大阪駅14階にある中華チンミンのふかひれラーメン2300円です。久々に大阪駅に行きました。姉甥夫婦私と娘でランチをいただいたのです。姉たちは関西万博見学のかえりです。フレイルを感じて家に閉じこもっていたですが元気をもらいました。
本日の夕食は娘が調達してきてくれた丼丸のドンブリ刺身盛りです。 今日、10分程度の距離にあるスーパーに行ったのですが買い物カートを押している途中で胸苦しさで立ち尽くしてしまいました。やっとの思いで帰宅したようなわけです。医者に相談するか迷っています。
体調不調は続き、買い物も滞る状態、調理も意欲が無しです。モスバーガーを注文して配達してもらいいただきます。おいしかったです。食欲はあるのです。
体調が悪し胸ぐるしい思いです。今まで5月などに出現しています。
娘は友達と飲み会に行っていますので夕食は一人です。明星のカップラーメンをいただきます。
スーパーで購入した国産牛の塊をガスグリルオーブンでローストビーフしていただきます。牛の塊はスーパーマルヤスにしかありません。コスト高めですがおいしいのです。玉ねぎなど野菜は片栗粉をまぶして油で揚げました。失敗無しで出来ました。
スーパーで購入した国産牛の塊をガスグリルオーブンでローストビーフしていただきます。牛の塊はスーパーマルヤスにしかありません。コスト高めですがおいしいのです。玉ねぎなど野菜は片栗粉をまぶして油で揚げました。失敗無しで出来ました。
ホッケは塩干ですが塩気が丁度いい塩辛さです。薄味です。 うどんを白だしで和えると汁なしうどんが味わえます。
Windowsのupdateが来ているのかとにかくパソコンの動きがが重たくて実用に向かない状態です。
スーパーに買い物に行くと生サバがありましたので醤油と味醂と酒で煮ました。頭を落として二枚に切ってあります。山椒の佃煮と共にいただきました。
お昼ご飯によくいただくスパゲッティを賞味期限ということで夕食でいただきます。 他は煮物とシシャモです。
おいしかったです。小分けされた調味料が付いているのが良しです。
きのこのあんかけハンバーグです。送料を入れると一人前が1000円につきますが調理はかんたん短時間です。おいしいのです。 副菜はおかかこんにゃくです。これも味が付いているからおいしくいただけます。
うどんは白だしで和えております。鶏胸肉はハーブ塩をかけております。
ゴボウは水煮してかんたん酢で味付けしたものです。温泉卵は成功で白だしでいただきます。
パナメイエビのエビチリです。大きなエビで少々お高かったのですが食べ応えがあります。むき牡蠣を入れた味噌汁です。牡蠣をいただく時は牡蠣フライがおいしいのですがみそ汁にしてみました。加熱する牡蠣はフライでいただくのが良しです。
鶏手羽中をフライパンで焼いてかんたん酢であえました。イカは新鮮でした。
カツカレーをいただきます。トンカツは家で揚げたものです。今日の温泉卵は失敗です。もう少し温度が必要でした。成功した時の同じ鍋・条件を同じにするべきでした。アルミのフライパンを使ったのです。厚底の鍋が必要です。
温泉卵がうまく出来ました。白だしでいただきます。 イカの一夜干しはおいしいのです。冷凍で取り寄せました。oisixのサバ煮がのこっておうました。骨なしでおいしかったです。
スパゲッティナポリタンもタバスコを入れていただきます。 鶏肉は市販の唐揚げ粉を使いました。コショウがきいています。
塩干魚は塩気が強いです。スープとしてチキンラーメンを半分づついただきました。これも塩気を感じます。醤油の味が素直にいただけたのは豆腐だけです。
先日、関西スーパーで購入した大きなステーキ肉を半分にしていただきました。国産肉で霜降りです。安かったです。 お試しで手に入れたoisixの食材を4日でいただきました。本日は野菜でケールのチーズナッツサラダです。
付け合わせ野菜はoisixのベビーリーフです。 その他ビールのつまみです。
今日はスーパーに買い物に行きました。手羽元のかんたん酢あえをビールのあてにしました。 おいしかったです。添付のタレがおいしいのです。
おいしくいただきました。
干物はセットで取り寄せたアジとノドグロ(ちっちゃなもの)です。食べやすいようにやきやすいようにハサミで頭などの不要部分を切り落とします。焼うどんは汁のあるうどんの汁なしを目指して調理しました。本日の材料は昨日調理しかけて果たせなかった材料です。マンション共有部分のガス漏れ箇...
夕食の調理をしようとガスに点火して間もなくドアホンカメラに不審者が、歯抜けの無精ひげの何を言っているのかわからない状態を映し出します。先日ガス点検は終わったところだし用があったら書面を入れてと追い返したのです。気になってドアの外に出てみるとガス会社の服を着た4人に出くわしま...
