念願のネコ神社東海自然歩道だから、それなりに上るねこ～御朱印もらえるけど、時間遅かったみたいで事務所閉まってたそこら中にいろんな種類、子猫が多い感じこまネコ？ねこ神社行ってきた
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念願のネコ神社東海自然歩道だから、それなりに上るねこ～御朱印もらえるけど、時間遅かったみたいで事務所閉まってたそこら中にいろんな種類、子猫が多い感じこまネコ？ねこ神社行ってきた
ついに実現したフルに公道を使ってのノーブレーキピストレース準備時間があったのでいろいろ撮影などのりへい、近づくと危ないｗ撮る人を最初は試走で周回やはりなれてない右回りで、減速のタイミングがつかめない突っ込みたくないので加速できないが直線が長いので微妙TTスタートゴール結局うまく加速できずの感じでロークラスハンドル変えて本番待つロークラスの前に敗者復活戦のアナザーチャレンジがあったので応援そして出番スタートは２列目１周終わりで前に出たので、後は逃げるだけとにかく逃げれるだけ逃げて、追いつかれたら負けの競争しようと踏む後ろの状況は分からない、応援聞いてるとすぐ後ろにいるような気もするが確認する余裕もない。先導バイクだけを目標に回す。最終周のホームでようやく振り返って、視界に誰も居ないのを確認ここで初めて勝利を...GODOMINOURACRIT2022
今回が今年最後のサマータイムなんだか大盛況メンバー増えるのは大歓迎なんだけど、時間足りなくてメニューが減るｗまずはハロン安定の14秒台そしてＤ羽さん次にセントラこれも安定の84秒台ハロンと共に、もうひとつ上げて行きたいまたも×２最後のダウン周回では既に暗くなる季節もう秋だね9月の名古屋サイクルクラブ
ホスピス病棟には３名までしか入れないけど、母親と姉連れてちょうど３人もちろん意識はないが、呼吸が荒い声をかけて様子を見るとりあえず安定？しているようなので、まずは腹ごしらえ家族室には先約が居るので、病室にて待機いろいろな話をしたり、話しかけたり（本人は反応しなくて聞こえているらしい）深夜というか明け方、３時過ぎなんか呼吸止まってる看護師呼んでみるが、なんともならないそのまま声をかけつつ１時間4：45ご臨終それからは怒涛の流れ半年前に祖母の葬式やったばかりだから、割とスムーズ安らかに、ありがとう父、旅立つ
たぶんこれも３年振りに地元のお祭り開催浴衣着ようと思ったが、さすがに３年振りは身体が成長してて入らない。と言うわけでいつもの服みんな合流できたご時世か、久しぶりだからなのかキッチンカーも少なめで全部長蛇の列でも並ぶ３０分くらいでやっとひとつ買えたらしいで、やっと自分のビールでも買おうかと思ったが列が長すぎてげんなりどうしようか相談しようと携帯確認すると着信アリ病院からだった、急遽姫置き去りで帰って病院へビール飲む前で良かったお祭り続き
名古屋競輪場の夏祭り出し物のひとつとしてサイクルクラブでケイリンをやることになった１時間前からローラー場にてアップそしていよいよ入場くじ運悪く？車番は６（まぁ順当か？）予選は第２組３位までが決勝なのだが、のりへい・ゴータ・Ｏ田さん・Ｈ瀬さんとあっては行けても４位だなとシャバ兄こと吉田選手の発走台で豪華Ｍさんに「いまいんマークで」って言われたので、それならと引くために前に出るが、のりへいも出たのが計算外ゴータが来たタイミングで、ここには付けんと思ったが意外と上がらない迷った隙に出られて口が空くＯ田さん、Ｋ藤くんと抜かれて下がるも意外とついていけてるそのまま抜き返して前にＯ田さん見える追いつきそう、最後２角からもがいてぎりぎり差し切った４位だけど優勝ｗ車載動画はこんな感じその後は決勝の応援して、着替えて家族と...2022名古屋けいりん夏祭り
鈴鹿とか豊橋愛好会とかいろいろあって参加者少なめだけど来月のGODOCRITの話がしたくて参加ｗ10周の周回してＴＴなぜかオーバーランにて草むらへ最後はミニレースのりへいに付き切れず、しんのすけマークもじりじりと下がって終了なんか力入らんなぁ22-8sfiDARECRIT講習会
奥さんの実家でネコと遊ぶ水遊びできるかと岐阜ファミリーパークへ行って見たが不発ボブスレーゴーカートそしてネコ最後にばいばいいつもの夏休み
Ｄ羽さんとらんらん行こうと集合しかし、雨そんな予報じゃなかったのに、しかしこの先雨雲は消える予定走りだせば大丈夫かと準備そこへＯ本さん登場ブドウ？新種らしい、うれしいところが本人、ヘルメット忘れてＤＮＳ；；；；ブドウ届けに来ただけだったとりあえず出発だんだん雨強くなってきたｗ犬伏の先でぽんちゃんに遭遇、めずらしく早いしばらく一緒に走る雨雲若干先行してるので、行けば行くほど雨強くなる笹戸辺りでやっと雲追い越して、小渡までは若干ドライ小渡まーこの先東は雨雲多めだし、路面も怪しいのでここで終了戻ってモーニングでも行こうかとで、ＳＭまで帰る戻りは割とドライで快適だけど、たまにＤ羽さんの６倍アタックにやられる着替えてやんばる向かうちょっと早く着いたので開店待ってたが空く気配なく（ＴＴ）瀬戸しなのに移動これにて終了らんらん、やんばる続けて不発
キャンプ→プールってなわけで次のお楽しみだよ時間前から並んでやる気満々土日で無いからか、比較的空いてて３時間半まるまる遊びつくす終わったらセブンティーンアイスでご機嫌夏休みはまだまだ続く夏休みしりとり
２日目の朝今回は雨にも降られず、良い天気で目覚める夜にやってきたフェラーリで盛り上がるとりあえずレースは２ｈまず１回目２ｈと短いし、３周を２回回せば終了な感じで打合せところが３周回ってくると、シュータ居ない？テントでのんびりしてるそのままもう１周次の２回目はもう最後の予定途中でＫＧＲとかっきん組を撮影しながら回って、最後はまたもＤ羽さんとランデヴーそのまま終了、ゴールを待つ今回はフェラーリバックに集合写真まったらいねーん帰りはこれでもかってくらい寝まくる楽しかったんだね2022シマノバイカーズDAY2
３年ぶり開催のシマノバイカーズは記念の３０回大会相棒と台風の中を走っていった初めてのRE-EXが第２回大会だった事を考えると本当にずっとやってることが変らない今回の表彰台は御柱とりあえず着いたら生活空間（女子会場）の整備90分ドロップハンドルの応援などして時間を過ごす快調に飛ばすすくみずＫ子さん粘り強いＨ本さんＫ藤さん昼ごはんなど済ませてそろそろっと準備先頭なべちゃん、バイク並べたけど出走準備に遅れて後方スタートにまぁあまり関係ないけどｗ今回は子供たちチームがライバルとりあえず1回目Ｍ井さんにつなぐ2回目を待つ２周交替だから割と早い2回目がっと登って後は下るだけのコース下りの混み具合で決まる感じ3回目4回目5回目OGPのＳ竹さんに抜かれる6回目またもＳ竹さんに抜かれる、何人も居るのか？7回目Ｄ羽さんとラン...2022シマノバイカーズDAY1
７月後半にしては、暑すぎず過ごしやすい気持ち良い風が吹いてるなって思って準備していたら思いつく競輪場も風吹いてたらダメじゃんっとバトンを入れ替え今月もサマータイムなのでゆっくり集合周回して、ハロン風はあまり気にならず、14.67続いてセントラ突っ込みに気を付けて、でも最後脚が止まる84.90ここまでのタイムはだいぶ安定してきたのでもうひとつ階段上がりたいちょっと時間があったのでケイリン今回初参加のCIOCCの弟子らしい女の子とオーバーエイジ組で５車立レースはこんな感じ並びはじゃんけんで、ＥＶＯの子が「私風受けろって事ですか？」って言うから先導居るし、途中で出るから大丈夫って言ってスタート２周目で約束通り出るこの並びだとそのまま逃げるしかない誘導退避で駆ける打鐘でＨ田さん飛んで来るが飛びつけず、そのままライ...風の強いサイクルクラブ
微妙な天気とその他もろもろの事情によりずいずい不慣れなＮＹのコース微妙な登りのペースアップがうまく乗れない結局一人旅で終了それにしても暑いずいずいな休日
雨模様なので朝ずいはiTTいつも前半に突っ込んで後半大垂れするのでペースキープで入ってみた所々でくっと下がるところがあるが、残り３ｋｍまでは良い感じのペースしかし最後の２ｋｍが登りここで耐えられない、落ちて行くこの踏ん張りが大事だね20分がもたない
今週も乙女練現役大学生の玉ちゃん参加まずは軽くアップでもぐ３まで乙女+くま先行Ｍ井、Ｏ本、いまいんで追走Ｓ藤パイセンと玉ちゃんで抑え小渡まで逃げを捕まえたタイミングでうまい事アタックして発射していった次はぐるっと矢作湖回って広瀬までノンストップ折り返しから矢作ダム小渡からはパイセン先頭固定の寝台特急でらくらく広瀬でＳ藤ファミリー今から走ると溶けちゃうよ。。。。ＳＭに戻ってスイカパーティまったりのんびりKOGMA乙女練7-9
