今日はケアマネの訪問日きっとまた元気にやって来るでしょう。今月も特に変わった事も無いので、我が家の滞在は10分、15分くらいかな。車椅子生活になってしまった母が、今月からデイサービスでお世話になっています。スタッフの皆さんに感謝の日々、食事も美味しく、楽しいらしい。良かった。家の中で転倒し、手術後、自立歩行が出来なくなり、すっかり気落ちしていましたが、デイサービスで気分転換して、何とか気持ちも持ち直しているようです。私達が利用する頃、果たして介護業界は機能しているでしょうか。人手不足、予算不足による制度の存続、課題山積です。しまった・・・その辺りも考えて投票すれば良かったな。ケアマネの訪問日

え？衝撃でした。ノンフィクション作家の沢木耕太郎、久々に見た近影に驚きです。ずいぶん感じが変わっていて、分からなかった（名前と顔が一致しない）でも、逆にそんなに若々しかったら余計に違和感があったかも、年相応なのかもしれませんね。小説を書き出した頃から遠ざかってしまったが、昔は深夜特急から始まり、ほとんどの本を買い夢中で読んだ。ラジオで聴いた訥々とした誠実そうな話し方が、好きだった。今もクリスマスイヴには、J‐WAVEで語っているのでしょうか。今日の天気は、急に雨がザーッと降ったり止んだり、でも涼しくは無く、エアコン付けっ放しです。我が町では、来年度から下水道の料金がかなり上がるようです。あちらこちらで配管の腐食等問題が起きていますが、先送りにしてきたツケが回ってきたのでしょう。ガス代も値上げの通知が来てい...水道もガスも値上げ

来週は3連休、子供達はもう夏休みでしょうか。子供は思いがけない所から飛び出して来ますので、公園のすぐ横にある我が家は特に危険地帯運転気を付けないとですね。咳はもうほとんど治まったようで、味覚もほぼ戻りました。昨日夕方のウォーキングも大丈夫でした。今週末の健診にギリギリ間に合ったようです。昨日問診票をチェックして、何らかの症状がある人は健診できないと書いてあり、まぁ当然そうですよね。今、アメリカなどでも百日咳が流行っているようで、油断できませんね。でも自分が百日咳に感染しても病院ですぐに診断できるのでしょうか？何か、昔の病気という気がして、でも何年？何十年？か前に、大学生の間で麻疹が流行りました。これだけ海外から観光客が押し寄せてくるのですから、もう過去の感染症なんて言ってられないですね。免疫力を高める食事...ギリギリ間に合ったかな

何十年振りか？ロッテリアで海老バーガーのランチセットを食べたのですが、ポテトの量にビックリ、これ全部どうやって食べようとにかく時間が無かったので、ひたすら黙々と食べました。が、1／3ほどでギブアップ、申し訳ないと思いながら、残してしまいました。美味しかったんですけど、年甲斐もなく無謀な選択でした。外食、特にファーストフードに関しては、改めて見の程を自覚したいと思います。しかし意外にも年配者が次々と来店していたんですよね。昨日は、期日前投票に行って来ました。事前にこの政党、この候補者と決めていたわけではありませんが、迷いながら投票して来ました。正直、国民のためにベストを尽くそうという候補者、特にもっとまともな女性候補はいないの？と思う。今回はどうか分かりませんが、元芸能人とかはもういいです。帰りに、しまむら...安い店で高い買い物

この調子でいくと、あっという間に投稿期限の10／1になりそうですやる気が出ない・・・昨夜も、夜中咳で目覚める事無く熟睡できました。が、今朝は4：00起き、もう2度寝は無理そうなので、起きて新聞をじっくり読みました。選挙一色ですね。日本もいっそ二大政党にすれば？何かが変わるかもしれないと思いますが、それは無理か。処方された漢方薬を恐る恐る飲んでいるのですが、日中咳が出ると痰がからみ苦しくなる時がある。痰が出るというのは肺に何らかの炎症がある？あった？のかな。内科で診察を受けても、聴診器をあてて診る医師はほとんどいません。昔は必ず聴診器を使っていましたが、今は診察方法が変わってしまったのでしょうか。漢方薬は、以前東洋医学院で処方された薬が合わず、止めてしまった事があり、ちょっと躊躇っていました。今回は今のとこ...今日は七夕

