こんにちは！トランポリンです！英語ネタや、フードネタなど、楽しんで更新していきます♪(≧∀≦)
向山かおりさんも実践！乾燥する秋こそ、スキンケアに力を入れて美容対策が大切☆
こんばんは🍁 トランポリンです(*´∀｀*) すっかり秋っぽい気候になりましたね😁 秋は過ごしやすいですが、 "乾燥"気になりませんか？🙌 「ときどき、保湿するの忘れて寝ちゃった」 とか 「日焼け止め塗りなおすのめんどくさいな‥」 なんて、お手入れをさぼってしまうこともありました😅 もしかすると、男性は意識する機会も少ないかもしれないですが、 実は男性にも知って欲しい🧏✨ 秋って保湿がとても大事な時期なんです！ 《PRTIMESサイトより》 https://www.google.com/amp/s/prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000197.00000296…
GUCCHIの世界観を楽しめる♪期間限定展示会が日本にやってきた👗
こんばんは🌠 トランポリンですʕ•ᴥ•ʔ 大人になって、ブランドへの憧れも出てきました✨ そんなブランド初心者でも、 まずはその世界観が体感できる展示が、期間限定で東京で味わえます😁 グッチのブランド創設100周年を記念して、 東京・天王洲にて、9月23日〜10月31日まで開催されます💎 『Gucci Garden Archetypes(グッチ ガーデンアーキタイプ)』 《Fashion snap インスタより》 https://www.instagram.com/reel/CUJ1-KfJdQ5/?utm_source=ig_embed&utm_campaign=loading という、コチ…
こんばんは✨ トランポリンです(*'▽'*) 緊急事態宣言が全面解除の動きで進んでいますが、 まだまだ油断はできませんね❕ とはいえ、外出意欲は高まってしまいます💭 「また久しぶりにゆっくり外出したいな〜」 そんなことを会社の先輩と話していると、 先輩が面白いサイトを教えてくれました♪😆 それがコチラ✨ ◆パワースポット診断 https://zokusei.mond.jp/attribute.html いくつかの項目に答えると 自分の属性が分かるというものです♪😆 さらに、その属性にあったパワースポットを教えてくれます👆✨ 人には属性というものがあるそうで、 パワースポットにも同じような区分が…
こんばんは！ トランポリンです(=^▽^)σ 街中でよく〇〇カフェって、見かけますよね😄 よくあるのは、 猫カフェ しば犬カフェ ハリネズミカフェ などなど。 こういった動物と触れ合えるコンセプトのカフェは、 調べてみると結構面白いです♪(*≧∀≦*) どういったものがあるのか、 私もよく気になってみているのですが なかでも特に気になった子豚カフェ 大集合！！#mipig #mipigcafe #マイクロブタ #マイクロブタカフェ #cute pic.twitter.com/qv3awCBdvE — mipigcafe (@mipigcafe) July 19, 2021 mobile.twi…
こんばんは🌟 トランポリンです(*´꒳`*) タイトルにある通り、 念願だったあのお店に行ってきました🏃♀️✨ 全国のロフトで開催されている "文房具の会" 私が行ったお店は一回丸ごと文房具コーナーで とても大きいブースでした🙌 入ってすぐにこの文房具が展示してあって、 見てて飽きないくらい、文房具があり✨ またこうした展示ならでは♪ それらの文房具を使ったデコレーションが たくさん展示してありました😃🌈✨ こんなに可愛いスタンプや マスキングテープ、色ペンが使われています♫ 一度はこんな可愛い文房具をたくさん使って、 スクラップブックなんか作ってみたくなります✂️ 購入品があるので、 そち…
【和小物好き女子は必見？！】とんぼ玉小物が可愛くてしょうがない♬✨
こんばんは🌙 トランポリンです*\(^o^)/* みなさん、とんぼ玉ってご存じですか？ 和風小物や和柄がとても大好きなトランポリンなのですが🌸 和小物好きな女子には、特にたまらない✨ とんぼ玉には魅力がいっぱいあります❗️ そんなとんぼ玉の素敵な作品をご紹介します♬ ◆とんぼ玉って？ 日本のアクセサリーとして、親しまれてきたガラスのビーズ玉のこと。 モノによっては、綺麗な絵付けをされたり🧫 何の模様か分からないけど、流れるような勢いのある模様だったり😁 フィーリングでいいなーと思うものが多いです🌈✨ ✴︎ 諸説ありますが、とんぼ玉がまるで、蜻蛉の目玉のようだと 称されたことが由来として挙げられ…
こんばんは🌠 トランポリンです(*'ω'*) 最近少し寒くなってきて、とても甘いものが欲しくなります🍪 今、私が久しぶりに食べたいスイーツが "ティラミス"なんです✨✨ なぜティラミスなのか。 ティラミスにハマった話を少し書きたいと思います♬😁 ◆ティラミスとは イタリアが発祥で、ほろ苦いココアパウダーと 甘酸っぱいマスカルポーネチーズが特徴のスイーツです♪ 実は今まで食べたティラミスはそこまで好きではなかったんです😅 甘さ控えめだけど、これなら他のスイーツの方がいいなというのが正直な感想で。 ですが、数年前に友人とイタリア旅行に行った際に、 ヴェネツィアで食べたティラミスがとっても美味しくて…
こんばんは🍀 トランポリンです(*´∇｀*) 私事ですが、最近料理を少しずつする様になりました💪✨✨ これまで買って済ませたり、外食することが多かったのですが、 最近はお店も早くに閉まりますよね。 これを機にできることからやってみようと簡単はものから行っています😁 なかなか仕事終わりの平日に、毎回料理するのも大変なので、 私はよく週末などお休みの日におかずを作り置きます🍽 タッパーやラップを使って保管をしていました。 つい先日友人の向山かおりさんに、 料理をするようになったことを話した時に、 料理をする人にオススメだというアイテムを教えていただきました♪✨ ◆みつろうラップ 《Wholesum…
こんばんは🍀 トランポリンですヽ(´▽｀)/ 先日、私の友人の多田遥さんが教えてくれた 見た目が可愛いお菓子が気になったので、そちらについて書きたいと思います♪ 遥さんはお仕事柄、流行に詳しく よく流行っているものなど教えてくれます😚 「絶対トランポリン好きだと思うー♪」 と教えてくれたものの中に、 特に私が気になった"まるで宝石みたいなトキメクお菓子"を 皆さんにもご紹介します🙌✨ ◆こうぶつヲカシ View this post on Instagram A post shared by ハラペコラボ (@harapecolab) www.instagram.com か、かわいい😍✨ 鉱…
