うつ病や発達障害当事者の生きやすくなる情報を食事やファッション、住環境の面から発信。時々雑記あり。
20代後半 うつ病・発達障害当事者。幼少期から対人関係で悩むことが多く、結婚後、家事の段取りや、やり方がうまくいかず悩んでいたところ、2017年に発達障がいの診断を受け、精神障がい者手帳3級を保持している。 このブログは、「発達障害で悩む当事者」のために、発達障害の自分が見出した、少しでもラクに生きるコツを、主に家事をフォーカスを当てて発信しています＊
発達障害の注意欠陥を、フローリングに○○を敷いて対策してみた。
発達障害の中で、ADHDの特徴として「不注意」が挙げられる。ミスをしてしまうような特性があるが、仕事だけではなく家事においても起こってしまう。家事でどんな特性が起こって、どんな対策が出来るのか、考えてみた。
引っ越しをすると、住民票や国民年金等役所の手続きに追われることとなる。しかし、障がい者手帳や自立支援受給者証を持っている場合、手続きにも順番があったり、当日記入する書類も沢山。そんな時に「1通の手紙」で役所の手続きがスムーズにいくこともある。その書類とはいったい何なのか。障害者手帳の名義変更時にも役立ててほしい。
クローゼットに入れてた服にカビが！？原因や落とし方を研究してみた
ほとんどの家に備え付けられているであろうクローゼット。洋服などを入れることが出来て便利ですが、クローゼットの位置や中の湿気によって、服にカビが生える恐れがあること、あなたは知っていますか？そんなクローゼットのお手入れ方法や服についてしまったカビの落とし方について考えてみた。
「閉鎖病棟-それぞれの朝-」のあらすじや、見てきた感想・ネタバレを書いています。精神科入院経験者から見る感想を紹介しています。
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