好きなことを大切にして生きてみる

大丈夫か私!? 体調不良に我慢は禁物

各地で梅雨入りしていますね。 私の暮らす地域はまだ湿度は高くないのか 涼しいからなのか、過ごしやすい気がします。

2025/06/10 16:24

何とかしたい！激しい物忘れを治すために始めたこと

ADHDだからなのでしょうか それとも私の性格？性質？とかでしょうか とにかく物忘れが激しいです。

2025/05/16 12:22

ゆっくりしたい… どうにも作れない「ひとりの時間」

もともとマルチタスクが苦手な私。 仕事を始めてから、 長年続けていたオンラインでの仕事が ほとんど手付かずに。 毎月の決まった作業でさえ 出勤前の時間を使って少し進めて 休日に半日ぐらいPCの前に座って 以前の倍ぐらいの時間が掛かります。 それどころか晩ご飯の準備も 仕事から帰ると気が抜けて 毎日毎日簡単なものばかり。 今は本当に仕事以外何も上手く進まない。 真剣にこのことに悩んでいます。 貴重な休日 オンラインの仕事もなくてゆっくりできそうなのに 水回りの掃除をして、録り溜めたテレビを見ながら食事をして ひきこもりな娘をショッピングモールに連れて行って 気付けばもう一日は終わり… 以前は夜、…

2025/04/07 11:19

またやらかしてしまった…冷え性対策について

こんにちは！ つい先日 あまりに手足の冷えが酷いことから 「冷え性について調べてみようと思います」 などと書いたのですが

2025/02/24 10:39

私の足先には血管がない？と思うくらい足が冷たいので対策を考えることにした

こんにちは～ 数年に一度という大寒波 皆さんの住む地域は雪の影響はありましたか？

2025/02/14 11:56

バタバタと始まった2025年。ようやく新年のご挨拶です

こんにちは！ その前に 遅くなりましたが新年のご挨拶を。 今年もどうぞよろしくお願いします。 年明け早々 交通事故に遭いまして

2025/01/17 11:13

バタバタな今年をザックリと振り返る

今週のお題「2024こんな年だった・2025こんな年にしたい」 こんにちは～！ 色々書きたいことがありましたが なかなか更新できないうちにもう大晦日です。

2024/12/31 10:47

近過ぎる観光スポット 岐阜城に行ってみた

こんにちは～(^-^*)/！ 12月も残すところあと3週間。 不思議と街を走る車の量が増えたり スーパーが混雑したり 何となくザワザワしますね。

2024/12/10 14:24

寒い冬を乗り切る！冷え性の対策について調べてみた

こんにちは～(*･∀･)ﾉﾞ お久しぶりです！ 随分長い間お休みしてしまいました。 気付けば季節が秋を通り越して冬の予感… でも昼間はお日様が当たればぽかぽか。 体温調節が上手くいかず、朝起きると喉が痛みます。 特に夜、お布団に入る頃には手足が冷たくて 血流が悪くなってきているのが分かります。 なかなか眠れない夜になりますね…(´・＿・`) そこで今日は これからの季節に重要な 「冷え性」について真剣に調べたのでまとめます。 wal_172619によるPixabayからの画像 寒い冬を乗り切る！冷え性対策について調べてみた 1. 冷え性とは？ 〇冷え性の原因や症状 〇冷え性に悩む人はとにかく多…

2024/11/29 11:48

たった3時間でクタクタになるアルバイトの話

こんにちは！ 久しぶりにカラッと晴れています。 お日様を見るのも何日ぶりでしょう。 ちょっと眩しくてクラクラします(￣▽￣;)