いつだったか、娘にお母さんの得意料理は何？と聞かれ？？別に無いな～特別これが好きというのも無いので、元々料理に関心が無いのかも。普段はコープの宅配で決まった物を注文するが、買い物へ行っても主に野菜を中心にほぼ同じような物を買っている気がする。特に今は物価が高いので、安い物ばかりカゴに入れて、代り映えのしないメニューばかり。昨夜は、数日振りに夜中の咳で目覚める事無く、熟睡。味覚はまだ戻らないが、あともう少し、思っていたよりも回復が遅れているが、高齢者なのでこんなものかもしれない。アブラゼミ？昨日いえもっと前から、夕方の散歩中に公園や林の近くを通りかかったら、かなりうるさい鳴き声がします。あ～ぁ、ついに暑くて長い長い夏がやってきてしまった。来週は期日前投票に行って来よう。何はともあれ、意思表示は大事ですもんね...昨夜は熟睡できた

夫の体重増加が止まりません元々太りやすい体質で、暑さのため外に出ない等々条件が重なり、じわじわと増えていきました。昨年購入したパジャマがキツくて着られないと言う。今日もショッピングモールへ行って、歩きがてらパジャマを買ってくれと言い出した。たぶん、いやきっとユニクロへも行きたいのかも。毎回違いも分からないような色違いでTシャツを買い、本人は肌触りが全然違うと言うが、ほぼ同じような物がタンスにズラリと入っています。気に入った物は、色あせても手放さず、私がこっそり処分をすると、必死で探しどこへしまったと聞かれますが知らないふりをしています。そのうち諦めて、忘れてしまいます。まだ病み上がりでめまいもちょっとあり、あまり気は進まないが、ATMにも寄りたいので行こうか。外は既に物凄い暑さで、ゴミ捨てにちょっと外へ出...体重増加が止まらない

あ～今日も暑いです☀ベランダに出たら、強烈な照り返しがきて、いったい今日は何度？新刊で図書館に早く入らないかなと心待ちにしている本があります。恐らく殺到するので、何か月も待つ事になるんだろうな。社会派ミステリーという分類になるらしいが、確かにね、この著者は事件や事故を題材に様々な日本の問題点をリアルに追及している本が多いですもんね。これです↓↓今回は味覚障害が無いので、料理に支障が出なくて良かったと思っていたら、昨日の夜頃から怪しくなり今日は、ほぼ味を感じない。甘いかも？しょっぱいかも？と微かに感じる程度、は～がっかり。食欲も無いので、かなり痩せました。2週間後は健康診断があるのに、いろいろ数値がさらに悪化しているだろうな。いったい今日は何度？

3日目、体調はやや持ち直しました。熱は平熱に戻りましたが、咳が止まりません。いつもの事ですが、昨晩も咳で何度も起きてしまいました。やはりただの夏風邪か、もしかしたら熱中症だったのかも。今は経口補水液を三倍くらいに薄めた物と麦茶を多めに摂取しています。年とともに抵抗力が落ちていくんだなと改めて実感します。冷凍庫に作り置きしておいたおかずがどんどん減り続け、また何か足さねばと思っていますがもうちょっと体力が戻ってからですね。買い物も調理も無理な時に、すぐ食べられるレトルトも買い足さないと、自分が大変な思いをするので、もっと用意しておこう。明日はガスの点検日、家の中のあちこちチェックするので、週末にちょっと片付けようと思っていたができなかった。ま、しょうがない。やや持ち直し

昨日の朝から体調不良です喉が痛い、午後には熱も出て、これはマズイと片っ端から病院に電話をしましたが、土曜日の午後なのでほとんど休み。一軒だけ内科で午後もやっている病院につながり、やっと診察できた。車に乗ったまま待機して下さいと言われ、待つ事1時間あまり、車で待機中の人が10台ほど止まっていました。コロナ検査をして結果が出るまで更に待つように言われ、暑い中エアコンをずっと付けっ放しで30分後くらいにようやく陰性なので中に入るように言われたが、診察は無しで処方箋を渡され帰宅。で、本日も咳と鼻水が止まらず体も怠い、熱は微熱で何とか食事の支度はできた。いつも思うのですが、処方された薬の説明書きを読むと、けいれんや筋力低下等々、恐ろしい副作用がずらーっと記されていて、飲むのを躊躇しそうになる。今回も1種類のカプセル...体調不良