半年待ちでも食べたい♪麻美さんオススメの宮古市こだわりのアイスとは？🍨
こんばんは✨ トランポリンです(*'▽'*) 友人の市川麻美さんが、 最近お取り寄せグルメにハマっているそうで✨ 私はしたことがないのですが、 話を聞いてみるとどんどん買ってみたくなりました♪😃 なかでも個人的に食べたい！と思った スイーツを紹介します✨ ◆ヤギ・羊のミルクのアイスとは❗️🥛 こちら、岩手県宮古市のしあわせ牧場から出ている高級アイスクリームです。 《PRTIMESページより》 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000026.000040793.html こちらの会社の理念が 生き物の命を尊重し、愛情を持って見守る。 ストレスのない動物たち…
こんばんは🌠 トランポリンです(o^^o) 最近肌寒くなってきましたよね😃 私も長袖を出して着る機会が増えました。 そんな時期に恋しくなる"鍋" 鍋を楽しむには少し早いかもしれませんが、 今後鍋を楽しむときに、〆の一品をぜひ参考にしていただけたらと思います♪✨ 鍋トークの中で面白い発見がありましたので、書いていきます😆✨ 〆の麺を何で食べるかって地域性がでるんですね🙌 ラーメン、うどん、中華麺、ご飯 関東出身の友人と見事に〆の内容が違うことに笑いました🤣 ちなみに、私の好みの〆はちゃんぽん麺です🍜 チゲ鍋、ちゃんこ鍋などなど、 様々な鍋がある中、ちゃんぽん麺でいただいていました✨✨ 鍋の〆とい…
こんばんは！ トランポリンです(*´꒳`*) 前日のラジオネタ引き続きです🙌✨ 面白かった話を少し書きます♪ みなさん、思い当たることありますか？ 歳を重ねていく中で、ワクワクする機会が減ってきていることに🤔 ラジオで聴いてびっくりました❗️ 20代を過ぎると少しずつ脳は衰え、 物忘れややる気が起きなかったり、集中力が続かなかったり、、 私もそれくらいの年代になってから、思い当たる節があったりしました。 確かに、子どもの頃に何にでも興味を持っていたあの気持ちは、今同じように味わうことはなかなか難しいかもしれません🙋♀️ しかし！ 脳は使えばどんどん活性化するそうです✨✨ 特に、”前頭葉”を刺…
こんばんは🌠 トランポリンです*\(^o^)/* 先日、かなり久しぶりにラジオを聴きまして🧏♀️ ラジオっていいですね。 パーソナリティの方やゲストの方たちの 声がとにかく良くて、聴き心地が良い♪ なんとなくそのままラジオを流していて、 聴こえてきた、その一言に耳を奪われました☺️ "ありがつおございましたー！🐟" 可愛い声の主は、渋谷の人気店『かつお食堂』 店長のかつおちゃんこと、永松真依さん。 《公式Instagramより》 https://www.instagram.com/p/CSsQrJtJb-z/ 《かつお食堂 公式サイトより》 https://katsuoshokudou.co…
あなたも文房具が欲しくなる？まるで宝物のような♪私的文房具の魅力とは！
こんばんは♪ トランポリンです*\(^o^)/* 以前も文房具についての記事をいくつか書きました。 文房具というと、子どもの頃によく使っていたものを思い浮かべたり。 少しレトロな印象かもしれません🌆 そんなレトロな感じも好きですが、 最近は大人が持っても可愛い文房具も増えているんです♪ 文房具好きな人は多いらしく、巷ではこんな祭典が開催されています✨ 《文具女子博公式ページより》 https://bungujoshi.com/stationery/coto-mono/ 《Twitter》 ＼開催のお知らせ／#文具女子博インクとデコ沼さきほどの文具女子博Live!でもお知らせしましたが、『文具女…
【今の流行は“環境にも優しい”♪】向山かおりさんとトレンドネイルについて談義した💅
こんばんは✨ トランポリンです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ 最近はオシャレな人からオシャレのポイントを学んでいます♪笑 特に、今の時期だと秋服を出すようになりましたよね❗️ 季節が変わるたびに、季節に合ったファッションをどう取り入れるか悩んだりするのですが😓 小物などの細かいところもオシャレな友人の向山かおりさんが教えてくれた"爪から始めるオシャレ"がすごく良かったので、みなさんにもご紹介します🏵 ◆海外発祥の環境にも優しいネイル 最近は環境や社会問題に配慮する"エシカル"ファッションへの関心も高まっています✨ 今回はそんなエシカルネイルができるブランドを紹介します♪ ・OROSA(オロサ) View …
こんばんは♪ トランポリンです*1 もうすぐ敬老の日ですね❕ 小さい頃からお世話になったおじいちゃんおばあちゃんに感謝の気持ちを伝えたいところです☺️ そして私はいつもプレゼントに少し悩みます。 お花はいつもあげてるし、、 誕生日に欲しいものはあげちゃってるしな、、 なんて機会ありませんか❓ そこで❕ 少し変わった"体験"をプレゼントしてみるのはどうでしょう💡✨ 今回は一風変わった、敬老の日プレゼントをご紹介します🎁✨ ◆泊まれるレストラン オーベルジュチケット https://anny.gift/products/729/ 美味しいご飯を食べた後に、素敵な部屋でゆったりとした時間を過ごせます…
こんばんは✨ トランポリンです(*'ω'*) 以前に、旅行に行けるようになったらどこに行きたいかなー♪ というブログを書いてます✏️ trampoline777.hatenablog.com この涼しくなった時期こそ、温かさが恋しくなったり。 今回はオススメスポット『大分県 別府』を紹介します🌈 日本の中でも有数の温泉地として有名ですが、 ぜひとも大分に行った際に、行ってみていただきたいのが地獄巡りスポットです❗️ 名前はおどろおどろしいですが、その風景は逸品です✨ これが自然の中で作られたとは😳 地獄と称されるようになった由来は、噴気・熱泥・熱湯などが噴出する景観が地獄のようだとして近寄りが…
