知って欲しいこと

ここ最近いろんな芸能人の方の パニック障害の病気の公表 パニック障害・・・ これをきっかけに この病気の辛さを分かってくれる人が 増えてくれればいいなと思っています。

イライラ

昨日の夜からの偏頭痛が続いています。 外に出たら、雨🌂🌂 気圧のせいでしょうか・・・ イライラも・・・⚡⚡ 雨は嫌ですね、雨ってだけで 気持ちが沈みます。 それにくわえて頭痛😭 苛立ってしかたがない・・・

反省です

前のブログでは、訳のわからないこと 書いてしまいましたね。 すいません🙏 今、気持ちが落ちているので自分でも よくわからなくなってます。 どこにも吐きだすことが出来なく、 ブログに書いてしまいました。 自分に耐えられなく、 どうしたらいいのか・・・ 気持ちをはっきり伝えた...

無意味

昔からあまり社交的ではない私の性格。 言いたいことが言えない性格。 性格は直そうと思っても 難しい。 今の仕事は私には合っているのだろうか・・ 人とかかわること合わせることが、特に苦手になってきた。 これは、ワガママなのかもしれない。 仕事なのだから、我慢しなければ、嫌なこ...

12月

今年も残りわずか・・. ここ最近毎年思うのですが、 1年ってほんとあっというまです💧 年末までに、眼科、歯医者、精神科、 美容室、マッサージにと行きたいところが たくさんあるんですが、行けるかな・・・😫 とりあえず、病院を優先で行かなくては。 年末になると、街も人込みが...

ダメな日続く

今日も1日、あまり良くない日でした。 偏頭痛と肩こりがつらい😱 マッサージでも行きたいが・・・😫 行けるかな・・・。 また、気持ちは沈んだまま・・・ 誰にも会わずに、寝てたいのですが なかなかそういう訳にもいかず😭 今は不のオーラに包まれてます。

へこむ

行きたかったコンサートに行けなかった😭 風邪はよくなってきてるんだが、 今はメンタルが・・・・💦 でも、行けなかったことにより もっと気持ちが下がってます。 行きたかったけど、 行きたいと言えなかった・・・ 気持ちと言葉が裏返しにでてきます。 一緒に行く方も、仕事も忙し...