2024/10/10 15:37

気持ちも新たに！とはなかなかいかない

今週のお題「夏の思い出」 猛暑の中 白いシャツに黒のパンツ。 汗だくで面接に行きましたわ(￣▽￣;) それしかありませんww

2024/09/22 16:28

ちょっと真面目なお話 書くことの大切さ

今日はちょっと 思ったことをつらつらと ずっと自分がやりたいことが分からなくて 幾つも幾つも浮かんでぐるぐるする気がして そう思っているのに 「ぐるぐるする時はとりあえず書いてみると良いよ」 って 娘にいつも言っているのに 私自身がやったことがなかったので ちょっとやってみることにしました。 自分がこの先やりたいことって何だろう… 「雑貨屋さん」 ほう… 一番最初に浮かびました。 そうか… そうだったのか… で、次は 「Chat-gptを使ったライティングを学ぶ」 あぁ、これは最近ずっと思っていて 本を買って読んでみたり 実際に受注した仕事に使い始めているのですが これはこの先やりたいことって…

2024/08/13 12:01

ツール・ド・フランス2024 第18～第21ステージを振り返る

こんにちは～！ 現在気温が36度です💦 今週はずっとこんな感じのようで パソコンの横にハンディ・ファンを回して 時々うちわでパタパタしながら 水を飲みながら作業をしています。