こんばんは♪ トランポリンです(о´∀`о) みなさんは食事が好きですか？ 私はいつも食事が楽しみでしょうがないです♬✨ こないだ同郷の友人とご飯を食べに行った際に、ご当地グルメについてめちゃめちゃ盛り上がったので、そのワクワクを少し書きたいと思います😄 友人と私は共通して名古屋に居たことがあります🐓 私は両親の転勤の都合で一緒に着いていっていました。 数年の期間でしたが、その間に両親は "新しい土地で出会うものにはたくさん触れさせそう。 子供の興味のあるものはまず試させそう" という方針で、名古屋にいる時は、よくその地の観光名所をまわったり その土地ならではのグルメを食べさせてくれました🍴✨…
こんばんは♪ トランポリンです(*‘ω‘ *) 突然ですが、 みなさんは無印のキャンプ場があるのをご存知ですか？💭 先日、無印良品に行く機会がありまして♪ レジ横にあった冊子が気になったので見てみました🙌✨ そこに載っていたのは”無印のキャンプ場” 私は初めて知ったのですが、せっかくなので調べたことを書いていこうと思います😆 ◆無印キャンプ場とは？ 1995年に、”豊かな自然に触れながら、ほんとうに大切なことに気づかせてくれる場所でありたい”という想いから、生まれたキャンプ場です🏕 《無印良品 キャンプ場公式サイトより》 https://www.muji.net/camp/ 新潟県、岐阜県、群…
【銭湯のお供といえば？】寺門千恵子さんと懐かしの〇〇牛乳を思い返した♪
こんばんは♪ トランポリンです*\(^o^)/* 本日久しぶりに、寺門千恵子さんとお茶してきました♪ 最近の近況だったり、色々な話に花を咲かせて いた中で、個人的に衝撃だった話があったのでその思いの丈を書きます😇 みなさん、銭湯に行ったことはありますか？ お風呂上がりの一杯にあの自動販売機を利用したことありませんか？ 皆様が選ぶあの一杯は何味でしたか？ 私はフルーツ牛乳一択でした🥛✨ 最近は銭湯に久しく行っておらず、また久しぶりに飲みたいなーなんて話をして。 気になって調べてみました💻 すると驚きのニュースが目に入りました。 「フルーツ牛乳って生産中止になったらしいよ。」 ◆フルーツ牛乳の今 …
【ギネス級の可愛さ♪】今YouTubeが熱い☆オススメの猫動画3選！
こんばんは🌠 トランポリンです(=^x^=) タイトルにある通り、 猫大好き友達の恵奈さんと先日猫の話になりまして♪😃 よくこんな可愛い子いたーと情報共有しています笑 2人とも将来は猫を飼いたいと思っている猫好き女子2人ですが、共通してYouTubeの猫動画を見るという趣味があります✨ 猫ブームが以前から挙げられていますが、まだまだその界隈は熱いそうですね♪ 猫が好きな人はもしかすると、みんな知ってるかも？というくらい、有名な猫ちゃんたちを紹介します🐈✨✨ ◆もちまる(もちまる日記チャンネル) 通称もち様🐱 品のあるお顔からは意外な一面、飼い主さんに甘えるギャップがたまらなく可愛いです💓 飼い…
【クリーンビューティー♪】向山かおりさんにならう“世界的にも環境に優しい美容”♪
こんばんは⭐️ トランポリンですヽ(´▽｀)/ 最近環境に優しい”クリーンビューティー”が熱いそうですね♪ オーガニックにも詳しい友人の向山かおりさんと話したときに、 初めてこの言葉を聞きました❗️👂 私自身も調べてみて、世界的にも注目されていること そして、環境にとっても良い取り組みになるなと思ったので、今回一部をご紹介します♪ ◆そもそもクリーンビューティとは何でしょう？🌍 環境や社会、動物に配慮された化粧品を扱うこの分野の市場規模のこと。 世界的に見ると、脱プラスティックや環境に配慮したパッケージを希望する声などが多くあります。 特に欧米では大きくなっている市場で、大手企業も取り入れると…
こんばんは♪ トランポリンです(*‘ω‘ *) 少し前に健康診断があり、少し健康面について意識する機会がありました！ 改めて健康な状態を維持すること、 日々の中で意識すると良いなと思ったことがありましたので、今回書いていきます(^^)/ そういえば、学生時代に通っていた整体の先生にも"姿勢の大事さ"をよく言われていたことを思い出しました。 運動をたくさんしていて体を壊した、とか そういった理由ではなく 私の場合は、慢性的な目眩や気持ち悪さが気になって、人の紹介で通い出したことがきっかけです。 実はトランポリン、 よく姿勢が悪いと人から指摘されることが多いです😓 一度、友人にいつも通りの姿勢にな…
こんばんは！ トランポリンです(*≧∀≦*) つい最近友人の鈴村さえさんと、佐伯紀子さんと映画の話題になりまして♪ 昔、映画館の思い出といえば 某モンスター映画で特典をもらうためにゲームを持って行ったり、 3D映画のメガネにウキウキしてたり、、🤩 紀子さん曰く、 都内にも通常の映画館では見られない 変わったミニシアターがあるそうで！ 思わず色々調べたので なかでも一度足を運んでみたい♪ ミニシアーをご紹介します✨ そもそも、ミニシアターってどんなところ❓ ミニシアターは"席数200以下"が目安で、 スクリーンが1～2つの小規模な映画館のこと。 スクリーンが少ないゆえに上映枠数が限られ、作品が厳…
こんばんは♪ トランポリンですヾ(≧▽≦)ﾉ 本日はお仕事終わりに ミスタードーナツで秋の味覚をいただきました♪ 選んだのは『さつまいもド 蜜いも』🍠✨ 久々のドーナツだったので、 その美味しさを書きたいと思います✍️ 見た目は、ポンデリングに似ています♪ ですが、食べるとびっくり❗️😳 少し持ち上げただけで生地がホロホロ 思ってた以上に柔らかく、フワフワの生地です☁️👌 味も蜜いもというだけあって、めっちゃ甘いです♪ さつまいもの自然な甘味が感じられて、とても美味しかったです🧡 ついつい何個も食べたくなります😋 ✴︎ ちなみに、さつまいもってその甘さが特徴的ですよね👆 「甘いからあんまり食べ…
こんばんは♪ トランポリンですo(^▽^)o 最近少し肌寒くなってきましたねー🍂 着る物も衣替えしなきゃなと思う今日この頃です。 温まると言えば温泉ですね♨️ 最近だと都内でもスパ施設だったり増えていて、駅前の看板とか見るたびに気になっちゃいます👀✨ 本日は、都内でも楽しめる温泉・スパ施設を書いていきます♪ ◆東久留米で温泉・岩盤浴といえば View this post on Instagram A post shared by スパジアムジャポン (@spadium_japon) www.instagram.com 《スパジアムジャポン公式HPから》 https://www.spajapo.…
