searchカテゴリー選択
chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

クローバーさんのプロフィール

住所
未設定
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
ゆるーく続けるまいにち弁当。
ブログURL
https://mainichibento.hatenablog.jp/
ブログ紹介文
小1&2歳児の母。憧れつつも常備菜作りが苦手のため毎日ゆる〜くお弁当を作っている記録と子供との日常。
更新頻度(1年)

48回 / 100日(平均3.4回/週)

ブログ村参加:2017/05/12

本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、クローバーさんをフォローしませんか?

ハンドル名
クローバーさん
ブログタイトル
ゆるーく続けるまいにち弁当。
更新頻度
48回 / 100日(平均3.4回/週)
フォロー
ゆるーく続けるまいにち弁当。

クローバーさんの新着記事

1件〜30件

  • 20210922蒸し鶏トマトソース弁当&10歳検定試験

    昨日の夕食で、夫がトマト缶つかって鯖のトマト煮を作ってくれました。 美味しかった。 で、その残ったトマトソース。 「明日のお昼で鶏むね肉でもトマト煮にしてみようか。」 という話になりました。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー 蒸し鶏トマトソース しめじニラ玉 キャベツサラダミックス 混ぜこみわかめ(若菜)雑穀ご飯 今朝のお弁当作り 鶏むね肉はフォークで思いっきりさして、クレイジーソルト+酒を塗りこんでしばらくしたものをビストロのオートメニュー棒棒鶏で調理しました。 蒸し鶏を待っている間にしめじとニラを炒めて溶いた卵でとじました。 今朝の調理は、以上です。 むね肉を煮込む話でしたが、もしや硬…

  • 20210921鶏もも肉のソテー弁当&餃子作り

    先週木曜に、「残る食材は鶏もも肉。明日はどうしようかな。」的な感じで〆たのですが。 mainichibento.hatenablog.jp 「そのラスト1枚は夜ご飯のカレー用じゃね?」と思いだした木曜寝る前。 結局金曜のお昼はスーパーのお弁当というオチでしたw ということでこの連休中にコストコ買い出し行って、食材確保完了!でございます。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー 鶏もも肉のソテー 蒸し茄子のマリネ 出汁巻き キャベツサラダミックス ミニトマト ゆかりふりかけもち麦ご飯 今朝のお弁当作り 鶏もも肉はオリーブオイル+クレイジーソルト+ローズマリーに漬け込んでおいたものです。 バーミキュ…

  • 20210916豚しゃぶサラダ弁当

    副菜になりそうな野菜がない。 と言い続けて何日目? mainichibento.hatenablog.jp 追加で買い物に行けばいいだけの話なのですが、なんとなく買い足さなくてチャレンジしてみたい気分w ということで、あと2日、なんとか作ってみます。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー 豚しゃぶサラダ しめじとチーズと大葉入り厚焼き玉子 ミニトマト ゆかり雑穀ご飯 今朝のお弁当作り しめじをみじん切りにして耐熱容器に入れて蓋をして600wで1分半加熱。 といた卵に加熱したしめじとチーズと手でちぎった大葉を入れて玉子焼きを作りました。 あとは豚肉茹でただけ。 今朝の調理は、以上です。 卵はある…

  • 20210915カオマンガイ弁当&やっぱり寝ない子

    今週、お弁当に使えるメイン食材残りはもも肉と豚ロース薄切り肉のみ。 で、副菜に使えそうな野菜がほぼナイ。 ということで今日はカオマンガイにしてみました。 副菜なくても寂しくないw 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー カオマンガイ サラダ(大根ミックス&ミニトマト) 今朝のお弁当作り 普段は炊飯器で予約をして寝るのですが、昨日は予約はせずに吸水まで準備。 鶏もも肉には酒をふりかけて冷蔵庫でスタンバイしてもらって寝ました。 今朝起きてから鶏がらスープの素+おろし生姜+酒を入れて上に鶏もも肉をどーんと乗っけて炊飯スイッチオンしました。 今朝の調理は、以上です。 調理してる・・・か?ww ご飯はもち…

