多分2年ぶりの「阿賀の里まで」だ。阿賀の里の隣のセブンで飲んだ「キレートレモン クエン酸2700」が効いたのか、帰路もそれなりに走れた感があるな。堤防道路に上…
カブ90を猿ヶ馬場に停めてスタート。今日はイヌブナの実を探しに来たのだが・・・無い・・・見当たらない・・・(-_-)取り敢えず「葉」を採取して、比較のための「…
行きは与板阿弥陀瀬経由。復路の途中、「和島トゥー・ル・マンド」でレスト＆補給ロード練は「消費カロリー」が高いのが嬉しい😄和島トゥー・ル・マンドパン(チーズなん…
今日は実央が正午前の新幹線で東京に戻る。それまで・・・実央とジグソーパズルで遊ぶのだが・・・全然太刀打ちできない。2歳7ヶ月の孫娘にガチで負けてしまうのだ(-…
予報通り朝から小雨。止みそうにない。シーツでハンモック遊びクッキー作りで喜ぶ実央お昼は「スープカレー」の店で午後3時台の新幹線で帰る万葉をお見送り〜
雨が降り出す前に交通公園へ昼食は全員で「朱夏」で昼食後、美容院やセカストなど長女の運転手。一旦家に帰って、夕方は🎹ピアノ教室へ。先週は「瀬戸内10島めぐり」、…
午前中早目に弥彦神社へ。歩く気まんまん。鹿さんに餌やり弥彦神社に参拝午後、本家夫婦も乗せ4人でお見舞いに。夕方、実央ちゃんの浴衣姿に癒される〜
午後の新幹線で実央ちゃんが来た (^O^)軽バッカのキャラクターが駅にいた正月に会って以来だから約5ヶ月半ぶりだが、毎日のようにテレビ電話で話しているので、ジ…
今年もサルナシの花が開花した。この株は 2018年6月から挿し木で育ててきたもので、昨年2024年10月に鉢植えだったものを地に下ろした。両性花に見えるのだが…
カブ90で出発〜八枚沢駐車場に停めてスタート妻戸尾根で登って、下りはスカイラインで。今日も植物観察が主体ののんびり散策だ。ノアザミが盛り5/8に見た時は❓だっ…
お昼頃からは降雨の予報。その前に、ちょっこらロード練に出る。猿ヶ馬場〜初弥彦なので山頂には向かわず野積に下る。フジの花ボジョレ峠経由で早向線早向線キリの花
4日間のバス旅で身体がナマッた感がある。なので、里山散策にGO〜猿ケ馬場にカブを停めてスタート途中から左膝の上がチョット痛み出す。関節そのものではない感じだが…
7:00 朝食 穏やかな海を眺めながら8:00 寒霞渓に向けてバス出発〜下りはロープウェイで続いて 道の駅 小豆島オリーブ公園無料レンタルの「魔法のほうき」…
今日の行程表7:00 朝食会場へ8:00 ホテル出発〜いよいよ「しまなみ海道」❗大島の亀老山展望公園 素晴らしい眺望❗昨日フェリーで下を通った来島海峡大橋だ。…
倉敷発〜呉〜とびしま海道で5島めぐり〜フェリーで今治へ部屋から朝食朝食会場から先ずは下蒲刈島松濤園を見学84歳のガイドさんの熱意が凄かった。上蒲刈島〜昼食はこ…
5:30 シエンタで自宅を出発〜8:05 予定通りANA機出航〜9:15 伊丹空港着待ち合わせ時間がたっぷり(;_;)なので、昼食を済ます。11:40 バ…
9:00 ビジターサービスセンター駐車場に集合参加者は6名シャガが盛りだトリガタハンショウヅル？？？？ワラビ今日の下見には参加したのだが、明後日の本番は欠席の…
妻戸尾根を植物観察しつつゆっくり登りスカイラインをテクテク歩いて八枚沢に戻る。いい天気なのでカブ90で出動今日は妙高火打も見えたこの後、久し振りに里花の田中さ…
早目の昼食後、ロード練習に出る。が、ビックリするくらいの強い風 (;_;)ギアを一段軽くして五ケ峠に向かう。五ケ峠の駐車場 駐車車両は無し帰路は、強い風を防げ…
珍しく午前6時過ぎに起床。 先ずは朝風呂、大浴場へ。 その後、朝食。ビュッフェスタイルだ。 10時前、チェックアウト 天気は予報通りの小雨。 予定通り…
当初、GWに出かける予定は無かったのだが、ちょっと前にメールで格安プランの案内が相方にあった。今回はその格安プランに乗ったお出かけだ。遅いチェックインのプラン…
