仕事の不満を書きます。 今の仕事の体制に不満です。 意見も言えない、従うことしか出来ない。 私にも意見がある。 それも聞いてもらえない。 そろそろ限界です。 もう、今の現場ではヤル気がおきません。 何回も我慢してやり過ごそうと思いました。 自分が我慢すればいいと。 でも、私...
ダルい・・・ 昨夜は少し寝て、すぐ起きてを繰り返し。 熱が37.8℃まで上がりましたが、 朝方には37,2℃に下がりました。 喉が痛いのと頭痛がツラい。 頭痛は痛み止めを朝方飲んだので、 少し楽になりましたが、 また痛み出してきました。 季節の変わりめは体調が崩やすいです。...
体調が良くないです。 喉の違和感は、2～3日前からあったので ですが、本格的に喉が痛くなってました。 そして、今日の午後ぐらいからだるさが 出できてます。 軽い風邪だろうとは思うんですが、 ダルすぎて家に帰ってから、すぐ寝てしまい 今起きました。 朝晩の寒暖さにやられたっぽ...
昨日のあれからは・・・ また外で1時間程涼んで、不安感と戦っておりました⚔️ その後落ち着いて、部屋でダラダラして寝たのは5時過ぎでした。 クーラーで 部屋の中を涼しくしといたのが 良かったらしく、その前の日よりはだいぶ ましでした。 そして今日は・・・・、 暑くて目が覚め...
今日は大丈夫そうな予感がしたのですが、 やはりダメそうです。 やっぱり、早めに頓服飲んで おくんだった😵 少しずつ息苦しくなってきました。 さっきまで、部屋の温度が27℃あったので 少しクーラーをつけて、23℃ぐらいまで 下げました🌡️ 涼しいと、ちょっと楽なので。 ま...
さてさて、また夜になってきましたよ🌙 今夜は大丈夫かな・・・。 まだ、今の時間帯は大丈夫なのです。 1時すぎぐらいからです、問題は😞 その前に寝てしまえば、いいのかもしれませんが、そう上手くはいきません。 あー、憂鬱だ😱 負けないと、誓ったばかりなのに 弱音を吐きまく...
昨日のその後の話しです。 あのあと1時間ぐらい外にいて、 大丈夫かなと部屋に戻ったらまた ダメになりを繰り返し・・・ 気づけば、夜明け・・・。 5時ぐらいになっていました。 頓服も本当は時間を開けて服用しなくては、いけないのに、一気に3錠続けて飲み それでも眠気も、不安感も...
ツラい・・・。 タイトルのまんまですが、ツラいです。 夜にくるこの息苦しさ、 なんとかならないものか・・・。 手、足がシビれてきました。 温度🌡️ 26度 湿度 67% どうも家の中は空気の流れが良くない。 ちょっと外に、出よう❗ 外、涼しい🌬️ ふぅー💧 ちょっと落...
今日は暑かった・・・。 暑いの苦手です。 そして、魔の6月がやってきます。 5月の後半から、6、7、8月と私にとっては 辛い時期です。 だから、最近調子が悪いのかな・・😵 6月から自律神経がみだれ、 7月20日(忘れもしないこの日)に 初めて過呼吸になり、救急車に乗りまし...
マスク😷を買おうか迷い中 まだ80枚ぐらいはあるし、布マスクも6枚ぐらいあるので大丈夫な気もする のですが・・。 ここ数日でだいぶマスクの値段が下がってきてます。 もう少し待てば、もっと下がる のかな・・・。 でも、またマスク不足になるかもしれないから、少しは多めにストッ...
最近発作が多いせいか、パニック障害を早く治したいと思うようになりました。 この病気さえなければ、もっと違う人生があるのではないかと。 前までは、治らないのでマイペースに 焦らず、付き合っていこうと思っていました。一生治らないと思ってました。 でも最近は、転職したいのもあり ...
人に自分の気持ちを伝えると言うこと。 簡単なようで、難しい。 自分だけだったのだろうか・・・ 心配していたのは。 なにかあるときは、いつも教えてもらえない。使いたいときだけ、呼ばれて、使われていたのだろう・・・。 悲しいが、世の中そんなことだらけなんだと思う。 私は性格が悪...
最近は昼夜逆転をしてしまい、夜寝れない。 明日は仕事なのに、もう4時にはなってしまう 困ったものだ。 さて、寝れないので仕事のことを書こうかと思います。 ここ1年ぐらい仕事を辞めたいとずっと 考えてきました。 でも辞めれてないのは、次の仕事に不安があるから・・・。 私は今の...
毎日、コロナ、コロナ。 自粛ですが私の場合、普段からお家にいることが多いためそんなに苦痛ではありません。しかしなにせニュースがコロナばかり。 テレビはだいぶ前からつけていません。 コロナのニュースを見ると不安になるからです。呼吸困難になる・・、そう思うだけで頭がおかしくなり...
だいぶお久しぶりの更新です。 3ヶ月ぶりでしょうか・・・ その間に世の中は、大変はことになって しまいました。 みなさんも不安な日々を送られて いるかと思います。 早く、安息な日々が戻ることを願います。
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