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ブログタイトル
空腹時血糖299mg/dL HbA1c12.9%から、ダイエットをして血糖値を正常にする
ブログURL
http://soujiseiton.seesaa.net/
ブログ紹介文
専業主婦です。ダイエットをして血糖値を正常にしたいと思います!
更新頻度(1年)

98回 / 365日(平均1.9回/週)

ブログ村参加:2017/04/07

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ハンドル名
もっさりママさん
ブログタイトル
空腹時血糖299mg/dL HbA1c12.9%から、ダイエットをして血糖値を正常にする
更新頻度
98回 / 365日(平均1.9回/週)
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空腹時血糖299mg/dL  HbA1c12.9%から、ダイエットをして血糖値を正常にする

もっさりママさんの新着記事

1件〜30件

  • 3/8〜3/17の体重 ご無沙汰しております

    ご無沙汰しております(´;ω;`) ずいぶん長いことブログ放置していてすみません(>人<;) 年度末からのバタバタのまま新年度スタートで、いろんな習慣がガラリと変わったり、それに対応するためにかなりの努力をしないとならなかったり、と目まぐるしい日々を送っていました( ;∀;) まだまだ身辺落ち着かなくて、しばらくはそんな状態だと思うので、ブログの更新もゆっくりだと思いますが、今後ともよろしくお願い…

  • 【悪玉コレステロール】2021年2月のコレステロール

    最近、たまにしか更新できずすみません(>人<;) 年度末でバタバタしていて、毎日ヒーヒー言っています( ;∀;) 大きな山は越えたのだけど、まだまだやらなきゃいけないことがたくさんあるのです〜(><) ** さてさて気を取り直して(;´Д`A もう3月も終わると言うのに2月の結果について書こうと思います(・_・; 毎月、血糖値を測定していて、同時にコレステロールなどの数値も検査してもらってい…

  • 2021年2月の空腹時血糖値とHbA1c

    2月上旬に採血した結果を病院に聞きに行ってきました。 採血数日前から、だるかったり、吹き出物できまくったり、体調がとにかく悪かった上に、1月よりも体重が増えていて、これ以上なくコンディションが悪かったので、やばい数値が出てしまうのではないかとおびえながら結果を聞きに行ったわけですが… 結果はいかに?!(ᵔᴥᵔ;) スポンサーリンク

  • 2/27〜3/7の体重 しばらく休んでしまいました

    2/27〜3/7しばし休んでしまいすみません(>人<;) 年度末なのもあって、やらなきゃならないことが重なり、ブログまで手がまわりませんでした。 書類とか、他、面倒な作業いっぱいある〜( ;∀;) ちなみに先週は、先々週受けた採血の結果(血糖値やコレステロール値など)を聞きに行ってきました。 結果はまた後で書きます! スポンサーリンク

  • 2/18〜2/23の体重 ダメ人間( ;∀;)

    どーもどーも、しばし休んでしまってすみません(>人<;) もう、ちょっと、本気でだるくて( ;∀;) 先週金曜日、月に一度の血糖値検査に行く予定でしたが、なんだかだるくてしょうがないしどうにもこうにも体重が減らず、浮腫んでいるし体調が悪くて、結局延期して、2/22月曜日に採血してきました。 (結果は来週です) まあ数日延期した程度じゃHbA1cは変わらないんだけど( ˊᵕˋ; ) でも医師に体重を聞かれる…

  • 2/16〜2/17の体重 本当にやばい〜

    月イチ訪問様がお帰りになり、しばし経つというのに、痩せ期が到来しそうにありません( ;∀;) いつもならこの時期、放っておいても減っていくのに! 先月の血糖値測定時より体重多いので、ふつうに血糖値悪化していそう(´;ω;`) (私の場合、大体、体重と血糖値が比例しています…) 金曜日あたり血糖値測定に行こうかと思っていたのですが、やばすぎる〜(><;) どうしよう、せめて来週頭にずらすべきか? …

  • 2/14〜2/15の体重 眠いのに寝つき悪い

    ここ最近は、布団に横になった瞬間眠れるくらい、野比のび太レベルの寝つきだったわけですが、なぜか昨日からなかなか眠れなくて、でも眠い、って状態でスッキリしません。 他にもいろいろ体調変化があり、短期間にいろいろ変化していくこの感じは、やはりホルモンバランス的な問題なのかなと思ったりします。 月イチ訪問様がお帰りになり、絶好調&痩せ期到来かと期待したのですが、お腹下したり、むしろ体調悪いし、なん…

  • 2/11〜2/13の体重 めまいかと思った

    先ほどの地震、久々に大きかったですね。 月イチ訪問様がいまだ御滞在あそばされておりますゆえ、わたくしめはすこぶる不調続きで、そのため最初ふつうに貧血?もしくはめまい?かと思ってしまいました。 スマホ、遠くに置いてあったから緊急速報気づかなかったし(´⊙ω⊙`;) あの長い揺れ、東日本大震災を思い出しますね。 福島・宮城のかたたち、大丈夫でしょうか? 停電している地域もあるとニュースで見た…

