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【遅報】皆生は今年もDNF・・・
と、いうわけで！なんとDNF！！！！ 負けたというより、なんだかキツネにつままれたような・・・ スタートして、200mくらいまでは苦しくて陸に上がりたくて、で…
2024/07/14 23:58
戦闘準備ほぼ完了！
と、いうわけで！いよいよ明日は！全日本トライアスロン皆生大会！！ 早速色んなことがあったのでアレコレ書こうと思ったけど準備してて時間切れ。睡魔も来てくれたので…
2024/07/13 21:49
これから皆生に向かいます♪
と、いうわけで！いよいよ明後日日曜日は！全日本トライアスロン皆生大会！！ ホントは今日は深夜勤明けの予定だったんですが、なんと病棟が落ち着いているからってこと…
2024/07/12 23:40
暑かったけど楽しかった岡崎FDG練♪
と、いうわけで！先日ですが、富士登山狂走中止の日にですね、せっかく休みをとったので、急遽お誘いして、ちきさんと岡崎でFDG練習してきました♪ と、いうのは、去…
2024/07/11 23:23
皆生まであと4日のアレコレ
と、いうわけで！いよいよ今週末は全日本トライアスロン皆生大会！！スイム3㎞＆バイク140㎞＆ラン40㎞のトライアスロンに挑んできます！ 長いようで短い1年間で…
2024/07/10 08:35
【レポ】レイクハマナAED隊はバイク29.5㎞＆ラン5.5㎞！？
と、いうわけで！日曜日のレイクハマナトライアスロン・救護班レポを綴らせていただきます♪ ワタシは今回、来週末の皆生のトライアスロンに集中するため、毎年欠かさず…
2024/07/04 09:36
告！富士登山狂走は明日は中止。8/21に延期します！
と！いうわけで！！ 毎年恒例の人気企画！？"富士登山狂走"は、予定は明日7/3でしたが、このような悪天候のため、残念ながら中止いたします(>_ にほんブログ村…
2024/07/02 11:40
【速報！？】レイクハマナAED隊はバイク29.5㎞＆ラン5.5㎞！？
と、いうわけで！ 今日のレイクハマナトライアスロンは！ AED背負ってバイクコースを巡回すること29.5㎞。 が！！なんと終盤でパンク2連発！？運営の方に迷惑…
2024/06/30 19:08
週末はレイクハマナトライアスロン(AED隊で選手を支援します)
と、いうわけで！ 今度の日曜日は！レイクハマナトライアスロン！！(^o^)／スイム1.5㎞バイク40㎞ラン10㎞のスタンダードなトライアスロンです。 が、今年…
2024/06/27 20:47
週末の(多分皆生前最後の)トライアスロン練
と、いうわけで！ 先週の土曜日は、皆生に向けて恐らくは最後であろう、ガチめの3種目練でした。 結果から言いますと、ラン15㎞弱バイク60㎞スイム1.3㎞という…
2024/06/25 07:00
2024静岡マラソン迷走会（第1回静岡レインマラソン）レポその2♪
と！いうわけで！遅くなっていますが、こないだの静岡マラソン試走会のレポの続きでございます♪ 清水駅～静岡駅で降りて。改札口を出たところで、ドラゴンさんと合流！…
2024/06/22 19:43
どらみーさんとハマイチ♪
先日ですが、どらみーさんとハマイチ(浜名湖1周)ライド♪を楽しんできました(^^) どらみーさんは諏訪湖トライアスロンワタシは皆生トライアスロンを控えていて、…
2024/06/19 03:50
全員集合！？しまだ大井川マラソンにエントリー完了！(^o^)／
と！いうわけで！静岡マラソンレポは下書きのままちょっと置いといて、宣伝しなきゃいけないことをアップします！(^o^)／ 今年も！！しまだ大井川マラソンにエント…
2024/06/10 18:25
2024静岡マラソン迷走会（第1回静岡レインマラソン）レポその1♪
と！いうわけで！遅くなっていますが、こないだの静岡マラソン試走会のレポでございます♪ 何せ7月のアレが終わるまで、仕事かトレーニングか寝るかしかしてませんので…
2024/06/05 13:45
2024静岡マラソン迷走(試走！？)