こんばんは🌠 トランポリンです(*'▽'*) 以前懐かしい文房具について紹介しましたが、 今回も皆さんに、知ったら使いたくなるような 面白い文房具を皆さんにご紹介します✨ ◆植物の育つ鉛筆 「あと少しなんだけど書きづらい、、」 最後まで書きづらい鉛筆を、土に埋めると花や野菜が育つという面白い鉛筆です✏️ 『Sprout Pencils』という商品で デンマークを拠点に置くSproutという企業から販売されています。 残ってしまう部分に、カプセルに詰められた植物の種が入っており 植えて育てることができます❗️👀 このカプセルも地球に害のないものを材料として使われており、 サスティナビリティを大事…
こんばんは♪ トランポリンです(о´∀`о) 先日いつも綺麗な友人の丸山瞳さんに、メイクのコツを教えていただきました✨ そして、人の印象を決める重要な部分があるということも教えてくれました！ それは"眉毛"だそうです♪ https://www.google.com/amp/s/prtimes.jp/main/html/rd/amp/p/000000003.000059826.html 瞳さん曰く、自分の顔の形から、それぞれに合った眉毛の形にすると良いそう🙆♀️ 私は丸顔なのですが、丸顔の人だとアーチ眉がオススメなのだと✨ 《and GIRLの整形級に顔立ちが変わる、顔型別〝似合う眉〟の作り方…
過去や経歴は関係ない！未来を見る向山かおりさんから感じた“一緒に過ごす人の影響力”☆
こんばんは♪ トランポリンです(*‘ω‘ *) 先日会社の同僚とご飯に行ってきまして、 その時に人間関係で少し疲れたという話が出ました💭 その同僚から 「トランポリンはポジティブだから、人間関係で悩むことがなさそうだよね」 と言われました😶 その際、同僚にも話して意外だと驚かれたのですが、 私がポジティブと言われるまで変化していった話をご紹介します🌱 もし「理想の自分像はあるけれど今の自分から変化するのは無理そう」と感じている同じような境遇の人がいたら、この話が小さな後押しになればいいなと思います♪ ◆人目を気にする、目立たなくない、素直になれない…コンプレックスだらけの子供時代 今は人と話す…
こんばんは♪ トランポリンです*\(^o^)/* 突然ですが、 皆さんは”こんな部屋に住んでみたいな～”と思い描いた経験、一度はありませんか？✨ 私も一人暮らしを始めるとき、憧れの家や部屋を思い描いたりしました☺️ お店で素敵な家具を眺め見たり、雑誌やホームページで好みのモノをみたり 本日は、個人的に商品も素敵ですが、 コンセプトが素敵なお店があるので、そちらの魅力を紹介できたらと思います🙌✨ お店のホームページにそのコンセプトが載っています。 "その家具は旅をしてきました" 《gleam 公式ホームページ》 http://gleam.jp/concept/ ・廃材もまた旅をしてお客様のもとへ…
「ブログリーダー」を活用して、トランポリン777♪さんをフォローしませんか？
こんばんは🌉 トランポリンです(o^^o) みなさんはお酒を飲むのはお好きですか？ 私はお酒飲むのがとても大好きで、よく新宿近辺に飲みにいきます✨ 特に新宿三丁目に寄ることが多く、お店の活気やお客さんの楽しそうに飲んでる姿にふらっと引き寄せられてしまいます✨ 新宿といえば、友人の向山かおりさんは、お酒にとても詳しくその中でも、特にナチュラルワインがおすすめだと言っていました🍷✨ ナチュラルワインとは、限りなく自然に、化学肥料や化学薬品を使わないことを大事にされてつくられたワインだと女性経営者でもあり、オーガニック、SDGsにも気を遣われている向山かおりさんに教えていただきました！✨ このエピソ…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、オレンジワインって知っていますか？🍊 赤でも白でもないオレンジ色のワインって実はあるんです😳 色鮮やかで可愛いラベルも多いオレンジワインは、女性に人気なワイン✨ https://wine.sapporobeer.jp/article/orange_wine/ 通常、白ワインは酸化防止効果のあるタンニンを持たないため、赤ワインよりも酸化防止剤が多めに必要です💪 ただ、白ブドウを赤ワインの製法で作るオレンジワインは、タンニンが含まれるため酸化防止剤を控えたワイン造りができるようになったのだとか☀️ そのため、オレンジワインはナチュラルワイン…
こんばんは⭐️ トランポリンです（≧∇≦） みなさん、仕事終わりでストレスが溜まって発散したいなと思ったことはありませんか？💦 そういう時は、3つのRのいずれかをとってストレスを発散すると良いと言われています💪 その3つのRとは、 ①Rest：休息、特に睡眠をとり、エネルギーの充電と心身のバランスの回復 ②Relaxation：身体の緊張緩和をし、精神の緊張緩和につなげる ③Recreation：自分の好きなことを楽しみ、活力の活性化 以上の3つのうち人によって合う合わないがあるので、いずれの発散方法を試してみるといいです🍀 私は、睡眠をとるとエネルギーが回復するためストレスになった時は、隙間…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) 「違う。そういうことじゃない…！」 みなさん、相手の話の意図が汲み取れなくて困ったことありませんか？💦 特に職場で上司に依頼された時ほど起こることが多いため、経験している人も多いかと思います😣 私もその中の一人で、先日上司に指示されたことをやると全然できなかったことがあったため、どうしたらいいかと考えました🤔 そこで出てきた解決の糸口が「コミュニケーション力をあげていくこと」💪 身近にいる友人の向山かおりさんは、年収数千万を稼ぐビジネスオーナーです☀️ かおりさんは、多くの人を笑顔にさせ、相手の立場に立って物事を考えて問題解決に導くコミュニケーション…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) 最近、東京で雪が降ってきましたね⛄️ 雪が降って綺麗だなと思っているのも束の間、足元を見たら靴が濡れてぐちゃぐちゃ 「うわー。やってしまった。。」