こんにちは前回の続きで、大島大橋コッペパンエイドから次のエイドに向けてトコトコ走ります。が、しばらくすると、激坂なぜかグリーンステイ安浦という丘の上まで走らさ…
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こんにちは 先日受けた娘の英検3級、今日連絡が入り、合格しました～まだ合格証を受け取ってないので、詳しい内容は分からないのですが、とりあえず合格したというこ…
昨日は娘デイでした 緊急事態宣言もあって、娘としばらく出かけてなかったので久しぶりに色々と買い物をするために広島市内へ。もちろん午前中は、宿題＆ピアノ、 母は…
あぁ 子育てって、難しい😓英検が終わってからの娘、、、公文の英語の宿題、なかなかやりません。。。ため込み症候群言えばやるけど、めっちゃイヤそうな顔してやり…
こんにちは～ 今日もめっちゃ蒸し暑い広島です先週から夜のお風呂上りには、クーラーつけ始めました。。。。これから暑い夏が始まるのか なので、早朝しか走っておりま…
昨日の朝書いた胸の痛みですが、今朝は気にならないくらいになりました。ご心配？かけました。（誰も心配してない・・・？） パート先の若い先生達に話すと、心配よりも…
おはようございますいつも元気な私ですが、ちょっと負傷？したようです。昨日の夜、娘が旦那の前で、私を勢い良く笑いながら、おんぶしたのですが、肉のついてない娘の背…
おはようございます昨日は、夕方走りました。 夕方でもまだ暑くて、蒸し暑い。 少し走ると滝汗に・・・何か面白いことないかなー職場の院長が家を建てたらしいから探し…
うちから走って行ってきました。 広島市西区にある三滝寺、三滝山です広島市内からでも電車乗り継いで、45分くらいで着くお寺です。秋には紅葉が綺麗で有名なお寺です…
最近、アメブロで他の方の記事を読むたびに、「いいなー」「綺麗だなー」と思います 特に関西地方、京都の方の写真は綺麗少し走れば、国宝級のお寺・寺院があるなんて羨…
今朝は広島は雨です☂️ なので、堂々とオフ～ 雨の日には走りません。午後から曇りのようなので午後に走る・・・かも。 日曜日のリモート向津具マラソン、たまおさ…
むかつく坂と絶景を求めて、江田島を走ってきましたと言っても、実際は江田島市の能美島を1周してきました。隊長情報では、前半は江田島カキカキマラソンの一部を、後…
おはようございます まろんさんも書いてますが、今日6月13日は本来であれば、山口県の向津具マラソンの開催日たくさんのブロ友さんに会える日だったのにー ですが…
春休みから始めた娘と二人三脚での英検3級勉強・・・・ コロナで一度中止になりましたが、試験、今日無事に受けることができました 今日は仕事を休みにして、朝からや…
おはようございます〰️今回、ご夫婦で走った方々も含めて、25名のリモートハーフマラソンとなりました みなさん、お疲れ様でした～ 簡単にご紹介(あいうえお順です…
こんにちは～ 今日は、ママ友と近所の山をトレランしてきました～元陸上部のママ友さん、ちかこエスコートでのトレランデビューなんか申し訳ない コースを決めて、体…
おはようございます突然ですが、今日は、お山に行ってきまーす✋しかも、私がエスコート昨日、決まりました。前に親子登山したお隣ママさんからLINEでお誘いが嬉しい…
こんにちは～♬ 今日も暑いですね。暑いから早朝走りたいのに、昨日の朝旦那に明日は6時に行くから5時半に起こして、と言われ、早朝ランを断念。そのくせ、5時半に…
今朝は、寝不足で起きれず、旦那を送り出してからのラン🏃10時スタート。（ちょっとモヤモヤすることがあり、ダークちかこが舞い降りてきそうだったので、ランで発散…
今日は走らない日です😊月曜日はいつも走りません。 今朝、パソコンを開いてびっくり。昨日のアクセス数が多くてビックリしました。。。何が起こった？たくさんの人に…
こんにちは～ 早朝走ってから、朝の一通りの家事を終えて、娘のピアノ、英検勉強に付きっきりようやく自分の時間です。英検は、今日まだやったことない過去問をリスニン…
