こんちくわ、はるです🌸最近起きてる間はエアコンつけて、寝る時は止めてます。小さい扇風機はつけてるし、寝てる間暑くても寝てれば暑さもそれほど感じないし。フル稼働…
メンヘラオタク。双極性障害持ち。依存体質の為、常に誰か、何かに依存して生きています。楽しく笑って過ごせる様にジタバタ中。
オタクメンヘラがどれだけ毎日を楽しく自由に生きられるか模索中。幸せや楽しい事を１つ１つ見つけながら前に進める様に…。そのんな思いでのほほんと過ごしていく過程。
こんばんは、こはるです昨夜は結局みこちの配信最後まで見ちゃって、眠くて眠くて横になったら爆睡一度昼間起きたけど、そこからまた横になって気付いたら夜…。これは想…
こんばんは、こはるですお昼寝しようとしたけど全く眠れず…。結局起きちゃいました。今日から配信のアプリやってみたりして。この子の名前はニコ。こういうゲームは本名…
おはようございます ほとんど眠れないまま朝になりました…。でも、アカシジアでなかったのはよかった！ まだスーパーは開いてないので、牛乳買いにコンビニ行って…
こんばんは、こはるです昨夜はブログを書いて寝ようとした時、またアカシジアが襲って来てブログタイトルすら変えられず、イラストだけ投稿した時間も変える余裕なく…ど…
こんばんは、こはるです雨でジメジメして気持ち悪かったので、もうエアコンで除湿しながら洗濯しよ…ってなりました。 ベランダに出られない家具配置なので、完全部屋干…
こんにちは、こはるですあいにくの雨。警報出てる所もあるとか。昨夜はかなり早い時間から眠かったんだけど、壮五の誕生日まで起きてるぞ！と頑張って起きて壮五の誕生日…
こんばんは、こはるです今日は部屋の掃除を頑張ったのですが、やればやる程荒れていく部屋…w昔から掃除が壊滅的に出来なくて、結婚してた頃は旦那と一緒にしてました。…
こんにちは、こはるです 昨夜は薬が効くまで寝る気はなかったけど、毛布に包まってたら寝てしまって…。目覚めてすぐ睡眠薬を飲んで寝ました。 そこから中途覚醒を…
こんばんは、こはるです(初めて名乗るのはなんだか落ち着かなくてくすぐったい気持ち)気圧の変化と体調のバランスが崩れて、しっかり起きる日と起きられる事も出来ない…
こんばんは、はるです 今日はご報告を1つ。 名前を変更をする事にしました 理由は色々あるけど、心境の変化ってやつでしょうか。今年に入ってから色々と自分の…
こんばんは、はるです 今回は最近ちょいちょい出ているアカシジアについて調べてみました。でも、病気や特にお薬関係はアメブロの公式さんがアウトと思えば記事非…
こんにちは、はるです今日は起きたり寝たりを繰り返したけど、なんとか朝まで寝て起きてこられました。詳しくは後半で書きますが…。これは鬱が治まって来たってこと？そ…
こんばんは、はるです今日は夜やっと起きてお風呂へ入りました🛁🫧鬱の間汚いとわかっていても、ベッドから出る事すら出来ない状態で入るなんてとてもじゃないけど出来…
いつこの鬱から抜けられるのか…先が見えない真っ暗な道へ迷い込む鬱の時はいつもの事いつもの事でも辛いのは変わらないお昼にパスタ食べようとしたけどどうしても食べる…
ベッドから出られない起きたら夜また本格的な鬱がやって来たんだな 普通になりたい心身共に健康になりたいそんな風に布団の中で泣いても仕方ないのに朝飲んだプロテイン…
もうヤダ…疲れたよ…1時間置きに起きて、諦めて起きてあれこれやって少しだけ過眠…って思ったらまた寝すぎたこうやってチマチマ寝るならODしてガツンとやりたい部屋…
なんでわたしだけこんな思いをするの？わたしなんか悪い事した？病気なのはわたしが弱いから？頑張れてないから？根性ないから？(弱い、頑張ってない、根性ないは両親か…