と！いうわけで！ 静岡マラソン試走！のはずが迷走！？※道に迷ったのはほんの少し、会話は迷子しまくり！？してまいりました！！(^o^)／ もう寝ないといけないの…
2024/06/03 06:50
5月最終日はハマイチ1周TT＆ジョグで月間目標達成！
と！いうわけで！ 5月最終日の昨日は仕事が休みで、金曜日はジムが休みなので、スイムは既に月間目標15㎞を達成していて。あとはバイク500㎞とラン200㎞を達成…
2024/06/01 05:43
さよなら初代ビールマスク＆シャツそして駅伝から今日のトライアスロン練まで
と！いうわけで！ まずはこないだの佐鳴湖駅伝こぼれ話です。 まずは画像。あとでいただいた写真、走ってる姿は貴重なので(^^)MさんとHさんとおしゃべり試走中♪…
2024/05/30 00:26
佐鳴湖駅伝2.7㎞TTは11:15でした♪
と！いうわけで！ 佐鳴湖駅伝走ってきました！！久しぶりのスピ練！？最近トライアスロン練ばかりで、このペースで走るのは久しぶりで、しかも駅伝で、めっちゃドキドキ…
2024/05/26 23:17
ちょっとキツいペースのおしゃべりナイトラン＆アレコレ
と！いうわけで！ 一昨日の夜ですね。STRAVAにメッセージが入っていて、でも内容が見れなくて。先方が使い方がわからなかったようで、LINEでやり取りをして。…
2024/05/24 13:13
皆生対策激坂バイク練！B102kmとおまけのR9㎞・S1㎞な休日
と！いうわけで！ 昨日のお休みは、バイク102㎞ラン9㎞スイム1㎞な休日でした♪ ってね、今日は久しぶりの練習デイだったのです。 昨日までの1週間は、まずは日…
2024/05/22 06:43
うーみんさんとレイクハマナトライアスロン練♪
と！いうわけで！うーみんさんとレイクハマナトライアスロン会場でトライアスロン練♪ この日は休みで、娘が出かけていて車を自由に使える日で、お天気が良くて。なので…
2024/05/12 23:03
昨日今日のトレーニングと今さらながらの4月のアレコレ(^^ゞ
と！いうわけで！ 昨日5/9は深夜勤明けで、10時ごろに帰宅。多少エネルギー残ってたんですが、そのまま何かやっても中途半端で終わりそうだったんで、テレビ見て少…
2024/05/11 02:15
今年のGWはキャンプと最終日まで3種目練♪
と！いうわけで！ どうやらGWは今日までのようですね♪ワタシは交代勤務だからGWは関係ないのですが、30日休み：R7.9km B22.6km S2km1日休み…
2024/05/07 09:50
R11km(息子とビルドアップ走♪)＆B75㎞＆S2.1㎞なGW
と！いうわけで！ 昨日5/5のトレーニングは♪息子と早朝ラン11㎞オレンジロード～ハマイチライド75.6㎞昼食＆昼寝スイム2.1㎞という3種目練でした♪ 息子…
2024/05/06 06:50
4月のトレーニング実績と最終日も3種目♪
と！いうわけで！ 4月のトレーニングを終えまして！ スイムは、15.1㎞（目標13㎞） バイクは、501.3㎞（目標400㎞） ランは、230㎞（目標200㎞…
2024/05/01 06:25
皆生に向けたバイク練＆ラン、翌日のスイム
一昨日のブログにコメントをたくさんいただき、とってもありがとうございました(*^_^*)たくさんの方に読んでもらえて応援してもらえて、ワタシはとってもがんばり…
2024/04/27 18:28
皆生トライアスロン当選！！(^o^)／
と！いうわけで！ おもわずパソコンの前で、やった！！やった～～！！！と絶叫！第42回全日本トライアスロン皆生大会！当選！！(^o^)／ 当選することを前提に鍛…
2024/04/25 13:15
B37㎞・S2.2㎞・R11㎞＆アレコレな1日
と！いうわけで！ 一昨日は、休日おなじみのトライアスロン練♪バイク37.9㎞スイム2.2kmラン11㎞の3種目練でした♪ 朝に起きて、アレコレやってからのバイ…
2024/04/19 22:29
B100km・R15㎞・S1.6㎞なトライアスロン練＆浜松まつり準備♪