明日の早朝にハーフを走る予定なので、今朝は走ってません。体力温存、脚力温存😊元々は体力はあるほうではないのです。どの口がいうとるか今日は、明日の朝に備えて、…
こんにちは～ 今日も早朝ランです↓昨日より体重かった😣15km長かったな。コース考えるのも面倒で、昨日と全く同じコース。なので、ゴール地点のお花 白い紫陽花…
昨日から、何度か上体起こしチャレンジ中、依然できないちかこです・・・・出来てもないのに、若干筋肉痛です😑 上体起こし、出来るようになったらご報告します（だれ…
今日は、旦那を送り出してから昼前に美容室へ～🎵染めの間に、雑誌を読んでいると、まさかの寝落ち・・・・😴😴😴 筋肉痛は特になかったけど、やはりトレランの…
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こんにちは前回の続きで、大島大橋コッペパンエイドから次のエイドに向けてトコトコ走ります。が、しばらくすると、激坂なぜかグリーンステイ安浦という丘の上まで走らさ…
おはようございます周防大島ウルトラマラニック、備忘録の続きです。備忘録はわちゃわちゃ楽しかった記録です。1つ目のエイドを終えて次へ向かいます。他のライブランナ…
4月20日マラニック前日隊長と3人でのグループラインでやり取りしてました。まろんさんも調子が良くないし、職場のおっちゃんが入院、りんちゃんもご飯を食べない。 …
おはようございます昨日は周防大島ウルトラマラニック70kmを走りました。今回は、初めてのウルトラの距離に挑戦だったので、少し詳し目に書きたいと思います。まず、…
完走後、家族と合流して、温泉に入り、帰りに夕飯を食べてきました今、自宅ですほっ周防大島ウルトラマラニック結局、ずっと雨でした😓風も島なので、まあまあ強かった💦…
明日に迫った周防大島ウルトラマラニック70km走ります、走る予定。初めてフル以上の距離にチャレンジします。準備しつつありますが、いまいち、よく分からない。。。…
おはようございます周防大島ウルトラマラニックまで、あと4日。初めてのフルマラソン以上のスピードを求めない距離、調整の仕方が分かりません😅通常通りです。日曜日は…
おはようございます昨日も朝走りました。でも、なんか疲れたまってて、早くやめたくて仕方ない途中ペースあげて、サクッと短めに。この距離でも、ラン後は汗だくになる季…
今日は、なにげに、月火水仕事の今日は介護の研修です。眠い😪て書くとめっちゃ仕事してる人みたいだけど、火水は半日です。2月から一緒に働いてる人が下のお子さん小2…
おはようございます日曜日のトレイルの筋肉痛が、キツいです歩きの区間多かったのに、筋肉痛。。。なんなら、昨日より今朝の方がキツい。朝、ライブランしたかったのに、…
おはようございますあっという間に、周防大島マラニックまで2週間、日に日に暑い日も出てきて、70kmも走れるんかな、、、と、ちょっと心配です。なんせ走ってる時間…
こんにちは昨日は、介護初任者研修11日目からリスタートでした。昨日は、移動、移乗について勉強しましたよ☺️木曜日クラスに入ったら、前と雰囲気違って楽しかったで…
昨日は、表現を間違ってしまい、チョキで走るみたいに書いてたけどチョキではないです😅詳しくは、昨日の記事、追記してますので確認お願いします。ちなみに、前田穂南さ…
昨日の続きです。ピラティスでは、他にも色々習いましたが、文章にするのが難しいです😅時間ある時に絵に描いて載せようかな、、興味ある方、しばしお待ちを。いるかな、…
ふくい桜マラソン、走られた皆さま お疲れさまでした！後半は暑かったようですが、フルマラソン、スタートしてゴールするだけで、十分ナイスランですスタートラインに…
こんにちは昨日書いたサブリノprojectこれは、福岡のふくふくさんのサブ4プロジェクトの後を継ぐプロジェクトになります。今まで、ふくふくさんのサブ4をハラハ…
おはようございます今日は金曜日だけど、仕事休みです。パートだけど、有給消化のために休みです。ギリギリ🤣昨日、来シーズンのマラソン大会のことを考えました。諦めて…
さが桜マラソンのレポを読むたびに、楽しそう、達成感あっただろうな、いいなあ、あー、行けば良かった、行けば良かったなんであの時に全部キャンセルしちゃったんだろう…