と思いながら、家に帰って自然乾燥で乾くかなと思い放置して3日立っても濡れたままでした💦 そこで、靴が濡れたときの対策方法について調べてみました👞 まずやってはいけないことは、「ドライヤーで乾かす」「ぬれたまま放置する」ことです ドライヤーだと水分は取れるが、型崩れがおき、放置すると染みが残るのだとか😳 そこで、どうしたらいいのかを考えてみました🤔 https://shoe-rescue.com/dail…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、テレワーク中に急激な眠気に襲われたことはありませんか？🍀 私自身も急激に眠気が襲われた時があり、そういう時こそどうやったら眠気が来なくなるのかと考えて調べました💪 https://www.022022.net/mycochannel/work/column034.html そしてわかったのが「食事の順番と量と食べ物」だということがわかりました✨ 眠気がくる原因の元は「血糖値の急降下」😓 流れとしては、 空腹→糖質の過剰摂取→血糖値が急上昇→血糖値を抑えるインスリンが大量に分泌→血糖値の急降下→眠気が発生 という流れで眠気が来るようです💦…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、考える力を身に着けて行きたいと考えたことはありませんか？🍀 特に今の現代社会では答えばかりを求めている人が多く、考えないで答えを得ようと動画や本を読む人が徐々に増えてきているのだとか😳 私も方法論や効率性を求めて、答えだけを求めていることが多々あります✨ そこで、考える力を身につけることについて書いていきます📝 https://fumakilla.jp/foryourlife/222/ ・新たな挑戦をする💪 同じことの繰り返しだと頭を使わずにできるようになりますが、新しい環境に入り込んだり挑戦する際は、自分の考える力が強制的に身に着けられま…
こんばんは⭐️ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、歴史の小説には、時代小説と歴史小説の二つがあるって知っていましたか?✨ 最近、友人の山本さんが小説の中でも歴史に関する小説を読み始めるようになって、その歴史小説について話題になりました😆 そこで時代小説は、過去の時代や人物、出来事などを題材として、フィクションが物語の中心となる、書かれた小説をといいます💪 歴史小説は、歴史上に実在した人物や事件などを、ほぼ史実に即してストーリーに取り入れ、その中にフィクションを織り交ぜて描いた小説をいいます✨ なので、時代小説を読む際は楽しんでカジュアルに読んでいきたい方🍀 歴史小説は、歴史の勉強を兼ね…
こんばんは✨ トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、仕事をする際に頭がごちゃごちゃになって、やるべきことがないことがありませんか？😓 頭がごちゃごちゃになった時は、 ・紙に書くこと📃 ・作業机を整理整頓すること✏️ で頭がスッキリしていくと言われています🍀 https://www.roomie.jp/2015/02/234453/ 紙に書く際は自分のごちゃごちゃしていることを書き出してみること👍 書き出した後は、一つ一つタスク化するといいようです✨ また、仕事用の作業机を整理整頓することで気が散らずに一つのことに集中することができます💪 みなさんもぜひ、やってみてはいかがでしょうか？🍀
こんばんは🌃 トランポリンです( ^ω^ ) みなさん、やりがいを持ちながら仕事をし続けていますか？💦 私の友人の山本さんは、仕事に対してやる気が出てきたり出てこなかったりと浮き沈みがあります😓 特にやる気がない時は仕事にやりがいを感じてないことがあるように感じます😳 そこで、本日はやりがいを出して仕事に取り組む方法について調べたうえで、考えました🤔 https://jp.indeed.com/career-advice/finding-a-job/what-good-company-for-women-for-characteristics-and-systems やりがいを出すには、 ・当…
こんばんは🌃 トランポリンです(^^)/ みなさん、人生に一度は、自給自足して生活してみたいと考えたことはありませんか？☀️ 実は自給自足して暮らすコミュニティをつくりだしていこう、という エコビレッジという取り組みがあります💪 エコビレッジは、自然に影響を与えないSDGsにつながると言われています🍀 友人の向山かおりさんは、エシカルでサスティナブルなお店を経営しているビジネスオーナーです👍 かおりさんもSDGsで世の中を良くしていこうと日々勉強をしており、私もそのかおりさんの姿勢を見て、世の中にある自分がまだ知らないSDGsの取り組みにはどんなものがあるのだろう、と思い調べました☀️ すると…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^)/ みなさん、器用に仕事をこなしていきたいと思ったことはありませんか？✨ 私の友人の山本さんは、仕事に対して不器用で非効率で時間がかかってしまうことが多いのだとか😳 そこで、仕事を器用にこなす方法について考えて見ました🤔 https://www.google.com/amp/s/diamond.jp/articles/amp/184629 器用にこなすには、 ・事前に段取りを踏んでシミュレーションする✨ ・基礎知識を身に着けておく🍀 ・仕事に関わる人の立ち位置を把握する💪 ・スケジュール管理を徹底する☀️ など 以上を意識しておけば、器用に仕事ができるな…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^▽^*) みなさん、全体を考えて動いている人は凄いなって思いますよね✨ 私の友人の鈴木さんは仕事をする際、全体が見えており、常にどういう仕事をすべきかわかります🍀 仕事の全体が見えるようになるには、 ・様々な領域に関心を持って情報収集する ・多様な価値観や考え方の人たちと会話する など✨ をすると全体が見え、視野が広がっていくのだとか☀️ 確かに、視野が広い人は偏見なくあらゆることの情報を集め、勉強しているイメージがあります😳 みなさんも全体を見て動したい時は以上を意識してみてはいかがでしょうか？🍀 参考URL https://mba.globis.ac.…
