●5時5分、起床。(細かい) ●24℃。 ●58%。 ●自然起床。 ●気温の割に寒さは感ぜず、ベランダ、...
●4時10分、起床。 ●13℃。 ●44%。 ●調子が悪いわけではありませんが、スッキリ起きられませんでし...
●4時7分、起床。(細かい) ●13℃。 ●44%。 ●4時に目覚ましで起こされ、すぐに起きることができず...
●5時55分、起床。 ●13℃。 ●38%。 ●昨夜も就寝が遅くなり、お寝坊さんです。 ●お酒も前夜同様、...
●6時50分、起床。 ●9℃。 ●36%。 ●室温が一桁になりました。 ●暖房をかけていますが、なかなか...
●4時、起床。 ●11℃。 ●30%。 ●目覚ましに起こされました。 ●最近、頻尿対策に「八味地黄丸」を...
●4時、起床。 ●11℃。 ●29%。 ●目覚ましに起こされました。 ●起こされると、見ていた夢は吹き飛...
●3時半、起床。 ●11℃。 ●34%。 ●夜半の小水も無く、「ラジオ深夜便」のお世話になることも無く、 ...
●3時半、起床。 ●13℃。 ●33%。 ●「Kワーク」の疲れのお陰で、夜半の小水もなく、よく眠れたようで...
●4時、起床。 ●16℃。 ●52%。 ●3時半に目が覚め、小水へ行き、再び寝床へ。 ●30分、うつらうつ...
●4時、起床。 ●19℃。 ●48% ●昨夜、寝たと思ったら、もう朝。 ●夜半の目覚めも、小水も無く、目...
●5時50分、起床。 ●18℃。 ●54%。 ●雨のせいで湿度が高く、室温も丁度イイ温度です。 ●昨夜も、...
●7時、起床。 ●17℃。 ●50%。 ●大寝坊ですが、無理もない、昨夜は午前様になりました。 ●そこそ...
●4時25分、起床。(細かいな、30分でイイじゃんか) ●16℃。 ●49%。 ●肉襦袢(ミートテック)を着...
●4時、起床。 ●14℃。 ●42%。 ●夜半に間が覚め、冴えてしまっているので、 ●「ラジオ深夜便」で...
●5時、起床。 ●10℃。 ●29%。 ●倒れ込むように床に就いたので、目覚ましをかけ忘れました。 ●今...
●4時半、起床。 ●11℃。 ●24%。 ●夜半、風の音で目覚めてから、しばらく寝つかれず、 ●「ラジオ...
●4時20分、起床。 ●14℃。 ●45%。 ●目覚まし時計なしで自然に目覚めました。 ●お目覚め、悪くあ...
●4時、起床。 ●11℃。 ●34%。 ●湿度の低い、寒い朝を迎えました。 ●自動運転の加湿器が止まりま...
●4時、起床。 ●15℃。 ●40%。 ●やはり目覚ましに起こされると、ご機嫌斜めになりますね。 ●自...
●4時、起床。 ●11℃。 ●47%。 ●寒さのせいか、疲れのせいか、なかなか寝床から出られず。 ●それ...
●4時50分、起床。 ●15℃。 ●46%。 ●目覚ましが鳴っても、すぎ起きられず、ぐずぐずしているうちに...
●4時15分、起床。 ●13℃。 ●43%。 ●目覚ましをかけたはずなのに鳴らなかった? ●3時頃に目が覚...
●4時15分、起床。 ●11℃。 ●40%。 ●冷え冷えの朝を迎えました。 ●能登の方々の苦痛、苦渋、慟哭...
●5時15分、起床。 ●12℃。 ●40%。 ●温度計的には冷え込みましたが、「ミートテック」の効果は絶大...
●4時、起床。 ●15℃。 ●45%。 ●よく眠れた。 ●前日の「Kワーク」の疲れの、お陰?です。 ●お...
●4時、起床。 ●14℃。 ●46%。 ●夜半のお目覚めかな、と思ったら、時計の針は4時前を指していました...
●3時半、起床。 ●15℃。 ●45%。 ●休養日の今日が嬉しいのでしょうか、早くに目が覚めてしまいまし...
●4時、起床。 ●17℃。 ●55%。 ●石川県の震災の被害は想像以上のダメージですね。 ●航空機事故...
●4時、起床。 ●14℃。 ●48%。 ●「Kワーク」の疲れもあって、よく眠れました。 ●よき睡眠薬は体...
●4時、起床。 ●17℃。 ●48%。 ●まずもって、震災に襲われた方々に、お見舞い申し上げます。 ...
あけまして おめでとう ございます 本年も よろしく お願いいたします おじさん 令和六年 元旦
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●5時5分、起床。(細かい) ●24℃。 ●58%。 ●自然起床。 ●気温の割に寒さは感ぜず、ベランダ、...
●4時、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●目覚ましをかけ忘れましたが、4時に目が覚めました。 ●おじさん...
●5時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましをかけずに自然起床しました。 ●よく寝た感があります。...