ローストビーフにはマッシュポテトを付け合わせです。ローストビーフは肉の塊をスーパーマルヤスで購入しておりました。アルミホイルに包んでガスオーブンとオーブントースターで火を通しました。厚切りしても噛み切れる柔らかい肉です。カレイは取り寄せた干物セットの一部です。頭とヒレはハサ...
塩鮭も出汁に漬かっているとおいしい味が出ています。タバスコを入れたエビチリソースでエビチリをおいしくいただきました。
生のカレイを調理するのは少ないです。冷凍のカラスガレイはよくいただくのですが。 おいしかったです。
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大阪駅14階にある中華チンミンのふかひれラーメン2300円です。久々に大阪駅に行きました。姉甥夫婦私と娘でランチをいただいたのです。姉たちは関西万博見学のかえりです。フレイルを感じて家に閉じこもっていたですが元気をもらいました。
ラザニアです
二人とも風邪をひいたようで辛い時間過ごすことになりました。
米が高値だからうどん・パンです。
少しですが黒毛和牛をいただきました。柔らかくて最高。 明太子が消費期限でしたので卵焼きでいただきました。
小松菜のお浸しなどビールのアテでいただき 手羽中を油をひかずフライパンで焼いたものですが非常に不評でした。私がほとんどいただきました。
大根の早漬けです。
麻婆春雨にチンゲン菜を加えています。
鶏モモはカンタン酢も使いよく火を通しております。
スンドゥブの言葉も未知の世界でした。商店街の福引の景品だったのです。エビチリもスンドゥブも辛い塩辛い印象です。
ネットスーパーでの注文で人参3本入り3袋注文(どこで誤注文したのかわかりません、以前も数が増えた注文は何度もあります)。9本も人参がありますのでいただく回数が増えます。本日は人参スライスです。炒めてあります。
私は本日と明日と一人飯です。私には関係のない来客接待なのです。酷暑の中二日続きの来客です。もちろん、自宅以外の場所で会うことになります。 最近のかまぼこは見るからにおいしそうです。ワサビ醤油でいただきます。卵入り春雨スープもいただきます。ビール350ml4缶いただきました。
本日はお昼にステーキのドンでお肉をいただきましたので夕食はシシャモをシシャモを焼いたものと残り物です。暑い一日でした。
oisixで取り寄せた衣付きのアジフライとオニオンリングをいただきます。揚げ物が揚がってから急に食欲が無くなりうどんだけいただきました。
今日はとろみがつきました。カレーの説明では水の量が多すぎるのです。
日清の乾麺焼きそばです。乾麺で在庫しても持ちが良いしすく調理出来て便利でおいしいのです。モヤシを中心に野菜は色々入っています。
味の素の酢豚のレトルトを使いましたが玉ねぎとシイタケとピーマンと赤黄のパプリカと人参・肉団子が中身です。おいしくいただきました。
カンパチのアラを購入しておりました。大量に有って安価でおいしいのです。 砂ずりスライスはビールのあてに塩コショウで炒めていただきます。
スーパーで生サバ切り身がありましたので煮つけにしました。調味料の配分が悪いのかおいしくありません。青魚をいただくようにと考えたのです。牛カルビ焼肉用もいただきました。
冷凍庫にひき肉が無かったので肉なし麻婆豆腐です。肉の油が無くて良しです。 本日は一人飯です。残り物の肉じゃがです。大根をスライスした大根漬けです。 昼過ぎまで近場の病院に行っていたのです。3時間かかりました。採血・心電図・心エコー検査です。今年は胸がワナワナすることが多かっ...
oisixの牡蠣フライです。レトルトのカルボナーラです。湯煎してスパゲッティにかけるだけです。
ジャワカレーです。シイタケのホイル焼きです。トマトもビールのあてです。
羽根つき餃子がうまいこと焼けました。
牛丼と高野豆腐です。
ジャガイモも茹でてシイタケ・ピーマン・シメジと炒めていただきいます。小松菜のおひたしがおいしいのです。
551の豚まんもあります。
シイタケの片栗揚げとoisixの玉ねぎリングです。ブリカマの塩焼です。カニカマは輸入品となっております。ビールのあてでいただきます。
本日は娘の誕生日ということで銀のさらの寿司をいただきました。おいしかったです。出前館を利用しようとしたのですがシステムの不具合と長時間表示され銀のさら直接注文になったのです。よく冷えたわらび餅もおいしかったです。
oisixの冷凍「レンジで!やわらかミニチーズカツ(鶏ささみ入り)」で味の素の酢豚レトルトソースで酢豚風ができました。おいしかったです。ステーキ肉を購入していたのでいただきます。柔らかくておいしかったです。