同門でも 少し違う

2000年 北京意拳修行記5初めての 海外武者修行の旅全然ビビりまくって 観光にも食事にも 出られず せめて部屋の中で練習すればいいのだが ひたすらホテルに 引きこもり TV見てましたとにかく 人間の多さ 唯一観光した 【紫禁城】前の片側自

引きこもり

2000年北京意拳修行記4いよいよ 練習ですが 夜は小学校で練習一般生は百人以上いてました 横で マットひいて シュウワイジャオ（中国式柔道）練習してました 意拳練習自身は 既に日本で習った以上の事は なくむしろ川淵老師に 教えていただいた

誰も聴いていない

2000年北京意拳修行記3こうして 私の北京意拳修行の初日は始まりました そして 老師は誰も聴いていないのに ひたすら喋っておられました そのうち私も 旅の疲れで昼寝し始めましたさすがに 異国で異国人に 異国の武術を学ぶのは大変だとこの後

スマホ無い

2000年北京意拳修行記2当時は 日本でも 携帯電話さえ普及しておりません 今のように スマホで チケット ホテルなど 予約もできません とりあえず HISに行って 飛行機往復チケットと ホテル1泊分 予約してもらい 本屋で 北京関連の本買

24年前の北京

2000年 北京意拳修行記北京の写真では ありません前回のカオスな スペイン地下バルです ほれぼれする光景です私は 狭くて ゴチャゴチャとしてるのが 好きですね〜西暦2000年 24年前の話ですね当時 【川淵裕之老師】の 元で意拳修行に 励

秘密基地

なかなか地獄以前 書きましたお店なかなかに地下秘密基地っぽくて 行きたかった ドキドキしながら入ってみると 予想以上に 地下秘密基地状態 でした所狭しとならぶ 本やら小物類やら レコード 絵やらこれだけの物を 集めるのは 1年や2年では 1

農園が見えるレストラン

妻の誕生日海の見えるレストランはよくあるのですが ここは3階のビルの 屋上 農園が見えます京都の高級スーパー八百一の直営店 【セイボリー】これは シーザーサラダですが直径30cmくらいの 大皿に大きなレタスを ドンとのせてチーズやら ふんだ

【高級套路】

伝統ほど実戦的か? 3太極拳の世界の中での 話です【身体的難度】や【技法的難度】が 高いイコール 【実戦的】とは いえないのが 太極拳です私は 逆に【身体的難度】【技法的難度】低い【24式太極拳】を強力に押させていただきます 上記2点が低い

国際自選難度套路

伝統ほど実戦的か?22つ目は 難度が高く 身体的負担が高いものほど 実戦的か? たとえば【国際自選難度套路】などもはや 普通の太極拳から隔絶しております より高く より低く華麗に飛び回っています まさに 映画の世界です 少しでも 武術を経験

日本連盟系24式太極拳

伝統ほど実戦的か?実戦的な 太極拳とは?やはり 【伝統陳式・楊式】など 難度の高いものが想像されますが 私は【24式】で 充分だと 思っています1つには 【24式】自身が 編纂された時 中国の有名な高手達人が集まって制作された そして 日本

套路酔い

ロングエナジーが見える私は套路を否定している訳では ありませんむしろ大好きです このような武術を完成させた 創始者を尊敬しております 太極拳以外には 【合気道】などきれいな【ロングエナジー】が はっきり見えて 武術というより 芸術ですね か

技法負荷

低難度から高難度3たとえば 24式やって48式太極拳 次に32式剣や42式太極剣これが低難度から 高難度 套路が難しくなったり 長くなったりそして 剣など器械類が入ってきます【表演系】はジュニア太極拳から 国際規定難度まで そして【伝統系】

表演武術

低難度から高負荷2散打から伝統 伝統から表演 表演から経絡・氣へややこしいというか おもしろい経歴なのですが この中で【表演武術】を 学んだ事は 非常に価値がありました 太極拳に限らず 長拳 南拳 刀 剣 棍 槍など学べ お陰で中国武術を俯

双龍会

低難度から高負荷ヘ先日 行った前田珈琲 【カキ氷】冷える 冷えるここの魅力は 調度品の数々 まずは椅子 そしてテーブル同じものが1つも無しで 椅子は座り心地よい! 本当にゆっくり出来るさて タイトルの【低難度から高負荷】?低難度から高難度の

今はあまりしてません

何故にミット打ち2年前くらい前の写真 まだまだ元気でしたのでガンガンミット打ち でもこのときは ロングエナジーとショートエナジー まだまだ分かってなく ただ打つのが楽しく打ってました 加齢とこの暑さで 今は封印しております当堂では 何故ミッ