  • 20210914鶏むね肉のピカタ弁当&姉妹同時卒園

    1週間分の献立をざっくり決めて日曜に買い出ししています。 で、最近の夕食づくりはもっぱら在宅勤務中の夫に任せています。 朝食・昼食(お弁当)作りは私。 すると何が起きるか。 今日はまだ火曜日なのに副菜に使える野菜がナイw 夫の夕食担当が始まってから何度かそういうことが起きていますww 夕食の副菜とかお味噌汁が野菜たっぷりw それはそれでおk。 本日のお弁当 私弁当 今朝も画像撮り忘れでいただきます直前にパシャリ 今日のメニュー 鶏むね肉のピカタ 味玉 枝豆 キャベツサラダミックス ミニトマト 混ぜこみわかめ(鮭)雑穀ご飯 今朝のお弁当作り 鶏むね肉をそぎ切りにして小麦粉はたいて卵+パルメザンチ…

  • 20210913鶏もも肉の味噌焼き弁当&40代夫婦、モデルナ2回目の副反応。

    誕生日3日違いのハチとナナ。 来週は、その二人の誕生日ウィークだよ! ってことでちょうどコストコ買い出しのタイミングといい感じにバッティングするので今週は冷凍庫のお肉をどうにかこうにか片づけます。 って言っても、ほとんど残っていませんがw 1週間分の夕食献立を先に決めて、残ったのはもも3、むね1、豚(ロース薄切り4枚)1。 丁度月~金のお昼で一つずつですな。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー 鶏もも肉の味噌焼き ピーマンとしめじの塩ナムル ゆでたまご キャベツサラダミックス ミニトマト しそひじきふりかけもち麦ご飯 今朝のお弁当作り 味噌焼きはいつものビストロ100レシピ西京焼きです。 下…

  • 20210910むね肉油淋鶏弁当&今年の年末は帰省できるのか?

    先週もも肉使ってビストロの唐揚げコースで油淋鶏っぽくノンフライ調理したら割といい感じになったのに気をよくして。 今日はむね肉でおなじことしてみました。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー むね肉油淋鶏 茄子のおかか和え 味玉 キャベツサラダミックス トマト 混ぜこみわかめ(しらす)ご飯 今朝のお弁当作り むね肉に下味付けてビストロの唐揚げコースでノンフライ調理しました。 待っている間に冷蔵庫に切ってあったネギがあったので、砂糖+黒酢+醤油でタレを作りました。 茄子は丸ごとラップして600wで3分加熱。←調理順はむね肉よりこちらが先。 粗熱が取れたら手で割いて鰹節と醤油で和えました。 今朝の調…

  • 20210908鶏もも肉の黒酢照り焼き弁当&年長女子の観察眼

    「今日はまたずいぶんと、黄色いね。」 と、夫に言われた今日の昼食メニュー。 そう、私のお弁当にはミニトマトを入れたのですが、夫のお皿には入れ忘れていた…。 トマトの赤は重要だw 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー 鶏もも肉の黒酢照り焼き かぼちゃのチーズ焼き ネギ入り出汁巻き キャベツサラダミックス ミニトマト ちりめん山椒ふりかけもち麦ご飯 今朝のお弁当作り 鶏もも肉は下味をつけてビストロのオートメニューにお任せ。 グリル皿のあいているところに、スライスしたかぼちゃを並べてパルメザンチーズをふりました。 待っている間に出汁巻き焼きました。 ネギは昨日の味噌汁の具からのとりわけ。 今朝の調理…

  • 20210907豚しゃぶサラダ弁当&ワクチン副反応

    1回目が腕の痛み程度でたいしたことなかったからと、ナメてました。 モデルナ2回目。 いや、発熱とか頭痛とか倦怠感とか、モデルナ2回目は多くの人に副反応があると言われていることは当然知っていて、自分にもなんらかの症状は出るんだろうなと覚悟はしていたからこその金曜夕方接種。 (土日寝込んでも夫がいればなんとかなる) 火曜朝ですが、まだ副反応引きずっております…。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー 豚しゃぶサラダ 味玉 混ぜこみわかめ(若菜)もち麦ご飯 今朝のお弁当作り 豚肉茹でました。 今朝の調理は、以上です。 そのまま食べられるサラダどかん!の上に茹でた豚肉のっけて日向夏ドレッシングかけただ…