今年の初サイクリングだ。集合場所の本川橋駐車場まではNバンで。参加者は山グッチ師匠、山岳王、島田、自分の4名。出雲崎までゆったり〜～走る。ここで休憩＆コーヒー…
お昼前から小雨の予報。早目の出発でほたるの里コースに。少し風があるが寒くはない。むしろ快適だ。春の花も終わって、連休だが登山者は少な目。ユキノシタ が奇麗だ …
朝食後、爽やかな天候なんでママチャリでちょっと散歩。旧新飯田駅から中ノ口川左岸堤防道路を往復5kmをウォーキング。
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多分2年ぶりの「阿賀の里まで」だ。阿賀の里の隣のセブンで飲んだ「キレートレモン クエン酸2700」が効いたのか、帰路もそれなりに走れた感があるな。堤防道路に上…
ロード練に出る。中ノ口川大橋のこの階段でレスト来た道で戻るのも何なんで、新潟アグリパークに行ってみる。アグリパークの自販機で清涼飲料水を1本ガブ飲み〜後は広い…
夕方前、ラン練5km昨日のロード練の疲れのせいかヨレヨレ〜暑いし〜 (-_-;) 堪らん〜〜〜家に戻って速攻シャワー の後日帰りで上京した相方を迎えに車に乗り…
朝のママチャリ散歩の途中で、ロードバイクで出かける山グッチ師匠に会う。触発された訳ではないが朝食後ロード練に出る。行きは「塩之入峠」経由という珍しいルートだ。…
午後、ルームランナーのメルカリ売上代金を渡しに長谷川家までロード練で行く。帰路のレスト行きの所要時間は『1時間3分』頑張った。帰りはメロメロなり〜〜(^_^;…
処分を任されていたルームランナーだが、メルカリに出品し、6日前の木曜日に「購入」された。購入されたのはいいのだが、購入者の都合で引渡しは今日まで延びていた。1…
午前中は雨。雨が上がった午後3時過ぎ、初のスタイルでロード練にGOヘルメットとシューズ、スポーツグラスと手袋は着用。ただし、ウェアは普段着。Tシャツとハーフパ…
ブログで調べてみたら、なんと昨年4月のさくらマラソン大会以来の計測ランだった〜。今日は朝から降雨。雨がほぼ止んだ夕方、5kmランを走る。
今日も暑い。ロード練は取り止めだ。夕方、ウォーキングに出る。途中、1kmちょっとをジョギング。次はジョギングで2kmが目標かな。
午前、先日嵩上げをしたサルナシ棚のDIY計6本の横木を取り付けた。最近ぐんぐん伸びているサルナシの蔓が、うまくこの横木に絡んでくれるといいのだが。それにしても…
行きは与板経由信濃川左岸堤防道路で。昼食は久し振りの安福亭でラーメン。実はこれが目的のロード練なり〜帰路は「パテオ新潟」でレスト＆クーリングの後、刈谷田川右岸…
5:00 大浴場一番乗り入浴後、外のベンチで海を眺めながら涼む。超気持ちいい〜〜〜一旦部屋に戻り、シューズに履き替え軽くウォーキング。7:30 朝食10:00…
午前中ウォーキング。13:45 迎えの星野車に乗る。途中のドラッグストアでビールを買って15:45 はまなす荘に到着早速部屋飲み🍺🍺🍺🍺18:00 夕食会場へ…
昼前から降雨の予報。朝食の後、いつもよりは早目の出発〜ほたるの里コースで登って五ヶ峠に下る。五ヶ峠ちょっと手前辺りで雨が降り出す。山の蒸し暑さと雨で汗だく(-…
午後遅く出発〜稲もしっかりしてきた。
Amazon 恐るべしだ❗何が驚いたかって今朝、ネットで注文した物が夕方配達されたのだ。「当日配達」なんて「都内限定」サービスだと思っていたが、ここ新潟の片田…
サルナシの蔓が伸びてきたのでサルナシ棚の嵩上げをDIY午前早くムサシで買い出し〜戻ってキシラデコール塗布作業いきなり嵩上げの図約60cm嵩上げした。後は横木を…
大沢峠〜加茂〜下田道の駅〜帰路の「朝日大橋」の上から
午後3時過ぎ、雨が上がったようなので軽くウォーキング。明日も晴れるようなので、久し振りにロード練に出よう〜。
