シニア男の一人ご飯
住所
出身
ハンドル名
シニア男の一人ご飯さん
ブログタイトル
シニア男の一人ご飯
ブログURL
https://kenkounenrei.muragon.com/
ブログ紹介文
本日はどんなものを食べたかの記録 と、老いに向かう不具合発生の記録
自由文
-
更新頻度(1年)

281回 / 289日(平均6.8回/週)

ブログ村参加:2017/05/15

シニア男の一人ご飯さんの人気ランキング

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シニア男の一人ご飯さんのブログ記事

  • トンカツ

    食事前にアルコールをいただいて、ある程度酔うまえに、調理をしないといけません。 油を使った調理は、酔って調理すると危険だし、対策できない油汚れで、後から掃除など大変なことになります。 関西スーパーの「石田豚のトンカツ」がほしいのですが、暑さの中、往復30分かけて歩いていくの...

  • 餃子などの在庫一掃

    先日のwindows10の更新(春秋に大きな更新があるといいます)が、あっても今のところ支障なく、パソコンは使えております。 パソコンの起動時パスワードやPINの要求があっても、対応できます。 パソコンのカメラ部分に、microsftのアカウントやユーザー名、ローカルアカウ...

  • 消費期限に、気持ちが追われます

    冷蔵庫内の消費期限や賞味期限の表示を見て、「早く消化しなくてはと」気持ちが追われています。 「じゃこ天」は冷凍していたのですが、大根は購入時の状況にもよりますが、日持ちしません。 納豆も3個パックが、消費期限切れです。期限が短いものを店で買ったと反省です。 先日購入した、「...

  • お好み焼とマカロニりんごサラダ

    windowsの更新で、微妙に変化が起きるのです。 このブログの更新も、いつもと違います。 今日は「お好み焼き」です。 仏壇の御供の「リンゴ」を使ったマカロニサラダもつくりました。 消費期限に迫られた食品は数多く冷蔵庫にあります。 気がせかされます。

  • パソコンが何か更新

    パソコンのOS、Microsoft edgeの更新があったようで、かなり時間がかかりました。 なかば、あきらめムードですが、「更新して再起動」を選んだ結果です。 混乱しております。 英語で説明があっても、私にはわからないのです。 言語を選ぶような箇所で「日本語」を選択したの...

  • 焼きそばと温泉卵

    今日は、歩いて30秒の「スギ薬局」に買い物に行きました。 他の調達品は、「ライフネットスーパー」で、取り寄せしました。 本日は、焼きそばです。 取り寄せた、モヤシも焼きそばも安くはないのですが、仕方ありません。 ネットスーパーも、いつも買う商品が無かったり、わけがわからない...

  • 地域の地蔵盆のビール

    地蔵盆、ビール350mm2缶の引換券をもらっておりますので、午後6時から、引き換えに行ってきます。 270所帯ある集合住宅で、毎月16,900円を管理組合費として、支払っています。 町会費は月に300円か、払っています。 その中から予算化支出されたものです。 敷地内にお地蔵...

  • お粥

    お粥に、「永谷園のお茶漬け」をかけていただきます。 おいしいのですが塩分が強いのが難点です。 サバ(冷凍保存)の塩焼と、冷奴(たっぷりの生姜乗せ)、ポテトサラダに、仏壇に供えていた、キウイをいただきます。

  • 厚揚げとポテトサラダ

    本日の夕食は、厚揚げのフライパン焼にネギと生姜をタップリかけて、醤油でいただきます。 パテとサラダと日本ハムのチキンです。 大阪市内、台風が来るようで来ない(ゆっくり動いている)状況です。 雨も時々降る、風もある、というところです。 どういう状況になるかわかりませんが、近辺...

  • 日清のそのまんま麺

    昨日(松下記念館で過ごした)の今日、一夜明けると、眠いとか、だるいとか、まったく、疲れの症状はありません。 姉弟で過ごした時間は、私にとって、良い時間だということです。 簡単にできる「冷やし中華」をいただきます。 いただき物のソーセージも消費期限前に消化できます。 元気な老...

  • 8時間の外出

    ブログ更新が遅い時間になりました。 私を知る人がブログの更新遅れで心配されるかもしれません。 本日は、80歳の姉と娘と孫、84歳になった姉と守口市駅で待ち合わせて、姉のお気に入りの居酒屋のランチをいただいたり、次の駅前にある、松下電器の記念館で時間を過ごしておりました。 8...

  • ソーメンと卵焼き

    DHAなどが含まれるとされる、青魚の缶詰をいただきます。 生のアジや開きをスーパーで売っている時もあるのですが、買う機会を逃してしまいます。 冷凍のまま販売していればと思うのです。いわしの天ぷらやフライにしていただきます。 ソーメンをいただきます。最近、食の発想が乏しいので...

  • 自作牛丼と豆腐のみそ汁

    昨日、冷凍していた牛肉の半分に玉ねぎを入れて「牛丼」を作っていたのです。 卵(カップの水に卵を入れて、レンジ1分20秒)をいれて、いただきます。 豆腐は、ネギとの味噌汁です。 液味噌の消費期限が近いので、これから液味噌を積極的にいただきます。

  • すき焼き煮の半熟卵乗せ

    今日も早めの夕食です。 シイタケがあったので、「すき焼き煮」です。 豆腐・コンニャク・ネギ・人参・玉ねぎ・ゴボウスライス(水漬け在庫)です。 白菜漬けを作っていましたので、2~3回洗って塩抜きして、昆布と共にいただきます。 毎朝計る血圧、は上110~120、下75です。 思...