と！いうわけで！ 先日、hide練で木曽長良背割堤80㎞を経て、100㎞以上をど～～してもやりたいって思っていて。んでも腸脛靭帯炎になりかけて脚を休めていて。…
2024/04/14 21:04
お花見ラン＆スイム♪
と！いうわけで！！ ホントは今日の休みはロングライドを予定していましたが、ゴミ出しの際、ママチャリに乗ったら、左の腸脛の張りと膝上の違和感を感じて。ちょっとな…
2024/04/11 18:22
ハマニのはずがハマイチで終了なライド(>_<)
と！いうわけで！！ 昨日は急遽仕事がお休みになったので、 浜名湖1周ハマイチライド！ が・・・ホントは前からやろうと思っていた、浜名湖2周、ハマニライド！だっ…
2024/04/09 10:49
木曽長良背割堤80㎞ライド♪バッカスな1日♪
と！いうわけで！！ 昨日はアメブロ東海支部トライアスリート部のうち、hide310さん、うーみんさん、ワタシの3名で！ 木曽三川公園発着の河川敷コースでバイク…
2024/04/08 13:35
3月振り返り♪
と！いうわけで！！前回は今年の富士登山狂走の件、ご覧いただき感謝いたします♪現在数名、お付き合いして下さるかもの方がいまして嬉しいです(^^) んではもう4月…
2024/04/04 10:57
告！今年の富士登山狂走は7/3！馬返し～山頂～本八合目～山頂～馬返し！
と！いうわけで！！今年もやります！富士登山狂走！！例年は8月末～9月初めなんですが、相棒のtaka-pさんが、公式の方の富士登山競走の山頂エントリー権が今年で…
2024/04/01 09:14
昨日今日のトライ練♪
と！いうわけで！！昨日今日のトレーニングです♪ 月曜日は休みで、プールで2000m泳いで、家でバイク35㎞漕いで、夕方から寝て23時過ぎに起きて、火曜日は0:…
2024/03/29 06:39
皆生トライアスロンエントリー！！
と！いうわけで！！先週ですが、「第42回全日本トライアスロン皆生大会」にエントリーしました！！ スイム3㎞バイク140㎞ラン40㎞去年はバイク113㎞地点で時…
2024/03/25 17:32
名古屋ウィメンズ応援レポ！その2♪
今日はやっとのお休みで。(※書き出した日の3/18の記録です^^;)スイム1.8㎞ラン16.5㎞バイク40.3㎞のトライアスロン練♪スイム後のランは爆風で体が…
2024/03/21 15:22
名古屋ウィメンズ応援レポ！その1♪
と！いうわけで！ 激務の隙間で挑んだ応援で、レポが大変遅くなってしまいました。今さら感があって書こうか一瞬迷いましたが、みんなへのリスペクトを込めてツラツラと…
2024/03/16 06:32
【速報】名古屋ウィメンズ応援団めっちゃ楽しみました！(^o^)／
と！いうわけで！ 今日の名古屋ウィメンズマラソン！ こんなカワイイ！？応援団で！めっちゃ楽しんできました！！(^o^)／ ワタシは急遽、若干のアレンジを経てこ…
2024/03/10 22:42
名古屋ウィメンズ応援団結成＆募集！(^o^)／
と！いうわけで！ 3月10日の名古屋ウィメンズマラソン応援行きます！！(^o^)／ ①スタート地点でお見送り②28＆33㎞辺り③ドーム内でフィニッシュをお迎え…
2024/03/06 07:00
4:15で20 or 30㎞の練習会で撃沈^^;
一昨日2/25の練習会はヤバかった^^; 以前から気になっていた練習会でした。 お友達のはんちゃんつたいにアポを取り、そのLINEグループのスクショを送っても…
2024/02/27 14:11
【救護レポ】浜松シティマラソン熱血救護レポ！？
間が空いてしまいました。ちょっとアレコレと忙しく。トレーニングもままならず。体力も体重もちょっとヤバい(+_+) でも今週末日曜日にハードな練習会に参加できる…
2024/02/24 21:44
節目を迎えました(年に一度ブログタイトルがマイチェンする日♪)
人生、いつか終わりを迎えます。命の話ではありませんので、そこまで重く受け止めなくて良いです。 今日2月13日は、ワタシのブログタイトルがちょこっと更新される日…
2024/02/13 22:15
浜松シティマラソンハーフ試走(1時間43分)♪