こんばんは🌕 トランポリンです(^^) みなさん、先を読んで仕事をする力を身に着けて行きたいなと考えたことはありませんでしょうか？✨ 急に振られてきた仕事に対しても先を見据えて仕事ができる「先見力」のある人を見るとすごいなと感じます☀️ そこで、先見力を持つにはどうしたらいいのかを調べてみました🍀 https://studyhacker.net/hideto-fujino-interview02 まず、先見力を持つことによってのメリットとしては、 ・自分の利益につながる ・ルールを作る側になれる ・あらゆる状況に巻き込まれても対処することができる などがあります👍 先を見据える力が身につくと、…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) 先日、友人の鈴木さんと一緒にランチに行ってきました✨ 鈴木さんは仕事ができる方です🍀 どんな仕事を任せても、多くの人とコミュニケーションをとって、自分が仕事できるような状態に持っていくのだとか👍 さらに、ファッションセンスがあり、着ている服に違和感を感じたことがありません😳 鈴木さんいわく、仕事のセンスとファッションセンスは一緒なのだとか💪 https://www.google.com/amp/s/workin.jp/work/mc-stylist-job-description/amp そこで、仕事のセンスとファッションセンスが似通う理由としては…
こんばんは🌃 トランポリンですヽ(^o^) みなさん、ワインは飲みますか？🍷 私は友達のおすすめで最近ワインを飲むようになってきたのですが、ワインを選ぶ際に基準がわからずにいました🤔 ワインの名産国といえばフランス🇫🇷 ・ボルドー地方はワインの女王と称されており、5大シャトーの銘柄が有名✨ 「シャトー・ラフィット・ロスシルド」「シャトー・ラトゥール」「シャトー・マルゴー」「シャトー・オー・ブリオン」「シャトー・ムートン・ロスシルド」🍀 ・ブルゴーニュ地方は「ロマネコンティ」と呼ばれる高級ワインがあります🍷 世界一の生産量のイタリア🇮🇹 ・果実味や甘みが強いのが特徴😊 ・バラエティに富んでいる👍…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事でうまくいかなくてイラっとしたり、逆に不安になったりしたことはありますか？💦 なかには、自分にはこの仕事ができないと諦めてしまう人もいるかもしれません😓 そのような苦しかったり、諦めてしまったりする状態のことを仏教の言葉で「四苦八苦」というようです😳 この状態を乗り切るための答えは、自分の心をコントロールすることなのだと言われています💪 そこで、自分の心をコントロールする方法について、トランポリンなりに考えてみました✨ https://www.google.com/amp/s/deepage.net/amp/ai_watson/2017/…
こんばんは🌃 トランポリンです（≧∇≦） みなさん、保湿しても肌が荒れ続いていること、ありませんか？🤔 この原因の一つとして、腸内環境の悪化があげられるそうです💦 私も最近肌荒れが続いていたため、友人の向山かおりさんに相談すると「腸内環境を良くするといいよ」とアドバイスをいただきました✨ 向山かおりさんは、ヘアサロンやエシカルショップを経営するビジネスオーナーです✨ 日頃ロードバイクで移動したり、食事で足りない栄養素はサプリメントで補うなど日頃からセルフメディケーションを意識されています💪 そこで、腸内環境を良くする方法について調べてきました👍 このブログがみなさんの健康につながるヒントになれ…
こんばんは⭐️ トランポリンです(^^♪ みなさん、仕事が覚えられなくて困ったことはありませんか？💦 私の友人である山本さんは新しく仕事する際は、覚えるのが必死で覚えられないことが多かったそうです😳 ただ、よく話を聞いてみると仕事中にメモをとらなかったり、振り返りをしなかったりと覚えられない原因がたくさん出てきました💪 そこで、仕事中でメモをとることの大事さについて考えてみました🤔 https://mainichi.doda.jp/article/2020/04/14/1854 メモをとるメリットとしては、 ・備忘録となり、忘れた時でも振り返ることができる👍 ・重要なポイントがわかる🍀 ・頭が…
こんばんは⭐️ トランポリンです(*^^*) いつの間にかジャケットに汚れ・・ 付いてたことありませんか？💦 私も最近友人とランチに行った帰り道に気づいたのですが、ジャケットに汚れがついており驚きました😓 そこで、ジャケットの汚れを落とす方法について調べてきたので書いていきます✍️ https://yhfashion.base.shop/items/57836839 まず、汚れには汗やコーヒーの「水溶性」とチョコレートやボールペンなどの「油溶性」があります✨ 水溶性汚れの対処法👍 ①乾いたタオルの下に汚れがついたシミを置く👍 ②上から濡れて絞ったタオルでとんとんとたたく💪 ③汚れが移ったらシミ…
こんばんは🌕 トランポリンです(*^▽^*) 昨日は、買い物依存について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 買い物をし続けると特に服の場合は、部屋のスペースをとりますし、値段もかかるためお金がいつの間にか無くなってしまうこともあるようです💦 https://rentry.jp/note/fashion-rental/ そこで、レンタルだったらいいのではないかと思い、服や身につけるモノのサブスクがあるか調べてみました📖 すると、Air closetと呼ばれるサイトを見つけました👚 このサイトは、月に約8,000〜約1万円ほどで定期的に服をレンタルすることがで…
