ずいぶん更新を...

「みかん国のオレンジ・ローディー」 ど、 どうも、KenGoです(*´∇｀*)  ずいぶんと長い間、ブログの更新を放置しておりました〜^^;今年の4月が最後の更新？？？といってもたった4ヶ月か...ず

【ゆめしま海道】ベールに包まれた4島周遊ライド【その2・最終】

「みかん国のオレンジ・ローディー」  どうも、KenGoです(*´∇｀*)前回の記事のつづきです。---------------------------------しまなみ海道の生口島・洲江港で待って

【ゆめしま海道】ベールに包まれた上島町を周遊ライド！【その1】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)前回の記事とは時間軸が前後しますが、3月11日（日）に今治勢2名と、松山勢2名で「ゆめしま海道」を周遊してきました^^もともとは

【しまなみ縦走】K&Kコンビでスタンプラリー！【二人旅】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、ブログ更新をサボりまくっているKenGoです(*´∇｀*)今回は3月24日土曜日のライドの記事です。3月24日、25日の2日間は「しまなみ縦走」が開催されま

【ガーミン】ハートレートモニター【心拍計】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)久しぶりに機材の記事を書こうかと。昨年末に導入したGPSサイコン、「レザイン・Super GPS」にセットとして同梱されていた心

【グループライド】「らくりん」というよりも...( ꒪⌓꒪)

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、インブルエンザでしばらく寝込んでいたKenGoです(*´∇｀*)2月開催のらくりん定例ライドの記事を書きます♪

【新文化】自転車から得られるもの【自転車】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)私がロードバイクに乗り始めたのが2016年の9月頃。本格的に乗り始めたのは2017年の7月から。なので、買ってから1年5ヶ月ほど

【しまなみ海道】今度は大山祇神社に詣でたよ〜【国宝】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)お正月の話を今頃ですが、覚えているうちに記事にしておきます。誰かの「しまなみ海道ライド」の参考になれば幸いです〜自転車仲間と年末

【ローラー練】TABATAトレーニングって？【その2】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)前回の記事の続きです♪急遽ローラー台を購入した私ですが、肝心のローラー練を取り入れたメニューをどうしようかと・・・

【ローラー練】トレーニング・メニューは？【その1】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)さて、我が家にローラー台がやってきて、平日の「夜練」が激変しました。といっても、まだ2日しか回してないので、大したことは書けませ

【届きました！】ミノウラ ハイブリッドローラー FG540

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)この冬のトレーニング機材として注文した、ミノウラのハイブリッドローラーFG540。いくつかの候補の中からこの機種を選んだのは、フ

【注文しました】冬トレの定番機材・ローラー台！

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)先日「この冬欲しい、ローラー台は？」という記事を書いて、ローラー台の購入検討を始めたわけですが、速攻、注文をしてしまいました。候

【この冬欲しい】ローラー台は？

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)連日寒いですね〜平日は「夜練」が中心の私は、あまりに寒いと心が折れちゃいます。それでですね〜、「ローラー台」が欲しいんですよ♪そ

【アップデート】レザイン SUPER GPS 【機能UP!】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)私が導入しているサイコンは、レザインのSUPER GPS という機種です。ロードバイク乗りの皆さんは格好を気にする人が結構多いの

【ロングライダー】ロードバイクに乗る目的？

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)最近、自分がロードバイクに乗る目的が若干ブレてきている、または微妙に変化しつつあるのかなぁ〜と感じています。なので、自分の頭をこ

【地獄のライド】モンスター・フェスティバル！【本編】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)前回の「らくりんサイクル」1月定例グループライドのつづきです。愛媛や松山市周辺の事情や観光紹介、お店も紹介しながら書いていますの

らくりん1月定例ライドはモンスターフェスティバル！

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、ぎりぎり雪が降っていない四国・松山のKenGoです(*´∇｀*)1月29日（日）は、サイクリング・チーム「らくりんサイクル」の1月定例グループライドが開催さ