午前中、電鉄跡遊歩道でウォーキング。クサフジが盛りなりトチノキの実がチラホラ
ぐずついた天候だが、なんとか雨も降らなさそう。相方のリクエストであじさい祭の護摩堂山へ。登山の前にお昼の腹ごしらえ。『越水』で蕎麦。ここからはデジカメ写真。人…
昨日からセメントでパーキングブロックを作っていたのだが、午前中その型板を外してみた。ホームセンターで立派なパーキングブロックが売られているが、大き過ぎて、我が…
Nバンで出発したが、見れば弥彦三山は雲を被って姿無し〜家に戻るのもナンなんで、とりあえず弥彦山に向かう。弥彦に近づく内に徐々に明るくなってきた。表参道登山道で…
6時過ぎ、プリウスで出発〜巻潟東ICから会津坂下ICまで高速道を利用。8:36のシャトルバスに乗車。混雑待ちも心配していたが、混みようはソコソコ。金沢峠のバス…
猿ヶ馬場にNバンを停めてスタート。迷ったが裏観音寺線に決定。車も全く来ないし、今日は特別涼しくて快適だ。西生寺口の駐車場脇でイタビカズラ発見今日の散策はサルナ…
長岡の安福亭まで往復。与板橋を渡ってからは信濃川左岸を走る。安福亭でラーメンを食べた後は、往路と同じルートで戻る。消費カロリーが多いのは嬉しい(^^)旧店舗前…
午後、車庫の棚にしまってあった古い自転車と古いキャンプ用品を下ろしてみた。暇をみて、ヤフオクやメルカリに出品してみようかと・・・・まあ〜断捨離の準備といったと…
出品後、なかなか売れなかった「シリオの登山靴」がようやく売れた。当初の価格から 7,000円程度値下げして、やっと買い手がついた格好だ。買い手は「84歳にして…
これまで、Nバンのスマホホルダーは専用品を使っていた。ただ、この専用ホルダー、ベンチレーターの送風口をほぼ塞いでしまう。また、スマホをセット、解除する際もレバ…
丸小山公園にNバンを停めてスタート。今日は早目のスタート時間だ。暑くならないうちに登ってしまいたいのだ。最近登っていても途中で立ち止まって小休憩することが多か…
目的の一つは、写真教室の宿題を片付けること。次回の教室の時に、2L版プリントを3枚提出せねばならないのだ。設定を変えて撮ったのだが、どれがどうなのか〜(^^)
今年2回目のロード練。遠回りしてからの五ヶ峠。落石による通行止看板があったが行ってみる。この時期の五ヶ峠はほとんど木陰になっていて涼しくて快適だ。
朝、ガーデニングDIYの仕上げ。天井部分に筋交いを2本取り付けた。これにて一応の完成なり〜(^^)一呼吸の後、バイクランドのミッションで崖松に。↑いやいや〜〜…
天気予報では9時頃から雨の予報なのだが、なんだか降らなさそうだ。思い切って作業開始〜上部の板4枚を取り付ける。1人での作業なので、簡易な治具を作ってから取り掛…
「毎日脳トレ」の今朝の成績。これまでで最も若い判定が出た！さて〜今日もガーデニングDIY(^^)先ずは昨日敷いたレンガの再調整。前より水平に近くなって、見ても…
朝からガーデニングDIY現在大きい鉢で育てているサルナシの雌木。これを秋に移植する予定の場所の土壌の入れ替えだ。現状の『砂地』を撤去して家の裏手に。砂地を取り…
10:00〜12:00 写真講座(西燕公民館)を受講。講師先生は旧知の後輩なので緊張感は無し〜受講生は3名のみだ。午後はガーデニングDIYの続き。
朝一でホームセンターで買い出し。95✕95の杉の柱3本、その他もろもろ。3本共長さ2mにカットしてもらい、家に帰って穴開け＆防腐塗装。↓この穴を開けるのに時間…
庭の一角に束石3個を設置。水平を出したり、セメント練ったり、ソコソコいい仕事だ〜〜(^^)この後、柱を立て・・・・・・・いくいくはサルナシの蔓を絡ませたいのだ…
村営駐車場にNバンを停めてスタート。先ずは黒滝林道を上って、サンショウのチェック。ひょっとしてまだ摘めるかもと期待していたのだが、残念ながら黒い種が出来てしま…