と、いうわけで！ 今日は同じ病院の弟子看護師と！ 浜松シティマラソン、ハーフ部門を試走してきました♪ 弟子さんは、ここ数年のラン歴で、去年の浜松シティが初ハ…
2024/02/09 18:44
浜松シティマラソン参加要項到着！？
と、いうわけで！浜松シティからの贈り物！！去年はビールマンで96分。今年は救護班で参加！※お仕事ですのでミニスカナースコスは期待しないで下さい(笑) こないだ…
2024/02/07 12:59
2/3の111㎞トライアスロン詳細レポ！？
と、いうわけで！ 昨日は、キリよく！？①バイク100㎞②スイム1㎞③ラン10㎞の合計111㎞トレーニング！をがんばりました！！(^o^)／ 100㎞超ライドは…
2024/02/04 23:34
今日のトレーニングは111㎞！？
と、いうわけで！ 今日のトレーニングは！キリよく！？①バイク100㎞②スイム1㎞③ラン10㎞がんばりました！！(^o^)／合計距離は111㎞！ が！その他色々…
2024/02/03 22:54
2024年1月まとめと月末のトライ練♪
と、いうわけで！ 2024年1月は、 スイム8.175㎞バイク281.3㎞ラン238.3㎞でした♪ どれも半端な距離ではありますが、3種目練を4回やれたし、…
2024/02/01 23:05
【救護レポ】北区ふれあいマラソン
と、いうわけで！「北区ふれあいマラソン」の救護担当してきました！ 北区ふれあいマラソンは、こんな感じでリレーマラソンしかない大会です。 コロナ前は、2.5㎞5…
2024/01/30 11:55
雪中バイク練！？(hide練♪)
と！いうわけで！ 今日はhide練！hide310さんオススメのコースで！なんと雪中バイク練！？ バイクを強化したいからお付き合いお願いします！今月は1/25…
2024/01/25 18:39
【お誘い】1/25のバイク練＆3/10ウィメンズ応援団募集！？
と！いうわけで！ 今回のお題は、①ここ3日間のトレーニング→飛ばし読みして下さい(笑)②1/25のバイク練お誘い！③名古屋ウィメンズ応援団募集！ ①ここ3日間…
2024/01/22 21:37
脚の付け根が痛い(T_T)
ひさ～しぶりに故障？です。今までに痛めたことのないところが痛くって。 昨日の昼間からかな？脚の付け根、なんとも表現しにくい場所で。 股の下～内モモにかけての痛…
2024/01/18 22:44
今日は通勤ランでハーフ超え♪
と、いうわけで！今日は！朝1.7㎞帰り21.6㎞の通勤ラン♪ 今日はなんとなくだけど、体重増え気味だから、カロリー消費したくって長めに走りたくて。 日勤3日目…
2024/01/15 23:27
昨日はスイムで今日はラン♪＆またまた救護のお仕事確定♪
と、いうわけで！昨日は！日勤だったので通勤ラン♪んで、17時の定時で終われた日勤で、しかも家族が用事で夕飯時間留守！ ということで、いつもだと10㎞1時間くら…
2024/01/15 00:19
年明けからのトレーニング♪
と、いうわけで！2024年は元旦から1/12まで、こんな感じでトレーニングしています♪ オフ日やオフに近い日も少々ありますが、今年の目標は何せ皆生トライアスロ…
2024/01/12 23:29
うーみんさんと小笠山トレラン♪
前回に続き、またまた過去のお話ですが、 うーみんさんに小笠山トレラン、連れて行ってもらいました(^^) 12/24のお話です♪あ、クリスマスだった！2023年…
2024/01/10 07:18
かあちゃんと浜松FDG30㎞走！？
と！いうわけで！少し前の話なんですが、ようやくブログにできました(^^) 12/4に下書きしてたんですが、なかなか書き切れず、でも7割以上書いてたのでお蔵入り…
2024/01/08 07:00
(その2)浜松でFDG♪東海"ジョシ"ーズに入会！？
と！いうわけで！！ 昨日に続きますね(^^)カステラ饅頭をそれぞれ購入して、1㎞弱走って浜松城公園へ。 浜松城公園の富士見櫓というところからは、とってもきれい…
2024/01/07 07:00
浜松でFDG♪東海"ジョシ"ーズに入会！？