昨日、さが桜マラソンを走れられた皆さん足元悪い中最後は笑顔で完走しててナイスラン！お疲れさまでした！私も行けば良かった、と何度も後悔しました。土曜日午後には、…
今日、さが桜マラソンを走る皆さん応援してます！春の天気は変わりやすい！勉強になりました😅頑張ってくださいねー！楽しい楽しいさが桜🌸にしてくださいね♥広島から応…
おはようございます昨日の広島駅の不審物騒動にはビックリしました。結局、イタズラだったってことですかね？明日は広島駅まで走ろうかなーて思ってました。今マツダスタ…
こんにちは今日は、周防大島マラニックのリモート応援隊の話しリモート応援隊、別名 ワチャワチャ応援隊くりこ姉さんがつけた名前がワチャワチャ応援隊メンバーは、私…
こんばんは😃🌃今日は周防大島ウルトラマラニックの応援に行ってました旦那に、9時半くらいに25km地点で降ろしてね、と言ってたのに、予定よりはるかに早くつい…
おはようございます明日は周防大島応援ラン！ゴールデンウィークは東京！と楽しみワクワクなちかこですが、現実は、YouTube見すぎな娘に昨日ぶちギレた。履歴確認…
こんにちはG7サミットまで1ヶ月。広島市民は、振り回されてますが、街は綺麗になってますよ🙆サミット開催のため、例年5月開催のイベントは4月、又は5月になって…
こんばんは昨日は、リモートハーフご報告の記事、読んでいただき、たくさんのいいね、ありがとうございました次回は、またワイワイ、日本各所でゼーハーしたり、ポクポク…
こんばんは♬昨日で第10回のリモートハーフの期間が終わりました。たくさんのご参加ありがとうございました みなさんのおかげで、大盛況で終わりましたありがとうござ…
おはようございます広島市は雨が上がり、今朝走ってきましたちょっとテンションダウン気味でしたが、千葉のおじちゃん、どぼさんに次はいつ走るのか聞かれ、『日曜日走り…
今朝は突然の愚痴ブログ、失礼しましたがしかし、今朝は旦那が起きてきて色々話してるとまたカチンと来ることを言ったんですよーっ昨日、義実家に行ってあれこれした事を…
ランとは全く関係ないことです。愚痴です。今、私のまわりで2つの引っ越しが進んでいて、振り回されてます。1つは、実弟。42歳の独身貴族の弟、ずっと一人暮らしだっ…
おはようございます昨日はゆるりと走りに行きました。日曜日の疲れ、月曜日の仕事の疲れもあり、ペースも距離も決めずに、目的地だけ決めてスタートお楽しみランぴよさん…
おはようございますリモートハーフ、たくさんのご参加ありがとうございます期間は17日月曜日まで、ハーフ、またはハーフ以上の距離を走ってブログにあげるだけどなたで…
おはようございます昨日は温かいコメントありがとうございました！ちょっとモヤモヤしてましたが、メリハリつけて、家族との時間も大切にしていきたいです、娘との時間ね…
おはようございます私はとある整骨院でパートしてますが、平日午前中は圧倒的におじいちゃん、おばあちゃんが多くて、だいたい同じ曜日、同じ時間に週2、週1来られます…
おはようございますこの週末は、入学式ですね。なのに、前日になって雨 少しでも桜、残っていてほしいですね🌸うちのムスメは、中2になります！来年は中3早い～昨…
こんにちは以前ちょろっと書いたゴールデンウィークですが、いろいろ検討した結果結局、東京になりました3、4、5です。伊勢や仙台、新潟など、行ったことない場所で行…
こんにちはーくりこ姉さんに続いて？私もぼっち山活〰️してきました春のお山は楽しいですねーのんびりポクポクぐるっとな夏にはリバーマラソンが行われるはずの八幡川沿…
お疲れさまですまずは、今朝のラン〰️早朝ランに行く時は、いつも目覚めてから眠気覚ましに、インスタチェックするんですが、読みながらいいねしてたら、まさかのsae…
こんばんはガーミンの心拍数て、どれくらい正確ナンでしょう？？当てにならない？ですかね？昨日と今朝、早朝ランしたんですが、心拍数が変昨日意外と寒くて、スピード上…
お疲れさまですさが桜マラソンから10日いろいろと書いてきましたが、大切なことを書いてませんでしたたくさんのLINEメッセージ、応援ナビでのメッセージありがとう…