昨日は遠方のショッピングモールへどんどん生活範囲が狭くなるので、店内のウォーキングを兼ねて、車で約1時間ほどのモールへ出掛けて来ました。地図で確認してから出発したのですが、ナビが物凄く遠回りの道案内をするので時間が掛かりました。私はよくナビを無視して進み、道に迷ったりするので、夫は凄く怒ります。今回はナビの案内通りに行ったら、時間かかり過ぎと言われました。はいはい、すみませんね。買い物はほとんどせず、ランチを食べた後、歩いてお茶を飲み帰って来ました。ガソリン代がね、でもたまには良しとします。今朝は市の広報をポスティングする当番なので、一緒に配布する用紙を挟んでいたら2部足りない。は～またか先月も不足があったので、我が家の分を配布した。一応担当者に報告しにいったら、何度も頭を下げられ、まるで私はクレーマーか...まるで私はクレーマーか

やっと咲いたアナベル！梅雨が戻って来た？図書館で借りようとした本、まさか誰も借りてないよねと思ったシリーズ物、HPで確認したらシリーズ全巻、私が借りた2巻以外借りられていた。え～続きが読めない。と思っていたところ、まとめて返却されたようで借りられました。ラッキー、早々に返却してくれてありがとう。今日はとある講座で、ウクライナ出身の講師の話を聞きました。日本人男性と結婚し、数十年前から日本に住んでいると言い、日本語もスムーズです。昔のウクライナの映像を見た後、講師の先生は一言、一刻も早く平和が訪れて欲しいと語っていました。楽器を弾いたり、民族衣装を紹介したり、生活の一旦を語ってくれたり、講師の瞳は本当にブルーの澄んだきれいな色、平和への願いを一言語った後、涙ぐんだその瞳が忘れられません。イランとイスラエルは...平和の願い

今日はケアマネの訪問日特に変わった事も無いので、いつもの雑談で約15分ほどの滞在。認知症の家庭などの訪問だと大変だろうなと思う。今朝のウォーキングは、もっと早く出ようと思ったが、9：00過ぎになり、ケアマネが10：00に来るのでちょっと余裕が無い。久々にマックの前を通りかかるコースを歩き、テイクアウトでドリンクでも買おうか、いや時間もお金も無いと諦め、ひたすら歩き続け帰宅。数年前は、月に2，3度は本を持ち込み1時間くらいゆっくりお茶を飲んでいたな～と、多少余裕のあった時期を思い出す。それにしても何というか、他の紛争地問題がかすんでしまうような衝撃です。いろいろ高度な情報分析の結果としての行動なのかもしれないが、今後どうなっていくのだろうか。ケアマネの訪問日

7時に散歩へ出発今朝はまだ涼しいので、歩きやすい。週末の朝7時というのは景色が違う？公園には外国人がちらほら、道ですれ違うのもアジア系の外国人が多いかな。今期当番になった自治会費の徴収担当、回覧板に日時と金額を書いて回しておいたが、募金だけハイと手渡されたり、募金専用の封筒に会費もまとめて入れてあったり、留守だったり、まぁいろいろでした。分譲で長く住んでいる住民がほとんどですが、年2回の徴収なので忘れる人も多いのかも。かなり高齢化が進んでいるこの団地、10年後、20年後はどうなっているのでしょうか。それより夫はいつまでここに住めるのか。そろそろ本気で住まいの問題を検討しなくてはいけない時期かもしれない。朝の散歩

あと10日あまりで今年も半年過ぎてしまう何していたんだろういろいろあったような、無いような・・・今朝は申込そびれていた市の健診に予約の電話をしました。7月までの予約はもういっぱいで、10月以降になると言われましたが、一件だけキャンセルがあったようで、入れてもらいました。夫は普段病院でいろいろ健診と同じような検査をしているので、今回は予約しませんでした。後は個別のガン検査を受けます。知り合いなどは、不安になるから全く受けないという人もいます。ちょっと私は受けない勇気は無いわ。パート時代も人間ドックなどで数十年受け続けていました。もうこの年で何も異常が無いという結果は無理でしょう。日中暑くて散歩も行けないけど、健診日までに何とか夕方続けようかな。インターバル速歩はやっぱり効果があるようです。記事を見た時にブロ...もう半年が過ぎる