【愛媛ローディー辞典】Cycle Size

Cycle Size（サイクル・サイズ）とは、愛媛県の東予を中心に活動しているサイクリング・チームで、2017年に設立。もともと「らくりんサイクル」の設立メンバーの一人であったmiyake氏が、地元の

【レビュー】LEZYNE MACRO DRIVE 1100XL 【フロントライト】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、慣れないジョギングなどして脚がガタガタのKenGoです(*´∇｀*)今日は、レザインのフロントライト「MACRO DRIVE 1100XL」のレビューをして

【サイクリング・パラダイス愛媛】サイクルオアシスって？

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、KenGoです(*´∇｀*)今回は、愛媛のサイクリング事情について少し紹介してみたいと思います。「サイクリング・パラダイス構想」を県の施策として表明する愛媛

【愛媛ローディー辞典】南予（なんよ）

愛媛県は、県を3つの地域に分けて呼ぶことが慣習化されている。愛媛県（伊予国）の南部地域を、伊予の南という意味で「南予」（なんよ）と呼称する。  大洲市、八幡浜市、西予市、宇和島市、内子町、伊方町、鬼北

【愛媛ローディー辞典】中予（ちゅうよ）

愛媛県は、県を3つの地域に分けて呼ぶことが慣習化されている。 愛媛県（伊予国）の中部地域を、伊予の真ん中という意味で「中予」（ちゅうよ）と呼称され、 松山市、伊予市、東温市、砥部町、松前町、久万高原町

【愛媛ローディー辞典】東予（とうよ）

愛媛県は、県を3つの地域に分けて呼ぶことが慣習化されている。愛媛県（伊予国）の東部地域を、伊予の東という意味で「東予」（とうよ）と呼称する。四国中央市、新居浜市、西条市、今治市、上島町の4市1町で構成

Cycling News@えひめ

ずいぶん更新を... - 「みかん国のオレンジ・ローディー」 ど、 どうも、KenGoです(*´∇｀*)  ずいぶんと長い間、ブログの更新を放置しておりました〜^^;今年の4月が最後の更新？？？といっ

鬼の地獄道 in Hiyoshi 2月25日開催！

【Cycling News＠えひめ】今年で3回目を迎える「鬼の地獄道デュアスロン in Hiyoshi」が、2018年2月25日（日）開催です！当日の受付＆スタートは愛媛県鬼北町（きほくちょう）の日吉

愛媛ローディー辞典

ずいぶん更新を... - 「みかん国のオレンジ・ローディー」 ど、 どうも、KenGoです(*´∇｀*)  ずいぶんと長い間、ブログの更新を放置しておりました〜^^;今年の4月が最後の更新？？？といっ

自転車神社（大山神社）参拝！

「みかん国のオレンジ・ローディー」どうも、KenGoです(*´∇｀*)年末のグループライド「自転車神社参拝ライド」のつづきです♪今回のライドの先導者Kさんが、ショップの団体お祓いを神社で受けている間、

【愛媛ローディー辞典】らくりんサイクル

らくりんサイクルとは、愛媛県の中予（ちゅうよ）を中心に活動をしているサイクリング・チームである。「楽しくツーリング」をモットーに2015年設立。リーダー「にゅう」が当初一人での発足。サークルメンバー募

年末のお祓いに、しまなみ海道の自転車神社へ！

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！KenGoです(*´∇｀*)昨年末の話ですが…ローディー仲間（外環部活動部員）のグループLINEで、「しま

【愛媛ローディー辞典】外環高校・自転車競技部

外環高校・自転車競技部（そとかんこうこう・じてんしゃきょうぎぶ）とは、愛媛県松山市内の坊っちゃんスタジアム周辺の「外環状線」をトレーニング場所として集うローディーが、2017年夏頃に発足させた謎の多い

【レビュー】ボントレガーR3 【タイヤ】

「みかん国のオレンジ・ローディー」 どうも、年の瀬ですね♪ KenGoです(*´∇｀*)今回は、なかなかレビューにお目にかかることがないタイヤ、「ボントレガーR3 Hard-Case Lite Roa