落ち着くは〜

椅子色々書きましたが ふらふらになったのでいつもの 京都旧府庁内 前田珈琲に入店 涼しい〜そしていつもの【カキ氷】食べましたいつも 閉まってる 奥のドアが 今日は開いてるぞ? 尋ねてみると予約専用の席で 予約すれば何名様からでも OKらしい

弘法大師

暑い 熱い妻の送迎で 10時ごろに 御所練開始熱い 暑い 38度か? 暑過ぎる! それとも加齢で体力ガタ落ちしてるのか 5分ほどで倒れそうだ 御所はまだ木陰が多くて なんとかなるが普通に 街中の【動的瞑想】は 無理なレベル若い方なら 大丈夫

いきなり打撃はダメ

進歩搬欄捶2いきなり打撃は 止めてくださいある程度 身体を締めて打つ 打撃挌闘技の打ち方に比べて【放鬆】して打たなければ ならない【太極拳打撃】は格段に 高難度ですからまずは 跳んでください それから飛ばしてください【打撃】は 1番高難度で

円當力

進歩搬欄捶【円當力】を そのまま打撃に 用いましょう24式太極拳には ほとんど拳での打撃は 出てきません唯一 が【進歩搬欄捶】です 形通り使えます写真は 素手ですがグローブなど付けて打ち込みましょう ここでの課題は2つ 【鬆腰鬆跨】です【放

成功体験

円當の力上腕の円當 跨の円當がありますタントウ功で 上腕の円當鍛えられますが 人を飛ばすのには全然足りません 特に太極拳練習生は上半身の 負荷運動をがほとんど 足りておりません写真は上から 円當を押さえて いますそして 飛び上がっています

ロングエナジーを一瞬破壊

安定の破壊これが ホテルのロビーで食べた【カキ氷】苺練乳かけで 500円なり 今どき庭園眺めてソファー付き 当然エアコンばっちり 近くに 博物館美術館多数有 久しぶりの 【低価格高品質】でした 一般の方もOKです 【白河院】です おすすめで

爆発的な炎上

陰と陽 正極と負極スマホニュース見てると 最近バッテリー由来の爆発的な炎上が 話題になっております 自動車や自転車のバッテリー炎上も 過充電が 原因らしきと 以前書きました【物質】は ＋ーゼロになろうとする つまりバッテリーに 蓄電すること

打撃イコール手の内

打撃理解技術論です 打撃はなかなかに難しいです何故なら 教えてもらってないからです 師マークの打撃は形は【詠春拳の直拳】＋中身は【太極拳のロングエナジー】でした太極拳のロングエナジーを練って 形は それぞれのやり方で 打てと割り切って 考え

角田選手のクレーバさ

意拳タントウ功ショウカー ショウカーと 叫ぶ声が【消化】だったんですね! 時間がくれば 無理矢理 消し止めてるんですね みるみる 鎮火しました 下の写真は点検のための 懐中電灯の明かりです空手の突き 蹴りで しっかりショート エナジーを得て

稀有な武道

ショートエナジー2送り火【鳥居】の 真っ反対に大きな邸宅が何やら 窓に映ってる よく見れば 【鳥居の】送り火がきれいに まるでプラネタリウムのように 光輝き瞬いている【ショートエナジー】の短所ですが 強大な勁力（大きなパワー）を養成するのが

太極拳と南拳

ショートエナジー昨日は【送り火】 近くの【鳥居】を 見に行ってきました かなり近く迄行き 人の姿や 煙が立ちのぼるところまで 見えてました もはや 近寄りすぎて【鳥居】かどうか わかりません位に 近寄りました【ショートエナジー】の 代表的な

ファーストコンタクト

ファーストタッチ【手の内】ファージン的にはファーストコンタクトファーストタッチですね 手だけに限らず 身体どこでも触れたところ 触れた瞬間に 崩す 少し崩せれば 後はロングエナジーで 培った【氣の流れ】で もっていけます投げ 跳ばせます 故

故塩田剛三師

パーソナリティ【合気道】はロングエナジーを取得出来る 練習体系が 確立されているのですが 短所がありますそれは 実用的ではないこと 1つには【技の道程】が長いのです長いので 相手に途中離脱されてしまう2つには 無理やり 力ずく練習してないの

練習体系

合気道練習方法たとえば 大きな動作と時間をかけて相手を投げる 正しい技術や【氣】の流れなど 練習する【太極拳】とよくにています 【套路】中心の太極拳よりむしろ 【氣の流れ】【人の動き】を理解しやすくいわゆる実戦的ではないかと では 何故に実

合気道

ロングエナジー ショートエナジー2ロングエナジー ショートエナジーなんですがいつもの如く 聴いた時は詳しく質問できず（今もデキないが当時 もっと英語出来なかった） 何がロングかショートか時間なのか 力の性質なのか 不明なままにそんな重要なも