と！いうわけで！！ 昨日は！東海女子メンバーとワタシで、佐鳴湖～浜松城往復ラン♪目的は最近このメンバーで流行っているFDGを楽しむ！ということで、佐鳴湖に集合…
2024/01/06 01:28
やっとお休みはプチ3種目
と！いうわけで！！ 元旦は3種目やって、1/2は仕事で通勤ランのみ。昨日の1/3は、こんな感じの3種目。(バイクは途中でパソコンがフリーズしちゃって分かれちゃ…
2024/01/04 07:53
初日の出ランからの3種目練♪
と！いうわけで！！ あけましておめでとうございます！！今年もよろしくお願いします(^^) という、バッカスな元旦は！ラン＆スイム＆バイクの3種目練！距離は短め…
2024/01/01 23:22
2023年！お世話になりました！そして2024年！また会いましょう！(^o^)／
と！いうわけで！！ 2023年、本当にアメブロの皆様にお世話になりました！！ 1月は決意新たに走り回って、 2月は、2月の浜松シティマラソン！ そしてケーキバ…
2023/12/31 23:07
【レポ】2023みえ松阪マラソンレポその3「熱き救護サポートランナー②編」
と！いうわけで！！間が空いてしまいましたが、みえ松阪マラソンレポその3です♪ 三重に行くならと～～～っても食べたかった、伊勢うどん！独身～結婚して間もなくのバ…
2023/12/28 13:53
【レポ】2023みえ松阪マラソンレポその2「熱き救護サポートランナー①編」
と！いうわけで！！楽しすぎる集合を終えて、もう8:10も過ぎていて、「ではレースがんばりましょ～～！」と解散！ ワタシは荷物は写真撮る前に預けておいたので、と…
2023/12/24 06:01
【レポ】2023みえ松阪マラソンレポその1「集合～スタート編」
と！いうわけで！！昨日の超絶楽しかったみえ松阪マラソンをレポしちゃいます！レース編でけっこうたくさん書かないといけないので、準備編は飛ばして当日朝から！ 3時…
2023/12/20 14:47
【速報】みえ松坂マラソン完走！
と！いうわけで！！みえ松坂マラソン完走してきました！朝は！こんなにたくさんの方が集合してくださいました！そして！このガチンコ救護サポートランナースタイルで！転…
2023/12/17 22:11
みえ松阪マラソン 救護サポートの準備♪
と！いうわけで！！いよいよ明後日となりました！みえ松阪マラソン！！ 今回は救護サポートということで、アレコレと準備中♪ とりあえず持参するものが決定♪バンテリ…
2023/12/15 22:17
みえ松阪マラソン スタート前に集合しましょう！
と！いうわけで！！いよいよ今週末となりました、みえ松阪マラソン！！ ワタシ静岡より西のフルマラソンに出るのは初めてで、三重県のレースはもちろん初めて！！三重だ…
2023/12/13 22:17
みえ松坂Tシャツラン＆みかん収穫ラン！？
と！いうわけで！シャツが届くととりあえず着たくなるワタシ。 今日は準夜勤で、午前中に所用があり、6時起きで走り始めて、今月も300㎞以上走って、2023年は1…
2023/12/04 03:39
みえ松坂マラソンからの招待状！(^o^)／
はじめに、みえ松坂マラソンに参加されるかた、応援に来て下さる方、よろしくお願いします！！(^o^)／せっかくの機会ですのでたくさんの方と交流したいと思っていま…
2023/12/02 06:04
2023佐倉紀行その3「クロカン＆ランチ＆6時間カラオケ 良いお年を♪編」
と！いうわけで！ みんなでBBQ＆キャンプ！を美味しく楽しんで！ 日曜日に上げたこのブログ、PB祭りだったつくばなど華々しいレース報告に埋もれるかと思いきや…
2023/11/29 07:22
2023佐倉紀行その2「BBQ＆キャンプ編」
と！いうわけで！激熱な朝練を終えて、 Mめさんちで洗濯させていただいて、スーパーに集合してお買い物♪何食べたいです？って感じで事前には決まっていなくて。朝練の…
2023/11/26 11:35
2023佐倉紀行その1「富士宮FDG～印旛練編」
と！いうわけで！ 突然！？のこんな企画に！！ たくさんの方が集まって下さいました(*^_^*) 今回の佐倉紀行をレポしますが、アレコレてんこ盛りで、時系列を示…