ヒルクライムシーズンが終わって気分は鈴鹿向け今年も乙女たちはＴＴＴにエントリーらしく乙女練がスタートいつものように朝礼からもぐ３からは乙女+くまＭ井、Ｏ本、いまいんＴ田くん単独の３チームに分けて各３信号開けてスタート最初から辛いラストでＭ井さん気持ち良く発射していった小渡マーからは矢作ダムまで流して１周滝見橋ではやはり水少ない補給して戻り最後流しの予定がなぜか広瀬まで全開ｗＳＭにてＯ本農園のスイカパーティ楽しそうだ幸せになって帰る今年も始まった乙女練
雨続きになりそうなので、ローラーの準備と思ったらパンク久々だなだいぶ慣れてきたけど、逆に上手になってる分タイヤがしっかり付いてて剥がれない１時間弱かけて張り直し完了もしかしたら前回のセントラで既にエアー抜けてたとか？そんなことも無いね、まぁ実力がんばって次につなげよう次はこっちが
名古屋サイクルクラブはサマータイムになって16時スタートそれでも結構な日差しま、雨予報からのこれなので良しとしようところが周回してたらポツポツ雨？滑るほどでは無いので、まぁ気にしないで続行ハロン14.84と安定して15秒はクリアー出来るようになったがまだまだ加速が甘いのが自分で分かるセントラスタートが行けないストラップ付けて引き足に安心感をプラスしたんだけど前回の方がうまくハンドルを使えたのが分かるこれが分かってのタイム85秒92改善点が分かってるので、もうひとつ先が見れるか？次は来月、また精進だなサマータイム導入
天気予報に振り回されながら、帰りに降られたりとかするこの季節はまあ仕方がない雨だったり、用事があったりする時はツーキン出来ないのでずいずい今日はＩＴＴスタート前に心拍あげて準備地味につらい、距離は短いけど後半の２ｋｍが登りっぱなしただ終わったというだけ梅雨なのでずいずい
曇りから晴れの予報だったけど、なんかパラパラしてるとりあえず止むだろうと出発するも、いまいちはっきりしない天気雲行き怪しいので本日は早回しモード周回終わってさくっとＴＴそしてミニレースで終了いつもの小池の後は帰るのみ22-6sfiDARECRIT講習会
最近いろいろ考えるどうやったら進むのだろうか？って事クランクの回転数を上げないといけないけれど、ただ上げれば良いってもんじゃない右と左のバランスがうまくないと、回す→止めるってなって非効率これがフリーギア乗ってると意外と理解しにくいけれど、固定に乗ると顕著になるフリーは回転緩んでもスピード落ちない（体感しない）からごまかされちゃうけど固定だと一回転毎のロスをしっかり感じる加速しながらの減速になってしまうので、そこまでケイデンスを上げるよりも少し低くても安定して回せる回転数の方が速いであるなら、ギア比を上げてって思うけど今度は回しきれない如何に回転のベクトルにペダリングを合わせるか？両足のバランスを取るか？こんなことばかり考えて回している自転車の乗り方
少しずつ落ち着いてきたので、ぷち宴会名古屋駅では飛翔の解体が進んでいるとか思ったほど変わって無かったそしていつもメンバー焼肉～楽しく飲んで終了久しぶりのＳＤ宴会
快晴な５月最終週の日曜日名古屋競輪場で愛知県選手権県内登録選手の縛りの為に参加者少ない愛知県のいつもの仲間もなぜか不参加でＤ羽さんとＡ矢ちゃんのみ周回終わってまずはハロンから参加者少ないから回るの早いとりあえず14.40とまぁＰＢにニアリーなタイム良い感じか？女子は５００競争種目無いのでこれで終了そしてセントラ今回はちゃればんの反省を生かして突っ込みに気を付ける垂れずに走り切れた感じ84.34でＰＢ更新！Ｄ羽さんやられっぷりが良い午後はケイリンＭ田さん、Ｈさん、Ｎ屋さん＋自分で３人抜けってやるまでもないｗ予想通りの結果で予選落ちまぁこの展開でもやること分かったし、次につなげようＤ羽さんも同じくこうなってこう後は決勝の観戦して楽しく終了次回もがんばろう！！2022愛知県選手権
雨上がりの朝、暑くなるぞって感じだったが路面は意外とウェット少し気を付けないとスリップダウンしそうちょっと遅れて周回やはり滑る慎重に、ってわけでＴＴなしでパシュートからこれもコース両脇がずるっと行きそうでバックに場所を変えて実施それでも滑ってたｗK-CRITの紅一点中学生なのに固定でビワイチしたＮほちゃんを囲んで最後はミニレースしっかり楽しんで終了終わったらＨ瀬さんと小池帰りは寝なかった^^22-5sfiDARECRIT講習会
元々はクロカン日記とあるようにオフロード中心だからＭＴＢでもタイヤの空気圧はギャップの走破性や衝撃緩和など走りに大きく影響することは知っていたはずまた、ＣＸで0.1単位で調整しながら跳ねるとか、路面が重いとかコースに合わせてセッティングしていただけどロードはなぜかとりあえず8kg/cm3とか入れておけばよいみたいな適当な感じバンクみたいなきれいな路面は確かに13kg/cm3とかまで入れるが、通常の路面は8でも跳ねる最近のワイドリム化に伴って、タイヤサイズも従来の23ｃから25ｃや28ｃが主流になってきてますますエアーボリュームと路面追従性の関連が重要になってきて改めていろいろやってみる確かに下げた方が走りやすく感じる実際のツーキン路はそもそもあまり路面は良くないおまけに体重も重い方では無いので、簡単に吹っ飛ばさ...空気圧に関する考察
昨日の新聞まぁ内容がうちの子らしいと言えばらしいｗまた載ったぞ
なんかクライマーになったようだｗ今回もKOGMAのぼ練に合流して大多賀へ若手多め＋Ｔ田くんもギア付きで登場今回はチームメイトのどめっちも参戦まずは１本目だいたいタイムが同じのちあきちゃんと一緒にスタート前回の反省を生かして早めに上げて行く農道分岐までにまやごんパス後半のたんぽぽ過ぎたあたりで補給すると良いとこばさんのアドバイスなぜかって言うと、本番では止まらないからむふっむふってなるのを経験しておかないとダメらしい補給しやすいようにカロリーメイトゼリーの蓋を緩めておくってここまでしたけど、良く考えたら自分ヒルクライムしないしｗで、普通に登ってから補給、42分２本目今度はちあきちゃんを1分空けて追うまやごん早々に消えるちあきちゃん見えるところまで行ったがなかなか縮まらないお互い弱ってるからこれは練習になる感じ前を...また大多賀を登る
随分ぶりに行ってきた前に行ったのは４年前身体も小さくていろいろ出来ない事が多かったけど、大きくなったもんだだいたいほっといてもずんずん行く前の着水ポイントもクリアーママもがんばる終わったらアイスハンモックで休憩してダンジョンに挑戦クリアーあとはアスレチック＠南知多
黄金週間最終日はちゃればんこの日は26回目の結婚記念日なので、家族で出発四日市競輪場は快晴少し風があるかも？って感じまずはセントラ初めてのＴＴバーでのバンク計測周回でだいぶ雰囲気はつかめたが、やっぱタイム取りは難しいフォームなど分からず、それでも89秒これからだな次はハロンちゃればんは１周駆けなので、タイミングが難しいそれでも14.87秒、まぁまぁだな昼を挟んでハンディキャップレースタイム順に時間差で出るから、前走車は自分より遅いはずなので付いたら遅れるつまり前へ前へ行くしかないという1,200ｍＴＴＫ子さんが出るタイミングで追い切れず惨敗最後はケイリンこれは脚が揃った面子の８車立てＭさんやハッシーと同走つぶれても前々で勝負と決めてるのでＭさんに引きますよっと最初は並び通り１周終わって少しずつ上げる天狗党トレイ...2022ちゃればん三重＠四日市競輪場
５日に走れなかったのでどうしようかなって思ってたらのぼ練の案内次の日がちゃればんなので軽く脚を回しておこうと参加平田前日でうずうずのマツケンさんも誘ってみたｗ小学校までたらたらと画角はあってきたが、ここでトラブルこの先撮影できなくなった(TT)後は申告タイムで時間差出走いつもの感じでタモさんと発走最初ダラダラだった分で50分弱？補給して安全に下った後折り返しの２本目ちょっと頑張ったけど、それでも43分途中でえらい速い女の子に抜かれる、女王だった「あ、みわちゃん」って声かけたけどバリ無視でばびゅーんって視界から消えたｗ（後で聞いたら「ちゃんと挨拶しましたよ」だって、速すぎて声が飛んでった）のんびりしてからゆっくり下るところがすぐ後ろでみわちゃんの爆音ハブがずっと鳴ってる遅いんだってｗ足助まで戻って終了これで脚ぱん...KOGMAのぼ練@大多賀
予定通りの実家帰省お楽しみはネコ待っててくれたようでうれしいひたすらネコと戯れるまた会おう^^いつものように
連休最初は雨なので家事もろもろ２日目に予定通りの奥さん連れてのんびりサイクリング目的はブルーブリッジちょっと薄曇りで肌寒い感じだったけど、気持ちよく走って景色満喫蒲郡駅前でエリカ号亡き後のニッポンチャレンジ艇大きな弘法大師（子安大師って言うらしい）も黄金週間始まり
