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心がほっとするノート講座主催の さくらいともみです🍒前向き妄想は『積み重ね』でできます ／前向き妄想は、『積み重ね』でできます。＼ ネガティブ妄想し…
とにもかくにも早く寝る！！ ネガティブ妄想を、前向き妄想に変える3つの方法 1つ目は、勝手に応援♪（推し活） 『①ネガティブ妄想を、前向き妄想に…
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自分を大切にすることって 自分を大切にすることは、自分を知ることから始まります 去年、引っ越してきた日アパートからは桜の木が見えました。 とてもき…
アトピーとノート 私は子どもの頃からアトピーがあります。 娘うーちゃん＆息子はーくんも アトピーですにゃかま(ΦωΦ) 最近通うようになった小児科の先…
改めまして、自己紹介 心がほっとするノート講座主催の さくらいともみです🍒 ／ 心配や不安でぐるぐる考えすぎちゃうお母さん向けに書くだけで…
俳人になる♡ 私は高校の頃から俳句を続けています。この度、俳句の先生から推薦を頂いて俳人協会に登録することになりました。 俳人って名乗れるそうです。（俳句…
新しい環境の中で 新しい環境の中、朝はバタバタすると、『私ばっかりがんばっている！』と傲慢なわたしが顔をだす。 新しい環境は、お母さんも、子どもたちも色ん…
前回のお話は 『いいところをグングン伸ばそう♡』いいところを伸ばそう♡ 息子のはーくんは言葉の遅れがあります。3歳3ヶ月からは爆発的におしゃべりが…
いいところを伸ばそう♡ 息子のはーくんは言葉の遅れがあります。3歳3ヶ月からは爆発的におしゃべりがはじまりました。（現在は幼稚園+週①午後から療育に通ってい…
登園＆登校拒否息子はーくん幼稚園に行きたくないと毎日言っています(;´･ω･) 正直、もう勘弁してくれ〜わたしもイヤイヤに付き合うのがしんどくなる時もあり…
平日夜はワンオペな我が家 ワンオペの状況、私は『定時で帰ってくるパパがうらやましいなあ』『お風呂だけでも子どもを入れてくれたらラクなのにな』『自分の時間なんて…
入園式へ息子はーくんの入園式に行ってきました去年同じクラスだった子たちと一緒に写真を撮ったり、保護者さん達とも挨拶をしながらも私は緊張してきてハカハカ発動( …
不安から『心をはずませる』へ 今年度、我が家はPTA学年委員長と子ども会の会長の役員をします。 私は不安だー(´；ω；｀)！！！！ （＊我が家は社交的な夫…
理想の距離感 義父が車を手放しなんとデイサービスに通い始めたそうです！ なぜか知らんけど義父が毎日心地よく過ごせることをイメージしていました。 それと、…
伝えるチカラ 娘の自転車のライトが壊れてしまい、自転車屋さんに行きました。 自転車屋さんからは『ホームセンターオリジナル商品の自転車だから、この自転車のラ…
新学期はバタバタ小学生は新学期幼稚園はまだ春休みの我が家はーくんの砂遊びに1〜2時間付き合ったり療育や 放課後デイへの送り迎え幼稚園や学校の進級と名前つけ3食…
ばんばんざい！！ 引っ越してきて1年転校という環境の変化もあったけどうーちゃんは4年生に進級！ いってらっしゃ～いとおかえりなさ〜いを玄関で笑顔で…