2024/07/22 16:40

ツール・ド・フランス2024 第16、第17ステージを振り返る

こんにちは～！ 朝から日差しが眩しくて 気温がぐんぐん上がって来ています。

2024/07/18 14:05

ツール・ド・フランス2024 第15ステージを振り返る それからネガティヴ感情のお話

こんにちは～♪ 外は曇り空。 お昼前は時々明るくなりましたが また午後から雨が降る予報です。

2024/07/15 16:16

ツール・ド・フランス2024 をまとめて振り返る

こんにちは～！ 今日は一日中雨でした。 各地で沢山雨が降っていますね。

2024/07/14 17:54

ツール・ド・フランス2024 第11ステージを振り返る

こんにちは～！ 本日二度目です💦

2024/07/11 16:30

ツール・ド・フランス2024 第10ステージを振り返る （ほとんどオルレアンの街歩き）

こんにちは～！ 本当は昨日更新しようと思っていたのですが また街歩きに時間を掛け過ぎてしまいました💦

2024/07/11 11:59

ツール・ド・フランス2024 第9ステージを振り返る

こんにちは～♪ この土日は久しぶりにしっかり休みました。 しっかり休む…っていうか、 平日とは違うことをした、という感じです。

2024/07/08 18:21

ツール・ド・フランス2024 第6ステージを振り返る（街歩きもちょこっと）

こんにちは！ 今日も朝から30度を超えています。 早朝はひんやりと風が気持ち良かったのですが 今は全く吹いていません。

2024/07/05 16:47

ツール・ド・フランス2024 第4、第5ステージを振り返る

こんにちは～♪ 起きて少し経ったらもう31度でした。 今日は昨日と同じで35度の予想。

2024/07/04 14:05

ツール・ド・フランス2024 第3ステージを振り返る

こんにちは～♪ 久しぶりに明るい朝でしたが 午後からはまた雨のようです。 明日は最高気温が35度とか…

2024/07/02 17:46

ツール・ド・フランス2024 第2ステージを振り返る

こんにちは～♪ さて、今日もツールのお話を… でもその前にちょっとだけ Amazon プライムのCMのことを話そうと思います。

2024/07/01 14:58

ツール・ド・フランス2024 第1ステージを振り返る

お久しぶりです！ バタバタしている間に6月が終わります。

2024/06/30 15:27

ジロ・デ・イタリアの余韻 ～ポガチャルに学んだこと～

こんにちは～(/o^∀^o) 突然なのですが 最近とにかくよく舌を噛みます。

2024/06/03 16:49

今日の娘のお話とジロの振り返り

こんにちは～ (●ゝω･)ﾉ 今日は朝から少し離れたショッピングモールまで 娘と出掛けてきました。

2024/05/31 16:51

ちぐはぐな私と娘のための本を見つけたお話

こんにちは～ (*・∀・)ﾉ♪ 朝からどんより曇り空で お昼には竜巻注意情報が出て 嵐のようなお天気になりました。

2024/05/16 14:38

久しぶりにジロ・デ・イタリアを調べてしまった ～第4ステージ～

こんにちは～(*･∀･)ﾉﾞ GWが終わりましたね。 今日からお仕事なのに雨… でも気温が高くないだけで少しラクな気がします♪

2024/05/07 18:25

やっぱり大事！とにかく自律神経を整える

こんにちは～(o´∪`)o♪ 昨夜は寒くて寒くて 前日までは半袖のTシャツで寝ていたのに また長袖に逆戻り。 シーツが冷たくてなかなか眠れませんでした。

2024/05/02 16:06

何とかしたいっ！だから結局GWも休まずぐるぐる考える

こんにちは～ (★´･З･)ﾉ GWですね！ 皆さんどこかお出掛けでしょうか。 我が家は普通の いつもと変わらない毎日ですw

2024/04/29 14:20

口内炎に苦しめられたのでついでに調べてみた

こんにちは～♪(●ゝω･)ﾉ 台湾で大きな地震があったのですね。 被害が少ないことを祈ります。

2024/04/03 15:44

頑張るしかないっ！あらためて。

こんにちは！ (｡･ω･｡)ﾉ 昨夜はいきなり雪が降って 家が飛ぶほど強い風も吹いて でも、色々な所で同じような天気だったようですね。

2024/03/21 16:31

寄り道が多くて上手く伝わるか分からない話

こんにちは～(。･ω･)ﾉﾞ 朝からずっと雨が降り続いています。 今日は年金事務所に行ってきましたよ。 雨の方が空いていると思ったのです。

2024/03/12 16:37

本当は他のことを話したかったのに

こんにちは～*･ω･)ﾉ♪ 昨日は職場見学に行ってきました。 面接ではなくて見学。 とりあえず見てみる、ということで行って来たのです。

2024/03/08 17:13

ちょっと今日は疲れているけれど3月は楽しみがいっぱい！

こんにちは～ ●・ω・)ノнёιιο! ここ数年で一番 花粉で目が痒い春です。

2024/03/01 18:49

お料理をすると頭の中のぐるぐるがなくなるのか

こんにちは (^-^*)/ｺﾝﾁｬ！ 昨日今日と家が飛びそうな強風です。 窓の外に見えるビニールハウスも壊れそう。 少し離れた家の屋根の一部がめくれて バタバタと大きな音が聞こえます💦

2024/02/27 18:28

自分に合う働き方ってなんだろう…

こんにちは～（´ω｀）ﾉｼ 朝からずっと雨です。 午後になってかなり強くなってきました。

2024/02/21 17:02

自分の機嫌は自分で治す、をやるしかない

こんにちはヽ( `・ω・)ﾉ 朝からずっと土砂降りです。 今週の予報はずっと傘マークが並んでいます。

2024/02/19 17:00

水道代、ガス代が高過ぎて震える話

こんにちは～ U,,･ω･)ﾉ 三連休の最終日ですね。 皆さんどんな休日を過ごしたでしょうか。

2024/02/12 11:53

遅い初詣で家族みんなが良い気分になったお話

こんにちは～((*'∀')ﾉ 晴れて気持ちの良い朝です！ お日様を見るととりあえず元気が出ますね。 これも一つの「元気を出す方法」だと思います。

2024/02/07 16:46

心がポキポキに折れる仕事探しの話

こんにちはヽ( `・ω・)ﾉ 昨日は晴れてぽかぽかだったのに 今日はどんより曇り空。 時々雨が降って気温が上がりません。

2024/01/31 17:21

「風の時代」をどう生きるか考えてみた

こんにちは (o´･ω･`o)ﾉﾞ ﾁｬ♪ 今日は晴れているのにとっても寒いです。 冷たい風が吹いているせいでしょうね。

2024/01/16 16:26

去年までできなかったことを早速年明けにやってみた

今週のお題「2024年にやりたいこと」 こんにちは～(*´･ω･)ﾉﾞ あっという間にお正月が終わり 普通の毎日と思う間もなく連休で 何だかキリッとしない感じです。

