夏の汗にはローズウォーターがいい感じ少しだけグリセリンをいれるとエアコンによるお肌の乾燥も防げますハマメリスウォーターをブレンドしてもいいですよ。おはよう...
今年59歳。アフター更年期に入り、加齢による不調の予防・改善をサポートする自然療法サロンを主宰。60代こそ アロマテラピーの素晴らしさを知ってほしいと活動中
人生100年時代到来。60代の生き方 暮らし方は、一生を左右する最も大切な時期。 どう生きるか?どう逝くか?より健康に美しく年齢を重ねる方法をナチュラルエイジングコーディネイター山内さちこがアロマテラピーをはじめとする自然療法を通じてご紹介いたします。私と一緒にピンピン きらり☆を目指して機嫌よく生きて参りましょう。
中秋の名月に想いを馳せ 心鎮めて瞑想をするおはようございます。昨日は、中秋の名月でしたね。皆様のお住いの地域ではお月様を愛でることが出来ましたか?私は、コ...
受講生の写真 美しいでしょ?おいしそう横の金木犀のお茶の話は明日しますねえ今日は、中秋の名月 ご家族でお団子パーティーはいかが?季節と香りの心得塾のリアル...
おはようございます。季節と香りの心得塾では、自分と向き合う時間を設けていただきます。フランスエルバン社の香り付インク。第1回目は、ローズの香りで夏を見送り...
おはようございます。昨日のレントゲンでほぼ骨は、ついて あとは 筋力をつけて 完全復帰にむけて指導をはじめました。握力もそう落ちておらず この時点でこれだ...
土鍋で炊いたさつまいもとしめじの炊き込みご飯 いい香りだようみんなで食べられるのがリアルレッスンの醍醐味おはようございます。今朝は、完全に秋の涼やかな風で...
季節と香りの心得塾詳細はこちらからおはようございます。昨日で、63歳。又1から自分育てのスタート。その第1弾が季節と香りの心得塾から心得塾には、私の1つの...
左手をいつも心配してくれる藍ちゃん彼女なりの思いやりですが、ぺろぺろ舐めるのは、ちょっとねえおはようございます。昨日は、リハビリデー。いつもお世話になって...
おはようございます。昨日は、各地で強風や豪雨。我が家も受講生をお見送りの後 夕方から雷がぴかぴか。ちょっと不安定なお天気が続いております。いよいよ日曜 月...
おはようございます。昨日は、とても蒸し暑くて 我が愛犬が藍ちゃんは、ぐったり!夕方のお散歩は、ちゃちゃっと済ませ、おうちでゆっくりと過ごしていました。まだ...
日差しが強くサングラスです。藍ちゃんは、又、カイカイでエリザベスつけてます。通りすがりのおこちゃまがが浮袋?って 藍ちゃん実は、泳げないのよ~おはようござ...
おはようございます。昨日は、お墓参りに行ったのですが、暑くてびっくり!今 車をメンテナンスに出しているので ディーラーから代車をご用意いただいております。...
おはようございます。昨日は、何だか気分がノリノリであっという間にほぼ秋分からの季節と香りの心得塾のレジメが完成。いつも海の苦しみを味わいながら色々なことを...
私はいつも世間の波に乗れない人 でもそれが私いくつになってもみんなと同じが嫌いざわざわする時は、立ち止まると決めています。おはようございます。なぜか?バー...
おはようございます。昨日は、急な雨と雷。我が家はマンションなので問題はなかったのですが、我が家から見える鎌倉側の景色が真っ暗。数分ですが、停電もしてみたい...
おはようございます。今朝は、ゆっくり海岸へ出て 潮風をいっぱい浴びてきました。私にとって背中に朝日を浴びて 波の音を聴くことは、エネルギーチャージの一環。...
おはようございます。今朝もいいお天気で心地のいい潮風に吹かれながらウォーキングをしてきました。もう最高!朝日をたっぷりと背中に受け、エネルギーチャージをし...
仕上げに九条ネギをたっぷりかけて よく混ぜておはようございます。昨日 急に炊き込みご飯が食べたくて~。我が家は、基本 白米は食べず 玄米を土鍋で少量炊いて...
おはようございます。とても美しい空と海が秋を感じさせる朝。日々のルーティンのウォーキングが何とも心地よくて最高1昨日は、会員ナンバー1のK様が久しぶりに逗...
夏バテからくる冷えにも最適! リーズナブルな価格で驚きの効果があるので当分手放せませんおはようございます。昨日は、円覚寺で管長様の法話の後坐禅をしました。...
おはようございます。逗子に越してきてご縁が遠のいていた横浜のO様。長野のご実家でお母様の介護生活が続き、仕事と介護の両立でトリートメントの時間が取れなくな...