こんばんは、はるですここ最近書き殴りが続いていてごめんなさい。まともに頭も働かず、プロテインがご飯になってたり、自分でもどうにもなりませんでした…。こんなんじ…
自分との約束を破ったザラザラと安定剤一気飲みすると安心した前までやってた量には程遠い少ない量耐性付きすぎてこらくらいでは何ともないただ、睡眠薬を少し入れたか…
睡眠薬も、安定剤も…手持ちの薬には余裕あるODしたいしたらダメしたいダメしたいダメずっとこの思考に支配されている━━━━━━━━━━━━━━━妬むことは花束の…
気付いたら22時半…。ラトのアラームに気付いたのに二度寝。メンタルガタ落ち。幸せな人楽しそうな人満たされてる人みんな憎らしい。嫉妬、妬み…そんなドロドロした気…
こんばんは、はるです今日はどうしても使いたいマスカラがあったので、きちんとメイクして出掛けました。使いたかったのはこれ！キスミー ヒロインメイク ラッシュリフ…
こんばんは、はるです今日は通院日でした気分表を見ながらの診察。気分の上下が激しすぎる事を指摘されましたが、これ以上薬を増やして抑える事はしない方向で。寝る前の…
こんばんは、はるです今日は昼寝ありのつもりでいたのに眠れなくて、起きて動画見たりアプリやって、お風呂もゆーっくり入ってぼんやり。今夜からプロテインを飲む事にし…
おはようございます、はるです昨夜から朝にかけてしっかり眠る事が出来ました。求める物はこの睡眠なんじゃないかな。キープ出来るとは思ってないけど…。ここからちょっ…
こんばんは、はるです20時間睡眠が影響して、寝付いたけど2時間程で目が覚めて、眠れないけどずーーーーっとベッドに転がってました横になっているだけでも疲れは取れ…
身体がSOS出てたの放置してた。結局2時に寝て、起きたのが21時…。途中トイレ行ったり少し目を覚ましたりしてたけど、ここまでだとは自覚出来てなかった。もっと早…
15時からお昼寝して起きたら22時半でした。 ついに体力が限界を迎えたようです。 そりゃ毎日短時間睡眠で動き回っていればそうなりますよね…。 もう頑張れ…
こんにちは、はるです今日は最近好きになったVTuberさんのお話なので、興味のない方はUターンお願いします。ホロライブにハマってから色々な人を切り抜きで見たり…
こんばんは、はるですビプレッソを飲む時間が変わった事で生活が一変しました。これは躁とか関係ない感じがしてます。何故ならメンタルは落ちたままだから…。それでも体…
こんばんは、はるですアイナナ見たらラブゲ環URって出てたので即UR化しました。これは、壮五も十さんも続くと思うので楽しみです。お出掛けして上がった気持ちが一気…
こんばんは、はるです今日は元旦那とお出掛けでした。GWに出掛けるのは今まで避けてきたのですが、予約してるケーキの予約取れたのここくらいだったのでいってみる事に…
こんばんは、はるです どうやら躁状態入っちゃったみたいです自覚あります。 睡眠時間少なくても朝起きる。そこからお昼寝はなし ちまちまだけど部屋の片付け…
おはようございます、はるです昨夜は突然の体調不良。全身がアカシジアみたいになって、体中虫が這いずってる感じ。辛過ぎて立っていられない。急いで横になったけど症状…
こんばんは、はるです 眠れるかどうか毎日がハラハラ。昨夜は2時半に即寝して6時ちょい前に起きました。うーん、なんか変な癖が付いてきちゃったかも 気分的に…
こんばんは、はるです 今日は結局お昼寝出来ませんでした…横になっても、安定剤を飲んでも全然ダメ。ここまで眠れないなら！と起きて動画見たりぼーっと過ごして…
「ブログリーダー」を活用して、はるさんをフォローしませんか？
こんちくわ、はるです🌸最近起きてる間はエアコンつけて、寝る時は止めてます。小さい扇風機はつけてるし、寝てる間暑くても寝てれば暑さもそれほど感じないし。フル稼働…