2024/01/08 15:53

元旦の大きな地震

新年あけましておめでとうございます。 さぁ、これから新たな年が始まる。 今年はどんな一年になるのかな… そんな時にまさか こんなにも大きな災害が起きるなんて。 震源に近い地域にお住まいの方 旅行や帰省で訪れている方 大丈夫でしょうか。 まずは今夜、 これ以上大きな揺れが起きませんように… 明日の朝、 大きな被害が出ていませんように… 暖房もなく 電気もつかず それどころか寝る所さえない。 そんな方もいらっしゃるでしょう。 どうか周りの方々と声を掛け合い 力を合わせて、励まし合いながら この困難を乗り越えて下さい。 少し先になるでしょうけれど 穏やかな日常が 普通の毎日が 一日も早く訪れますよう…

2024/01/02 00:13

下書きがもったいないので。今年最後の大冒険のお話も

こんにちは～´･ω･)ﾉ♪ 昨日が仕事納めだった人が多いようですね。 今年はどんな年でしたか？ どんな年越しをされますか？

2023/12/29 16:00

ブレそうな時に修正できる冷静さが欲しい

こんにちは (｡･ω･｡)ﾉ 急に寒くなりましたね。 一昨日は暖かくてアイスを食べたのに 昨日はミネストローネであったまりました💦

2023/12/18 11:50

僅かな期間働いた中で学んだこと

こんにちは 実は先日 せっかく始めた仕事を辞めてしまいました。

2023/12/14 18:08

久しぶりに食べた大好きな甘いもの ～苺大福～

今週のお題「書いてよかった2023」 気付いたらもう12月の3分の1を過ぎました。 11月末から 半分記憶にないような過酷な体験をしました。

2023/12/11 13:58

56歳の仕事探しは必須条件とか言っている場合ではないということか

こんにちは ((*'∀')ﾉ｛Hi突然冬になったようですね。 秋物を身に付けることなく 冬物という感じです。

2023/11/14 16:11

一人で抱えていた悩みをChat GPTに相談してみた

今週のお題「納豆」 納豆には梅干しを入れますよ(^^) こんにちは～♡ 寒暖差と秋の花粉に悩まされています。 皆さんは大丈夫ですか？

2023/10/19 11:50

なんだかんだ言って神社は落ち着くなぁという話

こんにちは (｡･ω･｡)ﾉ 良いお天気が続いていますね♪ 今日は久しぶりに一人で出掛けたお話を。

2023/10/13 17:59

永久保存版！感動がいっぱいだったイル・ロンバルディア2023

今週のお題「急に寒いやん」 ホント、急過ぎます💦 お久しぶりです！ 皆さんのお住まいの地域はいかがですか？

2023/10/09 15:34

母への思いを手離す日 「ごめんなさい」から「ありがとう」へ

今週のお題「苦手だったもの」 こんにちは (*･ω･)ﾉ♪ 今日は珍しくお題についてお話しようと思います。 私の苦手だったもの、 “もの”じゃないけど “母”についてです。

2023/08/26 14:28

パンッパンに詰まった頭の中を整理する方法

こんにちは～ (●ゝω･)ﾉ ｺﾝﾆﾁﾊ お昼前ですが 買い物に出掛けたら38度でした。 あ、熱が出たのではなくて、気温がです💦

2023/08/20 15:47

感動的なラスト！UCI世界選手権を振り返る

こんにちは～(o´･ω･`o)ﾉﾞ ﾁｬ♪ 今日は日曜日に観た自転車レースのお話をします。 と、その前に

2023/08/09 10:53

クラシカ・サン・セバスティアンを調べてみる（2）

こんにちは～ ^･ω･)/ ﾊﾛｰ♪ もうホントに 「暑い」しか言うことがない今日この頃です💦

2023/07/29 14:30

クラシカ・サン・セバスティアンを調べてみる（1）

こんにちは (｡･ω･｡)ﾉ ツール・ド・フランスが終わってしまいました。 寂しいです…

2023/07/26 11:45

息抜きに街を調べてみる ～倉敷市～

こんにちは ((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪ 土日くらいはあれこれ考えずにいたいですw ということで久しぶりにちょっと旅してみようかな…

