chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
更年期ヨギーニの忘備録 https://ameblo.jp/kotukotukotuban/

奈良市在住、更年期真っただ中のヨガインストラクター。ヨガのこと、更年期の悩みや日々の生活を綴ります。

2人目不妊でヨガと出会って十余年。月経不順、不妊、ヨガ、更年期・・・・女性の人生はどうしても、ホルモンと向き合わざるをえませんが、ヨガは悩み多き私を照らすヒトツボシになっています。 お笑いと仏像が大好きな奈良市民、Naoが日々の記録とヨガでの気づきを綴るブログです。

Nao
フォロー
住所
奈良市
出身
枚方市
ブログ村参加

2017/11/15

  • ヨガ数秘学 シャウト!な8

    わたくしね、子どもの頃から、おかっぱやロン毛イケメンが好きなんです。耳が隠れているのがいいんですよね。古くはこの方ね。この方とかね。最近、この方がチャートが似…

  • ヨガ数秘学 教える人教わる人の相性

    最近、眠くて眠くて眠くて・・・・子どもの頃、布団の中で全く眠れずイライラしていた自分に伝えてあげたい。あんたは数十年後、秒で寝落ちなおばちゃんになるよと。7は…

  • ヨガ数秘学 レッスンナンバーが昇華していく

    先日、レッスンさせていただいている大阪府八尾市のスタジオMavieさんで、マルシェがありましてね。 私はヨガ数秘学で出させていただきました。 ありがとうござい…

  • ヨガ数秘学 スタンドプレイヤーはどの数字?

    じめじめじめじめとエンドレスな奈良。 5月のさわやかさはいずこに?です。13日に奈良、19日に京都でパークヨガ棒(ヨガ棒という道具でヨガをします、気持ちいいの…

  • ヨガ数秘学 死生観の違いにびっくり

    イヤー7はとにかくコミュニケーションが増えました。そしてボーーーーッと1人になりたくなる。その繰り返し。私はもともと7が2つあるのですが、3つの7を経験中。さ…

  • ヨガ数秘学 レッスン10の発動

    最近、理学療法士の先生のオンラインサロンに入りました。月払いより年払いのほうが断然お得だったので、年払いに。たくさんお宝動画があがっているので毎晩、少しずつ見…

  • ヨガ数秘学 「体験」

    黄砂で顔がかゆかゆ、唇がっさがさです。 ヒノキ花粉も飛んでいる模様。 4月は何かとあわただしく、気ぜわしいですね。子どもの頃から4月が苦手なヨガイントラNao…

  • ヨガ数秘学 種から花へ

    どしゃぶりの奈良。昔「雨音はショパンの調べ」という曲がありました。 なんて素敵なタイトルだろうと思ったものです。 言葉を丁寧に紡いでいる人や作品を見ると感銘を…

  • ヨガ数秘学 コンサルと相性と

    最近ね、ほんまにパスワード地獄が嫌になっています。 あっちもこっちもパスワード。しかも同じのにすんなとか。そんなにたくさん作れんし覚えられん。 Googleに…

  • ヨガ数秘学 印象も変わるんだなあの巻

    体脂肪が2%増えたんですよ。 私にはベストと感ずる体脂肪率があるのです。一昨年、5キロ落とし、体脂肪も7%落として、40台半ばの頃の体脂肪に戻しました。(今、…

  • ヨガ数秘学 場を変えるチカラ〜滑走屋

    気がついたら2月下旬でした。ブログをまめに書く人間だったかつての私はいずこへ??はい、なぜか忙しいです。忙しい理由はコミュニケーションが活発になっているから。…

  • ヨガ数秘学 負けず嫌いな数字

    なんつーか、このブログを書きにくる時って行き詰まった時なんですよね。 要は逃げであり、気分転換。文章を書いていると落ち着くソウルナンバー7のヨガイントラNao…

  • ヨガ数秘学 家族の謎行動

    気がついたら新年が明けて3週間。バタバタバタバタしています。今年、私はパーソナルイヤーナンバーが7。人と「会う」「集う」機会が増えているのか、自分で引き寄せて…

  • ヨガ数秘学 不屈の精神が輝きへ

    いよいよ年末感が漂ってきました。 1999年に地球は終わるのか?とビビっていた世紀末が遠ざかります。新型コロナを乗り越え、なんとかどっこい生きている人類ですが…

  • ヨガ数秘学 和牛解散

    気がつけば今年もあと2週間。私は師走が本当に苦手です。空気を感じるソウルナンバー7にはこの気ぜわしさがきついんです。でも奈良に引っ越してからちょーっとマシに。…

  • ヨガ数秘学 8への応援歌〜美しきマグマよ

    快晴の奈良。今日は2万4千歩歩きましたよ。これで昨夜22時に「食っちまった!」焼きそばUFOは帳消しになったでしょうか。帳消しやと思ったらまた食べたくなってく…

  • ヨガ数秘学 33の6?

