ダイエットどうなった?
今年こそはダイエットと心に誓い、50歳にてジョギングを始めたのが今年の初め。その時の記事はこちら最近はサボりがちですが、なんとか週に2、3回のペースは保ってやっています。2㎞ちょっとを12分くらいで走行。この年齢で0から始めた初心者として良いペースなのか全然ダメなのかは全くわかりませんが。いやーそれでももう3か月を超えましたよ。さぞかしダイエット効果が…と期待して体重測定。みなさんどう思います?ちーーっとも...
2025/04/25 08:58
2025年4月 (1件〜100件)
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