2023/11/22 21:55
佐倉に到着！早速の印旛練は1900m5本！
と！いうわけで！久しぶりの佐倉！岩名運動公園に到着！！練習会に間に合ってしまって、1900mをアップしてから5本！！めっちゃキツかった〜😅ワタシはほぼ最下位。…
2023/11/18 09:20
1000m4分×5本＆4分/kmで3㎞ペース走
昨日は！予定通りトラック練！ 今年の富士登山狂走をご一緒した、お友達のはんちゃんに付き合ってもらって。 こんな感じで、おしゃべりしながらアップ5㎞。200m走…
2023/11/17 12:07
昨日と今日をさっくりと♪"袖"はじめました(笑)
最近、溜め書きが多いので、たまにはさっくりと♪ 一昨日は3種目、トライ練を経て、夜は23時過ぎには眠くなって、珍しく一滴も飲まずバタンキュー そして昨日ですね…
2023/11/15 23:01
しまだ大井川を終えてトレーニング再開！トレランやら3種目やら
というわけで！！楽しくも悔しくも楽しくものしまだ大井川を終えて！ レースはやっぱりいい！モチベーションが上がりますね！！※場合によりダダ下がる場合もありますが…
2023/11/13 22:29
しまだ大井川マラソンレポその5「ゴール後＆アフター編」
と！いうわけで！いよいよ最終レポートです。 がんばったここからのアフターのお話です(^^) 命からがら、グロス4：00：33ネット4：00：01(ちきさんは4…
2023/11/12 15:06
しまだ大井川マラソンレポその4「ぐったりのゴール編」＆来週の佐倉宣伝♪
と！いうわけで！がんばったここまで＆アフターを書くわけですが！ その前に！！来週末となりました！11／19は佐倉に集合！！といっても皆様忙しいのでスケジュール…
2023/11/10 06:50
しまだ大井川マラソンレポその3「迫りくる大井川の魔物編」
と！いうわけで！20㎞までの目に見えない下りを経て、折り返して目に見えない上りに挑む。この図で見るとかなり上っているように見えますが、走ってみるとただの河川敷…
2023/11/07 07:00
しまだ大井川マラソンレポその2「スタートから折り返しまで・・迫る大井川の魔物の気配編」
と！いうわけで！ 今日も長くなっちゃうかも、なんとかスッキリ！！※一応その気はあるのです(笑) 昨日は日勤。終わってからちょっと走りに。のつもりが前日のきらり…
2023/11/04 07:00
しまだ大井川マラソンレポその1「スタートまで編」
と！いうわけで！どんどん遅くなってしまうのでレポート書き出します！ って翌日翌々日となんとか走って10月も300㎞突破！やっとまともに走れるようになったので、…
2023/11/02 06:50
【速報】しまだ大井川完走！グロスで4時間33秒ネットは4時間1秒！(^o^)／
と！いうわけで！勝手にペーサー集団を率いて！ サブ4の更なる上、サブ350を狙いたい、ちきさんを引っ張って！ 結果！！グロスは4：00：33ネットは4：00：…
2023/10/29 22:54
しまだ大井川準備！最終調整通勤ラン＆背中のメッセージは！？
と！いうわけで！今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整中♪ 今日は日勤で、行き2.2㎞帰り5.4㎞今月これで249㎞。あとはフルマラソン1本とほぐしジョグで…
2023/10/28 00:02
しまだ大井川準備！テーパリング＆ウェア＆補給品
と！いうわけで！今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整中♪ 昨日からしまだ前日まで、水 日勤木 日勤金 日勤土 日勤日 しまだ大井川という日程。レース前に日…
2023/10/26 22:54
岡崎FDGポイントゲットラン＆スイム
と！いうわけで！ 今日も今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整？先週の体調不良から復活して、でも勤務続きで朝から動けるか心配で、朝起きれたら考えよう♪って思…
2023/10/24 23:53