    このブログを書き出すタイミングはいつも「はぁ、疲れた。気分転換にブログを描こうか」ブログというものを書き出してからもう13年くらい?文章を書くことが苦ではない…

  • ヨガ数秘学 イヤーナンバーの数字がすでにある場合

    おかゆ断食を4日ほどしておりました。と言っても筋力が落ちないようにお豆腐と卵は摂取。ダイエットではなく、持病が悪化したためです。ヨガ数秘学では数字により、悪化…

  • ヨガ数秘学 敏感、繊細さん

    昔、BBクリームというものが出だした頃「なんて便利なんや!」と使い始め、うすーく塗る、終わり!ということを20年以上していたのです。 でもおばはんになった肌に…

  • ヨガ数秘学 空気で伝える人たち

    連休は横浜にヨガ棒研修に行っておりました。新幹線が京都に着き、近鉄電車の車体に「奈良」の文字を見つけるとホッ。 わたくし、大阪生まれの大阪育ちで40年以上大阪…

  • ヨガ数秘学 チャレンジポーズ

    親子ヨガを初開催。 親子ヨガレッスンを初レッスン。 滝汗だったヨガイントラNaoです。 でもめちゃくちゃ楽しかった私です。 私はこっそり奥のほうに3があるんで…

  • ヨガ数秘学 あなたらしさって?

    うち、家に等身大の骨格模型がいるんです。 名前はボス。 家が狭くて置くところがないのでリビングにいます(苦笑)。 家族ももう慣れていて空気のような存在です。 …

  • ヨガ数秘学 子どもへの情報刺激にご注意を

    日曜日の朝、ぜいたくしようと入浴剤を入れてお風呂にゆっくりつかりました。 でも私は思考優位なので「はぁー」とか「ぼーっとするの気持ち良い」とならないんですね。…

  • ヨガ数秘学 学ぶ理由

    先週は夏風邪でダウンしておりました。 今週は病み上がりに暑さもあり、久しぶりに頭痛が。 やっと今週のレッスンを終え、明日は休み。 通院デーです。 そして土曜日…

  • ヨガ数秘学 よしもと新喜劇

    わたくし、大阪生まれの大阪育ち。 今は奈良に住んでいますが、40年以上大阪府民でした。 子どもの頃は土曜日にも学校がありまして、半ドン(←懐かしい響き!)から…

  • ヨガ数秘学 危機管理

    今日、生徒さんから「今朝のオンラインはおやすみします」と連絡が。 え、10時すぎてる!?やっちまったー!(llʘДʘll) オンラインヨガは明日でした。 久々…

  • ヨガ数秘学 生まれ月の数字から見るつまづきポイント

    お盆も変わらない日常を過ごすヨガイントラNaoです。 休みというのは自律神経が乱れやすかったりします。 はしゃいだり、めちゃくちゃ寝たりすると、過度に交感神経…

  • ヨガ数秘学 一途?移り気?

    週末はワークショップ、フィギュアスケート観戦、そしてワークショップと3回連続で大阪へ。でもなぜでしょうか、「奈良」と書かれた電車に乗るとホッとします。 生駒ト…

  • ヨガ数秘学 第二のレッスン

    去年受講した運動学講座の復習会が始まりました。 私は物理がとーーーーーても苦手です。 物理どころか右手と左手の差もかなり大きくなるまで理解できなかったという。…

  • ヨガ数秘学 数字が満たされる時

    歯医者さんの前に鹿ちゃんがいました。「歯医者?」と尋ねたら「違うわ!」とかけて行きましたが、道路に飛び出して危うくひかれそうに。 奈良市内全域に鹿がいるわけで…

  • ヨガ数秘学 8の燃やし方

    アイスへの欲望に打ち勝つには体重計に乗ることですね。 筋肉量がアップ!と同時に体脂肪もアップのヨガイントラNaoでした。暑さとめまいで歩く量が減ったのに同じ食…

  • ヨガ数秘学 SNSと数字

    京都が盆地で底冷え、蒸し暑いのは有名ですが、実は奈良も盆地なので同じです。 京都の大文字山は有名ですが、実は奈良にもひっそり大文字が書かれた山があります。 帝…

  • ヨガ数秘学 燃えたぎる炎

    「どーもー!」とパチパチ手を叩いて登場する漫才形式が多い昨今ですが、ふつーーに歩いてきて、ふわっとしゃべり始める漫才の入り方が好きです。   スマートです。ソ…

ブログリーダー」を活用して、Naoさんをフォローしませんか?

ハンドル名
Naoさん
ブログタイトル
更年期ヨギーニの忘備録
フォロー
更年期ヨギーニの忘備録

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用