太極拳と意拳

ロングエナジーとショートエナジーロングエナジーとショートエナジー効果が出るのに 時間が長いのがロングエナジー効果が出るのに 時間が短いのがショートエナジーこれは上達の時間でなく 技の効果をだす時間のことです対比すると 柔道と合気道 意拳と太

持久力UP

鼻中隔矯正術その後昨日 お墓参り行ってきました夜 七時ごろ 燈籠も点き なかなかの美しさこの暑さ かなり上部まで行かないと お墓参りできない汗だくになりました私今まで 【鼻中隔】が歪んでるため左側は完全遮断 右側は半分以上閉じてる 成長期に

秘伝はリラックス

高難度イコール高負荷?前号でも 書きましたが 高難度イコール高負荷では ありません【太極拳】は【放鬆】こそ最高秘伝ゆえに 【花びらを千切るほどの 力で人を 吹っ飛ばせる】（多分に これは感覚的なものですが）必要なものは 【太極拳が要求する各

【高負荷】のかんちがい

24式太極拳いいです暑いので 涼しげな写真でもイルカショーとアシカか？オットセイ24式太極拳1番練功しました陳式も楊式もやりましたが 1番難度が低い24式を やり込みました 各種要求や放鬆を 現実化するのに 套路難度が 高い 套路を やる必

套路とファージン

套路暑い中 水をみると ホットします下の写真の【カメ】は ココに棲息するカメでは ありません偶然 別の場所で出会った体重25kgもある 巨大ガメ 飼い主さんが 腰ひもつけて 散歩中でした 50年以上生きるらしいです【套路】に戻りますがそうす

対人【発勁】の放鬆

負荷】をかけて練功率直にいえば 普段 套路や規定推手で 【放鬆】を求めていて それが現実化していても対人で【発勁】運動すると 力んでしまうかといって 競技推手のように 対人練習に重点を置くと【放鬆】が得られにくいジレンマ太極拳の場合 普段は

放鬆

負荷妻の送迎で 御所近くに 行くことに御所練ならOK 木陰が多いので【動的瞑想】しても楽です この暑さで 日中陽の当たる場所では無理それでも 汗だくですもう 秋の気配が 【柿】に【団栗】ができてる 小さな【団栗】見るの 初めて 多分 これが

言語化

発頸たとえば【化頸】【発頸】など中国武術一般的な 力の出し方があるが 【ファージン】とどのような違いがあるか? 我が師マークはカナダ人（多分）なので 漢字や日本語も中国語もご存知無いので ただ【ファージン】とよんでいた彼の【ファージン】を教

不可逆的

【ファージン】の精度UPペンギン見たり イルカショー見たりなかなか楽しめました 夏休みなので 家族連れ 若い学生カップルが 多かったです 【クラゲ】が ビックリするほど美しく 色々見るものありで ウロウロしてると疲れました ビックリするほど

秘伝書

熱中症毎日暑い 暑い日々〜先日 奥さんの付き添いで 【京都水族館】【昼食場所】の下見に行って来ました 多少 屋外移動ありましたがほとんどが 屋内エアコンありそれでも 帰宅したら 頭がボーっとして軽い【熱中症】 道場で扇風機つけず 1時間半ほ

牛 馬 羊 山羊 豚

レスリングの技パリオリンピック レスリング種目もおもしろ好きでよく見てるのですが 疑問が? 何故にコートにゴロゴロまわせば 得点されていくのか？上の写真は 【ローリング】腰を 後からつかみ回転させると ポイントが入る投げたり 抑えたりではな

やってる事は同じ

スポーツクライミング男子先ほど テレビで【スポーツクライミング】liveやってました 日本人青年17歳高校生 暫定1位これから決勝で これ書いてますので 結果は不明日本人青年17歳高校生想像通り 細くて【非筋肉系】でした 【脱力系】らしいで

負荷をかけて

高高負荷【pull】を練習しましょうまずは 【pull】なのに引っ張る方が 引っ張られます簡単にいえば 【ロープ】をよじ登る感じ2枚目の写真 引っ張て上に上がってますねーでも 力はしっかり相手に伝わっています 手元に引き寄せるのでなく 相手

レスリングや柔道

レスリングパリ オリンピック 男子レスリング種目やはり 挌闘技系が好きですね 特に柔道やレスリング太極拳や意拳は 【面】の戦い ボクシングやフェンシングは【点】の戦いその中でも 寝技は【面】の取り合い立位から 在位への多次元の戦い 想像力が

上を目指そうと

太極拳 起勢3普通の起勢で 練習するのが第一歩ですが いずれは【負荷】を上げていかなければなりません どんどん【高負荷】で 練習しなければ実際に 使えませんこれは ある意味 【太極拳的筋トレ】と言えるでしょう パートナーの体重は98kgです