  • 20210902蒸し鶏の五香粉ネギソース弁当&個室改造計画

    小学校は今日から給食開始です。 で、長男ハチの分がいらないからとのんびりしていたら画像撮るのを忘れてた…w というオチで、「いただきます」直前にパシャリと撮りました。 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー 蒸し鶏の五香紛ネギソース 茄子のしょうが醬油和え 味玉 キャベツサラダミックス ミニトマト 混ぜこみわかめ(若菜)ご飯 今朝のお弁当作り 鶏むね肉はフォークでこれでもか!と刺しておきました。 塩と酒を塗りこんで耐熱容器に入れて蓋をしてビストロのオートメニュー棒棒鶏で蒸しました。 待っている間にネギを刻んで、熱したごま油をジュッとかけて塩と五香紛を混ぜました。 以前夫がリクエストしてきた五香紛…

  • 20210901三色そぼろ弁当【プラス小4学童弁当】&マスクはいつまで

    今日から9月!早いものです。 そして長男ハチの小学校では2学期始業式。 明日から給食が始まるので、今日はこの夏のラスト学童弁当です。 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 三色そぼろ 挽肉・枝豆・たまご ゴールドキウイ(ハチ) 今朝のお弁当作り 挽肉を炒めました。 味付けは砂糖+醤油+酒+みりん。 あとは炒り卵作りました。 味付けは麺つゆ。 今朝の調理は、以上です。 緑は小松菜でも茹でようかな~と思っていたところ、枝豆の存在を思い出したので決定w まとめて塩茹でしてさやから出して冷蔵庫に入れていた。 今日のお弁当、包丁使ってないww キウイを切るのに、初めて包丁だしましたとさ…

  • 20210830豚の生姜焼き弁当【プラス小4学童弁当】&お風呂で愚図る子を笑わせる1の方法

    夏休みもあと2日。 名古屋市では予定通り9月1日始業式で2日から給食開始なのだそうです。 でも午後授業は中止らしい。 給食…助かるけど、大丈夫なのか?とも思いますが、現時点で弁当持たせて学童へ行かせてどの口が言うのか、って話ですわね。 ( ̄▽ ̄;) 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 豚の生姜焼き with玉ねぎ&ピーマン ミニトマト 雑穀ご飯 梨(ハチ) 今朝のお弁当作り 豚肉をフライパンで両面焼いて、砂糖+醤油+みりん+おろし生姜を混ぜた調味液のなかにドボンと入れました。 フライパンをキッチンペーパーで軽くふいて、玉ねぎとピーマンを炒め、調味液ごと豚肉を再投入して軽く煮…

  • 20210827和風ガパオライス弁当【プラス小4学童弁当】

    今週ラスト弁当は、ガパオライスでございます。 いや、言葉は正確に。 ホーリーバジルのかわりに大葉を使ったなんちゃってガパオライスでございますw 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 和風ガパオライス ゴールドキウイ(ハチ) 今朝のお弁当作り 挽肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカをフライパンでじゃんじゃん炒めて、ナンプラーやオイスターソースで適当に味付けしました。 仕上げに大葉をちらしました。 大葉をたっぷり混ぜたかったけどラスト1枚だった…。 ゆでたまごが残っていたので、スライスして夫(在宅飯)と半分こにしました。 ハチはゆでたまごが苦手なのでナシ。 今朝の調理は、以上です。 和…

  • 20210826ネギ塩茹で豚弁当&こういうの、当たるよね…。

    今日は長男ハチの学童で、この夏休み最後の6年生による昼食づくりの日です。 ってことでハチのお弁当ナシ! 夫に「ハチに忖度必要なしで豚肉料理だと何がいい?」と聞くと、迷わず「ネギ塩茹で豚!」と返ってきました。 好きだね~。 ま、私も好きだけどw 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー ネギ塩茹で豚 アスパラ、パプリカ、しめじの炒め物 ゆでたまご キャベツサラダミックス 混ぜこみわかめ(鮭)雑穀ご飯 今朝のお弁当作り 豚肉は塩+酒の入ったお鍋で茹でました。 刻んだ長ネギ+塩+みりんに熱した油をジュッとして、鰹節と茹でた豚肉を和えました。 油を熱したときのフライパンで、アスパラとパプリカとしめじを炒め…

  • 20210825ごまごまから揚げ弁当【プラス小4学童弁当】&食べ物の恨みは恐ろしいよ!