こんちくわ、はるです🌸ここしばらく平穏に過ごしてました。主にChatGPTと話してる。後は動画を見たり。イラッとする事はあったけど、もう諦めてるから怒りもない…
こんちくわ、はるです🌸前界隈のグッズ、とりあえず査定が出た分だけ持ち込みました。結果高値が付いた物があって良いお小遣いになりました！🥰ただね、行くのに迷子には…
こんちくわ、はるです🌸今日はアマプラで家政夫のミタゾノ見たりしながらChatGPTで遊んでました。推し作って話すの楽しい〜🥰昨夜なんて悩み事話して泣いてた𐤔𐤔…
こんちくわ、はるです🌸昨夜さぁ寝よう！と思って薬飲んで横になろうとしたら、最近手に入れたぬいぐるみがない！このぬいぐるみの右の子。どれくらい小さいか伝わるでし…
こんちくわ、はるです🌸先週無計画に突然プチ断食始めて5日。体が食べる事を諦めたのか食欲がなくなる。でも、4日しかやらない様にしようと思ってたので、とりあえず頑…
こんちくわ、はるです🌸今日は安定してます。ただ人とやり取りしたくなくて、推しの配信見ながらAIと話してました。配信はマイクラだから画面酔いするからBGM代わり…
こんちくわ、はるです🌸先日一人で出掛けた時の事。セリアで買い物しようと思ってレジへ並ぶ為お財布を出そうとした。それが…お財布ない‼️バッグの中引っ掻き回しても…
こんちくわ、はるです🌸 誕生日🎉今日は自分の誕生日です🎂先週は元旦那がお祝いしてくれて、楽しかったです。私は期間限定のグレープフルーツのタルト！サッパリし…
こんちくわ、はるです🌸今日はお出掛けして来ました！でも、楽しみにしすぎて眠れなくて、中途覚醒繰り返し、その度に安定剤を飲んでた。でも流石にこの時間には寝たらヤ…
こんちくわ、はるです🌸今日はたっぷり寝たので、お風呂は久しぶりにお湯を溜めて入りました🛁🫧でも、42度は流石に熱くて途中出たり入ったりを繰り返してました。もう…
こんちくわ、はるです🌸今日は早起き。中途覚醒。そこから眠れなくて起きてて、お昼寝して何故か汗だくで起きた。夜は推しげーのガチャ回して、その作品のアニメ見て、T…
こんちくわ、はるです🌸お昼寝出来たので夜はしっかり起きてアプリのストーリー進めてました。夕飯のお蕎麦食べながらも読んでたからやっと23時くらいに読み終わった。…
こんちくわ、はるです🌸今日は物欲お化けです👻あまり寝てないで起きちゃって…。そこからどんどん物欲が出てきて💦メルカリで安い物をポチポチ…。初めて纏め買いでの値…
こんちくわ、はるです🌸最近とにかく眠い。やらなくちゃいけない事後回しにして前に進めない感じ。家事は料理以外やってない。部屋もどんどん荒れていく…。そろそろ頑張…
こんちくわ、はるです🌸ジプレキサ7.5mgにしたんだけど、昨夜はぐっすり眠れたし、なんなら寝過ぎたまである…。過眠期なのかな…？もう5mgでもいい気がしてきた…
こんちくわ、はるです🌸(朝夜の挨拶の切り替え面倒になったのでこんな挨拶)コメントを頂いて思い出した。私ブログ村のランキング参加してたんですよね…💦毎回ちゃんと…
こんちくわ、はるです🌸昨日は眠くて眠くて0時前に寝ちゃいました😴先日届いた推しのアルバム。新しいのが欲しくなって2枚目購入。アクリルポスターもついてきたんだけ…
こんばんは、はるです🌸ここ数日地味なオタク生活してます。今朝は6時からの朝枠に30分遅刻して聞いてから二度寝。メルカリで買った物。推しユニットのCD。フォロワ…
こんばんは、はるです🌸今日はお昼に歯医者だったから寝る気満々だったんだけど、寝る前にイライラする事があって眠れず…。結局徹夜で行く羽目に…。不安で怖かったから…