暑い中 跳びます

太極拳 起勢2本当の【シーソー】のように手を入れ換えて 交互に跳ね上がるのが いいですね〜しかし この暑さの中 何回も跳び上がるのは 高齢者の私には キツイ! 汗だくだくですいかに 【力】使わない ファージンといえども この暑さの中 シーソ

門派の代表

太極拳 起勢太極拳 起勢の練功太極拳に限らず 套路の最初の動作は 各門派の 代表的な動作であると きいておりましたが楊式などの 起勢は シンプル過ぎるこんな単純な動作 いってみれば 腕上げて下げるだけなんで 本当かと思っていましたが 納得で

柔道裏歴史

JUDO6明治以降 やる気まんまんの日本人は 世界中を戦いながら 実力を示し 柔道を普及してきました その中でブラジルで【柔術】が産まれロシアでは 【サンボ】が産まれましたそして 角田選手は里帰りした【柔術】【サンボ】を修めて オリンピック

日本武道の聖地

JUDO6大日本武徳会は 京都に有りました今も 文化財として 現役道場として使われております京都市武道センター内に有り 平安神宮など 文化ゾーンに隣接していますので 他の観光がてらでも 見学してください【日本武道の聖地】として 文化財建物と

全日本武徳会

JUDO5高山選手すごいです! 体格差が すごい ヒトマワリどころか フタマワリくらい違う 試合中も引っ張り回されていたでも チャンス伺っていて一瞬で決めた この【気魄】ですね 必要なのは 負けてもいいから 思い切りいけーですね日本柔道も

武術の柔道

JUDO4女子角田選手素晴らしいですね〜自分の柔道 もっています 【負けない柔道】【投げられない柔道】ですね これぞ【武術】ですね巴投げに 返し技はありません空手で いえば【胴回し回転蹴り】ですね 対処方法が防ぐしか ありません カウンター

お母様

JUDO3けっして 個人攻撃してるわけでは ありませんむしろ 彼はいずれ日本柔道のスーパースターになる人ですでなければ あの状況選ばれませんし 日本監督も彼を メンバーに選びませんこれはお父さんの写真です日本柔道の威信を賭け オリンピック2

さいとう選手

JUDO2柔道といいながら 写真はバレーや 卓球ばかりです ナカナカに勝てませんが圧倒的身体的にまさる外国人チームに ガチでやり合える凄いチャンスまさに 【オリンピックは参加 する事に 意義がある】ですね〜さて 柔道団体の件ですが なにげに

パリオリンピック

JUDO最近は パリオリンピックに ハマっております早田ひな選手の 銅メダル おめでとうございます最初から ライブずっと見てました コーチのリアクションが 結構ツボって面白い〜得点毎に 必ず大写しにされて カメラマンも お気にいりみたいでし

サボるとわかりました

鼻洗浄御所練のあとの 楽しみですいつもの 京都旧府庁前田珈琲で 最近は 【夏の定番】カキ氷三昧です【鼻中隔矯正術】その後ですがそれをきっかけに 始めた【鼻洗浄】ですが実は 3日ほどサボってました サボってみると 1日目から 早速 鼻がつまり

大きな動作

武術的で無く暑い中の【動的瞑想】後にご褒美の 京都旧府庁前田珈琲に行き カキ氷カキ氷の本道 【いちごミルク】です いちごの量が多くて ミルクが多すぎるので 一口目は 甘すぎると思いましたが 暑い中 2時間歩いてたので 適当な甘さでした 満足

推論で 進めていく

動的瞑想2以前は 【歩く瞑想】と 言ってましたが【歩く】だけに限らず 対人練習をしながら【氣】の流れを意識していく いわゆる【ファージン】練習も 入れて【動的瞑想】という カテゴリーにするべきかと前回の私のサロン＆道場で 開催したキャンプで

九時から御所練

【動的瞑想】暑い中 【御所練】朝九時から耳の形したキノコ 白やら茶色やら 美味しそうな焼いて食べたら 死ぬだろうな〜蝉の声が 凄い!【蝉しぐれ】のレベル超えて 騒音状態 あらゆる角度から 聴こえてくる でも 不快でない 周波数が心地よい【

フィジカル スピリチュアル

パリオリンピックパリオリンピック 日本VSブラジル日本 ストレートで負けました 滅茶苦茶悔しい体格差あり過ぎ 柔道のように クラス別にするかハンデイー欲しいくらい私の太極拳の師匠 マークは 195cm  125kg4月の講習会に参

H君

ショートとスパーク久しぶりの 【歩く瞑想】ペラペラの板のような 桜の木 春にも花が咲き 今も葉っぱが茂っています 厚みは2cmくらいの皮だけですが 生きています下の木は ほとんど横倒れ してながら元気に 成長し続けています 【樹木気功】し