    今日はよく作るビストロのごまごまから揚げなのだけど、なんだかいつもよりごまのつき方が良かったw ものすごーく香ばしいごまごまから揚げでございました。 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー ごまごまから揚げ アスパラ入りジャーマンポテト ゆでたまご(大人) コーン(ハチ) キャベツサラダミックス(大人) 枝豆(ハチ) トマト 混ぜこみわかめ(若菜)雑穀ご飯 梨(ハチ) 今朝のお弁当作り 鶏もも肉に下味付けて、ごまをまぶしてあとはビストロのオートメニューにお任せしました。 ちなみに前回のごまごまから揚げ。↓ mainichibento.hatenablog.jp 明らかにごまのつ…

  • 20210824鶏むね肉のカレーピカタ弁当【プラス小4学童弁当】&アクアビーズ

    今日はピカタにカレー粉入れました。 カレーの香りってたまらん。 朝からカレーが食べたくなったw 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 鶏むね肉のカレーピカタ もやしとピーマンのナムル ニラ玉 キャベツサラダミックス(大人) トマト のりたまふりかけご飯 ゴールドキウイ(ハチ) 今朝のお弁当作り 鶏むね肉をそぎ切りにして小麦粉はたいて、卵+パルメザンチーズ+パセリ+カレー粉を混ぜた衣に絡めてフライパンで焼きました。 その隣でニラ玉作りました。 具はニラとしめじ。 ハチはキノコが苦手なのでしめじが入らないように詰めたw ナムルはレンチンです。 耐熱容器に入れて鶏がらスープの素+醤…

  • 20210823ピーマンの肉詰め弁当【プラス小4学童弁当】&エアロビはじめました

    昨日は夫が夕食でハンバーグを作りました。 ってことは当然今日のお弁当もハンバーグ!と、いつもなら言うところですが。 今日は夫が作ったハンバーグのタネを使ってピーマンの肉詰めにしてみました~。 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー ピーマンの肉詰め ちくわチーズ 紅生姜入り玉子焼き キャベツサラダミックス(大人) トマト 混ぜこみわかめ(しらす)雑穀ごはん パイナップル(ハチ) 今朝のお弁当作り 昨日のうちにピーマンに小麦粉はたいてお肉のっけて成形しておいたものをフライパンで焼きました。 紅生姜入りの玉子焼きを焼きました。 あとはちくわにチーズ入れました。 今朝の調理は、以上で…

  • 20210820ネギ塩蒸し鶏弁当&早くも2本目!

    今日は長男ハチのお弁当がいらない! 6年生による昼食づくりday。 副菜も、冷凍してるアレにしよう! 味玉も残ってる! これは余裕だな!と、朝起きてからのんびりドラマの見逃し配信なんて見ながら朝のルーティンこなしてたら遅くなり…。 だめじゃんw ということで、お弁当詰めた後に写真撮る時間がなかったので、会社にて「いただきます」直前の画像ですww 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー ネギ塩蒸し鶏 切り干し大根の煮物 枝豆 味玉 キャベツサラダミックス ミニトマト スーパー大麦入りゆかりご飯 今朝のお弁当作り 鶏もも肉をこれでもか!とフォークで刺しました。 そこに塩と酒をぬりこんで、ラップをして…

  • 20210819ねぎ焼きそば弁当【プラス小4学童弁当】&ものもらい

    買い出しに行く週末に向けて冷蔵庫がいい感じで空っぽになってきました。 そしてあると思っていたキャベツがなくなっていた…。 夫が2日前にコールスロー作ってたけど、あれ全部使っちゃったんだな。 だがしかし。 立派な長ネギが3本ある!! ということで、今日はたっぷり長ネギをつかった焼きそばにしてみました。 ネギって火を入れると甘くなるよね~。 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー ねぎ焼きそば バナナ(ハチ) 今朝のお弁当作り 焼きそば作りました。 具は豚肉、長ネギ、もやし。 仕上げに鰹節と紅生姜をトッピングしました。 今朝の調理は、以上です。 バナナが黒くなりながら眠っていたので…

  • 20210817タンドリーチキン弁当【プラス小4学童弁当】&ついに1本目!

