身体・心・精神のバランスをとり「今 ここ」内側に在るものに気づいていきます
Traditional yoga（伝統ヨガ）を指導しています。心と身体はつながっています。yogaで身体・呼吸を観察することで「今 ここ」を感じ、本来の自分へ〜を目指します。
この投稿をInstagramで見る 学年レクレーションの講師で 小学校へ… 子供に教えることはほとんどありませんが…😓…
この投稿をInstagramで見る 昨日の阿蘇 火山灰で少し霞んだ空 山肌にはススキが穂を出し 少しずつ季節の移ろいを感…
気づけば9月．．．．．朝晩はすっかり涼しく秋の空気を感じ．．．．過ごしやすくなりました。伝統ヨーガの叡智と恩恵を今に伝える伝道師Yogaインストラクターの矢澤…
この投稿をInstagramで見る 大好きな此処へ… また新しい仲間たちの学びが始まる。 何度もフィドバックすること、ま…
「ブログリーダー」を活用して、makii-yogaさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