2023/07/02 14:38

羨ましい性格（これがうちの母です②）

こんにちは (o´･ω･`o)ﾉﾞ ﾁｬ♪ ゴミ出しで玄関のドアを開けた途端 傘をさす間もなくずぶ濡れになりました💦

2023/06/22 16:41

朝のリズムが整わない

こんにちは (。･ω･)ﾉﾞ ｺﾝﾁｬ ここに来るのはちょっとした現実逃避かな、なんて ちょっと思いながらの投稿です。

2023/06/21 14:15

ボロボロでぐちゃぐちゃの仕事探しの話

こんにちは ●・ω・)ノнёιιο! 久しぶりの良いお天気。 でも心はモヤモヤどんより曇り空です…

2023/06/18 16:36

ネガティブな気持ちを取り払う～そろそろ決断の時です～

こんにちは (｡･ω･｡)ﾉ そろそろ頭が爆発するかもですw

2023/06/12 11:56

仕事探しの基準は何ですか？～モヤモヤしながら過ごす日々～

こんにちは♪ ((((o´ω｀o)ﾉ 突然ですが 皆さんは何を基準に仕事を選びましたか？

2023/06/08 14:49

距離を置くことの大切さ ～引っ越しから1ヶ月

こんにちは（*´∀｀*）ﾉ。+.・* 台風と大雨で週末は大混乱でしたね。 皆さんのお住まいの地域は大丈夫でしたか？

2023/06/06 14:55

ちょっとだけパンのお話を

5月1日に引っ越しをして まだまだ落ち着かない状況です(-｡-;

2023/05/17 11:56

カナダ・ケベックシティを調べてみた（3）

こんにちは～ ^･ω･)/ ﾊﾛｰ♪ 引っ越しを控えて こんなことしてる場合じゃないって感じですw

2023/04/23 15:23

同居の思い出（これがうちの母です①）

こんにちは！ 夜中から雨が降っています。 今日から時々 私の母のことを話して行こうと思います。

2023/04/15 14:44

黄砂の飛来に怯える話（甘いもののお話も）

こんにちは （*´∀｀*）ﾉ。 皆さんの地域は黄砂の影響はありませんか？

2023/04/12 16:15

カナダ・ケベックシティを調べてみた（2）

こんにちは～ (｡･ω･｡)ﾉ 今日も藤井風さんにどっぷり浸かってますw

2023/04/09 16:47

甘いものを控えようと思うのです。

こんにちは (◎´∀｀)ﾉ.｡.:*･ﾟ☆Ηёισσ☆.｡.:*･ﾟ 遅れてきた藤井風さんブームに 毎日心地良く浸っていますw

2023/04/08 14:38

お花見お花見♪

こんにちは！ 皆さん、お花見には行かれましたか？

2023/03/29 17:11

スタバの不思議な新フレーバーの話

昨日は春物でも暑かったのに 今日はまた上着が手放せないとか 何でしょうね、最近のお天気は。

2023/03/23 18:19

普通に最近の出来事を

毎晩毎晩 WBCで盛り上がっていますw

2023/03/12 18:40

なぜか南極大陸を調べてみる

今日の内容は何ともかんとも いつもの旅の話から大きく逸れておりますので(￣▽￣;)

2023/02/19 16:26

カナダ・ケベックシティを調べてみた（1）

10年に一度くらいの大寒波がやってきて 各地で混乱しましたね。 水道管の破裂で未だに給水所を利用する地域もあるとか。 寒いしキツイし… 大変ですね。

2023/01/29 16:34

心地良く一日を始めるために

今日も良いお天気でしたが 風が強くて寒い一日でした。

2023/01/18 17:38

ちょっと意識を変えるだけで色々変わるというお話

朝晩はとても冷えるのに お昼はぽかぽかしています。

2023/01/12 12:09

耳鳴りを治したくて調べてみた

三連休が終わりますね。 皆さん、どこかにお出掛けでしたしょうか。

2023/01/09 17:59

今日は最強の開運日だとか

夜中に頭痛で目が覚めました。 頭の中でジャンジャンと鐘が鳴って えらくしんどい夜でした。

2023/01/06 12:21

とにかく笑う！

新年あけましておめでとうございます。 今年もどうぞ宜しくお願いします。

2023/01/02 10:39

歴史に刻まれる一年

大晦日ですね。 今年も、違う、 今年は本当に本当に色々ありましたね。

2022/12/31 17:01

結局のところ、大事なのは“私は私”

