【食べる事は走る事w】土曜は買い出し23Kラン、日曜は知立あんまき食べ比べ40Kラン！「さくら道国際ネイチャーラン」の動きが無いのでエントリーに悩む日々♪

考えてみるとwww2週間前に100キロマラソンを走ったんですが・・・ほぼ回復してきました。(*･ω･)ノ完全に体重オーバーですがつくづく内臓が強くて食べれる事は才能だと思ってますwwwそんな田舎の母から地元の「焼津ラーメン」が送られてきて焼津かつおラーメンはどこで

【エントリー＆読了】海・みなと・蒲郡マラソン（ハーフ）エントリー！ウルトラマラソン読本「挑戦する脚」「ジャーニーランのすすめ」読了！東海道五十三次ラン走ろうかなぁ～

緊急事態宣言は一応あけて、涼しくなりましたなぁ(;^ω^)まぁ、このままいけば奈良マラソンは（きっと）開催されると思うので3週前の叩きレースとして第一回「海・みなと・蒲郡マラソン」ハーフの部エントリー完了しました★ヾ(´ω｀＝´ω｀)ﾉ第1回 海・みなと・蒲郡マラ

【赤穂ウルトラマラソンから復帰♪】金土日で50キロのリハビリ開始！なぜか？全国37局ネットのONE-Jさんに出演？（ #onej ) 200キロマラソンについて熱く語る？

(*･ω･)ノ ちゃお！出張やらでブログ更新できませんでしたがwwwやっとこ先週、日曜日の「赤穂ウルトラマラソン100K」の疲労が抜けてきたので、練習再開です♪【速報w】赤穂ウルトラマラソン！完走しました(´；ω；｀) 昨年から40分遅れ…順位も総合6位→12位w やっぱり

【祝？年代別1位w】ウルトラマラソンはトラブルをリカバリーできるかで決まる（はず？）スポーツベルトと腹圧の重要さが良く分かりましたw【赤穂ウルトラマラソン総括w】

ちゃお(*･ω･)ノ仕事が早い赤穂ウルトラマラソンさんから100キロの部40代の部栄光の1位の症状が届きましたwww(/・ω・)/このクソ遅いタイムで1位？？(ﾟ皿ﾟﾒ)と、疑問をお持ちの方はコチラwww【赤穂ウルトラマラソン】旅路編w良いとこ➀カキオコ美味い➁播州弁が心地よ

【赤穂ウルトラマラソン】旅路編w良いとこ➀カキオコ美味い➁播州弁が心地よい➂完走で優勝＆入賞の可能性大w➃ダメなら即リタイア可？⑤一本下駄、ワラーチランナー初心者向け？

んな訳でwww(*･ω･)ノ今年も懲りずにやってきた来た兵庫県赤穂市なう！(;´･ω･)昨年もうっすら覚えてますが・・・さらに残暑が厳しくキツイ環境ですwww【赤穂ウルトラマラソン】前日＆帰宅 観光編www 街で血だるまのオッサンを見ても笑ってはいけません！ : へな

【速報w】赤穂ウルトラマラソン！完走しました(´；ω；｀) 昨年から40分遅れ…順位も総合6位→12位w やっぱりびわこ周遊ウルトラマラニック200Kの疲労取れておらず（分かってたけど）

ちゃお(*･ω･)ノ撃沈だよwwwわかってたけどさ…10/10（日）赤穂ウルトラマラソン完走！はモチロンですがwww昨年の9時間37分→10時間18分の40分遅れwww順位は総合6位から12位へ怒涛のランクダウンwww【昨年のブログ】http://henacyoko.blog.jp/archives/24987379.html 昨年は

【生存確認ww】明日は赤穂ウルトラマラソン100キロ★無事に調整失敗(´；ω；｀) 水曜日は焼肉、木曜日は広島カープ最終戦（勝ち）で泥酔ww こりゃあきませんわ！

ちゃお(*･ω･)ノお久しぶりブリーフ♪6日ぶりのブログなのだ！明日は「赤穂ウルトラマラソン100キロ」200キロ完走の疲労はイマイチ抜けずwww完走に切り替えました。(^_^;)まぁ仕事が忙しいのもありましたが緊急事態宣言があけたらお付き合いも増えます。水曜は焼肉木曜日は野

【土日の事】赤穂ウルトラマラソンに向けて最終調整！土日は鶴橋で鍼＆読書＆餃子の王将じゃないぞ「大阪王」＆ブラインド伴走会に参加してプロレスの覆面つけてから揚げを買う♪

(*･ω･)ノ ちゃお！小江戸大江戸200K（3/27～28）の後1か月ちょいでうるぎ村24時間走（5/3～4）を走ったけど大惨敗しましたwww400mの土のグランドをグルグル走るのが性格に合わなかったのはありますがwwwやっぱり疲労が抜けなかったのが原因と思っておりますが・・・