  • サバの塩焼とソーメン

    このブログを書く時(みる人には失礼なことですが)は、「350mmのビール2缶と焼酎25度150mmを水割り」で、いただいております。 頭が50%しか動いていないような気がします。そういう時の文章で失礼します。 前にも何度も書いていますが、アルコールをいただかないと、食欲の発...

  • マルタイ・長崎皿うどん

    先日いただいた「皿うどん」。 一袋が2人前ですので、残りをいただきます。 おいしいのですが、野菜を入れると、結構な量になります。 1人前、いただきました。

  • いわしの梅しそ風味

    青魚を摂取することによる、EPA・DHAの効果。 血管サラサラになることを信じて、青魚の缶詰をいただきます。 青魚の缶詰は、6個ほど在庫しております。 本日は「いわし」です。 山椒の実をのせたり、野菜の付け合わせを多くしたり、工夫しております。 乾麺のうどんを蒲鉾・ネギ・揚...

  • 大根の煮物

    豆腐の消費期限が一日過ぎておりましたので、大根と共に圧力鍋で煮て(味付けは麺つゆ)、野菜天ぷらを追加して再度煮ました。 大根は軟らかくなりました。 どんぶり一杯のオカズになりました。 賞味期限内で消化しようとすれば、追われるような気になりますが仕方ありません。 毎日、買い物...

  • マルタイの皿うどん

    何か、最近「皿うどん」にこだわっております。 太麺の皿うどんを探したのですが、Amazonなどを利用すると、12個単位の購入になります。 ネットスーパーでも手に入る、いつもの「皿うどん」です。 ライフネットスーパーは先日まで「太麺」があったのですが、今は無く、残念です。 こ...

  • 鶏とポテトサラダ、高野豆腐。

    撮影中、私の足の一部が写ってしまいました。 本日の食事は写真のとおりです。 今日も暑い一日です。山陰の同窓生からも「フラフラする」という電話がありました。 昨日(通夜の件)の今日もすっきりしない一日です。 通夜儀式に列席して、喪主挨拶で、状況説明を聞かれて、よかったのです。...

  • ご近所さんのお通やに出席

    午後7時からのお通やに出席しておりました。 40歳で亡くなった同フロアの住人がいたのです。 くも膜下出血だといいます。 その住人の隣に住む人が、状況を今日のお昼頃知らせてくれて、みんなでお通夜に行ってきたのです。 8月1日の午前7時半ごろ、救急車と消防がきていたのは見ていた...

  • 牛皿とおにぎり

    ライフのネットスーパーで注文した「玉ねぎ」、アホほど大きな(直径10cm)ものが配達されます。 注文の時、写真で見ても大きさはわからないのです。 今日は、その玉ねぎを一部使った「牛皿」です。 味付けは、「キッコーマンの麺つゆ」です。 今日もベランダ外気温は、36℃を超えてお...

  • 珉珉の餃子

    今日の大阪は気温36℃を超える外気温の日でした。 外出はせずに過ごしております。 住んでいる住所は集合住宅(分譲)です。 14階建てで、1号棟2号棟、合わせて270所帯あります。 1所帯当たり2~3人居住として、600人前後居住していると思います。 この一週間で、救急車の来...

  • アジの干物

    今日は、何の予定は無くて、一日、「ストレスフリー」で過ごしたと思います。 同窓生からの電話が2回ありました。 1回目は午前7時半です。 たわいのない電話内容なので、ストレスを感じることはありません。 今日も、外の温度は34℃を超える数値です。 牛乳の在庫がなくなりましたが、...

  • 自作のフライドチキン

    冷凍していた「鶏手羽元」をレンジ解凍して、「フライドチキンミックス」にまぶして、油で揚げました。 その前に、ジャガイモスライスを素揚げして、塩コショウしました。 油ものは、レンジ周りに油が飛ばないように、キッチンペーパーを使い細心の注意を払います。 ペーパー・油で、燃える危...

  • 味の素の冷凍の「五目あんかけやきそば」です

    麺が堅い揚げソバと思い、購入した冷凍麺。 麺はパリパリに堅くはなかったのです。 ネットスーパーでの取り寄せ候補に「マルタイの揚げソバ」をいれています。 独身の時、近所の中華店で食べた「中国人らしい女性の作る揚げソバ」を週に一回は食べていたのです。店は有るのですが、もう営業し...

  • 久々の居酒屋で食事

    守口「鯛将丸」の写真(ぐるなびからいただきました)です。 今日も13歳年上の姉と夕方に会って、食事は居酒屋(鯛将丸)でいただきました。 台風来襲も東にそれて三重県南部に上陸し、大阪は小雨での一日です。 女房が居た時は、家族で居酒屋によく行ったものです。 懐かしい感じです。

  • 火を使わない食事

    本日の夕食は、一切火を使わずです。 お正月だったか、基本火を使わない食事だったと思います。 今年に発売になったと思われる「茹でずにたれをかけるだけ!」の冷やし中華です。 カイワレ大根・大根スライスに、「かつお節」をかけて、マヨネーズ・醤油でいただきます。 他、納豆にネギ・ス...

  • すき焼き煮

    昨日の夕食(お好み焼き)に、大量のキャベツやネギをいただきました。 今日は、お腹すっきりですごしました。 腸内在庫は、朝方のトイレで、すべて無くなりました。野菜効果でしょうか。 今日も「すき焼き煮」で、ササガキゴボウやコンニャク・他、野菜を多くいただきました。 近畿の梅雨明...