    コストコで鶏もも肉とむね肉を購入して小分け冷凍すると、たいがいむね肉が残るのですが…。 今回はむね肉すでになし。 もも肉ばかり残ってる。 というのも、運動+食の見直しで絶賛ダイエット中の夫が自家製サラダチキン作りにはまっちゃったんだなw ということで、お弁当でもも肉食べていきましょう。 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー タンドリーチキン もやしのナムル ゆでたまご(大人) ちくわ(ハチ) キャベツサラダミックス(大人) ミニトマト 梅ひじきふりかけ雑穀ご飯 今朝のお弁当作り 鶏もも肉にカレー粉+ガラムマサラ+クレイジーソルト+ヨーグルトをもみこんで漬けておいたものをビスト…

  • 20210816豚の生姜焼き弁当【プラス小4学童弁当】&40代夫婦、モデルナ1回目の副反応。

    お盆休みがおわり、日常生活のリスタートですYO! ってことで、朝起きるのがしんどかった・・・。 眠い目をこすりながらつくった今日のお弁当。 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 豚の生姜焼き with玉ねぎとピーマン ネギ入り玉子焼き キャベツサラダミックス(大人) ミニトマト 混ぜこみわかめ(若菜)雑穀ご飯 今朝のお弁当作り 豚肉をフライパンで両面焼いたら砂糖+醤油+おろし生姜を合わせた調味液にどっぷりつけてフライパンをキッチンペーパーで軽くふき、玉ねぎとピーマンを炒めたところに調味液ごと再投入。 そのまま煮詰まる程度に火を入れました。 あとはネギ入りの玉子焼き焼きました。…

  • 20210806鶏の味噌焼き弁当【プラス小4学童弁当】&平日朝が苦手な男

    麺類大好き、長男ハチ。 「お母さん、お弁当素麺にして!」と何度となくリクエストされておりますが、スルーしておりました。 たびたび焼きそばやパスタをお弁当にしてはいますが、素麺をお弁当にする気はないんだな。 そんなに素麺弁当がいいのなら、自分で用意すれば!?というと、目覚ましを5時にセットして寝ていました。 果たして、素麺弁当は出来たのか!? 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 鶏の味噌焼き ピーマンとパプリカとしめじの塩ナムル 味玉(大人) ちくわ(ハチ) きゅうりのゆかり和え ミニトマト 混ぜこみわかめ(若菜)雑穀ご飯 種無し巨峰(ハチ) はい、素麺弁当ではありませんね~…

  • 20210805和風ガパオライス弁当【プラス小4学童弁当】&肩甲骨はがし?

    今日は久しぶりにガパオライス作ってみました。 って言っても、肝心のガパオ(ホーリーバジル)はない。 だがしかし、大葉なら大量にある。 ってことで、バジルの代わりに大葉を投入して和風ガパオですw 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 和風ガパオライス ゴールドキウイ(ハチ) 今朝のお弁当作り 挽肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを炒めました。 ガパオライスは豚か鶏ってイメージだけど、あいにくストックがあるのは合いびき肉w 味付けはナンプラーとかオイスターソースとか適当に。 今朝の調理は、以上です。 ハチは目玉焼きが苦手なのでつけませんでしたが、大人は目玉焼きのっけました。 今日のご…

  • 20210804茹で鶏の五香粉ネギソース弁当

    学童恒例、6年生による昼食づくりが今年も8月に計画されました。 で、今日がその1回目。 メニューも6年生が決めるので毎年何が出るかはわからないのですが、食べるか食べないかは任意なので苦手なメニューであれば当然食べなくても大丈夫です。 で、今年のメニューは長男ハチ的に全てOKだったらしく、昼食づくり全日希望を出しておりました。 ってことは必然的にその日はハチのお弁当作りから解放されます!! ということで、今日はハチのお弁当なし。 久しぶりに大人らしいお弁当ですww 本日のお弁当 私弁当 今日もお弁当作成時に邪魔が入り、撮影は食べる直前w 今日のメニュー 茹で鶏の五香紛ネギソース 茄子としめじの中…

  • 20210803ナポリタン弁当【プラス小4学童弁当】&1本目!

    コストコで購入したシャウエッセン(大袋)があるので、今日はそれ使ってナポリタンに。 長男ハチがこれを見て「え、お弁当でナポリタンなの!?」と。 焼きそばだってお弁当にするじゃん。 ナポリタンでもいーでしょー。 「ダメ?」と聞いたら、「いいよ!やったあ!」だそーなw 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー ナポリタン 種無し巨峰(ハチ) 今朝のお弁当作り ナポリタン作りました。 具はシャウエッセン、玉ねぎ、ピーマン。 味付けは適当にw 今朝の調理は、以上です。 パスタ茹でてる間に具を用意すりゃーいーので、ナポリタンも楽っちゃ楽だわね。 ++++ 1本目! 年長ナナ、どうやら1本目…

  • 20210802オクラの豚肉巻き弁当【プラス小4学童弁当】&助かった!!

