＾∇＾） 段々と夏が近づいてきましたね☀️ ところでみなさん、夏といえば何を想像しますか？ 私が想像するのは、夏といえば綺麗な海ですね！ そして綺麗な海と言えば、ずばり沖縄です✨✨ 定期的に以前沖縄で撮った写真を、見返したり 沖縄料理屋さんを見つけると食べに行ったりもします(^^) そんな私に朗報です✨ 前回の記事でもお伝えしましたが、 私は、お酒が大好きでよく新宿周辺をフラフラと飲み歩いているのですが 先日、友人の向山かおりさんが なんとなんと！沖縄料理とナチュラルワインを扱うビストロを新宿にオープンしたと聞いて すぐにお店にお邪魔させていただきました♪ 沖縄…
こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんにちは⭐️トランポリンです（＾∇＾） 段々と夏が近づいてきましたね☀️ ところでみなさん、夏といえば何を想像しますか？ 私が想像するのは、夏といえば綺麗な海ですね！ そして綺麗な海と言えば、ずばり沖縄です✨✨ 定期的に以前沖縄で撮った写真を、見返したり 沖縄料理屋さんを見つけると食べに行ったりもします(^^) そんな私に朗報です✨ 前回の記事でもお伝えしましたが、 私は、お酒が大好きでよく新宿周辺をフラフラと飲み歩いているのですが 先日、友人の向山かおりさんが なんとなんと！沖縄料理とナチュラルワインを扱うビストロを新宿にオープンしたと聞いて すぐにお店にお邪魔させていただきました♪ 沖縄…
こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、やりがいを持ちながら仕事をし続けていますか？💦 私の友人の山本さんは、仕事に対してやる気が出てきたり出てこなかったりと浮き沈みがあります😓 特にやる気がない時は仕事にやりがいを感じてないことがあるように感じます😳 そこで、本日はやりがいを出して仕事に取り組む方法について調べたうえで、考えました🤔 https://jp.indeed.com/career-advice/finding-a-job/what-good-company-for-women-for-characteristics-and-systems やりがいを出すには、 ・当…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ みなさん、人生に一度は、自給自足して生活してみたいと考えたことはありませんか？☀️ 実は自給自足して暮らすコミュニティをつくりだしていこう、という エコビレッジという取り組みがあります💪 エコビレッジは、自然に影響を与えないSDGsにつながると言われています🍀 友人の向山かおりさんは、エシカルでサスティナブルなお店を経営しているビジネスオーナーです👍 かおりさんもSDGsで世の中を良くしていこうと日々勉強をしており、私もそのかおりさんの姿勢を見て、世の中にある自分がまだ知らないSDGsの取り組みにはどんなものがあるのだろう、と思い調べました☀️ すると…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、器用に仕事をこなしていきたいと思ったことはありませんか？✨ 私の友人の山本さんは、仕事に対して不器用で非効率で時間がかかってしまうことが多いのだとか😳 そこで、仕事を器用にこなす方法について考えて見ました🤔 https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/184629 器用にこなすには、 ・事前に段取りを踏んでシミュレーションする✨ ・基礎知識を身に着けておく🍀 ・仕事に関わる人の立ち位置を把握する💪 ・スケジュール管理を徹底する☀️ など 以上を意識しておけば、器用に仕事ができるな…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、全体を考えて動いている人は凄いなって思いますよね✨ 私の友人の鈴木さんは仕事をする際、全体が見えており、常にどういう仕事をすべきかわかります🍀 仕事の全体が見えるようになるには、 ・様々な領域に関心を持って情報収集する ・多様な価値観や考え方の人たちと会話する など✨ をすると全体が見え、視野が広がっていくのだとか☀️ 確かに、視野が広い人は偏見なくあらゆることの情報を集め、勉強しているイメージがあります😳 みなさんも全体を見て動したい時は以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://mba.globis.ac.…
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) みなさん、先を読んで仕事をする力を身に着けて行きたいなと考えたことはありませんでしょうか？✨ 急に振られてきた仕事に対しても先を見据えて仕事ができる「先見力」のある人を見るとすごいなと感じます☀️ そこで、先見力を持つにはどうしたらいいのかを調べてみました🍀 https://studyhacker.net/hideto-fujino-interview02 まず、先見力を持つことによってのメリットとしては、 ・自分の利益につながる ・ルールを作る側になれる ・あらゆる状況に巻き込まれても対処することができる などがあります👍 先を見据える力が身につくと、…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友人の鈴木さんと一緒にランチに行ってきました✨ 鈴木さんは仕事ができる方です🍀 どんな仕事を任せても、多くの人とコミュニケーションをとって、自分が仕事できるような状態に持っていくのだとか👍 さらに、ファッションセンスがあり、着ている服に違和感を感じたことがありません😳 鈴木さんいわく、仕事のセンスとファッションセンスは一緒なのだとか💪 https://www.google.com/amp/s/workin.jp/work/mc-stylist-job-description/amp そこで、仕事のセンスとファッションセンスが似通う理由としては…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、ワインは飲みますか？🍷 私は友達のおすすめで最近ワインを飲むようになってきたのですが、ワインを選ぶ際に基準がわからずにいました🤔 ワインの名産国といえばフランス🇫🇷 ・ボルドー地方はワインの女王と称されており、5大シャトーの銘柄が有名✨ 「シャトー・ラフィット・ロスシルド」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・マルゴー」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロスシルド」🍀 ・ブルゴーニュ地方は「ロマネコンティ」と呼ばれる高級ワインがあります🍷 世界一の生産量のイタリア🇮🇹 ・果実味や甘みが強いのが特徴😊 ・バラエティに富んでいる👍…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事でうまくいかなくてイラっとしたり、逆に不安になったりしたことはありますか？💦 なかには、自分にはこの仕事ができないと諦めてしまう人もいるかもしれません😓 そのような苦しかったり、諦めてしまったりする状態のことを仏教の言葉で「四苦八苦」というようです😳 この状態を乗り切るための答えは、自分の心をコントロールすることなのだと言われています💪 そこで、自分の心をコントロールする方法について、トランポリンなりに考えてみました✨ https://www.google.com/amp/s/deepage.net/amp/ai_watson/2017/…
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、保湿しても肌が荒れ続いていること、ありませんか？🤔 この原因の一つとして、腸内環境の悪化があげられるそうです💦 私も最近肌荒れが続いていたため、友人の向山かおりさんに相談すると「腸内環境を良くするといいよ」とアドバイスをいただきました✨ 向山かおりさんは、ヘアサロンやエシカルショップを経営するビジネスオーナーです✨ 日頃ロードバイクで移動したり、食事で足りない栄養素はサプリメントで補うなど日頃からセルフメディケーションを意識されています💪 そこで、腸内環境を良くする方法について調べてきました👍 このブログがみなさんの健康につながるヒントになれ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事が覚えられなくて困ったことはありませんか？💦 私の友人である山本さんは新しく仕事する際は、覚えるのが必死で覚えられないことが多かったそうです😳 ただ、よく話を聞いてみると仕事中にメモをとらなかったり、振り返りをしなかったりと覚えられない原因がたくさん出てきました💪 そこで、仕事中でメモをとることの大事さについて考えてみました🤔 https://mainichi.doda.jp/article/2020/04/14/1854 メモをとるメリットとしては、 ・備忘録となり、忘れた時でも振り返ることができる👍 ・重要なポイントがわかる🍀 ・頭が…
