と、いうわけで! 昨日は!小布施見にマラソン! こちらの西城秀樹仮装のヒデキさんのもとにバックダンサーのスクールメイツが全国から集合! 総勢48名!このヒデキ…
37歳から走り始め、トライアスロン挑戦を決意した、酒をこよなく愛するナースマンの記録です。
酒とトライアスロンをこよなく愛するアラフォーナースマンの記録です。 大した記録は出せませんが、トレーニングもレースも他の誰よりも楽しむことを大事にしています。 ブログを通じてたくさんの仲間と交流して楽しく豊かなトライアスリートライフを送れることを楽しみにしています。
てなわけで!見事なまでの撃沈レース(笑)去年ちきさんと一緒に走った時より12分も遅いという今年のしまだ大井川。こんなことならちきさんにペーサーしてもらえば良か…
てなわけで!今日はしまだ大井川マラソン!! 結果は!3時間40何分・・・のはずが!?4時間13分!!なんとあんなにしまだ大井川攻略をツラツラと述べていたワタシ…
てなわけで!いよいよ明日はしまだ大井川マラソン!! ガチでレースに挑むのは久しぶり?一昨年のしまだ大井川、そして去年のビールでの浜松シティハーフ、それ以来かも…
てなわけで!いよいよ今週末のしまだ大井川マラソン!!お天気は何とも微妙で、雨なのか、上がって蒸し暑いのか、降らずに残暑の暑さなのか、そんなネガティブな気象条件…
てなわけで、しまだ大井川マラソンまでもうあと1週間。 昨日はお休みだけど、ここのところ疲れが溜まってるのでほどほどにして体を休めたいところ。ってなわけで、ピリ…
てなわけで、10/27にしまだ大井川でのフルを控えていて。あとの10日足らずはひたすら調整! って、調整ってどうやってたっけ??って感じですが^^; んで、先…
まずは!!来週末10/27のしまだ大井川マラソン!集合場所をお知らせします!(^o^)/ フルマラソンのスタート地点案内図ではこの辺りで、 拡大すると、こんな…
しまだ前の最終ガチ調整?はアップダウン含めての15㎞5:14/km練♪
と!いうわけで!今日はお友達のお誘いを受けてナイトラン♪ ホントは一昨日の坂練でガチ練はやめるつもりだったんだけど、夕べ彼から今日のナイトランのお誘いを受けて…
と!いうわけで! 前回のブログで、木曜日ですね。夜勤明けで少し昼寝して、①ラン12.3㎞②Zwiftバイク31.5㎞からの!翌朝は5時起きで、③スイム1000…
と!いうわけで、 先日、しまだ大井川マラソンからゼッケンが届きました!!(^o^)/ こないだも載せましたが、今年のしまだのシャツは淡い青。ちょっと緑も入って…
と!いうわけで、昨日は!5:10台/kmで30㎞走の予定が、ペースはOKでしたが24㎞で終了、DNF^^;天候にやられました(+_+) でははじまりはじまり~…
と!いうわけで! 秋を迎えたバッカス農園♪ サルビアさんはがんばって咲いていますが、マリーゴールドさんの勢力はハンパなく元気に咲きまくり。時々カットするんです…
と!いうわけで! こないだ日曜日のFDG in 岡崎レポの続きです♪ 会場をスタートして! ちき「どっちに行くの!?」バ「左!!」 4時間で何スポットを回り何…
一応今朝書いた前のブログもご参照ください。一応続きなので(^^ゞ てなわけで、 こないだ日曜日の!FDG in 岡崎のレポートを綴りますね♪ 朝5時半に起きて…
2024FDG in 岡崎!とっても楽しんできました(^^)
9/29は!FDG in 岡崎大会! いわゆる、フォトロゲイニング地図上にあらかじめ設定されたチェックポイントを制限時間内で多く巡り獲得した合計得点を競うスポ…
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と、いうわけで! 昨日は!小布施見にマラソン! こちらの西城秀樹仮装のヒデキさんのもとにバックダンサーのスクールメイツが全国から集合! 総勢48名!このヒデキ…
