最近、スマホのアプリで眠りが浅い時に鳴ってくれるというものを使っていて、何気にすんなりと起きれる。ただ、30分の幅を設けなければならず、例えば6:00~6:30に設定すると、その30分の間で起こしてくれるというもの。昨夜、気持ちだけは5:00~5:30と
とりあえず、やっと乗れました!でも、約1ヶ月ぶりだし、明日からまだ夜勤続きなので乗ったという実績作り程度に…。言い訳の仕事と会社への不満ですが、たくさん書きつらねましたが消しました(笑)まぁ、ちょーーーっとだけは寒くて辛かったのもあるけど(-""-;)
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