いろいろあって久しぶりの講習会＠平田暑すぎるくらいの晴天で日焼けしたちょっと遅れて試走の最後に合流して周回まずは個抜きメニュー減速が間に合わなくてコーナー回れん、行き過ぎるｗでも楽しいその後はトラックスタンドやってミニレースどうも画角が合わないなと思ってたら、帰ってから角度調整発見次はもうちょっと良い画になると思うお疲れさまでした、次回は5/22だよ22-4sfiDARECRIT講習会
晴れるの分かってるけど、路面がウェットなので朝ずい開催時間や走行時間の関係でまたも不慣れなクリテスタートではうまく集団に乗れたここで回しながら快調に周回残り３周の登りで口が開いてさようなら最後はひとり旅にて終了でも２日連続でＦＴＰ向上ｗ良い練習にはなってるようだ今日の朝ずい
４月なのでリスタート東の方は雨模様だったけど、名古屋は晴れてくるから良いかと思ってたが着いてもパラパラとりあえず受付、継続入会で５００円オフは地味にうれしいＴＴバー付けての初めての周回はちょっとどきどきでもそれなりに走れる、角度のある所も意外と大丈夫少しずつ速度上げてみても大丈夫っぽい、これなら行けそう（風無ければ）で、後半少しだけいつものドロップに戻して周回終了そんなタイミングで雨この先止む予定だから一時的にローラー場へ避難今日はワットバイクが出てる良くメニュー分からないので30秒インターバルやってみるきついｗそのまま雨は本降り模様なので、ワットバイクのパワー選手権に移行まぁこんなこともあるね次はちゃればん＠四日市名古屋サイクルクラブは新年度
雨が降ってずいずい前日に準備してたら電池残量のアラーム最近デジタル落車が多かったのはこのせいか？今度のサイクルクラブに向けてＴＴバーを装着慣れる練習スタートは置いてかれて、このパックで終始とりあえず姿勢に気を付けて、淡々とインターバル終了途中でガクッと落ちてるのは本当の落車ｗまぁまぁ慣れてきたかな？スプリント
前日の帰りにちらっと見かけて気になってたので寄ってみた今度はとんがらしｗ１個600円が高いのか安いのか分からない食べた人によると、辛すぎずうまいらしいタバスコ好きとしては買ってみたいものだが、どうするか？自販機が気になる
お天気の日曜日は３５日法要で朝から矢場町早く着いて久しぶりの街中をちょっとぶらぶら１０年近く来てないのか、ずいぶん変わったね～って奥様と姫は初めてでただキョロキョロ昼からは地元を用事済ませながらお散歩なんと杁ヶ池近くに変わった自販機出汁、飲んでみたいｗ珍しい自販機発見
桜満開の週末は奥さんの実家大好きなネコと遊ぶ早速のお出迎えでごきげん屋根の上でのんびり足であいさつまた寝てるネコ満喫のお休みだったね春休み
所用により昼で上がってランチwithＳ藤夫妻最初はＳ父さんだけの予定だったが、諸々面白い事情により母さん合流と言うか一番乗りしてるｗ３人集まってからのオーダーどどーん久しぶりの海鮮丼去年前の会社辞める前に暇になって、毎日自転車乗ってた時以来^^やはり豪華でおいしい、裏切らんねまったりと帰って終了また行こう週末はランチ
たぶん満開杁ヶ池古戦場矢田川走りながら見てると無茶苦茶よさげに見えるんだけど止まって構図考えるとどうもうまくいかん周りがでかすぎるのと、自分の視覚との差がねあじさいでもツツジでも同じことだけど、こういう景色は写真じゃダメねお花見ツーキン
ツーキン路の古戦場だいぶ咲いてきた今週末辺りが満開になる感じかな？桜咲きかけ
日曜日は名古屋サイクルクラブ風びゅんびゅんからもうひと月、久しぶりのバンクにわくわく先場所で優勝のみいなちゃんはカメラマン（ウーマン）陽気も良いので結構なにぎわい風が少し強いかと、バトンをディープに変更まずは周回から何となく走りやすい感じハロン何といきなりのＰＢ更新で14,31気分よくセントラまたしてもＰＢ更新の84,74いやーうれしいこれで今年度のサイクルクラブは終了いきなり年間目標の85秒を切ってしまった次はＴＴバーに挑戦しようPB更新
行きは職場着く直前でＴＳＳ９９だったので、無駄に駐車場をぐるぐる１００にしたｗ昼で仕事終わって、ＥＶＯサイクリングのＳ父さんと合流してランチどこ行く？って聞くと藤岡まで来い！ってと言うわけで戸越深見近くに最近足助から越してきた店があるらしいなかなか良い感じローストポーク丼とチキンカツ定食足助の塩ソフトとドリンク付いて９８０円は魅力帰りは緑道で、昔も通勤路家まで着く直前でまたもＴＳＳ１９９ちょっとくるくるして終了、満足ランチサイクリング
朝５時スタートのZoWがあったので、時間的にちょうど良いと参加少し準備に手間取ってスタートに遅れて追走集団からアップしながら強めに回して気持ち良く上げて行く良い感じで乗ってきたところで、いきなり後ろからの集団に一気に捲られる何が起きたか全然分からない。。。。。その後も次々とおっと自分が止まってる！！どうやらデジタル落車のようだ心拍もパワーもすべてゼロ繋ぎ直しても反応しない(TT)終了・・・・・・後は軽く回してクールダウン;;;;痛恨の落車
ドリンクサービス目当てに、雨上がりの土曜の夜もお散歩あまり賑わってなかったけど、きれいメッセージカードを書いて、ココアもらってごきげん日曜は家事ついでにずいずい適当な感じで一日のんびりまぁこんな週末も良いね春のイルミネーション
日曜日は勾玉作り体験に行くって言うので土曜日に軽くロード雨上がりだけど、晴れ予報若干路面はお湿り気味だけど問題無しＮＰではここまでのＯ本さんが新人連れて登場有望だそうな^^名古屋グリーン経由で犬伏川から引き返す感じ前から長久手練来る、マツケンさんとご挨拶そのまま石畳向けそういえばやんばるまだ開いてない？かんばん見ると10時開店、やっぱり。。。。というわけで断念、そのまま上るせっかくなので三国山すかっと雨沢下ってせと品野でモーニング家まで戻って獲得1,260ｍ結構上ったね～やんばる不発で三国アタック
ワクチン３回目交互接種が良いとか言ってたので、次はファイザーかなって思ったけどなんかモデルナ不人気でファイザー混んでるみたい別に何こだわりも無かったので取りやすいモデルナを接種モデルナ×３のフルコンボ達成ちょっと時間が空いたので家の近所を散歩最近河津桜が満開って教えてもらったので見てきたお見事！帰りに通りかかった共生ステーションでイルミネーションの準備してたので暗くなってから出直すSDGｓ啓蒙イルミだそうななかなかな感じ週末はドリンクサービスもあるからまた来てねって河津桜とイルミネーション
日曜日は休息日あまり運動はしてないけど、何故か微妙に身体が痛い特にふくらはぎが張る感じDNSだったので、ピストをクリテ仕様からバンク仕様に組み換え少し流そうとずいずいToWが始まってたのでやってみたいきなり切れるｗ追走集団にはまったので混ざって回すゴール前、なんか力入らない終了ま、こんなもんか。。。。ToWStage1:IconicRoutes
木曜昼過ぎ祖母危篤の連絡があり、程なく逝去との事朝は風呂も入って普通に元気で眠るように逝けたらしい103歳の大往生大正、昭和、平成、令和の４時代を超えて生きてきた長い人生だったね最後はコロナのせいでいろいろ不自由だったけど、満足な人生だっただろう仮通夜、本通夜、告別式と週末に向けて日程も家族が集まりやすく考えてくれたのか？家族葬なのに20名以上の大所帯賑やかに送られたかったんだろうねしかし、史上初の公道ピストクリテがおかげでDNS😭孫の都合ももう少し考えて欲しかったな安らかに、合掌大往生
暖かくなってたまにはたくさんでロードも良いかなとKOGMAのぼ練に混ざってみたコースはいつもの昭和の森からもぐ３経由の月原～153を２本まず１本こばさん、パイセンにどどめきで切られるゆっくり下り返してもう１本今度はちあき列車でスタート、どどめきからは少しペース上がってすずめ手前で切れるひとり旅の最終盤、ちあきちゃんに追いつかれてランデヴーどどめきで五平餅最後の下りは気持ちよくまぁ良い練習だったろうかｗKOGMAのぼ練
朝もだいぶ明るくなってきてライトが要らない日もある３月赤津の山から昇る朝日がステキなので菱戸橋でストップだんだん暖かくなってきてる世間ではいろいろ騒がしいけど、早く収まって欲しいものださぁ今月もがんばろ～春はもうすぐ
久しぶりに参加平田へ向かう道はなんか雲が多いなと思ってたら雨天気予報は晴れだからと向かう着いたら快晴、だけど爆風ｗちょっと遅れたけど合流して試走いつもと違って逆回り同じく逆回りのＴＴ追い風のバックでスピード乗りすぎて減速間に合わず。。。最後はミニレースしっかり楽しめました来月は史上初の公道レース、楽しみだわ22-2sfiDARECRIT講習会