こんばんは🌟 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友人の大泉さんが衝動買いをしてしまって悩んでいました😅 「なんで、あんなに必要のないモノを買ってしまったんだろ〜」と嘆いていました💦 https://www.lettuceclub.net/news/article/1041290/ ただ、それはストレスであったり、依存症が原因だったりするそうです🤔 ちなみに、下記のチェックリストは買い物依存症かどうかを見極めるリストとなります 該当する項目が多い人は自分の消費行動を見直した方がいいと言われています☝️ みなさんも当てはまるか確かめてみてください🌟 https://www.sumirin-ht…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) みなさん、Netflixで放送されている"First Love 初恋"を見たことありますでしょうか？ パイロットの資格を取ったがケガで警備員になった佐藤健が演じる並木晴道👮 キャビンアテンダントを夢見ていたがタクシー運転手になった満島ひかりが演じる野口也英🚕 が主演となる学生時代と現代を行き来した初恋の物語です💕 この2人とそれを取り巻く、人や環境や運、全てにすれ違いを起こすが、度々起きる2人のキュンとするシーンが胸熱でした✨ https://www.netflix.com/jp/title/81137509 学生時代に晴道と也英お互いに付き合って…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) 「ふぁ～。」とあくびをするのは、友達の林さん🥱 林さんは、仕事ができる上に人柄もよく、周りから愛される人です🍀 ただ、最近あくびを頻繁にしているように見え、疲れや眠気があるのかな思っていましたが、眠くなさそうな日でも頻繁にあくびをするので、なんでかなと疑問に思いました🤔 https://forzastyle.com/articles/-/57023 そこで、本日はあくびが多い時の原因について書いていきます✍️ 私が思うあくびをする原因としては、 ・睡眠不足 睡眠が足りない状態だと、眠気が起こり無意識に脳を休めようとあくびがおきる😴 ・疲労 疲れがた…
こんばんは☀️ トランポリンです（≧∇≦） 以前、パラレルキャリアについての記事を書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 友人であり女性経営者の向山かおりさんも、会社の仕事を務めながら起業の準備をされてきたパラレルキャリアの実践者です😆 私自身もブログを書いているのですが、今ではAIの技術が発達してまるで人間が書いたかの様な文のやり取りができる「ChatGPT」という物も存在します🤖 trampoline777.hatenablog.com そこで本日は、文章の表現が多様化する中でのブログを書く事の価値について書いていきます✍️ https://www.onam…
こんばんは🌙 トランポリンです（≧∇≦） 私の友人のしょうこさんは、身体が細くていつもファッションで貧相に見えてしまうのが悩みのタネだと言っています😳 そこで本日は細身女子のファッションについて書いていきます✍️ https://www.google.co.jp/amp/s/newscast.jp/news/9220447/amp 細身女子のファッションポイントとして、体の細い部分は隠して色や素材でカバーをし、サイズに気を使うことが大事だと言われています☀️ 体の細い部分や骨が見えてしまう部分（首、手首、足首、膝、腰）などはできる限り隠して、寂しさをなくすといいのだとか🙋♀️ そのため、首元…
こんばんは🌃 トランポリンです(*^▽^*) みなさんの家から徒歩30分圏内には必ずコンビニもしくは薬局があることが多いのではないでしょうか？🤔 そこで、なんでこんなにも薬局やコンビニが近くに多いのかを考えてみました🌟 すると、どちらとも生活必需品かつ営業時間が長いことに特徴があるなと思いました✨ https://pcareer.m3.com/shokubanavi/feature_articles/214 コンビニエンスストアは、 食料品や飲料、雑貨などの商品が陳列されているため、何かあった際にはすぐに近くに買い行くことができます😆 薬局は、医薬品や健康製品が並んでおり、軽い風邪や体調不良に…
こんばんは🌈 トランポリンです♪( ´▽｀) 最近、有名になってきているChatGPTをご存知でしょうか？🍀 ChatGPTは、大量の文章データを学習している人工知能の一種です👍 チャットで発言するみたいにわからないことを質問すると、データから回答を導くことができる特徴を持っています😊 https://digivistar.com/what-is-chat-gpt-and-how-it-can-help-you/ そこで、「成功するには？」と質問してみました✨ すると成功するための回答がつらつらと出てきてびっくりしました しかも、その内容も納得してしまうぐらい具体的だったので、最新のAIの凄さ…
こんばんは🌙 トランポリンです（≧∇≦） 先日、友達の大泉さんとランチへ行ってきました✨ 大泉さんは、医療関係のお仕事をしており、「爪の状態悪いね、体調大丈夫？」と心配をかけてくれました🍀 そこで思ったことは、爪で健康状態がわかるんだと驚きました☀️ そこで本日は爪の健康状態について書いていきます✍️ https://nail-maia.com/2021/06/25/tsume/ 爪の状態によって自分の健康状態がわかると言われています💪 ◆爪が割れやすい ・血行不良や血の不足 ・栄養不足 ・爪の乾燥 ◆縦筋が目立つ ・ストレス ・過労 ・加齢 ◆反り返っている 鉄欠乏性貧血の可能性 ◆横線が目…
こんばんは🍀 トランポリンです( ^ω^ ) 先日、友達の山本さんがファッションセンスがないと言っていました💦 確かに、山本さんは細身なのに、トレンドだと言って、大きめの服を着ており、なんか子どもっぽく見えてしまっているなと感じることが多かったです😅 そこで、調べてみると、骨格を意識したファッションが大事らしいというのに気が付きました🍀 https://zozo.jp/sp/fashionnews/fineboys/107306/ 人には、大きく分けると3つの骨格があり、「ストレート・ウェーブ・ナチュラル」があります✨ それぞれの特徴としては、 ストレートだと「骨より筋肉がしっかり目立つ」タイ…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友達の大泉さんとcafeに行った際に、「そーいえば、cafeと喫茶店の違いってなんだろう？」とふと疑問に思い、話をしました🍀 そこで今回はcafeと喫茶店の違いについてトランポリンなり考えたことを書いていきます✍️ 私が思うcafeのイメージとしては、 ・チェーン店 ・サクッと飲める ・海外の企業 という印象です✨ 若い人向けかつ、インスタが映えそうな雰囲気と海外向けのサービスがあると思います🌈 https://www.tripadvisor.jp/Restaurant_Review-g274707-d1054669-Reviews-Cafe…
