3/11うーん、まだ。

まだです。 朝も最初はきれず2回目にゆるいのが出てそこからピリッと痛み… しかし、すかさず特製蜜蝋クリームを塗り塗りしたところ、日中は午前中少し疼く感じはあるも、基本大きなズキズキした痛みはなし。 蜜蝋クリームを塗るようにしてから、明らかに改善はしています。 今日は夜2回ほどざやくで残りを出し、お風呂上がりに勇気を出してきれている部分までマッサージしてみました。少し強めに。 初めは痛かったけど、慣らすように少しずつ続けてみるとだんだんとスムーズに痛みなく出来る様に。 しばらくグイグイマッサージしました。 そして今日はオリーブオイルでなく、アマニ油を少し飲む。 明日の朝はゆっくり出ればいいので、…

3/10あれこれやってみる

こんばんは。 先日、あまりの切れ具合、痛み具合にもうこれはやばい…4年前の恐怖再び。 なんとかせねばまずい、と思い、大阪のC病院に電話するも予約がいっぱいで1ヶ月も先でないと無理とのこと。 こりゃいかんと思い、なんとか自分で乗り切る方法を考えることにしました。 まず、座薬。 マツキヨなどで販売されているので、自己判断でとにかく溜めてるうんを出しまくります。 昨日はちょうど休みだったので、午前中いっぱいかけてトイレに何度も行きました。 7回くらいは出したかも…！信じられませんよね。 そして、マッサージ…！ これが痛くてとても出来ないのですが、とりあえず切れていない方だけは伸ばして。 切れていると…

3/8まだまだ切れています

おはようございます、かなこです。 絶賛キレキレのおしり。 まだ一昨日に比べると、少し良くなってきている気はするのですが… マッサージの時に、深く切れてしまったのかもしれません。 そういえば、最初の診察の時はマッサージはまだ言われませんでした。 だいたい2週間くらい経って、便通を調節していたくなくなってからマッサージを始めたんです。 今回もそういうふうにしたほうが良かったのかも…(u_u)やっちまった、て感じです。 まあ悔やんでも後の祭り。 とにかくワセリンと薬を塗り塗りして、便を出し切るよう意識して、やってみます。 はぁ〜。 早く治って…！

3／6まだ痛すぎ

やばいです、、、 昨日めちゃくちゃ強くマッサージして、血がすごーい出てしまって、 今朝トイレ…切れてる染みてる、ズキズキ痛いーー(ToT) どうしましょう。 とりあえずしめしめ運動には勤しんでみていますが、今のところ効果は見られず。 トイレに行くのが怖いです。めちゃくちゃしみていたいので…頼むから早く過ぎ去ってくれ〜。 追記 今日は一日中痛かった…ズキズキと。 うーん、マッサージをきつくやりすぎたか… 今日はかるーくするのに留めておこうか。 とりあえず、新しい軟膏を買ってきました。早くよくなりますように…！ お昼と夜、りんごをしっかり食べました。 お昼は切り干し大根もしっかりと。 夜は魚。 は…

悲報、おしり切れる

お久しぶりです、かなこです。 さてさて更新は滞っていましたが、ここ2ヶ月間ほど生理前後に絶賛おしりの調子が悪化しています。 今回もいま6日目くらいなのですが、はじまったあたりからおしりが痛くなり、 これは膨れるかも、と思っていると昨日から切れるようになり、血も出てしまっています。 なんとか残りがないよう出して見ているのですが… もうお尻が痛いと一日中ブルー。 なんとかしたいものですがなかなか。 マッサージ、サボっていたのがいけなかったなぁ。あとは、運動不足。 これが何よりいけませんよね。 あと、生理の時って敏感になるみたいで、擦れたりすると膨れている気がします。 なんとか気をつけていきたい！ …