と、いうわけで! いよいよ日曜日!!の小布施見にマラソン♪ アレコレと準備を始めています。 今回のウェアは、こんな感じで。黄色い帽子、黄色いシャツ、白いスコー…
と、いうわけで! 次のイベント、「小布施見にマラソン」からのお便りが届きましたハーフマラソンですが、レースというよりイベント。とってもとっても楽しみです! コ…
と、いうわけで! 昨日はレイクハマナトライアスロン!!浜名湖で毎年開催されるトライアスロンでした。<スイム> 1.5km(スタート後50分) 8:10(閉鎖)…
と、いうわけで! 今日は土曜日ということで8時スタート5㎞TT、「勝手にパークラン」やりました!!5㎞走は力になりますからね!やりたくないけど^^; 昨日は準…
と、いうわけで! 今週末は「レイクハマナ・トライアスロンin村櫛大会!」昨年に続き、今年も「安全医務班」として参加いたします。ボランティアではありません、報酬…
と、いうわけで! 毎年恒例!袋井クラウンメロンマラソンが!?先日の新聞にて・・・「今年はエコパ改修で中止」めちゃくちゃ残念~~~~(T_T)コロナで中止の時を…
と、いうわけで! 数日前に書いたブログの続きを書いているのでちょっと時系列ズレていますがご了承下さい^^; 雨続きですね~~~(6/9に書き出しています^^;…
と、いうわけで! 今日はMickeyさん&テリーさんとツーリングしてきました♪ あるミッションがあって、Mickeyさんと日程調整して。道の駅もっくる新城に9…
と、いうわけで! 昨日は!5㎞を8:13/kmペース♪3㎞くらい走ってそこからは歩き通しでした(笑)だって体がエラかったんだもん~~~ あ、エラかったなんて書…
と、いうわけで! 昨日は!ひっさしぶりの3種目練!!(^o^)/※時間はけっこう空いてますが^^; 朝6時過ぎからの朝スイム2.2㎞10時からの浜名湖一周バイ…
と、いうわけで! 6月はがんばります!! 5月は正直振るわず。ラン距離は252㎞でした。つってもランニングだけじゃなくて、浜松まつりで戦場カメラマンで走り回っ…
と、いうわけで! パークランもどき!?をやってきました!(^o^)/ 今年は今のところトライアスロンのレースを入れていず、10月のしまだ大井川までは攻めるレー…
と、いうわけで! こないだの日曜日は!第39回佐鳴湖国際駅伝!! 1周6㎞弱の佐鳴湖のこんな感じで南1/4程度を往復する3㎞弱のコース、ここを14人でタスキを…
と、いうわけで! 今日は!シャワーラン13㎞♪今日は本当は深夜勤だったけど、急遽休みになって。昨日は3種目やった疲れがあったところ、おかげでゆっくりできて。午…
先日はネガティブな弟!?がグダグダ書いて申し訳ありませんでした(>_今年初めて?のはずの3種目トライアスロン練♪準夜勤と深夜勤の間の休みでがんばれました(^^…
と、いうわけで! チャレ富士100㎞を終えて、非常に高い達成感と完走できた安堵と、大変&楽しすぎたがために非常に大きなロスと・・・そしてこれから書くアレコレあ…
と、いうわけで! 「浜松まつり」をつづります!! 浜松まつりは!!ざっくり!「子供の誕生を祝って凧を揚げる」なんです。お酒を飲んだり、屋台を引き回したり、夜に…
と、いうわけで!これにてゴール!!とってもとっても楽しんだチャレ富士のレポの続きを綴らせていただきます!! まずは!長いのもいい加減にしろ!って感じかもしれま…
と、いうわけで!とってもとっても楽しんだチャレ富士のレポの続きを綴らせていただきます!! とりあえず!!今回もコレから(笑) 20㎞を通過しました。2時間13…