こんばんは🌟 トランポリンです(*^^*) 先日、友人の大泉さんが会社で遅刻をして上司に怒られたそうです🍀 https://shigoto-nayami.jp/work/get-angry-at-work.html 時間を守ることは、社会人として当たり前のことで、それを伝えることは正しいことだなと思いました🌈 ただ、そこでなぜ人は怒ってしまうのかなと不思議に思いましたので、本日もトランポリンなりに考えてみました👍 人が怒る理由として「自分のため、相手のため、第三者のため」の3つあると思います✨ ①自分のため 自分のために怒っている理由としては、 ・部下が遅刻すると会社から自分の評価がさがる ・…
こんばんは🌈 トランポリンです(*^^*) 私の友人であり女性経営者の向山かおりさんは、世界遺産ハンターと称するほどの旅行が大好きな方です😊 そんな向山かおりさんから、先日仕事仲間と行かれたバンコク旅行についてお土産話を聞きました🌟 そこで本日は、かおりさんからお聞きしたバンコク旅行について書いていきます🥳 ◆ワットパークナム タイといえば、仏教や寺院が有名ですよね✨ 日本ではわびさびのあるモノトーンな仏教があるのが多いですが、タイではきらびやかで存在感のある寺院が多いそうです🌟 特にインスタ映えしそうな「ワット・パークナム」は、アユタヤ時代に創設された歴史ある王室寺院として知られています☀️…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友人の寺門さんと一緒にcafe巡りに原宿へ行ってきました✨ 原宿は10代〜20代前半の人たちが多く、若者向けのお店が多くて、カフェやスイーツ系やファッション系のお店があり、みているだけでも楽しいなと思いました 歩きながら少し休憩しようと入ったお店がお洒落でした🌟 お店の名前は「NAMUcafe」☕️ 韓国をコンセプトに作られたお店で店内にはKーPOPが流れており、カフェラテを楽しみながらゆっくりすることができました 食べ物もクッキーモンスターをモチーフにしたデザートが可愛い上に美味しかったです みなさんもぜひ行ってみてはいかがでしょうか？💁…
こんばんは🌃 トランポリンです♪( ´▽｀) 私の友達のこうへいさんは、腕時計が大好きです🍀 将来は隕石の入った時計が欲しいとよく言っています✨ ちなみに、隕石の入った時計としてRolexのメテオライトが有名です🌟 一つ買うだけで350万円もするのだとか😱 社会人1年目の年収1.7倍分の値段に相当するのでビックリですよね🥳 https://www.webchronos.net/news/63424/ そこで、ふと感じたのが、なぜスマホで時計が見れる時代なのに腕時計をつけるのかと不思議におもいました🤔 腕時計をする理由について、トランポリンなりに考えてみると、 時間確認する際に携帯を取り出す手間…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) 昨日は、上野へ花見にいった記事を書きました📝 trampoline777.hatenablog.com 花見をしに行ってみてすごく感じたことは、何でこんなにも人が多いのか、そして何で桜が満開になるだけで多くのイベントが出てくるのか不思議になりました🌟 私自身も花見をしに行ってみて、そーいえば、何で日本人は花見をしにいくのが当たり前になっているのか？疑問に感じました😳 そこで本日は、なぜ花見をするのかについて書いていきます✍️ https://omatsurijapan.com/blog/kyoto-ohanami10-2019/?amp まず何で花…
こんばんは🌙 トランポリンです(*^ω^*) お花見の季節ですね🌸 桜が満開になるこの季節は花見をしに出かける人もいるのではないでしょうか？✨ 私も毎年この時期になると花見をしに出かけます😆 先日は、友達の大泉さんと一緒に上野へ花見へ行ってきました🍀 上野で花見する絶好の場所といえば、寛永寺が見える箇所が有名ですよね✨ 桜越しからライトアップされている寛永寺が水面にも映る様子がすごい素敵だと思い、思わず写真を撮っちゃいました📸 ちなみに、寛永寺は江戸城の北東にあたる鬼門を封じ、徳川将軍家を守るための祈祷寺として建立されたそうです🏯 参考URL:https://artplaza.geidai.a…
こんばんは🍀 トランポリンです(*^▽^*) 先日、友達と一緒に映画館に行ってきました✨ 映画に行くと必ず買ってしまうのが、お馴染みのポップコーン🍿 ポップコーンは映画セットで食べるのが当たり前になっていますが、ふと考えるとなぜ、映画にポップコーンを食べる風習がついたのかなと思いました🤔 そこで、本日はなぜ、映画館に行く際にはポップコーンも一緒に持っていくのがスタンダードなのか？について書いていきます✍️ https://8760.news-postseven.com/73838 なぜ、ポップコーンを食べてしまうのか、トランポリンなりに考えると、 ・腹が膨れることで映画の満足度が増す🍀 ・コス…
こんばんは🌃 トランポリンです(≧∀≦) 以前、なぜ映画を観るのかについて書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com それ以来、映画を家で観るようになりましたので、トランポリンオススメの映画について書いていきます📝 私は家で観た映画でよかったのは「ゴッド・ファーザー」です✨✨ https://natalie.mu/eiga/film/142741 ゴッドファーザーは、アメリカ映画でイタリアギャングの社会を映し出した1972年の映画です🎞 ギャングの世界って思っていたよりも、人との信頼が大事で、仲間の為だったらなんでも行動する団結感と想いやりが大事なんだなと見て学び…
こんばんは✨ トランポリンです(*^ω^*) 前回、友達の林さんと一緒に見た映画について書きました✍️ trampoline777.hatenablog.com 今回は、なぜ映画を見るのかについて書いていきます📝 私自身、映画を観るといろんな人間模様を知ることで複雑な人間関係がわかったり、人との付き合い方や文化や考え方の違いを知るようになりました🌟 https://studyhacker.net/better-relationship また、それだけではなく話のネタが増えるため友達や初対面の人でも話すことができ、リアルな場面でも人間関係が良くなり、感受性が豊かになることを実感しました😆 もしか…
