ここ最近の体重 目標達成できず(TT)

週末には85kg前後にしたい、と前回目標を書きましたが… あいまいな書き方なので詳しく書くと、85.0kg前後って感じですかね。 84.8kg〜85.2kgなイメージで… って、こまけーこと言ってんじゃねえ！！ o( ´皿｀)○☆)＞<;) ﾊﾟﾝﾁ!! スポンサーリンク

ここ最近の体重 増えて体重い

最近体重をはかっていなかったので1週間ぶりくらいにはかったら、結構増えてました (´༎ຶོρ༎ຶོ`) やはり毎日のようにはからないと、いつのまにか増えていたりしますよね。 こまめに測定して記録して気を引き締めないと、と改めて思いました！ スポンサーリンク

CGM(持続血糖測定器)を付けていました

先月下旬、CGM (持続血糖測定器)を腕につけていました。 無料で使用させてもらえて、アドバイスもいただけるとのことで、喜んでOKしました。 (そのかわり、毎日記録用紙に食事内容や運動内容を書かないとですが) ちなみに、実は2年前にも経験があり、今回は2回目でした。 スポンサーリンク

ここ最近の体重 インフルエンザ様ぁぁ〜！！

また間があいてしまいました(つД`) (血糖値等の結果を書くとか言っていたのに出来ずすみません(･･;)) その間、いろいろなことがありましたよ〜！ ちなみに何があったかと申しますと、一番最近のMyトップニュースとしては、インフルエンザになったことですかね。 スポンサーリンク

いまさらですが、2023年3月の空腹時血糖値とHbA1c

どーもどーも、お久しぶりです！ いや〜、ついに小学生の夏休みが終わりましたね。 ものすごく短く感じました！ 恐ろしいほど暑かったり、いろいろなイベント(と言っても地味なやつです^^;)やいろいろな出来事(良いことばかりでは無いTT)が次から次へとおそいかかってきたり、まあ本当、疲れ果てた約40日間でしたわぁ。 そんなわけで心身共に休む暇もなかったので、ブログを更新することもできず… (ᵔᴥᵔ；) <…

ここ最近の体重 毎年こんなに暑かったでしょうか？

昨日今日と気温は高くはないですが、数日前までまで恐ろしいほど暑かったですよね(＞＜) 毎年こんなもんでしたっけ？ 子供を迎えにいくために、毎日暑い時間帯に家を出ないとならないのですが、外出た瞬間、熱中症を覚悟するレベルです。 スポンサーリンク

ここ最近の体重 なんかお腹痛い

なんだかここ最近お腹が痛くなることが多いです。 お腹下しそうな痛さと女性特有の下腹部痛が混じったような感じです。 暑いから冷たい麦茶をガバガバ飲んでしまうので、それでお腹こわし気味？ プラス、更年期障害みたいなやつも合わさっているような感じだったりして？？ 40代も半ばになると、いろいろありますよねぇ… (ノД`) スポンサーリンク

ここ最近の体重 体調崩した

前回ブログを更新してから、この1週間で体調崩しまくりました(＞＜) 主にお腹を壊したのと風邪ひいたのもあって、体重が一気に減りました（＾◇＾） だがしかし、また一気に戻ったって言う^^; スポンサーリンク

ここ最近の体重です

またもや久々です(；´Д`A ブログに体重記録を書きながら気を引き締めたいと思いつつも、なかなか書けない状態が続いていました。 記録を書いて、じゃあこれからはこういう対策をしよう、みたいなことを考えている時の方が減量できていたので、できるだけ書いていこうと思っています！ でも時間のやりくり下手だから、難しいんだよなぁ(TT) スポンサーリンク

10/10〜13の体重 採血後は気がゆるむわ〜

先週金曜日に、血糖値をはかるための採血をして結果はこれから、というこの期間、 めちゃくちゃ気がゆるみます_(:3 」∠)_ だって次に検査するのは1ヶ月後だしねぇ〜 って、HbA1cに必ず影響するから、今もゆるんじゃダメですよね( ´ ` ) 気を引き締めていかないとなりませ…

