シャッキん

銀行で3000万円借りたこれから借金地獄だバリバリ働くぞー モテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村 

お祭り

今日は地元の神社⛩でお祭りがあった�お餅ほりがあったり、炊き出しがあったりと子どもたちも大喜び�楽しいイベントだった�モテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村

柔道だ

今日は三重県熊野市で開催された柔道大会に行ってきました�スゴイ人でした�高校生や一般から幼児の部までたくさんの試合がありました�写真は撮り忘れましたが、スゴイ迫力でした��モテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村

明日

明日と明後日は地域のスポーツ大会に参加してきます晴れるといいな昔の仲間にも会えるかなモテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村

バレンタインデー

今日はバレンタインデー�私は7個もらいました�手作りチョコレートもありました��ありがとうござます😊もらった分はお返しがありますから、しっかりと覚えておかないと��明日は木曜日ですね�もう週末が近ずいて来ています�早いね�モテるカラダを目指す！ストロングスタイルな

バス停で

今日車に乗って信号待ちしていると、バス停でバスを待っている男がいた。どうも音楽を聞いているらしくヘッドホンをつけてノリノリだった。しかしよく見ると、ヘッドホンのコードは下に垂れててどこにもささってない！車の中で爆笑🤣しました。モテるカラダを目指す！ストロ

ダイエット中だけど

ネットでモスバーガーを注文したら、通信料としてもらった企業努力美味しかったまた行こうと思うねモテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村

ついにきた！

ついにきました最近は調子が悪く走れれないので、心配ですが頑張りますモテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村

トレーニング

プッシュアップバー腕立て20回✖️4セットインターバルは1分でこれだけでも大胸筋にものすごく効きますジムに行けない日にはこれだけでも十分鏡に映る自分と理想の自分とのギャップを縮めていくのがトレーニングの楽しみなんです筋トレ始めて6ヶ月だいぶしまってきましただら

体重は

今朝の体重は 75.4キロ！体脂肪は17.6%まだまだ肉体改造は続くで〜モテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村 

到着

おはようござます今日は天気が良くないね😣昨日は無事、目的地に到着しましたラーメン食べて🍜グッスリ寝ましたこの昭和感漂う布団それでは今日も一日笑っていきましょうモテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】にほんブログ村

さあて

金曜日が終わりましたー明日から3連休ですが、今からとある場所に向かいます車で🚗3時間修行をしに行ってきますどこに行くかはお楽しみに居眠りにならないように頑張ります行ってきますモテるカラダを目指す！ストロングスタイルな筋肉へ【HMBマッスルプレス】

肉体改造

身長174センチ体重76キロただ今肉体改造中いっときは、90キロ付近まで増量しちゃいました一人暮らしで夜は、CoCo壱、王将、トンテキ屋、ラーメンとローテーションしていると、2年間で10キロです命の危険を感じ、本気でダイエット&肉体改造に取りかかりました太ってる時には、

遊び

今日は子どもたちとこれやります小学校低学年といい勝負ですドリフトとかマスターしてるしちなみにワルイージーが好きです

初笑い

日々、笑って過ごしたい！笑うことが大好き！辛いことがあっても、笑うと忘れられる！「笑い」にはすごい力があると思う！「笑うこと」は 人間にだけ与えられたもの・・・らしい！そんな、笑うことが大好きな私です。私が勝手に日々の生活で面白いと思うことや、笑ったことな