今国会でも成立せず？選択的夫婦別姓制度について、あるラジオ番組を聞いていて、あまりにも理不尽だなと改めて思いました。別姓の選択肢が無い事が問題なのに、今まで通り同姓が良い人はそうすればいいだけの話。経団連の要望もあるのにな～昨日は久々に電車に乗ったが、朝、寝ぐせがついていたつむじにカーラーを巻いたままだった事を途中でハッと思い出した。頭に手をやったら、外した覚えもないが、カーラーはくっついてない。どこへ行った？背中辺りを触っても無いので、きっとどこかに落としたのかも。良かった、取り合えず髪に巻いたまま電車に乗ったかと思い焦ったが、セーフでした。あ～今日も暑い！！きょうの新聞の広告チラシは、早くも夏物セール、夏はこれからなのに？どこへ行ったカーラー？

あれ・・・gooのHPがリニューアルされていて、戸惑いました。今日は予報通り、暑い、真夏日です。車で出かけたら、いつまでも車内が涼しくならない。エアコンを22℃に設定しても、暑いので窓を開けたり閉めたり、それが逆にダメだったのかな。我が家の軽自動車はワンボックスタイプなので、車内はけっこう広い。これってエアコンの効きも悪く、当然燃費も悪くなるのでしょうか。ちょくちょくガソリンスタンドに行っている気がするのですが、20ℓくらいしか入らないから仕方ないのか昨日夕方、散歩ついでにドラッグストアへ寄ったのですが、入口が狭く、入ろうとしたらちょうど同じタイミングで車を降りたオジさんが横に立ったので、私は立ち止まりました。すると、その警備服？のような制服を着た方が、丁寧に手を差し出しどうぞと譲ってくれました。ドアを抑...ジェントルマン

今日のATMは大混雑年金支給日が週末だった為、今日が振込日だったのか？3台あるATMで、オジサン達3人の操作が延々と続き、たちまち大行列になりました。振込などは確認しながら操作するので、確かに時間が掛かりますね。でも行列が出来ているなというのは何となく感じると思うのですが・・・店舗を集約したり、ATMが突然無くなったり、銀行ってそんなに大変な状況なんですかね？ディスカウントストアに立ち寄り、オリーブオイルの棚で迷いに迷い、結局値段を見て諦め買わずに帰宅しました。たかが？油に、1，000円以上の値段てあり得ないわ。何もかも値段を見てがっかり。アメリカは全米規模で反トランプデモ、支持派も対抗しているようで、どうなるんでしょうか？イランが海峡封鎖し、石油が入って来なくなったら備蓄米どころの騒ぎじゃない？なぜこん...混乱状態

恐ろしいですねイスラエルがイランの核施設を攻撃だなんて、ラジオの報道によるとイランの核開発はまだ完成していないと言っていましたが、本当のところはどうなんだろう。現実に核戦争なんて起きたら、なんて想像もしたくない。先日、年金の通知書が届きました。ほんの少し増えましたが、全く物価高には追い付けない金額です。政府が一人2万円の給付金支給を決定？なぜ2万？でも4人家族で8万円は大きいか・・・マイナカードを基にしても、全員が持っているわけでもないし、この手続き作業を行う自治体の負担は大きい。誕生する子や亡くなる人もいて、確認作業は大変だろうな。本格的な梅雨の時期で雨が続くかなと思っていたら、来週は真夏の陽気になるとの予報。あ～今年も猛暑の夏が恐ろしい。物価高には追い付けない

もう金曜日か～夫が、酒の安売り店へ行きたいと言う。その前にショッピングモールへ寄り、買い物を済ませてから行く事にしました。先日見掛けたミスドの大行列🍩(原因はもっちゅりん)10：00開店で10：30分頃通りかかったのでレジの人に何時頃店頭に出ますかと聞いたら、本日午前の分は完売で午後の予定は未定ですと言われた。・・・ビックリです(お店の近くで待機している人もいた）有名パティシエとコラボしたり、凄いな～ミスドの販売戦略。来たついでにユニクロでショートパンツを見た夫が、欲しいと言うので予定外だったが買った。私も他店で何気なく見たブラウスが半額になっていて気に入ったので、取り合えず手に持ち、サイズ違いを探していた。何となく視線を感じていたら、それ買うんですか？と聞かれた。サイズ違いを探していますと答えたら、あな...ミスドの大行列