OH MY CRIT!! - The Double Race 2/2
スタート乗り切れない今日は始めから追走集団何とか出きって、ひとりアタック先頭集団にブリッジを狙うも届かず一人旅もう練習と諦めて、コツコツインターバル終わってみると見事なのこぎり完成ｗまぁまぁがんばったかな？OHMYCRIT!!-TheDoubleRace2/2
またずいずいスタートは何とか先頭集団でも今日は速い！あっと言う間に追走に。。。。この位置で淡々と回す最終盤いつものようにスプリント今回も競り負けず、最後まで勝負になっただんだんかけるタイミングが分かってきたぞAussieCritCrushers2/2
バンク明けはずいずい軽く脚を回して回復走な感じちょうど良いレース見つけてエントリークリテ苦手だけど、短時間でやれるのはこういうのになっちゃうスタート何とか集団キープしかし、すぐにこぼれて追走組このパックで最後までNeokyoでのレースは初めて最後スプリント残り300ｍからのフルもがき、今回は差して満足さぁまたがんばろ～EVOCCSprintRaceSeries
諸々でイベント少ない中、久しぶりのサイクルクラブ着いてみたら風がすごいもちろんそんな予想も無く、普通にバトンとディスクとりあえず周回してみるこんな感じまっすぐ走るのも大変。。。。これは危険と判断して、ローラーに変更しばらく回してたら、風が収まってきたので発走機やるそうもちろん上に上がれないのでハロンなしセントラタイムは元々期待してない、そもそもスタート直後の２センターで振られて加速出来ないまぁ終了な感じスタート練習を少しなんか雪も降ってきたので、解散走れて良かったってところかな？風びゅんびゅんのサイクルクラブ
朝ずいちょうど良い感じのクリテリウムがあったのでエントリースタートはうまい事先頭に乗れたそこそこなペースでローテーションしかし山に入ったところでペースアップに乗れないいつもそうだけど、分かってて準備してても必ず登りのパワーアップについて行けないこれ以上ケイデンス上げると落車しそうだし３本ローラーの限界だろうか？と言う事で、後ろからの追走集団に入り直すそのまま最後はゴールスプリントいつもの感じ。。。。6PointsMallorcaGGCCRace
肩の様子も思わしくなく、バーハンドルの抑えが効かないので山をパスして、隙間時間にずいずいをちょっとだけ今度はスタートでうまく先頭に乗れたしばらくこの中でローテしていたが、登りで一気に行かれる追走集団にギリギリ引っ掛かり、その位置をキープそのまま感じで終了最後のスプリントはちょっとエアーが落ちてきたのでもがききれず。。。。。TDZStage8
学校閉鎖もありのバタバタな感じの中の週末家庭科の教科書にあったというチョコスイーツを作る初めての湯煎にも挑戦し、お手紙付きで父ちゃんメロメロありがとう！！はっぴーヴァレンタイン
いきなり父親が９Ｑ車で運ばれたりでばたばたの今週ついでに学校は学年閉鎖からの学校閉鎖。。。。で、朝は時間だけあるのでついでな感じのＴＤＺ先行集団に乗り遅れての追走集団ほぼこのままで周回最終周に前からこぼれた何人か拾ってゴール距離も短いので、結果いつもより早く終了TDZstage２
久しぶりに週末結構な雪模様これはもちろん山でしょう？な感じなのだけどまだ左肩が踏ん張れないので泣く泣くＤＮＳしばらくバーハンドル持てないかも日曜日は名古屋サイクルクラブのつもりだったが、これも雪模様どうせローラー練に切り替わるなら（プロの指導も若干興味あるけど）家でずいるかな？最初集団に飛びついたが、付ききれず２人旅結局最後までこの組で走り切るゴールスプリントは頑張ったけど負け（ＴＴ）またがんばろ～雪の日はずいずい
予想通り、最後のＷＮＰ２連戦は中止になって今年のＣＸは終了今年の総括結果はそれなり、だいたい６０～７０％くらいの順位普通に出てれば昇格も降格もしない程度かな？ラップタイムを見ると、やはり１周目はとても遅いその後は全て後半に向けて上がっていくつまりスタートがダメって事スタートでずるずる落ちるから、渋滞にはまり前に出れないやっと空いたところでもう前とは離れて追ってる間に時間切れなパターン最初でガンっと上げられるようにならないと、トラックでも速くならないのは分かってる今年の目標は見えた入りのハロンを20秒以内で入れるようになる事で、セントラはもちろん後半のシクロにも役立てるはずがんばろ～先を見据えて
いよいよ終盤戦（もしかしたら最後？）の大野極楽寺ここは走るのが楽しいコースだけど、リザルトはついてこない朝は思ったより寒い今回はまんぼう中だし、ブースも無いので姫は留守番いきなりコタツｗいろんな応援などしながらキャプテンなべちゃんＮ田さんぽんさんはっしーかっきーで、急に消えたはっしーはパンクだそうなかっきーもお疲れ次はレディースかずーにょちあきちゃんゆかちゃんゆーこさんみわちゃんあやちゃんそしてアップして自分のレースやはりスタート遅れるどうしてもうまく行かない。。。。で最後尾にてシングル突入当然抜けるわけもなく、じっくり行く途中Ｋ出さんとバチバチやりながら周回３周目に入るところでユキオくんの「トップが最終周」ってアナウンス聞こえて焦る最後何とか逃げ切って４周回完走まあこんな感じで続きはこれどうしてもいつも２分割...21-22東海CX第6戦＠大野極楽寺
バンクは楽しいまんぼうやらコロナやらで、そろそろシクロシーズンも終盤だんだん気候も暖かく感じる日が多くなって、次はバンクシーズンな感じなかなか上達しないし、速くも無いけどトラック楽しい知り合いの選手や世話になってる選手などはまめに応援車券買ってレース見てるんだけどいつもサイクルクラブで世話になってるジャガーさん先日西武園のレースで落車；；；；青板辺りで５番車にはじかれて、見てる方もちょっとイラっとしたけど本人も同じかどうかは確認してないので分からないでも自分ならこいつだけは抜くみたいになると思うそこで最終ホームで内からすくいあげたところで接触落車バンクで前転は怖いなって思ってたら、肩甲骨骨折らしい。。。。。自分たちがやってるのは基本競りの無いケイリン、プロは肉弾戦ありの競輪見るのは好きだけど、やっぱやるのはケイ...競輪好きなんだけど
時間があまり無いのでいつもの山にマツケンさん遅刻でＯ本さんと二人で軽くショート１本マツケンさん合流してロングへどうも左肩が痛いので抑えが効かない変な風に転んで脛を打つ早々に離脱して降りてくると鬼練組久々に会えて良かった帰って見てみるとプロテクターの下なのに結構腫れてる。。。。冷やしておこう山でどたばた
Day2は前日より気温上がりそうだけど、朝方はやっぱり寒い風が無い分ましかな？いつも撮られることのないフォトグラファー達を撮ってみた関西へ流れた仲間が多いので残されたＭ３メンバーそしてなんとＭ３にＳ１の現役バリバリエリートレーサー皿屋選手昨日の伊織くんと言い、カテ間違ってるよなｗさて自分のレース前日の疲れを残したままの感じだし、ポイント取ったのにスタート位置下がってるしスタートしたら横をえらい勢いでチャリダー伊織くんが抜いて行った５６ちゃんのプレッシャー大きいのだろうな今度は車載動画取れたこれとこれ２周目で林さんに追いつく、最後は相良さん追いかけるも惜しくも届かず楽しい、愛牧シクロ最高レースの後は約束してたジャンボ迷路そしてＭ１の面々最後は花皇さんの応援してなんだかんだ言っても最後尾から一桁手前まで上がっていく...21-22東海CX第5戦＠愛知牧場
東海＃４は愛知牧場２daysの初日朝からいつものように寒い先週の希望ヶ丘がポカポカだった分ひびくそれでも何とか準備して早目のレースを応援したりしてるうちに出走時間まぁ気楽にスタートはまだだめＤ羽さんとランデヴー状態本当はお互い映しあっこだったんだけど、取り込み失敗して消してしまった；；；；そんなこんなで階段上ったりモーモー坂走って後半は前にＮ尾さん見つけてパワー満点バチバチの身内バトル完勝で自分的には優勝ｗ一日しっかり遊んだ姫はこんな近いのに帰りはダウン良く寝れるもんだｗ21-22東海CX第4戦＠愛知牧場
雨予報前から分かってたので朝からずいずいメニューは久しぶりにVault自販機並んでるｗこれは脚に合ってるのか、心地よい感じで走れるすかっと温まって終了週末２連戦に向けてきゅっと上げれる準備が必要だね雨の日は朝ずい
