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好きなことを大切にして生きてみる https://hiroe-k-0606.hatenablog.com/

ストリートビューで世界中を旅したり、好きなことを大切にして生きてみようと思います

メインはストリートビューで海外の街をあちこち散策しています。 時々健康やメンタル関連のお話もあります。

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2017/06/15

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  • 寒い冬を乗り切る!冷え性の対策について調べてみた

    こんにちは~(*・∀・)ノ゙ お久しぶりです! 随分長い間お休みしてしまいました。 気付けば季節が秋を通り越して冬の予感… でも昼間はお日様が当たればぽかぽか。 体温調節が上手くいかず、朝起きると喉が痛みます。 特に夜、お布団に入る頃には手足が冷たくて 血流が悪くなってきているのが分かります。 なかなか眠れない夜になりますね…(´・_・`) そこで今日は これからの季節に重要な 「冷え性」について真剣に調べたのでまとめます。 wal_172619によるPixabayからの画像 寒い冬を乗り切る!冷え性対策について調べてみた 1. 冷え性とは? 〇冷え性の原因や症状 〇冷え性に悩む人はとにかく多…

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