おはようございます。嘘みたいに台風どころか雨の影響も受けずに昨日は、横浜のバーニーズニューヨークの地下にあるイタリアンサローネへ。昔は、中華街のはずれにあ...
キッコーマンの輝きプロジェクトにて更年期向けのハーブティーの監修をしました。おはようございます。台風の進路が心配ですねえ。9月は、台風シーズン。お天気に振...
おはようございます。昨日 メンバー様向けの9月からのトリートメントの再開のご報告をいたしました。早々にご予約をたくさんいただき、本当にありがとうございまし...
逆光で上手に写真が撮れなくて~ 繁子様ごめんなさーーーいおはようございます。昨日は、リハビリでちょっとハードな動きにヒーヒー。でもこれは積極的な治癒に向け...
還暦おめでとう 尾道からお越しくださいました。長谷寺の提灯と同じ赤還暦祝いの長谷寺まいりでいいかも!私以外 お初のお写経心が洗われ気持ちがすっと秋モードに...
おはようございます。9月に入っての残暑が強くて体がついていけない人にとっても恵みの雨。一雨ごとに秋へ。自然の営みは、どんなことがあっても前に進んで私たち人...
おはようございます。9月に入り、お客様に私なりに無理せずトリートメントが出来る方法をとお得意様へご提案を開始しようと準備中。そこでご協力を快諾してくださっ...
9月15日 オンライン説明会参加者募集中おはようございます。昨日は、更年期ケア入門の無料説明会をさせていただきました。かねてより 問い合わせをして下さった...
おはようございます。長いようで短い 短いようで長い。私の8月終わりました。その最後の日にココロ許せる参加者の皆様と美しい満月を愛でることが出来ました。スー...
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夏の汗にはローズウォーターがいい感じ少しだけグリセリンをいれるとエアコンによるお肌の乾燥も防げますハマメリスウォーターをブレンドしてもいいですよ。おはよう...
おはようございます。昨日は、何だかすごく早く就寝。眠くて眠くて・・・・。疲れが出たのかなあ?色々ありましたからねえ。とにかく寝ることってエネルギーを蓄える...
おはようございます。昨日は、都内は30度近くになったようですね。横浜は、さほどでもなく 心地のいい風に守られて1日が過ごせました。いよいよ梅雨がもうそこま...
庭の湯の詳細はこちらから⇒★おはようございます。昨日は、ダーリンとスパデート。豊島園にある都会のオアシス 庭の湯へ。ここはダーリンが以前勤めていた会社のス...
私事で失礼いたします。我が愛犬 秋田犬 藍が5月30日 天寿を全うし先代ゴッホの元に旅立ちました。ようやく 色々なものの整理も終わりましたので皆様にお知...
おはようございます。今朝は、爽やかな空気。毎日のウォーキングがとても心地のいいひとときになりました。今年の夏は、例年通り?酷暑の予報が出ていますね。1年を...
おはようございます。あっという間に6月も10日になりました。昨日は、円覚寺に管長様の法話を聴き、座禅をしてきました。鎌倉は、紫陽花の名所と言われていなくて...
おはようございます。昨日は、横浜サロンでお仕事の前にアラカン仲間のモッチーが開催する季節のアロマ教室で行われているカレンデュラのワークショップに行って参り...
おはようございます。今週は毎月3名様の枠をご用意しておりますが、ビジター様が集中。新たな出会いがありました。わずか毎月3名ですが、それぞれのお客様にそれぞ...
おはようございます。ひえーーーー。昨日は、大ドジをかますところで無料オンラインカウンセリングのお約束時間ギリギリセーフ。何だかZOOMの機嫌が悪くてギリギ...
楽しくて おいしくて グビっとも進み~早めにつかれた谷口校長とスターバックスでコーヒータイムおはようございます。昨日は、大好きなセラピスト 小林ケイ様とセ...
おはようございます。今週は、ビジター様デー。毎月3名様ビジター様の枠を設けております。しかし、3名様が1週間で全員いらっしゃると言うことは初めて緊張をしま...
おはようございます。心地のいい朝。ブラインドを開けると久しぶりに富士山がお迎えをしてくれました。ここ数日 朝 富士山に会えてなかったんです。でもお散歩から...
おはようございます。昨日は、夕方に急に強い雨が降りましたね。ちょうど夕食の買い物に元町ユニオン車で行く途中でしたので濡れることはありませんでした。急変する...
おはようございます。ウォーキングが気持ちのいい季節。本当に早起きすることが心地よく最高でございます。私の住む海辺の街 逗子マリーナ界隈が一番賑やかで楽しい...
おはようございます。いよいよ6月がスタート。紫陽花の月 1年の前半の締めくくりの月楽しい1か月にしましょうね。昨夜は、私の信頼しているハッピーメノポーズナ...