  • 2/9〜2/10の体重 じっと我慢です

    ついに月イチ訪問様がいらっしゃいまして、年齢によるホルモンバランスの乱れからか、昔より相当重くてですね、くたばっておりました… _:(´ཀ`」 ∠): 明日は祝日だし、自分の地域は緊急事態宣言継続中だし、引きこもって大人しくしていようと思います。 子供達連れて家の周りを散歩するくらいはするかもだけど。 日光浴、大事ですからね〜(´-`) スポンサーリンク

  • 2/8の体重 日付変わる前に眠れそう

    ここしばらく、なんとなーく不調が続いていたので、今日は最低限かつ最重要なやるべきこと以外は全て明日まわしにしてしまい、22時半には布団に入りました! いつも午前2時前後に寝る私にしては、とてつもなく早い時間帯です。 (本当は子供達と一緒に20時台に寝ようとしてたけれど流石に無理でしたf^_^;) でもさっきからお腹の調子がおかしいので、トイレ行ったりなんだりしていて落ち着かないため、まだ寝ずにこれ書い…

  • 2/7の体重 いろいろダメなことばかり

    2/6は体重計測、忘れてしまいました。 それと土日の予定、全然思う通りに進みませんでした(掃除とか断捨離とか)。 そんでもってPMSなのか?、子供たちがやらかすことにイライライライラ(#^ω^)ピキピキ もう、なんかいろいろダメダメな土日でございました( ´·̥×·̥` ) 週明け、新たな気持ちで頑張れると良いなと思います(´Д⊂グスン っていうか、いつ来てくれるんだ〜、月イチ訪問様〜(´;ω;…

  • 2/5の体重 なんとか維持!

    昨日の夕食にカレーを大量に作り、それをひたすら食べています(・ω・`) カレーはコレステロールとか糖質とかカロリーとか、いろいろ問題かな〜と思うのですが、楽だし、子供達喜ぶし、定期的に作ってしまいます…。 まあ他に生野菜サラダとか、健康に良さそうな副菜を食べてカレーの割合減らせば大丈夫かな?(;´Д`A スポンサーリンク

  • 2/3〜2/4の体重 気温も体重も、上がったり下がったり

    朝はものすごく寒いのに、昼間は暖かくて春っぽい日が増えてきました。 本格的な春が待ち遠しいものです。 とか浮かれていると、またどっかーんと寒い日がきたりするので、油断禁物ですが(;´Д`A 気温差で風邪ひかないよう気をつけます〜。 スポンサーリンク

  • 1/31〜2/2の体重 更新できず済みません(´-`)

    年度末に向かって多少いろいろやることが出てきてワタワタしています。 (゚Д゚≡゚Д゚)ワタワタ そんな中、引き続きPMSのような不調が続いていて、もうなんか、やるべきこといろいろあるのに日々だるくて… って、もしかしたらそれは糖尿病的な問題だとかコレステロールの関係とかかも知れませんが(;´Д`A なんとか無理しないように過ごしています。 まあ、無理しないの得意だし(ᵔᴥᵔ) ↑デブあるある(…

  • 1/29〜1/30の体重 なんだかだるさ倍増です

    ここしばらくだるかったけれど、さらに今日1/30はだるかったです。 _( _-ω-`)_ しかも熱っぽい感じで。 熱をはかってみたら36.9℃とか微熱とも言わないレベルでしたが、普段が35.8〜36.5℃程度なのでちょっといつもと違う気がします。 コロナとかじゃなく、恐らく高温期の影響を受けているんじゃないかな?? あ〜、もう早く来て欲しいですよ、月イチ訪問様! (#^ω^)ピキピキ 不調続くから、早…

  • 1/26〜1/27の体重 眠くてzzz(´-ω⊂゛)

    更新できずすみません。 もうなんだか、眠くて眠くてしょうがなかったので、睡眠を優先しました… zzz(´-ω⊂゛) 女性ホルモンが変化していく中で、すごく眠くなることもあるようで、時期的にまさにそれなんじゃないかと思っています。 でも今日は昼寝したからちょっと大丈夫( ´ ▽ ` ) スポンサーリンク

  • 1/25の体重 カレーのタタリ?(´;ω;`)

    今朝どうにもこうにもむくんでいる感じで、体重計にのったら、案の定、ひどい数値でした… (´;ω;`) やはりカレーが3日間続いたせい?? カレーのタタリだわ〜!! (´༎ຶོρ༎ຶོ`)

  • 1/22〜1/24の体重 食事に気をつけると言いつつ

    前回、コレステロールについて書きましたが(´;ω;`)、さすがにこのままじゃやばいと思い、昨日から、毎食、生野菜サラダをつけて、それを最初に食べるなど健康的な食事を心がけるようにしてみました。 あとキムチやプレーンヨーグルト食べたり、いつものコーヒーの他に、緑茶やほうじ茶も飲むようにしたり(っ ‘ ᵕ ‘ c) …

