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こんちわ！ふわりんです皆さま3連休、いかがお過ごしですか私は相変わらずフワフワ、グラグラしながらも 実家&義実家&ショッピングモールへ行ってきました ショッピングモールって一層頭も足元もフワフワしますよね あ〜ツライ。。 さて今日は私が最近飲んでいる西洋薬について 書いて行こうと思います まず、私が自律神経失調症、ふわふわめまいになって長らく飲んだ薬がドグマチールですこの薬は元々胃薬ですが、鬱や統合失調症にも効果があり、また、交感神経を抑える作用もあるため、私は10ヶ月間服用していました 飲んで1ヶ月で自律神経症状が緩和され、3ヶ月でふわふわめまいも「ほぼ完治？」というぐらいまで一度は良くなり…
こんにちは！ふわりんです今日は生理前のpmsも合わさって 朝から車酔いのよう。。げっそりしながらもどうにか夕食の準備はできました！ さて、自律神経失調症になると様々な症状に悩まされますが、酷くなるタイミングってありませんか私は朝目覚めた瞬間から、ふわふわ、グラグラ、ユラユラめまいが1日中するのですが、 中でも夕方に1番の山場が来ますだいたい夕方4時頃からグラグラが酷くなり 夜の7時半〜8時頃まで続きます どうして夕方に酷くなるのかを調べてみると 幾つかの理由はありますが 「自律神経の入替わる時間帯で切替が上手くいっていない」 ということが大きいようですではどうしたら切替が上手くいくのかを調べた…
こんにちは！ふわりんです今日も暑いですね！こうも暑いとめまいも合わさって目の前が 蜃気楼並みにユラユラするのは私だけでしょうか オーマイゴーさて今日は、私を襲った謎の症状について 書いていこうと思います 自律神経失調症になると体に様々な症状が出ますよね 頭痛であったり、動悸であったり、、、 ですがその様な名前の付く症状ではなく 言葉で表しにくい症状が現れると、これは一体何？私だけの特異症状？と心配になりますよね 私の場合は、毎朝5時になると「頭の中で太陽が渦巻く」ような謎の症状がありました 発熱でも、痺れでもないのです もちろん幻覚でもありませんさすがに先生に伝えても、 「はぁ、頭に太陽？ねぇ…
こんにちは！ふわりんです毎朝起きたら今日こそは症状が無くなってるといいなと期待しつつ、やっぱり今日もふわふわガッカリする毎日です。。チーン ですが、そんな私たちを悩ます症状も 1年、2年という長いスパンで見てみると 案外改善してるものもあります 私は自律神経失調症を患って1年10ヶ月経ちますが今は無くなっている症状もあります ☆改善した症状 頭痛・頭重・頻尿・異常発汗・足のしびれ 焦燥感・肩凝り☆ほぼ改善した症状 首凝り（生理前はまだ発症します） 動悸 （たまにあるかな？という程度） 不眠 （めまいが酷い日の夜に浅くなります）★まだ残る症状 24時間続くふわふわめまい 1日1日では変化がないよ…
こんにちは！ふわりんです自律神経失調症・ふわふわめまいを患うと 以前のようにアクティブに活動できず 日々もどかしさを感じますよね以前の自分と比べて今の自分にガッカリしたり それ、私もです！ 今はふわふわめまいが強くて バリバリお仕事ができない・・・・ 家事が完璧にできない・・・・ 遊びまわることがができない・・・・ 以前の自分と比べるとできることはかなり減っていますし、無理もできなくなりました ですが、以前の自分は100%の力で頑張りすぎたので自律神経失調症・ふわふわめまいになってしまったのです以前の100%の自分に戻るのが克服なのではなく、以前の6割ぐらいの自分に戻ることを目指すのがいいんじ…
こんにちは！ふわりんです今朝は台風が去ったにも関わらず頭がフワフワ 皆さんはいかがでしょうかでも今朝はどうしても外せない用があったので 気合いで外出してきました あ〜フワフワ さて、今日は 私がなぜシンプルライフに 目覚めたかを書いてゆきたいと思います 私がふわふわめまいを発症したことは こちらの記事でも書きましたが http://momomayachan.hatenablog.com/entry/2017/07/04/153647発症当初はふわふわめまい以外にも たくさんの自律神経症状がありました不眠 頭痛 動悸 頻尿 頭重感 焦燥感 息苦しさ 大量の汗 首・肩の凝り 喉の渇き etc. ・…
こんにちは！ふわりんです今日は台風でふわふわめまいには辛い1日ですね私も朝から頭の中、目の奥がゆらゆら揺れています キャー、助けて〜さて今回は私のふわふわめまいの発症について 書き進めていきます ちょっとヘビーです（汗） ちょうど2年前、私は妊娠をしていたのですが 悲しい事に妊娠後期で赤ちゃんが天国に召されてしまいましたその頃すでに産休に入っていた為 私は思い切って14年半勤めた会社を退社しましたそれからはゆっくりと家事をしながら暮らしていましたが、 ある夜の食事中、急に発作が起こりました意識の遠くなるようなめまい 過呼吸 動悸 冷や汗 ・・・・主人に救急車を呼んでもらい夜間救急に 運ばれまし…
はじめまして！今日からブログをはじめます、アラフォー主婦の ふわりん です簡単に自己紹介を！私はかつて某大手商社でバリバリと働くモーレツOLでした モットーは「全力！根性！完璧！」 今考えると えらくシンドイ心構えだったなぁと 冷や汗をかきますですが、ある事がきっかけで14年半勤めた会社を辞めることになり その後 自律神経失調症を発症特に24時間365日続くふわふわめまいに 悩まされ、試行錯誤の日々を送っていますそんな中、シンプルライフに目覚め、 今はゆるりと専業主婦をしながら ふわふわめまい対策&シンプルライフにいそしんでいます日々のあれこれを書きながら 自律神経失調症やふわふわめまいで悩ま…
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