本戦の朝も割と暖かい関西は昼からのレースなので早く行っても仕方が無いのだけど希望ヶ丘は広いので駐車場の位置取り考えると早目に着かないといつもの感じで全然アウェイ感の無い東海の面々滅多に会えないＹＵＲちゃんと早速遊びに入る日が昇って天気良くなると凧揚げに向かう風はあまり無いようだＭ３の応援を楽しんで昼試走からのアップ、そして自分の番スタートを待つ６４番だから前も後ろもすごい人数スタートしてもすぐに動かないポイントポイントでわちゃわちゃなってライン無くなる焦っても仕方が無いのでのんびり着いてく感じ抜けるスキがあったら出る少しずつポジション上げての２周目登りでチェーン落ちるフロント１枚なのにちょこちょこ落ちるな、調整あって無いか？ＭＲＰ付けようかな。。。。その間に１０人ほど行かれて、またやり直し後半に入って少しずつペ...21-22関西CX＠希望ヶ丘
今年最初のレースは関西からいつも風びゅうびゅうの寒い希望ヶ丘だけど、なぜか気温高め途中暑くて半袖短パンに着替えて周回出羽さん見つけて一緒に走る初見でゆっくり走ってるのに追いつけない動画がこれさて、本番はいかに？しかしＭ２エントリー100人超えてるから、ポイントは取れないだろうな21-22関西CX＠希望ヶ丘前日試走
今年の走り初めは山から世間は仕事が始まってるみたいで相棒とふたりいつものようにロング２本を軽くしかし、ニューデバイスを入手したので一味違うｗこれで走りながらの動画もスイスイ今回はとりあえずのシェイクダウン１本目は状況見ながら丁寧に２本目は相棒前に走らせて後ろから岩のところで左に行ったので、注意が逸れておっと！https://www.youtube.com/watch?v=eNLX6jC-Vj8まぁご愛嬌ｗ週末は今シーズン初の関西シクロ＠希望が丘だよ走り初め2022
あっと言う間だった気分の2021年が終わって2022年今年も恒例のめでたい絵柄by箱根駅伝をコンプリート正月休みは奥さんの実家ネコに迎えられネコと寝てネコと遊ぶ以上な感じ本年もよろしくお願いします。あけましておめでとうございます
今年最後はいつもの山へＫ留さんメカトラにてDNSのため、Ｏ本さんと相棒のSDさゆた会ロング２周をしっかりラストこの一年を噛みしめつつ来年も良い年になると良いなぁ今年もお世話になりましたm(__)m走り納め2021
あまり大雪って感じじゃないけれど自転車には乗れないそんなわけで朝ずい前からなんか星を落としがちのMiracle15秒だけの50％がうまく行かなくていつもひとつふたつ落とすが今回はしっかりペダリング合わせて完遂続けて２日目も最後のクールダウンで失敗したこともあったので慎重にｗこれで今年最後の出勤日まったらいねーん雪の日は朝ずい
寒くなることは分かってたけど、今年最後抽選会などもあるとなれば行かないとちょっと遅れて周回に入る外は意外と風も吹いてなくて走りやすいかと思ってたがバンクはびゅうびゅう風に煽られまくるこれはタイム期待できんね、バトンとディスクだしｗと言うわけでハロン16.1秒セントラ95秒と見た事も無いようなタイムでほとんど止まってる感じとっとと終わって室内へ避難抽選会ではオールスタージャージげっとちょうど居たみいなちゃんにサインもらったみんなで記念撮影ジャガーさん、佐藤さんはじめ選手会のみなさん、ＪＰＦさんありがとうございます後は給品部開けてもらって買い物三昧楽しかった^^今年最後の名古屋サイクルクラブ
今年も残りわずかになってクリスマス新しい会社ではクリスマスケーキが全社員に配給されるステキ♥️シェコーベのケーキなんて人生で何度も食べた事ない😋🍴✨姫のプレゼントは犬🐕最近のおもちゃロボットはよく出来てるなメリークリスマス2021
第３戦はＷＮＰいつもの砂地獄好きでは無いけどまぁまぁそれなりのリザルトが取れるコース試走の感じでは砂が締まっててほぼほぼ走れる後は自分の出番までにどれだけこねられるかだな朝は寒い早く着けたので良い位置に駐車ちあきちゃん見つけるちょっとコースウォーク試走を済ませて、ちあきちゃんのお汁粉をいただく山は真っ白数少ないシクロやってるチームメイトのＩ藤くん元気そうで良かったＹ香ちゃんの応援ぶっちぎりだ優勝、おめでと～さて自分レース前方にＫ出さん、横にＨ谷師匠、ともやん、Ｍ原さんなどお馴染みの並び笛が鳴ったタイミングできれいに出れて初めてスタートがうまく行った第一コーナーからの砂はどこでも走れることが分かってるので無理にコース選ばずに空いてるところ結構出れた感じ、なんか今日良いかも？しかし林間コースで跳ねた時にチェーン落ち...21-22東海CX第３戦＠ＷＮＰ
週末は楽しい宴会だった久しぶりに懐かしい感じ、こういう日常が普通に戻ってくると良いな週明け、いつものようにツーキンもう行きも帰りも真っ暗なのでライトの充電頻度が上がる庄内川より赤津の山に登る朝日を望むなんか写真だと明るく見えるｗ冬本番？
いよいよ今シーズンの開幕周りはもう何戦も走ってるみたいだけど、少し乗り遅れ感寒い朝の夜明けに走る感じもなんか始まったなって気分上がる到着早々コタツを見つけて吸い込まれる姫この会場の感じ良いねはっしーがＨ瀬さん見つけて「きゃぷてーん」って言った途端にカゴが加水分解でバラバラｗそんなこんなしてるうちに焼き芋やけた今回は地元のブース出展多めでうれしい全部食っちゃう芋好き娘Ｍ３が開始近くなってアップにいそしむ２人のチーム代表そして終了キャプテンも女子レースの間に陣太鼓の演武迫力満点そんなこんなで自分の出番ゼッケン106で最後尾、恐れるものなし最終列になったので右奥から行こうと思ったが、空いてるので左側のグリッドまぁスタート待って、後で右抜ければ良いかで、スタートごちゃごちゃするｗ意外と走りやすい、１周は様子見ながら少し...21-22東海CX第２戦＠新城
いよいよシーズンインに向けての前日試走途中で前から気になってた中央断層帯上側が花崗岩、下側が黒曜石にきれいに分かれてるこの先上流への豊川沿いには10ｋｍに亘って見えるところがあるらしい昔黒部の太陽で知ったフォッサマグナがこんなところにつながってるとは試走はなんか降ってる小寒い中を温まるまで走る少し反復練習などをしてたらあっという間に２時間暗くなる前に帰る新城試走
ここ何年もお祭り出来ずだったが、今年は無事開催されたので行ってきた朝はぐんと冷え込み、寒いシューズカバーつけるのをすっかり忘れてて、足先が冷える先週まで全然違う気候だったので、そうそうすぐに対応できないｗお祭りは９時開始なのでまっすぐ行くと何もやってないＳコース逆回りで行くことにして小渡マー新車のどめっち、ステキずんずん上って折り返すとぴったし９時お汁粉100円コロッケ50円もつけて、次は川見へ移動もう満開さすがに新聞載った次の日だけあって人も密です観光バスが何台も出入りしてて、大盛況狙いのアユげっとこんな飴も帰りはもう一度戻ってダルマからのＮＰまったりと帰宅、帰ってみると良い陽気サイクリング良いなぁやっと四季桜祭
今のツーキン時間はほぼ30分良く考えたら１レース分の時間ピッタリじゃないか！？この時間しっかりもがければ、本番で通用するってことだねダラダラしがちなツーキンだけど、しっかり切り替えて行こうちょっと家事などで走れなかった週末少しだけ空いた隙間時間にシクロバイク出してお手入れついでに砂利で８の字練習速度域が上がると、イメージしたラインをきれいにトレースできなくてぐちゃぐちゃになるどこが８の字やねんｗシクロに向けて
初戦は見送ったけど、来月からやっと参戦まずは東海第２戦の新城からエントリー完了ｖ新城→名古屋記録会→ＷＮＰと連続レースの予定だったがさすがに１０月遊びすぎたツケが出て、記録会はＤＮＳもうシクロに切り替えて行こう！まずは自転車準備しないと;;;;いよいよシクロシーズン
昔は藤井と言うと四間飛車の藤井猛９段だったけど最近はすっかり瀬戸の藤井４冠名古屋のエース豊島元竜王もばさっと切ってついに４冠多分近いうちに全冠制覇もありうるんだろうなって勢いせっかく写真撮ってる横に向かいの家から出てきたおじさんがばさっとゴミ出しして残念な写真になった・・・・さぁまた１週間、がんばろ～藤井４冠
久しぶりに開催＆珍しく祝日じゃなかったので参戦マツケンさん、ｙａｙｏちゃんと男女混合４ｈもうひとつチームＳ藤家チーム内バトル、総年齢差５年の実力拮抗ｗスタートはケン対決マツケンさんは既にスタート行ってるのにトイレ行って余裕のＫんマツケンさん気持ちよく集団中ほどをキープＫんも居たはずだが、エヴォジャージは集団だと目立たなくて見逃すｗ２周目Ｋん消えるなんか有ったかと思ったが、脚が攣ったらしいこちらも交代マツケンさんトップ争いしてる；；；；しかし、ちょうど良い集団見つからず独走状態で風が辛い３周目からはガクッとタイム落ちて（Ｍ井さん）へろへろで交代エースｙａｙｏそしてＳ母さんＳＤ２６は３位くらい、Ｗａｖｅは６位マツケンさん次も快調に飛ばすやっぱうまいなぁＫんも雪辱を期してスタートしかしまたも豪快にフィッシュ！今日は大...2021秋の鈴鹿エンデューロ