しまだにむけて調整中のFDG＆ジム復活
と！いうわけで！今週末のしまだ大井川マラソンに向けて調整中♪と、いっても、先週に体調崩して4日間全く走れず^^;今年の目標の毎月300㎞が危ぶまれて、ちょくち…
2023/10/23 23:30
思い付いたこと♪しまだ大井川＆佐倉＆浜松シティ＆FDGなど
と！いうわけで！①来週末のしまだ大井川マラソン②来月の佐倉紀行のお知らせ③来年の浜松シティ宣伝④最近ハマってるFDGを送ります♪ ①来週末はしまだ大井川マラソ…
2023/10/19 23:20
いよいよ10/29！嗚呼"しまだ大井川マラソン"
ここのところあんまり読み書きできていませんが、ほどほどに走っております。スマホの調子が悪くって初期化をしたら、SDに入っていると思っていた画像が、今年はほぼほ…
2023/10/16 22:39
自衛隊外周ハーフ練 5:18/kmペース走
と、いうわけで！今日はハーフをやってきました♪ きっかけは、『レースペースでハーフ走』前回のブログに書いた通り、そろそろキロ5分30秒ペースで10kmまたは2…
2023/10/08 16:42
ブログを書けていない時は・・・
色んな理由でブログ書けていません。う～～～ん充実してないのでしょうね。 「今シーズンは記録狙いをお休みしてファンランに徹する」 これが大失敗。練習に身が入りま…
2023/10/06 00:41
ちきさん＆sayoさんと豊田30k♪
てなわけで！エラい遅いレポですが^^;いや～～～～～キツかった！！^^;の、豊田30k！！ 思えば去年、2022年の9/25にこんなことやってたんですね。この…
2023/10/02 19:52
久々のトラック練＆町内会飲み会＆FDG始めました♪
てなわけで！ ①暑い中がんばったトラック練②仲良し町内会メンバーとの楽しい飲み会③FDGを始めてハマりつつありますの3本立てです♪ お題その①トラック練♪ひさ…
2023/09/25 19:46
告！11月18日岩名クロカンに全員集合！
実は勤務は未定ですが^^;休みをもぎ取るつもりで書いてます。※2021年5月3日、ワタシの送別・謝恩会クロカン走の集合写真です(*^_^*) 2023年11月…
2023/09/17 10:32
【レポその5】富士登山狂走翌日"富士吉田火祭りロードレース応援編"
今年の富士登山狂走最後のレポートです！！ というわけで！吉田の火祭りを楽しみ taka-pさんと、初対面のオジサマ2人との楽しい酒宴を経て、 2泊目の車中泊で…
2023/09/16 08:20
【レポその4】富士登山狂走"山頂での再会と激下りと火祭りと"
というわけで！5時間50分で、富士登山競走の山頂コース、富士吉田市役所～富士山頂久須志神社を完走！来年は5時間30分切りを目指します。もし5時間切れるようにな…
2023/09/13 07:00
【レポその3】富士登山狂走"山頂コースのゴールタイムは5時間50分！"
というわけで！富士吉田市役所スタートで富士登山競走五合目ゴールの佐藤小屋に到着。タイムは2時間44分。五合目コースの制限時間3時間30分は余裕でクリアーできて…
2023/09/08 13:05
【レポその2】富士登山狂走"五合目コースのタイムは2時間44分！"
というわけで！ 間が空いてしまって申し訳ありません。ワタシ、現実逃避行！？ 向かった先は隠岐諸島の中ノ島 次女の高校♪ 主たる目的は！次女の文化祭と体育祭に参…
2023/09/05 22:43
【レポその1】富士登山狂走"
というわけで！ いきますよ！2023年度富士登山狂走をレポートさせていただきます！ 前日に到着して道の駅富士吉田にて栄養・ガソリン補給をして、3:30過ぎにア…
2023/08/30 16:22
【超遅報】富士登山狂走完走！PB達成♪
というわけで！ 天候に恵まれ、山頂まで上れました！！ 5:14にスタート！！ 目指すは！あそこまで走ってくの？おかしくない？？この異常な距離感！(笑) ここ富…
2023/08/28 00:21
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