シニアはまずは健康維持に万全を期して運動何でも頑張りましょう
シニア77歳に到達するおじきですが 85歳までは歩きたいです 現在は月より金までは朝夕8キロから10キロ前後土日はウオーキング例会に参加します年2回は海外中国韓国インドネシアに観光兼ねて歩きにいきます いつも単独で行きます。趣味があうかたは是氏 連絡お待ちしています
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