おはようございます。いよいよ5月最後の日。皆様にとってどんな1か月でしたか?私は、風薫る5月に相応しい心地のいい風をたくさん浴びました。優しい風が私をそっ...
プレコンセプションケアの重要性をお客様のご家族から微力でも伝えております。【出典:国立成育医療研究センターHP】おはようございます。昨日は、とてもいいお天...
おはようございます。昨日は、すごい風が吹きましたね。午後のお客様は、茨城から来てくださった私のプロコースの卒業生。ハッピーメノポーズナビゲーター。更年期ケ...
おはようございます。かなりジメジメで梅雨の気配が色濃くなってきましたね。5月も最終週を迎えました。皆様いかがお過ごしですか?梅雨=ジメジメで嫌な感じ。この...
おはようございます。昨日は、美容室~検診結果~汐入個人宅と午後から夜まで外出をしておりました。25年と言う節目の1年。こう言う節目の時はネガティブな情報が...
紫陽花も素敵な報国寺へ超多忙セラピストのための鎌倉リトリートセラピーおはようございます。昨日は、雨が止み 青空が久しぶりに顔を出してくれました。私は、2か...
お天気が良ければ富士山が見えて絶景ですおはようございます。昨日は 午前 午後とオンラインレッスン。ダーリンがお昼で帰宅をしておうちでランチを食べ、一緒に食...
おはようございます。しとしと雨が降っていますね。昨日の午後のお客様は、晴れ女。お天気が崩れる予報もまあ 大丈夫だろうなあって思ったりして案の定 晴れ間まで...
上手に自分の機嫌を取り、心の負担を軽減することおはようございます。梅雨に入りました。私は、雨の音が意外と好き。そして水辺に棲んでいることもあり、雨の浄化作...
おはようございます。募集しておりました。メノポーズリフレの実技モデル2名は決まりました。ありがとうございました。昨日は、午前中 サロンオーナー向けのハーバ...
おはようございます。またまた 昨夜から雨。今年は、雨の当たり年?梅雨入りも発表されて いよいよ水の国日本の本領発揮の季節となりますね。大雨の予報も出ており...
逗子のめしやっちゃんのまぐろのユッケ丼おはようございます。私は、朝 マリーナをウォーキングして1周します。約30分。この毎日の習慣を続けて90歳まで元気な...
ハンバーグは、私がコネコネしてまとめて 盛り付けしました。八方だしは、減塩のめんつゆとして使えるのでこの夏活躍しそうです。おはようございます。昨日は、午前...
海までほのかにピンク色おはようございます。昨日は、メノポーズリフレクソロジーの4回目のレッスン。梨状筋症候群 坐骨神経痛 など骨盤内の不調がなぜ起こるのか...
よーーく見ると少し縫い目が曲がっていたりねえでもさ~ 62歳にして初めての手作りバッグ 愛おしすぎるのですおはようございます。昨日は、マインドフルネス 満...
おはようございます。昨日は、午後2時ぐらいかなあ?あれよあれよと晴れてきて 午後4時過ぎには、青空がきれいに出て海はぴかぴか。藍ちゃんを連れて台風一過の浄...
10分ぐらいここにいてくれたんだけどママ ママって切なく鳴くから辛くって ママなかなか迎えに来なくておはようございます。昨日は、各地ですごい雨が降りました...
おはようございます。昨日から6月がスタートしました。私は、毎月の習慣。森戸神社に朔日詣りに行って参りました。5月は、公私ともに忙しく スクール サロン 出...
おはようございます。昨日は、湘南なぎさ荘でアクティブシニア向けのアロマ講座をさせていただきました。私のアロマ講座は、とにかく飽きさせずに 笑いあり、キュン...
おはようございます。水の国。日本らしい梅雨入りがそろそろかなあ?雨に色々な名前を付けて感謝の気持ちを忘れない日本人。私は、そんな感性豊かな農耕民族の国。日...
おはようございます。東海地方まで梅雨入り。早すぎない?関東も金曜日頃梅雨入りする気配だそうです。梅雨ダルの症状がすでに出ている人がいらっしゃいますね。気分...
日曜日だったのでファミリー感が否めない気軽な日帰り温泉。でもロケーションは、最高!9時から開いているので朝風呂に行こうかなあ湯楽の里の詳細こちらから露天に...
おはようございます。最近 6時起床の30分前になぜか?目覚めるので それならと目覚めたら起きて 少し早めにウォーキングに行くようにしました。例年なら6月の...
体の中の水の巡りが滞ると梅雨に辛くなるから気をつけましょうおはようございます。昨日は、トリートメント中に地震。お客様も落ち着いてらしたので事なきを得て 通...