次の日はのんびりタイヤ貼り何回もやってるのでだいぶ慣れてきた古いタイヤをビリビリって剥がしてリムを清掃まんべんなくセメントを塗ってベッドを作る乾き待ちの間に新しいタイヤにもリムセメントを塗って乾燥放置乾いたら重ね塗りして一晩放置バルブから嵌めてよいしょってタイヤをセットセンターに来るように微調整してエアー注入完了これで来月の今年最後の記録会は新しくなった名古屋バンクがんばるぞ！仕切り直し
６週連続バンクの〆は豊橋競輪愛好会とりあえず準備して、時間があったのでローラーしかし途中でリアより違和感エアー抜けてる。。。。いちおー入れてみたが、パンパンから短時間で抜けるってことはバルブの問題じゃなかったらパンク？？？しばらく様子見してたらＫ合さん登場少し話してから見てみると、やっぱ抜けてる；；；これじゃ走れんなとＤＮＳを決めたところで、Ｋ合さんが家からサブホイール持ってきて貸してくれるとのこと外して待つ取付完了この際クリンチャーとかギアがとか気にしない走れるだけで本日は満足、Ｋ合さんありがとう周回に間に合って途中合流後半はＭ田さんに引いてもらってそこそこアップ完了ハロンは駆け下ろしの位置が悪く加速できず15.8秒セントラもなんかのぺっと出てしまい、89秒結果はこんなもんいろいろ言い訳してる神様Ｋ合さんいつ...ダメダメだった愛好会
今年はコロナの影響で家族１名のみママが出動になったなかなかしっかり発表してて、見違えるようだ野外学習の製作品も焼き杉のプレート学習発表会2021
11月になって、ウインドブレーカー導入の3日目ちょっと汗ばむくらいの気候が続く10月始めより、緊急事態解除に伴って名古屋、豊橋、豊橋、岐阜、岐阜、豊橋のバンク6連のいよいよ最終ラウンドツーキンでのセグメントを利用して幟をダンシングしきった後の２段目でフルもがきして出し切る練習限界のその上まで！ふぅぅぅ出し切れるか？
今週も岐阜競輪場で岐阜県選手権マスターズクラスで参加、なんとオープンじゃないさすが岐阜県懐が広いと言っても表彰対象なんかなるわけないんだがｗ県車連主催の大会だからか、場内は撮影禁止名古屋もそうだけど、いろいろ厳しいねこそっといつものメンバーＨ瀬さんと周回して、長い待ち時間セントラはすっかり身体が冷えた影響か？バンクが重いのか？全く掛からず、８８秒そもそもスタートでスピードに乗せれない時点で終わってるフォームも悪いとダメ出しまぁそんな状況でも９０秒は切れるようになったと捉えておこうケイリンはのりへい、ケニー、Ｎ屋さん、Ｈ瀬さん、Ｍ田さん、先生と全然勝ち目のないメンバーおまけに一番くじで先頭誘導退避で既にいっぱいのところに後ろからの加速なんか乗れるわけもなくがんばって追いかけて終了これで今年の大会は終了かな？来週最...岐阜県選手権2021
岐阜市民大会と言ってもオープン参加可能な岐阜市懐がでかいね猫と遊びたい姫を奥さんの実家に下ろして初めての岐阜競輪場へ見た目大垣にそっくりで、いろいろ勘違いしそうな感じ風もなく、走りやすい中Ｄ羽さんと周回程よく温まってハロンから踏み込みにやや難ありとしても真っすぐ突っ込めたのでまぁまぁ普通に走れれば15秒は切れるな次はセントラスタートはまずまずだけど、腰が下がるらしいタイムはＰＢの約1秒落ちまた来週同じ場所でがんばろ～優勝はハンディキャップを感じさせないＫ川くん彼の体感には脱帽。。。。。。姫を迎えに行って猫とお別れまた来るね2021岐阜市民スポーツ大会
今週も豊橋競輪愛好会豊橋はアップにローラーも自由に使えて至れり尽くせりしかし風が強いこの仕様で大丈夫かと不安になる周回ですでに振られまくるこれはタイムは期待できないと早々に諦めこんな風写真だから止まってるけど風速計びゅんびゅんｗハロンなんか怖くて駆け下ろしで踏めないセントラも１コーナーで振られるし、ホームは止まる予想通りの結果まぁ来週に向けて練習したということで後はＫ合さんお疲れ様でした風に吹かれて豊橋競輪
作文を書いたらしいプロがイラスト付けてくれるのがうれしいねなんか載ったぞ
猫好きの姫が「ねこのスタンプラリー行きたい！」って言うのでモリコロパークへキバナコスモス満開残念なことにスタンプラリーは終了（ＴＴ）裏の畑でちょうどアサギマダラが来てると言うので見に行くとたくさん居たｗその後はお花畑をお散歩コスモスも満開さすが特異日の秋晴れを満喫モリコロパーク秋まつり2021
気分はバンクモードなので豊橋愛好会に参加先週の名古屋サイクルクラブで良い感触があったのでそのままバトンホイールＭさん、Ｓ藤さんなどお馴染みの人と周回ちょっとペースがダメだったみたいまずハロン今度は駆け下ろしポイントがうまく入れて加速は十分だけどいつもより速くなった分、コーナーでもたつくそれでも14.79とＰＢ更新！この気分で次はセントラスタート加速の感じを忘れずに上げれるだけ上げるスタート一歩目の漕ぎだしもまぁまぁうまく体重乗ったか？そのまま後はがんばるのみまたもＰＢ更新の86.14秒これで安定の86秒台が出せるようになったかなあと0.14秒縮めたい次はＫ井さんの応援など100ｍ行かずに座っちゃったｗそれでもタイム出せるのがＫ井さんのすごいところ最後に400ｍダッシュの練習して終了満足な一日だった、来週も行ける...快晴の豊橋愛好会
日曜日はＦＤだけど、少しだけ時間あったのでずいずい適当なレースにエントリースタートで一気に行かれて、残された３人で回すまぁぼちぼちなポジションで淡々とそれなりに落ちてくる選手を拾いながら順位を上げて最終周回ゴールスプリントはやっぱり残って無かったここで足を残せるようにならないといかんな3RVolcanoCircuitFlat
１０月になって緊急事態宣言が解除やっと開催されたサイクルクラブに参加快晴の名古屋競輪場残念なことは今回からひと月半ほど改修で使えないま、少しの我慢だけどその頃またコロナ流行って無いと良いな周回練習ハロンは久しぶりで感覚分からずに、駆け下ろしポイント間違えたけどＰＢの15.2秒遅いけど、やっと15秒切りが見えてきたかなセントラこれも発走機が久しぶりで、十分加速する前に座ってしまい出し切れず終了それでも89.1秒なので、まぁまぁかな？ニューホイール重いけど、風にもあまり振られずに結構いけるって分かった最後はケイリン競争Ｋ岡さんのダッシュについて行けず、最後はＭさんに差される良い天気で楽しめたし、手応えもあったので来週の豊橋愛好会で答え合わせだな名古屋サイクルクラブ
尾張瀬戸駅は始発駅なので、朝の通勤者を名古屋へ運ぶために栄行き車両がずらっと今日は晴れ予報のはずなのに、なぜか雨が降ってる気がする。。。。明日は名古屋サイクルクラブ緊急事態開けて、久しぶりにバンク走れるぞ！並ぶ瀬戸線
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念願のネコ神社東海自然歩道だから、それなりに上るねこ～御朱印もらえるけど、時間遅かったみたいで事務所閉まってたそこら中にいろんな種類、子猫が多い感じこまネコ？ねこ神社行ってきた
ついに実現したフルに公道を使ってのノーブレーキピストレース準備時間があったのでいろいろ撮影などのりへい、近づくと危ないｗ撮る人を最初は試走で周回やはりなれてない右回りで、減速のタイミングがつかめない突っ込みたくないので加速できないが直線が長いので微妙TTスタートゴール結局うまく加速できずの感じでロークラスハンドル変えて本番待つロークラスの前に敗者復活戦のアナザーチャレンジがあったので応援そして出番スタートは２列目１周終わりで前に出たので、後は逃げるだけとにかく逃げれるだけ逃げて、追いつかれたら負けの競争しようと踏む後ろの状況は分からない、応援聞いてるとすぐ後ろにいるような気もするが確認する余裕もない。先導バイクだけを目標に回す。最終周のホームでようやく振り返って、視界に誰も居ないのを確認ここで初めて勝利を...GODOMINOURACRIT2022
今回が今年最後のサマータイムなんだか大盛況メンバー増えるのは大歓迎なんだけど、時間足りなくてメニューが減るｗまずはハロン安定の14秒台そしてＤ羽さん次にセントラこれも安定の84秒台ハロンと共に、もうひとつ上げて行きたいまたも×２最後のダウン周回では既に暗くなる季節もう秋だね9月の名古屋サイクルクラブ
ホスピス病棟には３名までしか入れないけど、母親と姉連れてちょうど３人もちろん意識はないが、呼吸が荒い声をかけて様子を見るとりあえず安定？しているようなので、まずは腹ごしらえ家族室には先約が居るので、病室にて待機いろいろな話をしたり、話しかけたり（本人は反応しなくて聞こえているらしい）深夜というか明け方、３時過ぎなんか呼吸止まってる看護師呼んでみるが、なんともならないそのまま声をかけつつ１時間4：45ご臨終それからは怒涛の流れ半年前に祖母の葬式やったばかりだから、割とスムーズ安らかに、ありがとう父、旅立つ