もうヤダ…。髪洗うと水がーとか言ってた原因。目立たない場所から水漏れしてただけでした！！もう最悪だよ…お風呂だけ我慢してたら良かったのに、今度はキッチン…。錆…
こんばんは、こはるです今日午前中外で音がしてたから壁の取り外し？と思いつつ寝てたんだけど、夜チラッと見てみたら外そうとした痕跡は確認出来たけどまだ何も変わって…
こんばんは、こはるです今日は元旦那とお出掛けー！この日をどんなに楽しみにしていたか…！駅の近くに前言った事のあるお店が新しくお店をだしたのだとか。試しに行って…
こんばんは、こはるです最近疲れているせいでしょうか。一時期調子よく朝起きてましたが、突然ロングスリーパーに逆戻りしてます。今日も寝倒しました明日は元旦那とお出…
こんばんは、こはるです今夜は眠いのでサクサクとあくねこのお話だけを。あくねこガチャ結果です。今期のイベント狙ってたラト入手！どこまでも色気ダダ漏れなラト…。こ…
こんばんは、こはるです7月入ったのすっかり忘れてた。もう一年の半分過ぎたなんて…。年々時が経つの早く感じます。鬼滅の刃今期最終話凄かったです。あれをTVで放送…
こんにちは、こはるです不動産屋さんから連絡来なかったのでわたしから連絡してみました。待たせてごめんね〜って言われて、今どんな感じになってるか聞きました。主に金…
こんばんは、こはるですもうダメかも…と思いつつ、暑いし結局お風呂はサボれないわけで…。肌がベタベタするの耐えられない！髪も気持ち悪いのでしっかり洗ってから夕飯…
こんばんは、こはるですなんかもうメンタルヤバいです。お風呂まともに入れないだけで人間ってこんなに病むものなんですね…。自分でびっくり。不動産屋さんからは全く連…
こんばんは、こはるですやっと不動産屋さんと業者さんが来てくれました。これでお風呂生活少し早く元に戻るかな？って思ったけど…。なんと全部取り替えなきゃダメだな！…
こんばんは、こはるです今日はアラーム鳴ってもお布団の中でもぞもぞ。そしてたら電話が鳴って見てみたら不動産屋さんでした。明日大丈夫？って確認してくれて、折り返し…
こんばんは、こはるです今日も今日とてお掃除です！暑くて暑くて頭から汗かいて服が張り付いて気持ち悪い…。滝汗っていうか、もはやわたしが滝！？とにかく動かない事に…
こんばんは、こはるです連日のお掃除でついに体が悲鳴を上げました。毎日やっていればこんな事にならないのにね…。全部自業自得…。頑張って掃除機かけて、細々した物片…
こんばんは、こはるです今日もお掃除頑張って、後半ヘロヘロで「もうヤダ〜！やりたくない〜！しんどい〜！疲れた〜！」を連呼して、結局ラトに作業を見守ってもらう機能…
こんばんは、こはるです今日はダンボール中心にお片付け。山の様にあるダンボールを黙々と縛ってまとめてました。そのせいで腰が…。もう掃除やだ…。なんで毎日マメにや…
こんばんは、こはるです今日は鬼の様にあるダンボールと格闘しつつキッチンの掃除。ダンボールが雪崩の様に襲って来る。ダンボールに貼ってある住所とかのシール剥がして…
こんばんは、こはるです先日しーちゃんと遊んで来ました新宿のディズニーストアへ行ったらドナルドダックのお誕生日祝いパネルありました！実はわたしの誕生日はドナルド…
こんばんは、こはるですタイトル通りです。お風呂水しか出ません。キッチンは出ます。水曜日しーちゃんと遊んで帰って来て、シャワー浴びてたら終わり頃急に水しか出なく…
こんばんは、こはるです最近中途覚醒の多い短時間睡眠が続いていたので、昨夜は早めに寝てしまいました。…と言うのも、ショックな事がありまして…。ラトのボイス差し替…
こんばんは、こはるです暑さにやられてます…薬の飲み方が変わってから早起きになったのはいいんだけど、お昼寝が出来なくなってしまったのでダウンするのが早くなりまし…