●4時、起床。 ●23℃。 ●57%。 ●ちょっとヒンヤリする朝を迎えました。 ●早朝の戸外の冷気の旨い...
●3時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●昨夜は、ほどよい疲れもあってバカ早く寝たせいで、 ●今朝はバカ...
●5時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●昨夜は帰宅が遅くなり、自然起床で目が覚めました。 ●いつもより...
●4時、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●4時、数分前に目覚めました。 ●今朝の体内時計は優秀です。 ●...
●5時40分、起床。 ●24℃。 ●61%。 ●今日は休日ということで、目覚まし時計なしで起きました。 ●...
●4時、起床。 ●23℃。 ●58%。 ●目覚ましに起こされましたが、気持ちよく起きられました。 ●夜明...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●荒天一過という感じですね。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ...
●4時10分、起床。 ●25℃。 ●64%。 ●目覚ましに起こされてから10分間、まどろみました。 ●そのま...
●5時15分、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●よく寝ました。 ●疲れが取れ、体調も悪く有馬稲子。 ●も...
●5時、起床。 ●24℃。 ●54%。 ●3時頃に目が覚め、「ラジオ深夜便」で漫才なんぞを聞いていましたが...
●4時、起床。 ●25℃。 ●50%。 ●2時頃に目が覚め、小水に行った後、しばらく寝つかれませんでした...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●56%。 ●気持ちのイイ朝を迎えました。 ●今日は休日なので、なおさら、...
●4時、起床。 ●23℃。 ●55%。 ●目覚ましに起こされました。 ●「Kワーク」「スクールワーク」の...
●4時、起床。 ●25℃。 ●58%。 ●初夏の朝という感じです。 ●気温が丁度イイ。 ●小鳥たちも嬉...
●4時半、起床。 ●22%。 ●58%。 ●昨夜は、ある試みをし、実行に移しましたが、奏が効し、気持ちの...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●58%。 ●夜半は雨が降り続いていましたね。 ●次第に晴れてくるようです...
●4時半、起床。 ●22℃。 ●53%。 ●4時に目覚ましが鳴りましたが、すぐに起きられず、グズグズと30分...
●4時、起床。 ●25℃。 ●62%。 ●イカンイカン、また早くに目が覚めてしまった。 ●まあ、心身とも...
●4時、起床。 ●23℃。 ●61%。 ●前日の疲れもあるだろうから、ゆっくり起きようと思っていましたが...
●4時、起床。 ●23℃。 ●51%。 ●早朝の冷気が心地よい朝を迎えました。 ●小鳥たちも嬉しそうに合...
●5時、起床。 ●21℃。 ●57%。 ●涼しい朝を迎えました。 ●咳が時々出ます。 ●寒暖の差に気を...
●5時20分、起床。 ●23℃。 ●59%。 ●早くに目が覚め、落語二題と「テツandトモ」の演芸を愉しんだ後...
●4時半、起床。 ●23℃。 ●70%。 ●夜半に一度、目覚め、小水1回。 ●「ラジオ深夜便」を聴くとも...
,「おじさん」の、ぼやき、つぶやき、こだわり日記
●4時、起床。 ●24℃。 ●67%。 ●昨日の勤務の疲れが出て、起きられないかな?と思っていましたが、...
●5時、起床。 ●23℃。 ●62%。 ●6月スタート。 ●今日から、一日が、一週間が、生活パターンが模...
●5時、起床。 ●23℃。 ●63%。 ●体調が悪いわけではないのですが、スッキリと起きられませんでした...
●4時、起床。 ●26℃。 ●66%。 ●昨夜も、「ラジオ深夜便」のお世話になることもなく、小水も無く、 ...
●5時、起床。 ●25℃。 ●56%。 ●夜半に目覚めることも、小水もなく、よく眠れた感のある、朝を迎え...
●5時、起床。 ●23℃。 ●53%。 ●昨夜は、お酒も、いつもよりは多めにいただき、就寝も遅くなりまし...
●4時55分、起床。 ●22℃。 ●54%。 ●ベランダと玄関の戸を開け放す。 ●冷ややかな外気が入ってく...
●4時50分、起床。 ●22℃。 ●56%。 ●起床時間より早い時間に目が覚め、そのまま起きてしまおうか、 ...
●4時、起床。 ●21℃。 ●52%。 ●3時半に目が覚め、ラジオをつけると、グループサウンズ特集だったよ...
●4時、起床。 ●20℃。 ●61%。 ●ヒンヤリが戻ってきた朝です。 ●夜半に目覚めることなく、朝まで...
●4時半、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●曇天ですが、心身の調子は悪くありません。 ●ただ、寝苦しか...
●4時15分、起床。 ●24℃。 ●58%。 ●小鳥たちの、さえずりで目が覚めました。 ●小鳥たちも朝の訪...
●6時15分、起床。 ●24℃。 ●64%。 ●戸を開け放しても支障のない日曜日の朝を迎えました。 ●ゆん...