たぶんこれも３年振りに地元のお祭り開催浴衣着ようと思ったが、さすがに３年振りは身体が成長してて入らない。と言うわけでいつもの服みんな合流できたご時世か、久しぶりだからなのかキッチンカーも少なめで全部長蛇の列でも並ぶ３０分くらいでやっとひとつ買えたらしいで、やっと自分のビールでも買おうかと思ったが列が長すぎてげんなりどうしようか相談しようと携帯確認すると着信アリ病院からだった、急遽姫置き去りで帰って病院へビール飲む前で良かったお祭り続き
名古屋競輪場の夏祭り出し物のひとつとしてサイクルクラブでケイリンをやることになった１時間前からローラー場にてアップそしていよいよ入場くじ運悪く？車番は６（まぁ順当か？）予選は第２組３位までが決勝なのだが、のりへい・ゴータ・Ｏ田さん・Ｈ瀬さんとあっては行けても４位だなとシャバ兄こと吉田選手の発走台で豪華Ｍさんに「いまいんマークで」って言われたので、それならと引くために前に出るが、のりへいも出たのが計算外ゴータが来たタイミングで、ここには付けんと思ったが意外と上がらない迷った隙に出られて口が空くＯ田さん、Ｋ藤くんと抜かれて下がるも意外とついていけてるそのまま抜き返して前にＯ田さん見える追いつきそう、最後２角からもがいてぎりぎり差し切った４位だけど優勝ｗ車載動画はこんな感じその後は決勝の応援して、着替えて家族と...2022名古屋けいりん夏祭り
鈴鹿とか豊橋愛好会とかいろいろあって参加者少なめだけど来月のGODOCRITの話がしたくて参加ｗ10周の周回してＴＴなぜかオーバーランにて草むらへ最後はミニレースのりへいに付き切れず、しんのすけマークもじりじりと下がって終了なんか力入らんなぁ22-8sfiDARECRIT講習会
奥さんの実家でネコと遊ぶ水遊びできるかと岐阜ファミリーパークへ行って見たが不発ボブスレーゴーカートそしてネコ最後にばいばいいつもの夏休み
Ｄ羽さんとらんらん行こうと集合しかし、雨そんな予報じゃなかったのに、しかしこの先雨雲は消える予定走りだせば大丈夫かと準備そこへＯ本さん登場ブドウ？新種らしい、うれしいところが本人、ヘルメット忘れてＤＮＳ；；；；ブドウ届けに来ただけだったとりあえず出発だんだん雨強くなってきたｗ犬伏の先でぽんちゃんに遭遇、めずらしく早いしばらく一緒に走る雨雲若干先行してるので、行けば行くほど雨強くなる笹戸辺りでやっと雲追い越して、小渡までは若干ドライ小渡まーこの先東は雨雲多めだし、路面も怪しいのでここで終了戻ってモーニングでも行こうかとで、ＳＭまで帰る戻りは割とドライで快適だけど、たまにＤ羽さんの６倍アタックにやられる着替えてやんばる向かうちょっと早く着いたので開店待ってたが空く気配なく（ＴＴ）瀬戸しなのに移動これにて終了らんらん、やんばる続けて不発
キャンプ→プールってなわけで次のお楽しみだよ時間前から並んでやる気満々土日で無いからか、比較的空いてて３時間半まるまる遊びつくす終わったらセブンティーンアイスでご機嫌夏休みはまだまだ続く夏休みしりとり
２日目の朝今回は雨にも降られず、良い天気で目覚める夜にやってきたフェラーリで盛り上がるとりあえずレースは２ｈまず１回目２ｈと短いし、３周を２回回せば終了な感じで打合せところが３周回ってくると、シュータ居ない？テントでのんびりしてるそのままもう１周次の２回目はもう最後の予定途中でＫＧＲとかっきん組を撮影しながら回って、最後はまたもＤ羽さんとランデヴーそのまま終了、ゴールを待つ今回はフェラーリバックに集合写真まったらいねーん帰りはこれでもかってくらい寝まくる楽しかったんだね2022シマノバイカーズDAY2
３年ぶり開催のシマノバイカーズは記念の３０回大会相棒と台風の中を走っていった初めてのRE-EXが第２回大会だった事を考えると本当にずっとやってることが変らない今回の表彰台は御柱とりあえず着いたら生活空間（女子会場）の整備90分ドロップハンドルの応援などして時間を過ごす快調に飛ばすすくみずＫ子さん粘り強いＨ本さんＫ藤さん昼ごはんなど済ませてそろそろっと準備先頭なべちゃん、バイク並べたけど出走準備に遅れて後方スタートにまぁあまり関係ないけどｗ今回は子供たちチームがライバルとりあえず1回目Ｍ井さんにつなぐ2回目を待つ２周交替だから割と早い2回目がっと登って後は下るだけのコース下りの混み具合で決まる感じ3回目4回目5回目OGPのＳ竹さんに抜かれる6回目またもＳ竹さんに抜かれる、何人も居るのか？7回目Ｄ羽さんとラン...2022シマノバイカーズDAY1
７月後半にしては、暑すぎず過ごしやすい気持ち良い風が吹いてるなって思って準備していたら思いつく競輪場も風吹いてたらダメじゃんっとバトンを入れ替え今月もサマータイムなのでゆっくり集合周回して、ハロン風はあまり気にならず、14.67続いてセントラ突っ込みに気を付けて、でも最後脚が止まる84.90ここまでのタイムはだいぶ安定してきたのでもうひとつ階段上がりたいちょっと時間があったのでケイリン今回初参加のCIOCCの弟子らしい女の子とオーバーエイジ組で５車立レースはこんな感じ並びはじゃんけんで、ＥＶＯの子が「私風受けろって事ですか？」って言うから先導居るし、途中で出るから大丈夫って言ってスタート２周目で約束通り出るこの並びだとそのまま逃げるしかない誘導退避で駆ける打鐘でＨ田さん飛んで来るが飛びつけず、そのままライ...風の強いサイクルクラブ
微妙な天気とその他もろもろの事情によりずいずい不慣れなＮＹのコース微妙な登りのペースアップがうまく乗れない結局一人旅で終了それにしても暑いずいずいな休日
雨模様なので朝ずいはiTTいつも前半に突っ込んで後半大垂れするのでペースキープで入ってみた所々でくっと下がるところがあるが、残り３ｋｍまでは良い感じのペースしかし最後の２ｋｍが登りここで耐えられない、落ちて行くこの踏ん張りが大事だね20分がもたない
今週も乙女練現役大学生の玉ちゃん参加まずは軽くアップでもぐ３まで乙女+くま先行Ｍ井、Ｏ本、いまいんで追走Ｓ藤パイセンと玉ちゃんで抑え小渡まで逃げを捕まえたタイミングでうまい事アタックして発射していった次はぐるっと矢作湖回って広瀬までノンストップ折り返しから矢作ダム小渡からはパイセン先頭固定の寝台特急でらくらく広瀬でＳ藤ファミリー今から走ると溶けちゃうよ。。。。ＳＭに戻ってスイカパーティまったりのんびりKOGMA乙女練7-9
ヒルクライムシーズンが終わって気分は鈴鹿向け今年も乙女たちはＴＴＴにエントリーらしく乙女練がスタートいつものように朝礼からもぐ３からは乙女+くまＭ井、Ｏ本、いまいんＴ田くん単独の３チームに分けて各３信号開けてスタート最初から辛いラストでＭ井さん気持ち良く発射していった小渡マーからは矢作ダムまで流して１周滝見橋ではやはり水少ない補給して戻り最後流しの予定がなぜか広瀬まで全開ｗＳＭにてＯ本農園のスイカパーティ楽しそうだ幸せになって帰る今年も始まった乙女練
雨続きになりそうなので、ローラーの準備と思ったらパンク久々だなだいぶ慣れてきたけど、逆に上手になってる分タイヤがしっかり付いてて剥がれない１時間弱かけて張り直し完了もしかしたら前回のセントラで既にエアー抜けてたとか？そんなことも無いね、まぁ実力がんばって次につなげよう次はこっちが
名古屋サイクルクラブはサマータイムになって16時スタートそれでも結構な日差しま、雨予報からのこれなので良しとしようところが周回してたらポツポツ雨？滑るほどでは無いので、まぁ気にしないで続行ハロン14.84と安定して15秒はクリアー出来るようになったがまだまだ加速が甘いのが自分で分かるセントラスタートが行けないストラップ付けて引き足に安心感をプラスしたんだけど前回の方がうまくハンドルを使えたのが分かるこれが分かってのタイム85秒92改善点が分かってるので、もうひとつ先が見れるか？次は来月、また精進だなサマータイム導入
天気予報に振り回されながら、帰りに降られたりとかするこの季節はまあ仕方がない雨だったり、用事があったりする時はツーキン出来ないのでずいずい今日はＩＴＴスタート前に心拍あげて準備地味につらい、距離は短いけど後半の２ｋｍが登りっぱなしただ終わったというだけ梅雨なのでずいずい
尾張瀬戸駅は始発駅なので、朝の通勤者を名古屋へ運ぶために栄行き車両がずらっと今日は晴れ予報のはずなのに、なぜか雨が降ってる気がする。。。。明日は名古屋サイクルクラブ緊急事態開けて、久しぶりにバンク走れるぞ！並ぶ瀬戸線