休むと言いながら 今日も頭はぐるぐる 時々吠えたくなりますw

2022/12/29 10:49

一度しっかり休んでみる

ちょっと闇に落ちている感じ 年が明けたら浮上しようかな…

2022/12/28 11:12

この頭痛は体の問題か心の問題か

朝から酷い頭痛です。 ちょっと心配で熱を測りましたが 普段と変わらず。

2022/12/27 15:13

ぐるぐるは脳の問題か心の問題か

今日は少しだけ 私自身のことについて書きます。

2022/12/26 11:10

クリスマスマーケットを巡る～フランス・ストラスブール～

寒いです！ 今夜から、 明日の朝かな… 雪が降る予報が出ています。

2022/12/17 18:18

クリスマスマーケットを巡る～フィンランド・トゥルク～

昨日、私の暮らす街では キムタクさんが信長まつりの騎馬武者行列に参加したことで 大盛り上がりでした。

2022/11/07 18:10

クリスマスマーケットを巡る～ドイツ・アンナベルク・ブッフホルツ～

ちょっと時間ができたので 久しぶりに旅をしようかと思ったのですが それほどゆっくり廻れそうにありません。 で、 しばらくぼちぼちと時間を見付けて クリスマスマーケットを巡ろうと思います♪

2022/10/30 18:06

集中力ややる気を高める「ブレインフード」を調べてみた

10月は既に始まっていますが 10月最初の月曜日、と思うとちょっとキリっとします。 いよいよ今月は娘の英会話教室、再開する予定です。

2022/10/04 12:08

セカンドオピニオン、ついでにサードオピニオンとなった話

お彼岸を過ぎても暑いです。 今週は娘のことで立て続けにお医者さんに行きました。

2022/09/30 15:30

悪いことばかり考えて良い方へ頭が回りません

ずっとずっと何も書くことができませんでした。

2022/09/20 11:23

ブエルタでスペインを旅する

こんにちは(●ゝω･)ﾉ ｺﾝﾆﾁﾊ 今日はスペインのお話です。

2022/08/28 15:23

母娘で受難の夏のお話

こんにちは ^･ω･)/ ﾊﾛｰ♪ 今日はこの夏の出来事をちょこっと。

2022/08/19 10:44

アークティックレース・オブ・ノルウェーを調べてみる ～トロンヘイム～

こんにちは (*ゝω･*)ﾉｺﾝﾁｬ☆･ﾟ:*:ﾟ 久しぶりにストリートビューで旅をします。

2022/08/13 18:43

精神科で検査をしたお話

こんにちは ((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪ 今日は週の初めに行って来た精神科のお話をします。

2022/08/06 12:17

まだツールの思い出に浸っているのです ～ツール・ド・フランス2022を振り返る～

こんにちは (o´･ω･`o)ﾉﾞ ﾁｬ♪ 全然更新できないまま7月が終わりました💦

2022/08/04 18:19

ツール・ド・フランス2022を調べてみる ～コペンハーゲン 続き～

こんにちは～(*・∀・)ノ゛ 「暑い」しか言うことありませんww

2022/07/02 18:02

ツール・ド・フランス2022を調べてみる～第1ステージ コペンハーゲン～

こんにちは ((*'∀')ﾉ｛Hi もう梅雨が明けてしまいましたね。

2022/06/28 17:07

5月の私はどうかしていた。っていう話

こんにちは～((((o´ω｀o)ﾉｺﾝﾆﾁﾜｧ♪ 梅雨入りしましたね。

2022/06/19 13:50

不安な気持ちの手放し方を実践している話

こんにちは～ ^･ω･)/ ﾊﾛｰ♪ 今日は久しぶりに普通のお話ですw

2022/06/08 17:15