と、いうわけで!なんとDNF!!!! 負けたというより、なんだかキツネにつままれたような・・・ スタートして、200mくらいまでは苦しくて陸に上がりたくて、で…
と、いうわけで!いよいよ明日は!全日本トライアスロン皆生大会!! 早速色んなことがあったのでアレコレ書こうと思ったけど準備してて時間切れ。睡魔も来てくれたので…
と、いうわけで!いよいよ明後日日曜日は!全日本トライアスロン皆生大会!! ホントは今日は深夜勤明けの予定だったんですが、なんと病棟が落ち着いているからってこと…
と、いうわけで!先日ですが、富士登山狂走中止の日にですね、せっかく休みをとったので、急遽お誘いして、ちきさんと岡崎でFDG練習してきました♪ と、いうのは、去…
と、いうわけで!いよいよ今週末は全日本トライアスロン皆生大会!!スイム3㎞&バイク140㎞&ラン40㎞のトライアスロンに挑んできます! 長いようで短い1年間で…
と、いうわけで!日曜日のレイクハマナトライアスロン・救護班レポを綴らせていただきます♪ ワタシは今回、来週末の皆生のトライアスロンに集中するため、毎年欠かさず…
と!いうわけで!! 毎年恒例の人気企画!?"富士登山狂走"は、予定は明日7/3でしたが、このような悪天候のため、残念ながら中止いたします(>_ にほんブログ村…
と、いうわけで! 今日のレイクハマナトライアスロンは! AED背負ってバイクコースを巡回すること29.5㎞。 が!!なんと終盤でパンク2連発!?運営の方に迷惑…
と、いうわけで! 今度の日曜日は!レイクハマナトライアスロン!!(^o^)/スイム1.5㎞バイク40㎞ラン10㎞のスタンダードなトライアスロンです。 が、今年…
と、いうわけで! 先週の土曜日は、皆生に向けて恐らくは最後であろう、ガチめの3種目練でした。 結果から言いますと、ラン15㎞弱バイク60㎞スイム1.3㎞という…
と!いうわけで!遅くなっていますが、こないだの静岡マラソン試走会のレポの続きでございます♪ 清水駅~静岡駅で降りて。改札口を出たところで、ドラゴンさんと合流!…
先日ですが、どらみーさんとハマイチ(浜名湖1周)ライド♪を楽しんできました(^^) どらみーさんは諏訪湖トライアスロンワタシは皆生トライアスロンを控えていて、…
と!いうわけで!静岡マラソンレポは下書きのままちょっと置いといて、宣伝しなきゃいけないことをアップします!(^o^)/ 今年も!!しまだ大井川マラソンにエント…
と!いうわけで!遅くなっていますが、こないだの静岡マラソン試走会のレポでございます♪ 何せ7月のアレが終わるまで、仕事かトレーニングか寝るかしかしてませんので…
と!いうわけで! 静岡マラソン試走!のはずが迷走!?※道に迷ったのはほんの少し、会話は迷子しまくり!?してまいりました!!(^o^)/ もう寝ないといけないの…
と!いうわけで! 5月最終日の昨日は仕事が休みで、金曜日はジムが休みなので、スイムは既に月間目標15㎞を達成していて。あとはバイク500㎞とラン200㎞を達成…
と!いうわけで! まずはこないだの佐鳴湖駅伝こぼれ話です。 まずは画像。あとでいただいた写真、走ってる姿は貴重なので(^^)MさんとHさんとおしゃべり試走中♪…
と!いうわけで! 佐鳴湖駅伝走ってきました!!久しぶりのスピ練!?最近トライアスロン練ばかりで、このペースで走るのは久しぶりで、しかも駅伝で、めっちゃドキドキ…
と!いうわけで! 一昨日の夜ですね。STRAVAにメッセージが入っていて、でも内容が見れなくて。先方が使い方がわからなかったようで、LINEでやり取りをして。…
と!いうわけで! 昨日のお休みは、バイク102㎞ラン9㎞スイム1㎞な休日でした♪ ってね、今日は久しぶりの練習デイだったのです。 昨日までの1週間は、まずは日…