影響があまりまだ見えてないけど、今日は雨予報ということで、久々の朝ずいあんまり時間もないのでＡｔ/Ｏｖｅｒｓを１本割と楽にクリアー履歴を見ると前回星をひとつ落としているよう、どこだったかな？終了して凱旋門を目指すさぁ今日もがんばろ～台風かな？
日曜日は久しぶりにやまって気分だったのに雨（ＴＴ）仕方がないのでずいずいところが昨日の疲れが残ってるのか、始めっから全然かからず登る気力もだんだん無くなって４回目のセッションでもうダメって感じ力が入らない、お腹が減ってたみたいちょっとやばいなって中断；；；；無理はいけない。。。。疲れてるのか。。。。
天気が良いのに、諸事情によりずいずいなんかバタバタして時間足りなくなっちゃったので軽く２×２前にやった時はきっつーってイメージだったけど意外と行ける順調にこなしてクールダウン前の最終レストちょっと目の前にちょろちょろと気になるレーサーが居たので少しだけ上げて抜き去る（やってる人には分かると思うけど、低負荷縛りの時になんとなく追いついちゃう人が居ると引っかかってなんか邪魔～ってなるのね）しかし、それが行けなかったみたいでそこで？ってところで落とす）時間もなかったのでそのままＵターンしてアルプス上らずやれやれ；；；；星を落とす
今日は誕生日でもいつもと変わらず瀬戸の街を行く銀座商店街で気になってるお店空いてる時には通らないのだけど、将棋マスクってなんか欲しいｗさぁ５６歳の今年は何があるかな～？５６周年
あまり被害も無く過ぎ去った台風雨はそれなりに降ったから、山は止めてロードちょうど乙女練が開催だったので合流まゆゆキャプテンの朝礼またまる先頭固定でチームＭ２のはずがスタートから45kphとなんか速い途中のダム坂で後ろローテのタイミングでＤ羽さん、Ｍ井さんが消えていった後はまたまるとトロバラ笹戸で前変わってって言うから出たけど、「２人しか居ないよ！」ってｗ小渡でほぼ終了久しぶりに長久手練のメンバー見たＭ浦さんと遭遇どめっちもＳから降りてきたけど、もう戻るってお別れ青カンまでなぜかまたまると。。。。今度は若者も入って辛い最後何度もスパートしてるし；；；戻しはへろへろで、そのまま裏を帰るがＭ井さんパンク予定のある若者はここで離脱先行戻ってＳＭにてまったり本日終了台風一過の乙女練？
史上最年少の３冠達成に盛り上がってるこの銀座商店街はすっかり寂れてシャッター通りと化しているんだけどシャッターを使って大盤解説やったりそこら中に藤井さんがんばれ幟があったり将棋だけは盛り上がってる感じ今回の投了図は一目でわかる即詰み局面叡王戦だけあって豊島さんのサービスなのか？藤井３冠
ちょっとひとめぼれ別に軽いわけでも特別高級ってわけでもないけど、見た目が気に入ったので購入側面真っ白でテンション上がる！これを肴にお酒が進むよｗ誕生日プレゼントか？
なんとなく天気予報が下り坂っぽく変わってたとりあえずＮＰＤ羽さんがＳＭに居ると言うのでそっちに合流Ｏ本さん、どめっちのSD26組とＤ羽さん、Ｋ子さんの36隊でSD36隊ｗコースは大正村へ四季桜のあたりでどめっち体調不良につき、Ｓで離脱そのまま上って狛犬越えてファミマで補給裏でのんびりその後は363真っすぐで大正村までこんな状況なので、ゴースト村状態そのままぽんちゃんルートで一気に下って小渡まー後は流しねって言ったのに、なぜか忘れ物したＫ子さんが戻って合流後に加速；；；；もがきな感じで広瀬まで最後ダム坂あたりでＳ藤夫妻とすれ違ったが、今から？な感じ雨降られてないと良いが^^広瀬で別れてＲＣにて解散良い練習だった雨が降る前に
ストラバってのに登録してみた何回かやろうと思った事があるけど、いつも有料化の壁にぶち当たり断念しかし、無料でもそこそこ使えるみたいでもこの仕組み、どうにかして有料化させようってのが見え見えで何度も途中で嫌になる😖とりあえず無事に登録完了使ってみた別に細かいメニューはブライトンでカバー出来るので、見たいのはセグメントだけなんとツーキン路にも往復各一個のセグメントあるみたいちょっとがんばってみたら、帰りのやつ３位微妙💧まずはコツコツＰＢを積みあげよう問題はスタート、ゴールが分かりにくい事かな？今更だけど
今日の朝ずいはいつものMiracle短時間だけど上げ下げがあって地味にきついいつも15秒の短いレストがパワー合わせきれなくて１，２個星を落としてしまう今日こそはと挑んで、うまく合わせて順調にクリアーしたものの最後のクールダウン途中で安心して写真でも撮ろうかと思ったところで痛恨のボタンミス。。。。。ワークアウト終了してしまった、結果☆１個足らず(TT)またがんばろ～まさにMiracle
雨の土曜日はおとなしくずいずい準備してスタートした直後に電池切れによるできたる落車(TT)ちょっとしか走ってないのに汗だくで、リスタートする気にもならず終了日曜日は天候回復のよていだったのでロードメンバーはＯ本さん、どめっちは家事都合でＤＮＳだそうな雲の状況見ながら御作あたりで行先決めようとスタートなんとなく乾いてそうなのでＳコース久しぶりにだるま方面Ｋ留岩側に行かず、真っすぐ抜けるいつものポイントからトロバラで、途中旭コース近くはウェットなので減速気味小渡マー着Ｄ羽さんとＫ子さんこれから元気村上るそうな。。。。。表をだらっと帰る犬伏橋からはもう脚パンパン、ハムが痛いでもこれは回せてる証拠最近少しずつ、大腿四頭筋を使わずにハムストリングスと大殿筋で踏み回すことが出来るようになってきてるだけど圧倒的に筋肉量足らな...ハムを育てる
先週末から続いた好天で、今週中ごろまではツーキン出来そう少しだけ季節が進んだような気がする朝これで８月も終わりね～来月はお誕生日月だよ何買おうかな？ｗ８月も終わり？
遠くへ行った仲間から、久しぶりに着てみたって写真が送られてきた昔から考えると、転勤などで各地方へいろいろ引っ越していったメンバー環境が変わって割と疎遠になったメンバーなど最近はサイクリングなどでもＳＤジャージ見ることも少なくなったでもまぁそれも時代の流れ「来る者は拒まず去る者は追わず、いつでもどこでも誰とでも」がＳＤイズムまたこんな時が来ると良いなＦＤにもこんな写真上がってたしかし、自分は変わらないな進歩が無いってことか;;;;SD26への思い
早朝しか走れない時期なので、KOGMAの乙女練に参加しかし集まるのはおっさんだけ一向に乙女の気配も無いというわけでいつものコースもぐ３からはローテのタイミングで後ろ居なくなるＭ井さんとトロバラで小渡まで出し切って死亡😇補給して何とかそこから青カンまでの第2幕ラスト１kmで離され、もがくも追いつかず終了まさにレースの後の感じそのまま戻しはもうスッカラカンでくまおトレインＳＭにてまったり良い練習になったおっさん練
ツーキン途中にいろいろ見かける特に多いのが招き猫ついつい止まってしまう朝の街をプラプラしながら見て回るのが楽しい瀬戸の街は見るものが多い
だいたい行きと帰りの時間帯だけ雨が降るような嫌がらせの天気も一段落今日は普通に晴れの予報でも岐阜では夕方雷雨とか？瀬戸はどこの予報を信じるべきなんだろうか。。。。今朝の銀座商店街投了図発見しかしここで投げるのね確かにどっちか持つなら先手側で、飛車を９九に回るとか楽しみ多い気がするけど確実に勝てるとは思えないそういうところが強い人との違いなんだろうねもっと分かりやすい投了図でも短手数の即詰みじゃないと完全に読み切れないし難しいなぁ祝！藤井王位誕生
一週間しっかり降って、やっと夏らしさが戻った朝気持ちよくツーキン開始瀬戸川で信号止められたのでちょっと撮影など良い感じね～職場行かずに別のところへ行きたくなるｗさてがんばろ～瀬戸川の朝
今年も無事に開催されたので首記スポーツ祭に参加朝から予定通りの雨模様曇りかな？雨かな？みたいな微妙な感じとりあえず走れそうなので準備Ｈ口くん、のりへい、Ｏ川さんたちと合流して試走ホーム辺りが若干水たまり；；；；競技はケイリン予選から天候のせいかコロナのせいかＤＮＳ多めなので、３人抜け勝ち上がりだけどチャンス？でもメンバー脚の差あるし、それなりにくじで５車中の５番で最後尾スタート１周目後半から少し上げ気味で誘導退避に合わせて先頭へ１周きっかり引いた後は最終周回でＯ川くん、天狗党のＫ藤さん他３名に抜かれて４位そのまま終了後はＫ合さんのセントラ応援ここでしか会わない感じのＮ良さんいよいよトラックのセントラすっかり雨も止んで路面もドライまずＨ口くんスタート、良い感じでした、ＰＢだったみたいさて自分の番笛とピストルの感じ...2021豊橋市民スポーツ祭
豊田の科学館でプラネタリウム久しぶりに行ったけど、結構楽しめるようになってたブラックホールに吸い込まれる～プラネタリウムでは忍たま乱太郎良く見てたけど乱太郎、きり丸、しんべヱのこの声優陣はすごいｗ恐竜の卵から生まれたよなんて雨でもしっかり楽しみました！連休最終日