  • 【悪玉コレステロール】相当やばいってことだよね?(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

    ほぼ毎月、血糖値の検査をしていて、その際医師に体重もチェックされるので、血糖値と体重に関して日々注意をしていました。 が、悪玉コレステロールもひどいんすよ (´;ω;`) 医師に、この数値だと薬を飲んだ方がいいかも、と言われたのですが、糖尿病のもの以外…

  • 1/20〜1/21の体重 やる気なしだが食欲もりもり(´-ω-`)

    引き続き、やる気がでません(´-ω-`) やはりPMSですかね? やる気は無いけれど、食欲はめっちゃあるっていう、最悪な状況です(;´д`) やる気ないなら食に対しても消極的になろうよ〜。 道理に反してるよねえ? (=゚ω゚)つ)゚∀゚)グァ ↑自分の食欲に言い聞…

  • 1/18〜1/19の体重 だるい(´・_・`)理由は多数思い当たる…

    昨日今日(1/18〜1/19)と、やたらだるかったです。 週はじめだからなのか、ホルモンバランス的にそういう時期だからなのか、糖尿病だからなのか、肥満だからなのか、寝不足だからなのか… 理由が思い当たりすぎて、よくわかりません。 (´◦ω◦`;) でもやっぱ、前…

  • 1/17の体重 ステイホーム、本当に大好き(๑˃̵ᴗ˂̵)

    今回の土日は完全にひきこもってしまいました…。 子供達の散歩(と言っても家の周りレベル)は2日間とも夫に頼み、私はひたすら家にいました。 コロナ前だったら「ひきこもり」と、どこか後ろめたく感じていたかも知れません。 糖尿病だし、健康のために少しでもウォーキングとかしなきゃダメ、とか、自分を責めていたかもしれません。

  • 2021年1月の空腹時血糖値とHbA1c ィヤッホウ〜(っ ‘ ᵕ‘ c)

    1月上旬に採血した結果を病院に聞きに行ってきました! 昨年の9月のHbA1cは12.9%、10月は少し下がったけれどやはり2桁、11月はやっとギリギリ一桁になって、(12月は自分の日程の都合で検査せず)、今回1月の検査は年末年始を挟むし、クリスマスケーキとか餅とかお節料理とかご馳走もりもり食べちゃうし、また2桁に戻ってたらどうしよう、と、とっても不安だったのですが… 結果はいかに?!(⑅•ᴗ•⑅)

  • 1/14〜1/15の体重 次回、血糖値の結果書きます( ´ ▽ ` )

    血糖値の検査をするために、先週、採血に行ってきたわけですが、今日、結果を聞きに行ってきました! 緊急事態宣言でている時期に病院行くのはきついな〜、まして風邪ひいた人とかくる内科だしな〜(´・_・`)と不安だったのですが、待合室には誰もいなくて、診察受けている人が終わったらすぐ呼んでもらえた、って感じで、貸切状態でした。 待合室にはいつもお年寄りが割といた気がするのですが、コロナを気にして診察を控…

  • 1/12〜13の体重 昨晩は寝てしまった(´-﹏-`;)

    いつも寝る前にブログを更新するのですが、昨晩は気を失ったように寝てしまいました(・_・; やはり睡眠不足が続くとダメですね(´-﹏-`;) しかし朝までしっかり眠れたから良かった! 今日もちゃんと眠れるように、午前1時半までには布団に入りたいです(*'▽'*) スポンサーリンク

  • 1/11の体重 2kg違うだけで体が軽い気がします

    日曜・月曜は家に引きこもって年末の大掃除の続きみたいなことをやりました。 なにしろ2020年内に終わらなかったから… (_ _|||) でもあんまり進まなかったな〜。 まあどうせ、緊急事態宣言で予定減っていくだろうから、そういう時間を使って気長に大掃除やっていきますわ〜( ´ ▽ ` ) スポンサーリンク

  • 1/10の体重 2021年の目標

    前日カッパ寿司に行ったと書きましたが、検査明けで思いっきり食べまくったので、ふつうに体重増えました(´-` ) まあでも後悔はないです! 今日からまた調整していって、2月の血糖値検査までに糖質も体重も減らしていきたいと思っています! と書いてはみたものの、そういや昼ごはんモリモリ食べてしまったのを思い出しました(_…

  • 1/9の体重 コロナ対策して外食行ってきました!

    緊急事態宣言エリアに住んでいます。 自粛もステイホームも大切だと思いますが、お客が来ないと飲食店などお店は大変ですよね。 だからしっかりとコロナ感染対策をして、応援する意味も込めて外食行ってきました! マスク必須! 行き帰り車で! 夕食ですが16時台に行きましたよ! そして食べたらさっさと帰る! まあそのくらいなんですけどね、対策っていってもf^_^; スポ…

  • 1/8の体重 血糖値検査の採血してきました&スイニー、フォシーガ60日分の金額

    金曜日、ついに血糖値検査の採血、してきましたよ〜! 結果は1週間後です。 正直怖いです、結果( ˊᵕˋ; ) もし結果が悪かった時のために、今後どうしていくべきかを考えないとなと思います。 ;( ˙꒳​˙ ;): ↑じゃないと精神的に落ち着かない人(笑) スポンサーリンク

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