10/7の体重 採血に行ってきました

また半年ほどブログ放置してしまいました^^; その間の血糖値、本当にひどいことになっております。 そんなひどい生活をしているわけでは無いのに、体重も少しずつ減っているのに、HbA1cが2桁です… 相当まずい気がするので、どうにかしないとなりません ((((；´ﾟДﾟ))) スポンサーリンク

4/24の体重 倍ビッグマックを食べてしまった

この土日は、スーパー等に買い物に行ったくらいで家に引きこもっていました。 そのせいなのか、体重が減るどころか増えてしまいました〓 土日も平日並みに動きまくった方が良いんだろうな〜(*´ー｀*) でも疲れるよね、一週間動きまくると（´-`） スポンサーリンク

一年放置、お久しぶりです(TT)

本当にご無沙汰しております( ；∀；) ちょうど1年、更新していませんでした。 この間、毎日バタバタしていて、ぜんぜんダイエットどころじゃなかったです(´；Д；`) 要領悪くて、睡眠時間を削りまくっても、毎日の最低限のことをこなすだけで精一杯でした(TT) でも体重は、なんとな〜く気をつけているからか、あまり変わってないかな？ 血糖値の方は… スポンサーリンク

3/8〜3/17の体重 ご無沙汰しております

ご無沙汰しております(´；ω；`) ずいぶん長いことブログ放置していてすみません(＞人＜;) 年度末からのバタバタのまま新年度スタートで、いろんな習慣がガラリと変わったり、それに対応するためにかなりの努力をしないとならなかったり、と目まぐるしい日々を送っていました( ；∀；) まだまだ身辺落ち着かなくて、しばらくはそんな状態だと思うので、ブログの更新もゆっくりだと思いますが、今後ともよろしくお願い…

【悪玉コレステロール】2021年2月のコレステロール

最近、たまにしか更新できずすみません(＞人＜;) 年度末でバタバタしていて、毎日ヒーヒー言っています( ；∀；) 大きな山は越えたのだけど、まだまだやらなきゃいけないことがたくさんあるのです〜(＞＜) ＊＊ さてさて気を取り直して(；´Д`A もう3月も終わると言うのに2月の結果について書こうと思います(･_･; 毎月、血糖値を測定していて、同時にコレステロールなどの数値も検査してもらってい…

2021年2月の空腹時血糖値とHbA1c

2月上旬に採血した結果を病院に聞きに行ってきました。 採血数日前から、だるかったり、吹き出物できまくったり、体調がとにかく悪かった上に、1月よりも体重が増えていて、これ以上なくコンディションが悪かったので、やばい数値が出てしまうのではないかとおびえながら結果を聞きに行ったわけですが… 結果はいかに？！(ᵔᴥᵔ；) スポンサーリンク

2/27〜3/7の体重 しばらく休んでしまいました

2/27〜3/7しばし休んでしまいすみません(＞人＜;) 年度末なのもあって、やらなきゃならないことが重なり、ブログまで手がまわりませんでした。 書類とか、他、面倒な作業いっぱいある〜( ；∀；) ちなみに先週は、先々週受けた採血の結果(血糖値やコレステロール値など)を聞きに行ってきました。 結果はまた後で書きます！ スポンサーリンク

2/24〜2/26の体重 体調、少しマシになりました

2/18〜2/23の体重 ダメ人間( ；∀；)

どーもどーも、しばし休んでしまってすみません(＞人＜;) もう、ちょっと、本気でだるくて( ；∀；) 先週金曜日、月に一度の血糖値検査に行く予定でしたが、なんだかだるくてしょうがないしどうにもこうにも体重が減らず、浮腫んでいるし体調が悪くて、結局延期して、2/22月曜日に採血してきました。 (結果は来週です) まあ数日延期した程度じゃHbA1cは変わらないんだけど( ˊᵕˋ； ) でも医師に体重を聞かれる…

2/16〜2/17の体重 本当にやばい〜

月イチ訪問様がお帰りになり、しばし経つというのに、痩せ期が到来しそうにありません( ；∀；) いつもならこの時期、放っておいても減っていくのに！ 先月の血糖値測定時より体重多いので、ふつうに血糖値悪化していそう(´；ω；`) (私の場合、大体、体重と血糖値が比例しています…) 金曜日あたり血糖値測定に行こうかと思っていたのですが、やばすぎる〜(＞＜;) どうしよう、せめて来週頭にずらすべきか？ …