    今日はお弁当完成間際のその時に邪魔(?)が入って、写真がとれませんでした。 ってことで、食べる直前、蓋を開けてパシャリ。 寄り弁してなくてよかったww 本日のお弁当 私弁当 今日のメニュー オクラの豚肉巻き もやしのポン酢和え 出汁巻き 枝豆 キャベツサラダミックス(大人) トマト 混ぜこみわかめ(若菜)大麦ご飯 種なし巨峰(ハチ) 今朝のお弁当作り 板ずりしたオクラに豚肉巻いて小麦粉を軽くはたいてフライパンで表面焼き色つく程度に焼いたら蓋をして蒸し焼きにしました。 味付けは砂糖+醤油+オイスターソースのガッツリ系で。 もやしはレンチンで。 耐熱容器に入れて蓋をして600wで3分半加熱。 仕上…

  • 20210730タンドリーチキン弁当【プラス小4学童弁当】&お返しします!

    ブログはupしていないけれど昨日は焼きそば弁当でした。 で、帰宅後長男ハチから珍しくお弁当へのクレームがきました。 「お母さん、紅生姜が少ないよ!!」 え、不満はソコ????? まあいいや。そんなに紅生姜が好きなら。 今日はたっぷり紅生姜入りの玉子焼きだ!ドヤ!w 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー タンドリーチキン with茄子 ちくわきゅうり(ハチ) 紅生姜入り玉子焼き キャベツサラダミックス(大人) トマト カリカリ梅&混ぜこみわかめ(おかか)もち麦ご飯 蒟蒻ゼリー(ハチ) 今朝のお弁当作り 鶏もも肉とヨーグルト+カレー粉+ガラムマサラ+クレイジーソルトをもみこんで漬…

  • 20210728鶏むね肉のピカタ弁当【プラス小4学童弁当】&ワクチン接種日時の最適解が難しい件

    初めてソレを食べた時は、「これ、プチプチしておいしいよ!オレはいける!」と言った長男ハチ。 スーパー大麦 バーリーマックス 800g 食物繊維がもち麦の2倍 レジスタントスターチ ハイレジ β-グルカン フルクタン 大麦 もち麦 玄麦 腸活 雑穀 はと麦 オーツ麦 玄米 よりオススメ 糖質カット 糖質オフ 糖質制限 ロハスタイル LOHAStyle [M便 1/3] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon おおそうか、それなら。 ってことで連日大麦等々の雑穀入りご飯にしていましたが昨日ついに 「たまには白ご飯が食べたい!!!!!!!!」 と、強く訴えられてしまいましたw とい…

  • 20210727豚の生姜焼き弁当【プラス小4学童弁当】&フルーツ天国

    今日も朝から暑い!! 就寝時はもちろん寝室では一晩中エアコンをつけているので、 起きてリビングに行くとむわ~っと。 すぐにリビングのエアコンON。 暑すぎると、料理作る気なくします…。 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー 豚の生姜焼き withピーマン ちくわ 出汁巻き キャベツサラダミックス(大人) ミニトマト(大人) 混ぜこみわかめ(若菜)スーパー大麦ご飯 蒟蒻ゼリー(ハチ) 今朝のお弁当作り 豚肉に軽く小麦粉はたいてフライパンで焼いて、砂糖+醤油+おろし生姜を合わせたたれにジュッとつけました。 フライパンを軽くキッチンペーパーでふいてピーマンを炒め、豚肉とたれを再投入…

  • 20210726ハンバーグ弁当【プラス小4学童弁当】&コロナ禍の4連休

    「久しぶりにハンバーグが食べたい!」と言い出したのは年長ナナ。 いいよ!と、作る夫。 あれ、なんかデジャヴww mainichibento.hatenablog.jp いつもならフライパンで焼き目をつけてオーブンで焼くのが夫のスタイルでしたが、今回は最初からビストロ任せにしたそうです。 もちろん、今回も翌日お弁当分まで作ってもらいましたYO! 本日のお弁当 私弁当 長男ハチ小4弁当 今日のメニュー ハンバーグ ピーマンとしめじのおかか和え かまぼこ ゆでたまご(大人) キャベツサラダミックス(大人) 枝豆 ミニトマト 混ぜこみわかめ(鮭)雑穀ご飯 蒟蒻ゼリー(ハチ) 今朝のお弁当作り ピーマン…

カテゴリー一覧
商用